2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Невротикалык тынчсыздануунун дени сак тынчсыздануудан эмнеси менен айырмаланат?
Дени сак тынчсыздануу - бул коркунучка эмоционалдуу жооп.
Невротикалык тынчсыздануу - бул коркунучка болгон эмоционалдуу реакция, бирок бул учурда коркунуч гана ойдон чыгарылган же тынчсыздануунун өлчөмүнө туура келбейт.
Дени сак тынчсыздануунун мисалы: жакындап келе жаткан бороон -чапкын тууралуу кабар менен көтөрүлгөн сигнал.
Невротикалык тынчсыздануунун мисалы: Эмгек акынын көтөрүлүшү жөнүндө башчы менен сүйлөшүүгө аракет кылып жаткан адамдын тынчсыздануусу. Бул учурда, сигналдын күчү жакындап келе жаткан бороон учурундагыдай. Тынчсыздануу деңгээли менен чыныгы коркунучтун ортосунда дал келбөөчүлүк бар.
Бирок, Фрейд жазгандай, сыртынан кандай көрүнгөнүнө карабай, невротикалык тынчсыздануудагы коркунуч объективдүү тынчсыздануудагыдай реалдуу түрдө баштан өтүүдө. Бир гана айырмасы, невроздо тынчсыздануу объективдүү эмес, субъективдүү факторлорго байланыштуу.
Фрейд бул субъективдүү факторлор инстинктивдүү булактардан келип чыккан деп эсептеген. Бул коркунучтун булактары биздин Super-I (моралдык тыюу салуулар жана жүрүм-турум нормалары) жана It (репрессияланган инстинкттер, канааттандырылбаган муктаждыктар, тыюу салынган дисктер) экенин билдирет. Биздин мен аларды коркунуч катары кабылдайм.
Тынчсыздануу менен алсыздык биздин I Ага жана Супер-Iге көз каранды экенибиз менен түшүндүрүлөт.
Супер-I (моралдык тыюу салуулар, жүрүм-турум нормалары) биздин И.
Мен акча тапкым келет, бирок менин уятым мага бербейт, мен муну кантип кылгым келет, мисалы, менин жүрүм -турум нормаларыма каршы келет. Чыңалуу жана тынчсыздануу күч алууда.
Мындай шартта, тынчсызданууну жеңүү үчүн, уятка өтүү жана аң -сезимдүү болуу керек. Ал эмне үчүн? Эмнеге мен ушундай жол менен акча тапсам, өзүмдөн уялам?
Эгерде тереңирээк кирсеңиз, анда өзүңүздүн уятыңызды же репрессияланган сезимдериңизди түшүнгөндөн кийин, мен өзүм каалаган нерсеге уруксат берсем, кандай кесепеттерден коркуп жатканымды түшүнүшүңүз керек.
Муну кандай түшүнсө болот?
Тынчсыздануу бир нерсе биздин жашоо баалуулуктарыбызга коркунуч туудурганынын белгиси экенин кабыл алалы. Ар бир адамдын ар кандай баалуулуктары бар. Объективдүү тынчсыздануу менен бизди жер титирөө коркунучу күтүшү мүмкүн. Бул биздин жашообузга коркунуч туудурат. Жер титирөө объективдүү фактор болуп саналат.
Невротикалык тынчсызданууда коркунуч факторлору дайыма субъективдүү.
Мисалы: бир киши өзүнүн нааразычылыгынан коркуп, маянасын жогорулатуу боюнча жетекчиси менен сүйлөшүүдөн коркот. Бул тынчсыздануу менен коштолот. Неге? Кожоюндун нааразычылыгы коркунучтуу, бирок ал эмнеге коркунуч туудурат? Бул кишинин ичинде кандай баалуулук бар?
