Дени сак өзүмчүлдүктүн жолу - бул эмне жана кантип чектен өтпөө керек

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49

КИЧИНЕ ТАРЫХ

Совет убагында эгоизм мамлекеттик деңгээлде колдоого алынган эмес. Анткени негизи - эгоист деген ким? Бул бүтүндөй мамлекет жөнүндө эмес, өзүн жана үй -бүлөсүн ойлогон, чек арасын коргогон жана жеке мейкиндигинин бузулушуна жол бербеген адам. Негизи эгоист дегенде жеке менчик түшүнүгү бар адам. Совет мезгилинде жеке менчик эч нерсе жок болчу, адам өзү жөнүндө жана өзүнүн майда байкуш кызыкчылыктары жөнүндө эмес, мамлекеттин жыргалчылыгы жөнүндө ойлонушу керек болчу. Ал эми, мамлекет, теориялык жактан, кандайдыр бир жол менен сизге кам көрөт, сиз ачкадан өлбөйсүз.

Постсоветтик Россияда "дени сак (же акылга сыярлык) эгоизм" термини кимдир бирөөнүн жеңил колу менен колдонула баштады. Чынында, ал 18 -кылымда пайда болгон жана анын принциптери француз философтору тарабынан түзүлгөн. Ой жүгүртүү аракетке өттү, дешет алар, айрыкча мамлекет өзүн өзү тартып алгандыктан, өзүң жөнүндө да ойлонушуң керек. Жана ачкадан өлүү толук мүмкүн болуп калды. Бирок дени сак эгоизмдин көз карашынан алганда, башкалар жөнүндө да ойлонуу керек. Бирок, өтө аз адамдар жарым эгоист боло алышкан. Өлкөдө дени сак эгоизм салттары болгон эмес, айрыкча, биз жалпысынан экстремалдык өлкөбүз, психологиялык жактан алганда, нарциссисттик коом. Ал эми биздин учурда дени сак өзүмчүлдүк "кичинекей кош бойлуу" болуу менен барабар. Башкача айтканда, бул мүмкүн эмес. Коом бардык моралдык принциптерди толугу менен четке каккан жана катаал эгоист болгондорго бөлүндү - мен, мен жана башкалар гана пайда менен кирешенин булагы. Жана бул үчүн кайраттуулугу, катуулугу же башка нерсеси жоктор, алар жөнөкөй чынчыл адамдар бойдон калышты. Мисалы, альтруист болуу кирешелүү эмес, бирок мен муну башка жол менен кыла албайм. Өзүмчүлдүктөн абсолюттук альтруизмге, жакыр нерселерге ыргытылгандар да болду. Мен жаман эмес, жакшы эле болом. Бул баарынан кыйын болду. Өзүн-өзү таануу көйгөйү-бул ар бир адамдын жашоосундагы эң курч жана азаптуу тема. Жада калса эгоист жана андан да көбүрөөк.

Эми, өзүмчүлдүктүн кандай даражалары бар экенин жана өзүмчүлдүктүн чынында эмне экенин аныктайлы.

ЭГОИЗМ ЖАНА ЭГОЦЕНТРИЗМ

Кичинекей баланын аң -сезими эгоцентрист. Дүйнө анын айланасында гана айланып бараткандай сезилет. Ал жегиси келет, тамак беришет, ойногусу келет, аны менен ойношот ж.б. Эгерде ал байкалбаса жана анын айланасында сүйүү, сүйүү жана көңүл буруу менен айланбаса, анда ал нарцистикалык травма алат жана анын эгоицентризми бүтпөйт, бирок экстремалдуу формаларды ала баштайт. Башкача айтканда, бала кезинен травма алган адам бойго жеткенден кийин дагы эле кандайдыр бир деңгээлде жетиштүү берилбеген кичинекей каприздүү бала бойдон калат. Анан ал талап кылат, бирок ата -энесинен эмес, айланасындагылардан. Эгоцентризм же мамилеге айланат - менин каалаганымдын баары башымдан өтүү каалоосу жана коргонуу катары өзүн -өзү сыйлоо чатырдын үстүндө. Же өтө чектен - Мен кичинекей адаммын, мага эч нерсе кереги жок, өзүн өзү сыйлоо сезими өтө төмөн. Анын үстүнө, ал көбүнчө эгоцентристтерди бир четинен экинчисине ыргытат. Кээде ал эң баалуу адам, кээде укмуш улуу. Бул "нарциссисттик селкинчек" деп аталат. Эгоцентрик адам сизди күтө берет, эгер сиз аны менен жолугушууга жазылсаңыз, буфеттен чоңураак бөлүктү алууга аракет кылат, бирок аны жебейт, бирок кечеде чуулгандуу көңүлдү бурат … Эгоцентрик башка бирөөнү көрбөйт дүйнө Ал өзүнө жана көйгөйлөрүнө багытталган. Ал кантип укканды билбейт, ал бир нерсени угат, сиздин көйгөйүңүз менен резонанс жараткан окуядан үзүндү жана сүйлөмдүн ортосунда сиздин сөзүңүздү бөлүп, мындай деп айта баштайт: "Бирок мен үчүн дал ушундай …" Жана жарым саат, бирок ал жөнүндө эмне айтууга болот? "Бирок мен эмне деп ойлойм …" Жалпысынан алганда, ал өзүнүн бардык беш центин бардык жерге киргизет.

