2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Кризис - биздин убакта популярдуу түшүнүк жана көбүнчө заманбап адамдын сөзүндө колдонулат. Көбүнчө, адамдар менен баарлашып жатып, "Орто жаш кризиси" "Бизде мамилелерде кризис бар" "чыгармачылык кризис" ж.б.
Күнүмдүк жашоодо көбүнчө адам чарчоо, кызыгуу жоготуу, кош көңүлдүк, депрессия менен байланышкан терс нерсени билдирет. Жана, албетте, "кризис" сөзү ырахат тартуулабайт жана аз адамдар муну позитивдүү нерсе катары көрүшөт.
Эгерде биз бардык кризистерди "психологиялык кризис" түшүнүгүндө жалпылай турган болсок, төмөнкү аныктаманы ала алабыз:
Психологиялык кризис - бул инсандын андан ары иштеши, берилген адамдын өзүнө толук ылайыктуу болсо дагы, мурдагы жүрүм -турум моделинин алкагында мүмкүн болбогон шарт. [2]
Байыркы грек сөзүнүн этиологиясы "κρίσις" - чечимди билдирет; бурулуш чекити.
Башкача айтканда, адам кризистин чегинен сыртта калганда башынан өткөргөн ошол жагымсыз сезимдер ага эски түшүнүк (стратегия, сценарий, эгер кааласаң) мындан ары эффективдүү эмес экенин жана ырахат алып келбегенин билдирет.
Неге?
Бул жерде биз макаланын аталышында айтылган кризистин "тескери тарабын" ачышыбыз керек болот. Тактап айтканда, өнүгүү үчүн ресурс.
Каалайбызбы, каалабайбызбы, жашоо процессинде инсан өзгөрөт, жаңы каалоолор, муктаждыктар, баалуулуктар пайда болот, эскилер четке кагылат … Эгерде бул кандайдыр бир эмоционалдык шок менен байланышпаса, бул дээрлик байкалбастан болот.. Бирок инсан өзгөрүп жатат, демек ал жаңы аракеттер концепциясын талап кылат (стратегиялар, сценарийлер).
Эми кененирээк:
Жашка байланыштуу же "ченемдик кризистер" деп аталган [1] бар.
Л. С. Выгосткийдин [1] пикири боюнча, тигил же бул курактык кризистен өтүп, адам жаңы сапатка ээ болот, аны ал "неоплазма" деп атады.
Мисалы:
Кризис 3 жыл - эненин өзүнчө бөлүгү катары өзүнүн "менин" түшүнүү бар.
Кризис 7 жыл - өзүн өзү кармай билүү пайда болот.
Өспүрүмдөрдүн кризиси - ата -энелерден эмоционалдык бөлүнүү.
Орто жаш кризиси - баалуулуктарды кайра аныктоо.
Жаш курагына байланыштуу кризистердин мисалы, эгерде адам тигил же бул кризистен өтпөсө, анда ал инсандык ишмердүүлүктүн толук кандуу иштеши үчүн керектүү болгон "неоплазманы" алуу мүмкүнчүлүгүнөн ажыратылганын көрсөтөт.
Бирок, жогоруда айтылгандай, "жаш кризисинен" тышкары адам "жашоо кризисине" туш болушу мүмкүн. Бул дагы индивидуалдуу, анткени ал дененин физикалык кайра түзүлүшү менен эмес, бул кризисти козгогон субъективдүү маанилүү окуялар менен байланыштуу.
Адам кандай "жаңы формацияны" алышы керек, жашоонун белгилүү бир мезгилинде анын жеке муктаждыктарына жана баалуулуктарына жараша болот.
Ал эми "өнөктөш менен болгон мамилелердеги кризистер" жөнүндө айта турган болсок, алардын сан жеткис саны болушу мүмкүн, ошондой эле мамилелердин өнүгүү деңгээлдери. Неоплазма бул жерде дайыма "жаңы деңгээлдеги жакындык" болуп саналат.
