2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Иллюзиялар бизди өзүнө тартып турат, анткени алар ооруну басат
жана анын ордуна алар ырахат алып келишет.
Бул үчүн, биз качан экенин даттанбастан кабыл алышыбыз керек
Иллюзиялар чындыктын бир бөлүгү менен кагылышат
алар талкаланат …"
Зигмунд Фрейд
Иллюзиялар - коркунучтуу адилетсиз дүйнөдөн биздин кадимки коопсуз баш калкалоочу жайыбыз - кичинекей кезинде, суроолор көп болгондо, белгисиз жана түшүнүксүз, коркуулар көп болгондо абдан керек. Бул мезгилдеги иллюзиялардын жардамы менен психика өзүн кызыктай жана катаал чындыктан коргойт.
Бирок, чоңойгондо, аң -сезим чөйрөсү кеңейип, бизди курчап турган дүйнө жөнүндөгү ойлорубуз, өзүбүз жана курчап турган чындык жөнүндөгү билим топтолгондо, чындык эми түшүнүксүз жана коркунучтуу болуп көрүнбөйт, тескерисинче, ал үчүн кызыктуу жана кызыктуу болот жашоо.
Идеалында, элестер "өзгөрүү шамалы" менен тарашы керек, "унутулуп калуу", кичинекей бөлүктөргө бөлүнүү, кара буудай өсүп жаткан туңгуюкка түшүү.
Бирок бул көбүнчө башкача болот: биз аягына чейин, бардык мүмкүн болгон рационалдык ишенимдерди этибарга албай, оор чындыкка туш болгондо бизди оорудан коргошу керек болгон өмүр линиясы сыяктуу иллюзиябызды кармап турабыз.
Мына ошондуктан биздин бойго жеткен жашообузда, чоң кишилер менен болгон мамилебизде биз идеалдуу дүйнөбүздүн бөлүкчөлөрүн алып келебиз, ал жерде "баары жөнөкөй жана тааныш", анткени ал баары кандай болушу керек экени жөнүндөгү биздин идеялар менен мыйзамдардан турат. Бирок бул ойлор чындыктын мыйзамдарынан такыр башкача.
Бекер күтүүлөрдө, элес, ойлоп табылган дүйнөдө жашооңузду бузбоо үчүн эмне кылсаңыз болот?
«Жомоктордо жакшылык, оор күрөштөн кийин дайыма жамандыкты жеңет. Ооба, жомоктор ошон үчүн. Чындыгында, көбүнчө баары тескерисинче аяктайт жана оору менен ооруган адамдар акырындык менен жомоктордун жардамы менен балалыгында отургузулган элестерди жоготушат », - деп жазган Али Апшерони.
Иллюзиялар, ошентсе да, эртедир -кечтир реалдуулукка каршы чыгат: адам аларды кармай албай калганда, анткени рационалдуу мыйзамдар бекем жана кебелбес; же дүйнөнүн элес элеси эмитен эле жашоонун кээ бир аспектилерине коркунуч келтире баштаганда; же кимдир бирөө "тырмоочту" кайра-кайра басканда, чекесин жетишерликче толтурмайынча, бул жерде бир нерсе туура эмес экенин түшүнө баштайт жана акыры "роза түстүү көз айнегин" чечет.
Жана бул "роза түстүү көз айнектерди" өзүңүз алып салганда чыныгы бакыт!
Анткени көбүнчө алар элестер менен элдешпестен, реалдуулукту бузушат … Сиз билгендей, алар айнектерди сындырышат …
Бул элестүү дүйнөнүн тынч, тынч, жылуу портунан кийин акыл -эстүүлүктүн тешилген шамалында, жылаңачтанып сыртка чыкканыңда чыдагыс, коркунучтуу жана биринчи караганда чыдабайт.
Бул шамалдар биз көп жылдар бою ушунчалык шыктануу менен жабышкан нерселердин бардыгын түп -тамыры менен жок кылат, биздин кылдат жана түйшүктүү сепилдерибизди асмандын ары жагында алып жүрөт, жан дүйнөбүздүн чөлдөрүндө таптакыр иллюзиондуу оазистерди учурат.