Эгоцентрик башкалардын көз алдында абдан жакшы болгусу келет. Ал өзүнүн ач көздүгүн токтото албаса да, башкаларды моралдык же финансылык жактан колдонууга аракет кылат.

Сиз бул портретти ушундайча окудуңуз жана бул эгоцентристтер кандай коркунучтуу мырзалар экени коркунучтуу болуп калат. Ха, бирок жашоодо булар эң таза тумарлар, булар эң сонун адамдар. Болгону, бул сапаттар аларда аң -сезимсиз түрдө көрүнөт жана сиз аларды дароо көрбөйсүз. Алар бул сырттан кандай экенин түшүнүшпөйт, анткени көзөмөлдүн локусу бир жактуу. Жүрүш -турушуна сырттан баа беришпейт, алар үчүн абдан кыйын. Алар үчүн башкалардын алар жөнүндө айткандары маанилүү жана тышкы баалоолордун чындыкка канчалык жакын экендиги маанилүү эмес. Негизгиси жакшы сүйлөө керек. Ушундан улам, эгоцентристтер мезгил -мезгили менен кээ бир эбегейсиз жакшы иштерди жасашат. Алар бекитүүгө муктаж. Жана көбүнчө өздөрүнө зыян. Википедия эгоизмдин карама -каршысы альтруизм деп жазат. Бирок анын чыныгы карама -каршысы - эгоцентризм, дени сак эмес, бойго жеткен формадагы эгоизм. Бул ошондой эле альтруизмдин жарылуусуна негиз боло алат. Бул ой жүгүртүүнүн өзгөчө түрү. Мисалы, мен бир үй -бүлөдө өзүнүн жакындарынын арасындагы эркектин тиран жана коркунучтуу "баары мен үчүн, мен үчүн" болгонун, бирок айланасындагыларга боорукер жана берешен болгонун байкадым. Ал, албетте, кошунасынын алдында, жагымдуу жылмаюу жана жылуу сөздөр менен кошунасына бере алгыдай, оюнчуктарын балдарынан тартып алса болмок. Ал кийинчерээк коңшусу ал жөнүндө башкаларга абдан жакшы айтып берерин билген жана бул анын ооруп жүргөн убаракерчилигин соороткон. Ал совет убагында ага сунушталган батирден жумуштагы кесиптешинин пайдасына баш тарткан (ага ыраазычылык билдиргендей!) Жана өз аялына кошумча байпак жана көйнөк сатып алууга уруксат берген эмес.

Нарцистикалык травмасы жок адамдын дени сак, акылдуу эгоист болууга толук мүмкүнчүлүгү бар. Эволюциялык эгоизм өтө акталган эмес да. Ошол жамааттар гана өздөрүнөн көбүрөөк башкаларды ойлогон жерде аман калышты. Бирок бүгүнкү күндө дүйнө кыйла стабилдүү. Бизге динозаврлар же жапайы аюулар кошуна уруунун кол салуусунан коркушпайт. Биз жалгыз адамдар жеңүүчү доорго кирүүдөбүз. Жана алар коомдун калган бөлүгүн ийгиликке жана жакшы жашоо деңгээлине алып барат. Акылга сыярлык эгоизм азыр бактылуулуктун негизи. Жана өзүңүздүкү гана эмес, айланаңыздагылар да. Бүт дүйнөнү бактылуу кылгысы келген адам жөнүндө бир мисал бар. Ал он жыл иштеген, бирок ийгиликке жеткен эмес. Эл дагы эле бактысыз болчу. Анан жок дегенде өз өлкөсүн бактылуу кылууну чечти. Ал талыкпай эмгектенди, бирок өлкө дагы эле бактысыз болчу. "Макул! - ал айтты. "Мен жок дегенде шаарымды бактылуу кылам!" Анан ал өз шаарынын жыргалчылыгы үчүн иштей баштады. Бирок убакыттын өтүшү менен шаар бактылуу боло алган жок. Ал киши үй -бүлөсүн бактылуу кылууну чечкен. Дагы бир нече жыл өттү, бирок үй -бүлө бактысыз болушту. Ал капа болуп, колдорун түшүрүп: "Мейли, мен жок дегенде өзүмдү бактылуу кылам!" Анан мен анын үстүндө иштей баштадым. Анан бир аздан кийин мен айланамды карасам, анын үй -бүлөсү бактылуу, шаар бактылуу, өлкө бактылуу, дүйнө гүлдөп жатат. Жыйынтык: башкалардын бактысын өзүңүздүн бактысыздыгыңыз жана кыйынчылыктарыңыз менен түзө албайсыз. Башкалар үчүн дени сак жана бактылуу адамдан артык эч нерсе жок. Ал эгоист, биринчи кезекте өзүнүн кызыкчылыгын ойлойт. Жана мунун эч кандай жаман жери жок!

