Төрөттөн кийинки депрессия - практикадан эки учур

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49

Практикадан эки учур.

Ошол эле учурда мага жакында эле төрөгөн эки аял ушундай суроо менен кайрылды - түшүнүксүз меланхолия. депрессиялык абал, апатия, мен эч нерсе кылгым келбейт жана натыйжада үмүтсүз "Мен жаман апамын, мен көтөрө албайм".

Чынында, эки күзгү учур болгон.

Иши 1.

Абдан жаш эне (19 жашта), аны Даша деп коёлу, бир жарым ай мурун, мыйзамдуу түрдө үйлөнүп, кыз төрөдү. Жолдошум 23 жашта. Ал абдан олуттуу жигит, бирок биз аны менен аз сүйлөшчүбүз. Адаттагыдай эле, төрөлгөндөн кийин, чоң эне (Дашанын апасы) жаш үй -бүлөнүн батирине балага жардам берүү үчүн көчүп барган. Ал мени биринчи жолу келгенде босогодо тосуп алды. Ал абдан боорукер, сылык көрүндү, төрөгөндөн кийин кызына кыйын болгонуна нааразы. Бул убакта Даша баланы эмизип жаткан. Ымыркай эмизүүнү токтотоору менен чоң энеси дароо алып кетти. Мени дароо жаш эненин кызын узаткан меланхолиялык көз карашы эскертти. Мен андан бул тууралуу сурадым. Көрсө, Даша бала менен көбүрөөк убакыт өткөргүсү келет, бирок ал эмне кылууну билбейт, апасы айткандай, ага азырынча эч нерсе болгон жок. Байбичеси күнү бою ымыркай менен алпурушуп, Дашага эс алып, өзү менен басып, бала ыйласа түнү чуркап келет. Кыскасы, мага бала Дашиндики эмес, апасынын баласы деген элес пайда болот. Бул сезимге өзүмдү карманып, мен Дашанын апасынан баланы алып келүүсүн суранам, мен аны да көрүшүм керек деген шылтоо менен. Чоң энеси наристени каалабастан кайтарат, баары кайтып келүүгө умтулат жана кыз ыйласа Даша эмне кылат деп тынчсызданат. Башында, Даша да ойлонуп калды. Бирок 15 мүнөттөн кийин анын жүзү таанылгыс болуп өзгөрөт. Мен ага жашына жараша кызы менен кантип жакшы мамиледе болууну көрсөтөм, алардын баарлашуусундагы кээ бир маанилүү учурларга көңүл бурам - азыр экөө тең жылмайып, Дашанын көздөрү жаркырап турат.

Депрессиянын себеби айдан ачык: жаштыгына карабай, Даша чындап эле эне болгусу келет - чыныгы, компетенттүү, камкор. Бирок апасы жууганга уруксат бербейт, Даша ага жөндөмдүү. Кызына кам көрүүнү шылтоо кылып, ымыркай менен болгон байланышын азайтып, иш жүзүндө аны тамактандыруу үчүн гана берген. "Сен эс ал, кызым, сен айыгып кетишиң керек, сен укта, мен неберем менен өзүм барам! Мага бер - мен муну жакшыраак кылам.”“Даша апасы менен жакшы мамиледе жана ал ага 100% ишенет. Бир жолу апам "сага эч нерсе иштебейт" деп айтса, анда ал иштебейт. Апам ушунчалык кам көрүп, жардам бергенде кантип таарынам? Ал эми Дашанын жан дүйнөсүндө, аң -сезимсиз меланхолия жаңы төрөлгөн кызы менен байланыштын жоктугунан, өзүнүн төмөндүгүнүн сезиминен улам, кар көчкүдөй өсүүдө. Татыксыздык. Ал уктагысы келбейт, эс алгысы да келбейт - ага кызы керек! Муну ал апасынын камкордугунун чексиз коконунда түшүнө албайт.

Экинчи жолугушуу негизги операциялык көндүмдөргө арналган - жуунуу, кийим алмаштыруу, ойноо. Чоң эне ашканада отурганына таарынат. Кийин аны менен өзүнчө сүйлөшүүгө туура келди. Үчүнчү консультацияда Даша сыймыктануу менен кантип (!) Үчүнчү түнү ымыркайдын каприздерин көтөрүп жүргөнүн, аны кантип таштап, ыргытканын, колуна көтөрүп алып, түн бою бешик ырларын ырдаганын айтып берет. Жана сыймыктануу менен - анткени ал аны тынчтандырат, анткени наристе жаш энесине чөгүп, тынчып калат. Жана физикалык чарчоого карабай, Даша өзүн абдан бактылуу сезерин айтат.

