Арт -терапия жөнүндө билбеген жана сурагыңыз келгендин баары

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49

Арт -терапия сеанстары - алар ушунчалык стихиялуу, күтүүсүз, сиз энергиянын кантип бүтөөрүн жана кайда ачылаарын эч качан билбейсиз. Кээ бирөөлөр арт -терапиядан коркушат, анткени адам өзү чындап эле чиймеде сөз менен айткандан алда канча көп нерсени айта алат. Эгерде сөздөр көзөмөлгө алынса, анда сүрөт тартуу - бул стихиялуу процесс жана ал адам такыр байланышууну пландаштырбаган күчтүү күчтүү сезимдерди ача алат. Бирок дал ушул көзөмөлдү алып салуу арт -терапияны ушунчалык эффективдүү кылат жана өзүбүз жөнүндө билген жана түшүнгөн нерселерибизге гана эмес, көптөгөн сырларды, сырларды жана чечилбеген ички конфликттерди жашырган аң -сезимибизге тийүүгө мүмкүндүк берет.

Арт -терапия (же арт -терапия) - бул терминди 1938 -жылы кургак учук менен ооругандар менен иштеген англис сүрөтчүсү Адриан Хилл киргизген. Ал чыгармачыл болуу адамдарды азаптан алаксытып, ооруну жеңүүгө жардам берерин байкаган. Адам алмаштырууга жөндөмдүү жана чыгармачылыктын энергиясы дененин мындай ресурстарын колдонот, биз өзүбүз шектенбейбиз. Бекеринен арт -терапия психикалык жана соматикалык ооруларды дарылоодо маанилүү жардамчы курал катары колдонулушун тапкан жок.

Кереметтүү өзгөчөлүгү эмнеде жана мен айта алам, арт -терапиянын уникалдуулугу? Жана бул ыкма диагностикалык да, терапиялык да (терапевттик) экендиги.

Арт -терапия кайда колдонулат? Колдонуу диапазону абдан кең жана ыкма медициналык мекемелердин алкагынан эбак чыгып кеткен. Эгерде биз медицина жөнүндө айта турган болсок, албетте, бул психиатриялык клиникалар, невроздордун бөлүмдөрү жана көптөгөн соматикалык ооруларды дарылоо бөлүмдөрү (балдар да, чоңдор да, анын ичинде эң ооруна чейин - онкологиялык). Арт -терапия, мен жазгандай, которуунун сонун жолу (ал тургай ооруну басаңдата алат), психологиялык жеңилдик жана позитивдүү чыгармачылык энергия.

Арт -терапияны медицинадан тышкары колдонуу, менимче, азыраак, балким андан да кеңири колдонууну тапты. Арт -терапия ыкмасы көптөгөн адистердин - психологдордун арсеналында. Ал жеке жана топтордо иштейт. Бул алардын ички дүйнөсүн изилдөөнү, чыгармачылык потенциалын ачууну, иштин түрүн тандап алууну, эмне үчүн башка адамдар менен баарлашууда кыйынчылыктар бар экенин түшүнүүнү каалагандар үчүн өтө зарыл, ошондой эле сөзү ачык эмес жана дайыма эле жөндөмсүз адамдарга жардам берет. сезимдерин сөз менен билдирүү, бирок мындан алардын ички дүйнөсү бай жана каныккан болууну токтотпойт. Өзүнчө жана чоң орунду кош бойлуу аялдар менен арт -терапия ээлейт. Бул аймакта абдан натыйжалуу. Искусство ыкмасы да бала жана үй -бүлөлүк терапияда чоң роль ойнойт.

Арт -терапиянын арсеналына боектор жана кагаздар гана эмес, пластилин, чопо, оюнчуктар, ырдоо, бийлөө, музыка жана өз алдынча жана чыгармачыл түрдө өзүн көрсөтүүгө жардам берген нерселердин баары кирет. Көркөм ыкма диагностика үчүн идеалдуу, деп аталган. "Проективдүү ыкмалар", мисалы, адамдан сунушталган фигуралардан өз образын тартууну же тандоону сураганда, ал өзүн кандай элестетет, кандай болууну каалайт, башка адамдар жөнүндө кандай ойдо болот ж.

Көрүнүп тургандай, чоң жана эффективдүү психологиялык иштерди арт-терапиянын жардамы менен оозеки эмес, б.а. сөзсүз. Кеп учурда адамда болгон эмоциялардын толук спектрин билдирүүгө дайыма эле жардам бербейт.

Чийменин чечмелениши чоң мааниге ээ. Чиймени адис да, кардар өзү да чечмелей алат. Түшүндүрмөнү кардардын өзүнө калтыруу жакшыраак. Кантсе да, бул сүрөттүн же белгилүү бир түстүн ал үчүн эмнени билдирерин өзү билет, чийменин сюжетин өзү аныктайт, жумуш учурунда кандай сезимдерди башынан өткөргөнүн өзү билет. Сеанс учурунда адамдын эмоционалдык фону кандайча өзгөргөнүн байкоого болот. Мисалы, түстөрдүн каныккандыгына ылайык, иштин башында күчтүү эмоциялар болгонун (ачуулануу, коркуу, күнөө) байкаса болот, аягында чыңалуу жоголот, обондор пастелге айланат, штрихтер азыраак ж. Арт -терапевт мунун баарына көңүл бурат жана жазат же кардарга анын абалы сессия учурунда кантип өзгөрөт деген суроолорду берет.

Көптөгөн кардарлардын чоң жаңылыш түшүнүгү: "Мен тарткым келбейт, анткени мен кантип билбейм." Адам өзүнүн кемчиликсиздигинен коркот, бул жерде адистин милдети - искусство ыкмасы сүрөт эмес экенин түшүндүрүү. Бул жерде атайын даярдыктын кереги жок. Тескерисинче, так "жөндөмсүздүктө", туура техниканын "өздөштүрүлбөгөндүгүндө" башкы баса белгилөө болуп саналат. Бул жерде линиялардын кемчиликсиздиги талап кылынбайт, бул жерде баары мүмкүн, бул жерде бекер, жеңил жана дени сак. Чынында, биз жашоодо эмнеге умтулабыз. Жеткилеңсиздигиңден коркпо! Бардыгыңыздарга ресурстарыңыздын кулпусун ачууда ийгилик.