ДЕН СООЛУК СЕЛФИЗМДИН УЛУУ ПСИХОЛОГИЯЛЫК ЖОЛУНУН ЭТАБЫ

Рационалдуу эгоизм (кайталап айтам, эгоцентризм менен чаташтырбоо керек) өзүн өзү тарбиялоого болот. Жана нарцисттик травманы үйрөнүү жана андан пайда алуу менен да жеңүүгө болот.

Бул жерде баары башталат, кадам сайын.

Биринчиден, үй -бүлөлүк тарыхын жана ата -энесин ким экени боюнча сотсуз кабыл алуу менен. Бул өзүнчө эле кыйын, бирок мүмкүн. Көнүгүү бар - ата -энелерге кат жөнөтүү керек эмес. Жана анда төмөнкүлөрдү сүрөттөө керек: эмне үчүн ата -энеңе ачууланасың, эмнеге өкүнөсүң, эмне үчүн ыраазычылык билдиресиң, алардан эмнени каалайсың жана кубаныч менен эстейсиң. Эгерде сиз бул көнүгүүнү психотерапевт менен, пайда болгон сезимдерди айтуу менен жасасаңыз, анда бир сессияда укмуштуудай натыйжаларды ала аласыз. Сиз өзүңүздү бошотуп жаткандай жана көрүнбөгөн оор жүк ийинден түшөт.

Экинчиден, адамдар менен болгон мамиледе эмнеге уруксат берилгенин жана эмнеге тыюу салынганын белгилеш керек. Жана өзүңүздүн чек араңызды коргоого аракет кылыңыз жана башкалардын чек арасын бузбаңыз. Чек араларды калыптандыруу жана сактоо жетилгендикти талап кылат. Бирок жетиле элек адамдар өздөрүнүн чек араларын коргоону жаман мааниде өзүмчүлдүк катары баалашат.

- Мага плащыңды кийейин!

- Мен кылбайм, ал мага керек.

- Ооба, сен эгоист экенсиң!

Окшош диалогго баруунун кажети жок. Бул дарыланбаган нарцисттердин манипуляциясы.

Үчүнчүдөн, күн сайын өзүңдү эркелетүү жана өзүн-өзү сүйүү актыларын көрсөтүү зарыл. Өзүңүздү мактаңыз, комплименттерди чогултуңуз жана өзүн өзү сыйлоо сезимин алтын ортого жакындатууга аракет кылыңыз. Өзүңдү башкалардан жаман да, жакшы да деп ойлобо. Раскольниковдун суроосу: "Мен титиреген жанмынбы же менин укугум барбы?" нарциссисттик травманын жана өзүмчүлдүктүн көрүнүшүнөн башка эч нерсе жок. Дени сак, шайыр эгоист мындай суроолорду бербейт. Өзүн -өзү сыйлоо сезимин дени сак позицияларга кайтарган жана өзүңүздү жакшы сезген туура көз караш бар - бул мындай угулат: "Мен жөн эле татыктуу адаммын, башкалардан жаман да, жакшы да эмесмин".

Төртүнчүдөн, сиз талантыңызды жана жөндөмүңүздү ишке ашыруу үчүн күн сайын көз ирмемдерди издешиңиз керек. Сүйүктүү ишиңизге убакыт бөлүү, ал дагы хоббинин деңгээлинде болсо да, эң дени сак эгоизмдин көрүнүшү. Өзүңүзгө жагуу абдан маанилүү. Аялдар көбүнчө үй-бүлөлүк жана күнүмдүк жашоого өзүн-өзү таануу муктаждыгын курмандыкка чалышат. Бирок чыгармачыл өзүн-өзү ишке ашыруу да негизги муктаждык болуп саналат, аны канааттандыруусуз адам ачууланып, ал тургай, аң-сезимсиз түрдө курмандыктары үчүн жакындарынан өч алат.