Анан коркунучтуу, бирок логикалык суроо "Андан ары эмне болот?"
Анан: оору … Чыдабас коркунучтуу оору …
Бирок дал ушул учурда артка бурулбоо, ошол кымбат баалуу, бирок реалдуу дүйнөгө кайра качып кетүүгө жол бербөө маанилүү.
Дал ушул учурда жашаш керек жана башынан өткөрүш керек болгон нерсенин бардыгын баштан кечирүү маанилүү.
Анткени бул жашоо - бул биздин чыныгы жашообузда катылган бардык нерсенин жаңы ачылышы. Жана бул тажрыйба - бул оору аркылуу, алсыздык аркылуу, чыныгы жашообузга жана өзүбүзгө болгон көңүлүбүздү калтыруу жолу менен, биз дайыма өзүбүздөн жана биз өзүбүздөн жашырып келген бул аныктыкка ишенсек, кандай болобуз. узун …
Оору өтөт … Жаралар айыгат …
Убакыттын өтүшү менен биз дүйнө жана жашоо жөнүндөгү элестүү ойлорубузсуз жылаңач сезбей калабыз. Бара -бара аба ырайына ылайыктуу кийимдерди тандоону үйрөнөбүз.
Дагы дүйнө бакыттын, илхамдын, сүйүүнүн, ишенимдин жана үмүттүн асан -үсөн түстөрү менен жаркырайт.
Бирок мунун баары ансыз да көп эсе толук, терең жана сулуу болот! Анткени ал реалдуу болот!
Ал жерде бир жерде баарыбыз чыныгы портту табабыз, тынч жана коопсуз … Анан үйгө кайткандай болобуз …
Сунушталууда:
Кимди сүйөм, кимди сагындым? Жоопсуз сүйүү, өзүң менен таанышуу мүмкүнчүлүгү катары
Биз сүйүп калдык! Интригалар, романтика жана кумар, жылуулук жана назиктик, чыгармачылык, көп кубаныч жана ырахатты күтүү! Жашоо мааниге толуп, ар кандай ачык түстөр менен гүлдөйт, бакытка болгон үмүт ойгонот! Муктаждык жана өзүн-өзү сыйлоо сезими
Проблемаларды чечүүнүн жолу катары реалдуулуктан качуу
Ал физикалык жактан качат: анан ал мамилесин үзүп, жумушун таштап, башка өлкөгө көчүп кетет, жумушка же хоббиге барат. Же ал акыл -эси менен качып кетет: анан көйгөйгө көңүл бурбайт, ал жок экенин, баары жакшы экенин көрсөтөт. Бул, мисалы, үй -бүлөлүк зомбулуктан жабыркагандар тарабынан жасалат.
Stba менен гармонияда жашоо мүмкүнчүлүгү
🔹️Өзү менен гармонияда жашоо стресстен жана ички ресурстарды сарптоону талап кылган жагдайлардан кийин тең салмактуулук абалына кайтууну билдирет. 🔹️Психикада да, денеде дагы тең салмактуу абалга кайтыңыз, бул стресстин аракети аяктагандан кийин же кырдаалды жөнгө салгандан кийин дисфорияны жана терс эмоцияларды баштан кечирбөөнү, баштан өткөн эмоциялардан дененин ыңгайсыздыгын сезбөөнү билдирет.
Азыркы учурда кал
Бизде, психологдордо жана ошол эле учурда убакыттан жана мейкиндиктен адашкандарды азыркы жашоодо жашоого, өткөнү менен тентип кетүүнү же сепилдерге барууну токтотууга үндөгөн психо-дүлөйлөр үчүн эч кандай сандар жок. ойлоп табылган келечек.
Азыркы учурда ийгилик
Баарыбыз таянган жөндөмүбүз бар, бизди жетектеген баалуулуктар, бизди бекемдей турган сапаттар, коргоп турган стереотиптер жана көбүнчө бизди андан аркы иш -аракетибизден ажыратат, ошондой эле аларда эчак эскирген жана чектелген ишенимдер бар.