Case 2.

Марина буга чейин тажрыйбалуу эне. Балдардын улуусу 4 жашта, кичүүсү 3 айлык. Марина өзү 27 жашта. Экинчи баласы төрөлгөндөн кийин, күйөөсү энесинен балдары менен Маринага жардам берүүсүн суранган.

Мен келгенде Марина өзү колунда баласы бар эшикти мага ачты. Чоң апасы анын артында турду. Бөлмөгө кирдик - чоң энем да менин жанымда отурду. Мен аны бизди жалгыз калтыруусун суранганымда, ал келинине пайдалуу болуу үчүн эмне болуп жатканын билип турушу керек экенин таарынып айтты. Ал кеткенде балдардын бирин да алган эмес. Төртөөбүз бөлмөдө калдык - мен, Марина жана анын эки уулу. Марина абдан чарчап, тынчсызданып көрүндү. Бир нече жолу башаламандык үчүн кечирим сурадым, аны мен байкаган жокмун, бирок бара -бара бошоп кеттим. Көрсө, кайненеси дайыма жанында болот, бирок ал балдарды араң карайт, эмне жана качан жасоо керектигин гана комментарийлейт. Ал дайыма балдарын өзү тарбиялагандыгын жарыялайт жана муну ар бир аял өзү жасашы керек. Ал үйдөгү тартипти так көзөмөлдөйт жана Маринанын эч нерсе кылууга убактысы жоктугуна нааразы. Ал муну боор ооруу менен айтып жаткандай сезилет, бирок Марина дайыма анын сөздөрүн укту, бардыгын жасоо үчүн жана ошол эле учурда жакшы эне болуу үчүн тытылып кетти. Бул үч айдын ичинде Марина эч качан жалгыз болгон эмес жана эч качан (!!!) бала менен бир нече уктабай түн өткөргөндөн кийин да, күндүз эс алууга уруксат берген эмес. Ал жөн гана компанияны жакшы көргөн жана дайыма бир нерсени айтып турган кайненесин таарынткысы келген жок. Күйөөсү апасына карата аялына максималдуу жардам көрсөткөнүнө толук ишенген. Марина чарчап, наристенин, улуу баланын, күйөөсүнүн жана кайненесинин ортосунда калган.

Мен Маринага экинчи консультацияны кайненесин ээрчитпестен, оюн аянтчасындагы паркта өткөрүүнү сунуштадым (буга чейин алар дайыма чогуу жүрүшчү). Бир сааттык сейилдөөбүздөн кийин Марина капысынан: «Кандай сонун! Акыры таза абадан дем алгандай болдум! Мен ар бир эне эки баланы тарбиялоодо ушунчалык чебер эместигин белгилегенде, ал абдан таң калды. Ал чынында эле абдан жакшы кылды. Биз анын стресске жана депрессияга төрөттөн же физикалык активдүүлүктөн эмес, үйүндө Марина күнү-түнү тапанчасынын астында кайын эне формасында жардамчынын пайда болгондугун билдик. Ал таптакыр компетенттүү эне жана аял деген ой Маринанын абалына олуттуу таасир этти. Дагы бир суроо, эмне үчүн кайын эненин сөзү жана сөздөрү анын сезимдерине жана билимине караганда маанилүү болуп калды? Бул суроолордун жооптору бала кезинде, өз энеси менен болгон мамилесинде. Биз аны менен кийинки жолугушууларда сүйлөшөбүз. Ал эми кайненеси акыры үйүнө кайтып келди, бул Маринанын жашоосун бир топ жеңилдетти.

Жыйынтык:

Жаңы төрөлгөн энелер көбүнчө жакындарынан жардам күтүшөт, бул алар үчүн эмне болуп кетет деп ойлошпойт. Көбүнчө биз ойлогондон да, жетишсиз кам көрүү төрөттөн кийинки алгачкы айларды коркунучтуу түшкө айлантат. Таянычты айланаңыздагылардан эмес, өзүңүздөн таба билүү, эне жөндөмүңүздү сезүү жана бала менен туруктуу байланыш түзүү - бул ийгиликтүү жана бактылуу энелик ачкыч. Жардамга жардам - чыр.