2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Биз мамилебиз өнөктөш, дос, кесиптештер ж. Ошондуктан, башкалар менен өз ара аракеттенүүдө негизги басым биз тыгыз байланышта болобуз.
Көп учурда, мамилеге киргенде, адамдар жакындыктан коркушу мүмкүн. Бул учурда, мен ишенүү, ачуу, бир адамга байланып калуу коркуусун айтып жатам. Бул физикалык эмес, эмоционалдык жакындык. Физикалык жактан адамдар чогуу боло алышат, бирок алардын сезүү бөлүктөрү бир аз айырмаланат. Мындай жагдайлар ыңгайсыздыкты жаратышы мүмкүн.
Бул мамиледе жакындык гана эмес, алыстык да бар экенин түшүнүү керек. Жана ага туруштук берүү оңой эмес. Аны жеңүү үчүн убакыт керек. Алыстык шериктештикте да, достукта, туугандар менен баарлашууда да пайда болот.
Биз өзүбүздү алыстатып же жетиштүү жакындай албасак, бул биздин өнөктөшүбүз жаман же туура эмес кылган дегенди билдирбейт. Биз өзүбүздүн жеке мейкиндигибизге муктажбыз. Же бизге жакындаш үчүн көбүрөөк убакыт керек (көбүнчө ал мамиленин башталышына байланыштуу).
Купуялуулукка болгон каалоого карабастан, бул процесс эки тарапка тең таасир этет. Дагы белгилей кетүүчү нерсе, аралык көбүнчө коркунучтуу, анткени бул биз башында багытталган жакындыкка байланыштуу эмес.
Алыста жүргөн бирөө өзүн күнөөлүү сезиши мүмкүн, кыжырдануусу же ага эмне болуп жатканын түшүндүрө албашы. Ошондой эле, кыжырдануу "бул керек", б.а. "Мен ажырагым келет, бирок ажырата албайм, анткени мен татыктуу өнөктөш, дос ж. "Каалайсың, бирок кыла албайсың" категориясынан. Натыйжада, жалгыздыкты аргумент аркылуу ишке ашырууга болот. Сууктап, өзү менен өзү жалгыз болгондон кийин, адам башка маанай менен "кайтып келет". Ал жакындыкта шириндик бере алат. Ал эми чыр, бул учурда кырдаалды жөнгө салууда жардамчы катары иштейт
Алар алыстап кеткен адам өзүнүн "эмне үчүн" деген ар кандай гипотезаларын кура баштайт. Ал өзүн күнөөлүү, таштап кеткен, көңүлдүн жоктугун сезет. Туура эмес иш кылдым деп ойлойт, же кызыксыз, мүнөзү оор же жетиштүү эмес деп ойлойт. Өзүн-өзү кармоонун көптөгөн себептери бар. Менимче, ар ким өзүнүн абалын эстейт жана башына кандай ойлор келет
Бул бир өнөктөш экинчисине абдан жакын болгондо болот, экинчиси купуялуулукка муктаж. Маанай шайкештирилбей калды. Бул абдан жагымсыз жана чыңалууну жаратат, ал кийин кар тоголоктогондой пайда болот.
Бул мамилелер жөн гана жакындык эмес экенин түшүнүү маанилүү. Байланыштар дагы аралыкты сактоо, башка адамдын чектери менен кагылышуу жөндөмү. Байланыш - бул алыскы мезгилге чыдап, кайра жолугуу жөндөмү. Ошол эле учурда, өзүңүздүн нааразычылыгыңыздан улам андан ары кетпеңиз. Доо койбоңуз. Жана башка адамдын алыстыгын ал. Алыстыгыңды ойло. Эгерде жок болсо, анда эмне үчүн? Мен бүт өмүрүмдү башкалар менен ынак мамилеге арнаганда эмне болот? Эмне үчүн мен өзүмдүн аралыкты сактай албай жатам? Мунун артында эмне турат? Мен эмнеден корком? Мен чынында эмнени каалайм? Негизги суроо, мен үчүн мамилелер жөнүндө эмне айтууга болот, мен алар аркылуу эмнени алып, ишке ашырам?
Өзүңүздү табууңузга ийгилик жана мамилеңизге кам көрүңүз.
Сунушталууда:
Leary аралык тест
Бул техника Тимоти Лири (1954) тарабынан иштелип чыккан жана предметтин өзү жана идеалдуу "мен" жөнүндөгү ойлорун изилдөө үчүн, ошондой эле чакан топтордогу мамилелерди изилдөө үчүн иштелип чыккан . Анын жардамы менен өзүн-өзү сыйлоодо жана өз ара баалоодо адамдарга карата мамиленин басымдуу түрү ачылат.
Узак аралык мамилени кантип куруу керек жана ким жөндөмдүү? (жакшы жактар)
Ким алыстан мамилелерди кура алат (психикасы кандай адамдар)? Анан ушундай кадамга барууну чечсеңиз, аларды кантип курасыз? Ошентип, биз романтикалык романтикалык мамиле жөнүндө түздөн -түз айтып жатабыз. Туруктуу варианттардан - өнөктөштөрдүн бири - чет өлкөдө иштеген моряк же жүк ташуучу;
Узак аралык мамилелердеги кыйынчылыктар
Узак аралык мамилелердин кандай кемчиликтери жана коркунучтары бар? Өз тажрыйбамдан улам, мен жана менин өнөктөшүм үчүн мындай мамиле сыноо болуп калды, акыры биз чыдай алган жокпуз, жана өнөктөш кургактыкта ишке ашууга аракет кылууну чечти (ал мурда деңизчи болчу) .
Дени сак мамиле кандай көрүнөт? 2-бөлүк: чек арадагы сезимдер, согуштар жана жакындык-аралык
Мурунку бөлүктө биз жупта чек аранын болушу жана чыр -чатактарды чечүү жөндөмү сыяктуу параметрлерди карап чыктык (эгер сиз аны окуй элек болсоңуз, мен андан баштоону сунуштайм). Уланталы! 3. Минималдуу ач көз маанай sw Менин кетүү чечими чыккандан кийин үйлөнүүнү чечкен досторум бар (
Түшүнбөстүк - адамдардын ортосундагы эң узак аралык
Түшүнүүгө кантип жетсе болот Кырдаалга калыс кароо үчүн мүмкүн болушунча андан алыстоо зарыл. Аны сизге тиешеси жок, чоочун нерсе катары көрүүгө аракет кылыңыз. Бул эмне болуп жатканын объективдүү чечмелөөгө мүмкүндүк берет. Тилекке каршы, көбүнчө жакындарыбызга болгон эң таза жана чын жүрөктөн чыккан сезимдерибиз түшүнбөстүк менен коштолот.