Эгерде адамдын мазохисттик каалоосу бар болсо, анда ал бала кезинен апасына же атасына окшоп, жетекчиге көз каранды. Ал кожоюнунун камкордугусуз жашай албасын, же кожоюн гана ал үчүн маанилүү жашоо күтүүлөрүн аткара аларын сезет. Андыктан жогору жактагылар менен жакшы мамиледе болуу ал үчүн өмүр -өлүм маселеси. Ал тынчсызданууну жер титирөө учурундагыдай күчтүү сезет.
Эгерде кимдир бирөө идеалдуу көрүнүшү керек болсо жана анын коопсуздугу ал өзүнүн стандарттарына кандай жооп берерине же башкалардын андан эмнени күтүшүнө жараша болот. Андан кийин айлыкты көтөрүүнү сурануу, мисалы, анын руханий адам катары же кадыр -барксыз адам катары коркунуч катары каралат.
Жыйынтык: Невротикалык тынчсыздануу субъективдүү ички факторлорго байланыштуу.
Аны жеңүү үчүн үч маанилүү суроону изилдөө керек: Эмне коркунучта? Коркунучтун булагы эмнеде? Жана бул процессте менин алсыздыгымдын себеби эмнеде?
Бул невротикалык тынчсыздануунун кандай экенин көрүүгө мүмкүндүк берет. Коркунуч канчалык объективдүү же ал объективдүү чындыкка байланышпаган субъективдүү факторлордон улам келип чыккан. Жана тынчсызданууну азайтат
Сунушталууда:
Эмнеге тажадың? Зерикүү деген эмне? Зеригүүнүн артында эмне жатат? - Зериксең эмне болот?
Дагы жекшемби … Мен сериалды көрдүм - кызыксыз, оюн ойноду - кызыксыз, сейилдөөгө чыктым - кызыксыз … Зерикүү жөнөкөй эле сезилет, бирок чындыгында анын астында көптөгөн сезимдер, каалоолор жана муктаждыктар катылган . Зерикүү зыяны жоктой сезилет, бирок ал жашооңузду таптакыр чыдагыс кылышы мүмкүн.
Тынчсызданууңуздун 5 белгиси - Тынчсыздануу симптомдорунун күчөшү - Тынчсыздануу - Тынчсыздануу
Билесизби, тынчсыздануунун айынан өзүңүздү бактылуу сезбейсизби? Дал ушул керектөөчү сезим бул жерде жана азыр болууга, жашоодон ырахат алууга, энергияңызды жана күчүңүздү алууңузга, жашооңуздагы эң чоң сатып алуулардан же эң маанилүү окуядан ырахат алууга тоскоолдук кылат.
Невротикалык конфликт деген эмне?
Невроздун себеби көбүнчө дивергенттин (башкача айтканда, ар кандай багытта) невротикалык дисктердин кагылышуусунан келип чыккан невротикалык конфликт болуп саналат. Невротикалык дисктер башка адамдарга, өзүнө жана индивиддин бири -бирин жокко чыгаруучу баалуулуктарына карата карама -каршы мамилелер менен байланышкан.
Сезимдер деген эмне, аларды эмне үчүн билдирип, эмне үчүн алар жөнүндө сүйлөшүү керек?
Мен бул суроолорго салыштырмалуу түрдө көп жооп берем: Эмне үчүн сезимдер керек? Эмне үчүн алар жашайт? Эмнеге аларды билдиресиң? Эмнеге алар жөнүндө сүйлөшөсүң? Мен структура түзүүнү чечтим. Бул жерде мен сезимдердин, эмоциялардын, баштан өткөрүүлөрдүн ортосундагы айырмачылыктарга көңүл бурбайм - күнүмдүк маанидеги "
Невротикалык конфликт деген эмне
Невроздун себеби көбүнчө дивергенттин (башкача айтканда, ар кандай багытта) невротикалык дисктердин кагылышуусунан келип чыккан невротикалык конфликт болуп саналат. Невротикалык дисктер башка адамдарга, өзүнө жана индивиддин бири -бирин жокко чыгаруучу баалуулуктарына карата карама -каршы мамилелер менен байланышкан.