Кризистер мамиленин жакшырышын же бүтүшүн аныктайт.
Көптөгөн жылдар бою ийгиликтүү кризиссиз мамиледе болгон жубайлар көбүнчө эмоционалдык жакындыктын жоктугунан жабыркашат.
Бирок, мамиледе иштеп жаткан эки адам бар экенин эске алганда, кризисти жеңүү кыйынчылыгы күчөйт. Кризиске туш болгон көптөгөн түгөйлөр муну жакын мамиледе болуу мүмкүнчүлүгү катары эмес, терс катары гана кабыл алышат. Мындан ары биргелешип өнүктүрүүнүн булагы болгон "терс жакты" көрүүнүн ордуна алар мамилени токтотушат.
Жыйынтыктап айтканда, кризисти мүмкүн болгон ресурс катары кабыл алуу анын өтүшүн бир топ жеңилдетип, ар бир адамдын жашоосунда анын баалуулугун түшүнүүгө жардам берет деп белгилөөгө болот
1. Выготский Л. С., 6 томдук чыгармалар жыйнагы Балдардын психологиясы. Москва: 1994
2018-05-01 Коз тийбесин 121 2. Маслоу А., Мотивация жана инсан. М.: Аспект-Пресс, 1998.
Сунушталууда:
Өзүн-өзү өнүктүрүүнүн арткы жагы
Өзүн-өзү өнүктүрүү темасы азыр абдан модалуу. Ал эми маалыматтык бизнестин өнүгүшү менен жашоонун маңызын табууга, жеке бакытка ээ болууга, арыктоого, балдарды тарбиялоого жана башка тармактарга жардам берүүнү каалагандар он тыйын. Баары жакшы болмок, өнүгүү - бул жакшы нерсе, бирок бул негизги агым коомдо белгилүү стереотиптерди жаратат, алар эч тартынбастан өздөрүн стандарт катары сынап көрүшөт.
Изоляция өнүгүүнүн жаңы этабы катары
мейкиндикте жана башка адамдар менен баарлашууда. Бирок кырдаалга башка жактан карасаң, мейкиндик азайып, убакыт көбөйдү! Жаңы жагдай - өнүгүүнүн жаңы мүмкүнчүлүктөрү. Жөнөкөй сөз менен айтканда, буга чейин жетиштүү убакыт болбогон нерсени кылууга мүмкүнчүлүк бар болчу.
Кемчиликсиз тузак. Идеалга умтулуунун арткы жагы
"Эгерде жыйырма жашка келгенде идеалист болбосоң, анда жүрөгүң жок, отуз жашыңда идеалист болсоң, башың жок" (Ренфольд Борн) Психология факультетинин биринчи курсу сүрөт тартуу техникасы менен башталган. Классикалык жуп "I-real / I-ideal"
Психотерапиядагы кризистин булагы ким жана эмнеде?
Тажрыйбанын терапиялык абалы, өз кезегинде, байланышта пайда болгон жаңы кубулуштардын динамикасын баштайт, алардын ар бири, эскертип кетейин, байланыштын учурдагы абалы менен аныкталган формага жана даражага чейин өнүгөт. Диалогдук психотерапияны контролдонуучу кризистин терапиясы катары кароо менен, терапиянын учурдагы абалы ушул этапта актуалдаштырылган кризистердин конструкциясынын болушу менен аныкталарын белгилей кетүү керек.
Коркуу дарагы. Коркунуч өнүгүүнүн стимулу катары
Психологияда коркуунун жана тынчсыздануунун өнүгүшүнүн бир нече версиясы бар. Анатолий Ульянов "Балдардын коркуулары" аттуу китебинде психиканы Рене Шпиц, Мелани Клейн, Маргарет Мюллер, Дональд Вудс Винникотт, Анна Фрейд жана Зигмунд Фрейд сыяктуу изилдөөчүлөрдүн тажрыйбасын жыйынтыктап, белгилүү бир доорго мүнөздүү болгон коркунучтарды кыскача тизмектейт.
