Ажырашуу айыктыруучу шок катары

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49

"Ыраазычылык үчүн колдор асманга сунулган. Кудай, кандай гана ырайымдуу ажырашуулар!" Ажырашуу кантип башталат? Көпчүлүк аялдар бул ишенимсиздик деп ойлошот, бул менин оюмча, өчкөн сүйүүнүн натыйжасы эмес, кызыксыз мамилени диверсификациялоону каалоо. Көпчүлүк эркектер аялдын жагымдуулугун жоготуу менен, аны басып калган жашоодон, сүйүү кемеси кулаганына ишенишет

Бирок менин көз карашымда, ажырашуу чыккынчылыктан жана зериккен жашоодон алда канча мурун сезилет, ал эми чыккынчылык-бул денедеги температура вирустун же инфекциянын болушуна болгон реакция сыяктуу эле, узакка созулган ооруга болгон реакция.. Жана сүйүү деңгээлин түзгөн белгиленген жашоо образы - бул мамилелерди жоготуу менен бирге коомдогу социалдык статусту сактап калуунун бир жолу. Жана ажырашуу мамиленин табигый жыйынтыгы болуп калат, мында урушууга, басынууга, девальвацияга, азаптуу унчукпоого орун бар жана диалог үчүн таптакыр орун жок. Бирок, баарына карабастан, ажырашуу жетиштүү жана ийгиликтүү адамдар көп учурда жалпы тил таба албаган мамилелерде топтолгон көйгөйлөрдү чечүүнүн популярдуу ыкмасы болуп баратат. Мен көбүнчө кардарлар арасында так ушундай "маркерлердин" жардамы менен ажырашуунун жакындап калганын көрөм, алар ойноштуктан да чоңураак түрдө, сыртынан канчалык күчтүү көрүнбөсүн, никени түп тамырынан бери бузууга жөндөмдүү.

Эң кыйын жана чыдагыс манипуляциялык иш -аракет газ жарыгы … Бул термин көбүнчө манипуляция боюнча психологиялык трактаттарда колдонулат жана ал жерде ардактуу биринчи орунду алат. Себеби, газ жарыгына каршы туруу өтө кыйын, анткени анын милдети - бул сизди "анормалдуу" кылуу, өзүңүздүн реалдуулугуңузду жана өзүңүзгө болгон мамилени өзгөртүү. "Сиз истерикасыз!" - эркек аялга мындай дейт, анан эл алдында аны "сылык" кемсинтет, жана ал толугу менен мыйзамдуу түрдө ачууланганда, ал дароо кайталап айтат: "Туура, көрдүңбү! Мен сага айттым! Сен истерикалык аялсың, аны баары көрө алышат" ал! " Күбөлөр ошол жерде - башын чайкап: "Ал, байкуш, бул истерикалык аял менен кантип жашайт? Бул жөн эле эрдик. Бактысыз …" Газлайтингдин эки негизги максаты бар: сизди адекваттуулугуңузга шек келтирүү жана сиз үчүн маанилүү болгон нерсенин баркын түшүрүү. Башка мисал. Аял: "Бүгүн театрга барабыз деп убада бердиңиз!" - "Ооба, кымбаттуум, бирок балдар ооруп жатат, аларды таштап кете турган эч кимибиз жок!" - "Мен муну билчүмүн! Сиз дайыма убадаңызды аткарбайсыз!" Болуп жаткан нерселердин реалдуулук жана абсурддук сезими газ жарыгы менен беттешкендердин баарына барат. Негизги кабар - сиз анормалдуусуз (анормалдуу), аны баары көрөт, мен гана чыдай алам. Мунун артынан келген билдирүү көбүнчө мындай көрүнөт: "Менден башка сен кимге керексиң?" Жана көпчүлүк аялдар эч кимге муктаж эмес экенине толук ишенип, айрыкча балдар жана ымырасыз кайнене менен жашашат. Эгерде сиз никеде мындай нерсени уксаңыз: "чыныгы эркектер (аялдар) мындай кылбайт", "кайра баштайсың", "бул сенин көйгөйлөрүң - сен аларды чечишиң керек", "сен адаттагыдай эле жаңылып жатасың", "сен ПМС, кризис, депрессия - барып дарылан!", "баардык аялдар (эркектер) келесоо, истерика (теке, сволочь)", "мен мындай деп айткан эмесмин", "сен мени туура эмес түшүнгөнсүң" - мунун баары мүнөздүү өзүн өзү сыйлоо сезимин төмөндөтүү үчүн газ жарыгын колдонуучу манипулятордун фразалары. Run!

Угууга жана диалогго жөндөмсүздүк - азыркы мамилелердин балээ. Албетте, көп учурда суроолордун ордуна арыздар гана түшөт, бирок аларды угууга кайраттуулук жана чыдамкайлык керек. Жөн эле угуп койбостон, алардын маңызын да түшүнгүлө. Бул үчүн жубайлардын экөөнүн тең убактысы же каалоосу жок. Натыйжада түшүнбөстүк, төмөндөтүү, окуялар жана сөздөр жөнүндө ой жүгүртө албоо болуп саналат. Бири -бирин түшүнүү үчүн, адегенде "түшүнүктөрдү салыштыруу" маанилүү, бул чындыгында жаш жубайлар тарабынан өтө сейрек кездешет, анткени көптөгөн никелер шашылыш түрдө, эмоциялар менен бүтөт. Жаштар көбүнчө эмнеге муктаж экенин, эмне үчүн үйлөнүп жатышканын, кайсы үй -бүлөдө жана кандай мыйзамдарга ылайык тарбиялангандыгымды жана менин жубайымды түшүнүү тажрыйбасына ээ эмес жана чындап ээ боло албайт. Ата -эненин үй -бүлөсүндө кандай баалуулуктар, принциптер жана милдеттер болгон жана менде эмне болот. Ким идиш жууп, ким акча табат. Бул так жаштан айырмачылык эмес, азыркы эрте үйлөнүүлөрдүн туура эместиги. Дал ушул ата -энелердин үй -бүлөсү көптөр үчүн мамилелердин стандарты, милдеттерди бөлүштүрүүдө жана балдарды тарбиялоо принциптерине айланган жана жаштар муну көп учурда эске алышпайт. Бизде бир нерсени өзгөртүү керек экенин түшүнүү жетиштүүбү, биз өзгөртө алабызбы? Бул пикир келишпестиктердин баары эртеби -кечпи чыгат жана көп нерселер башында эле көрүнүп турат. Жубайлар окшош шарттарда тарбияланган болсо да, үй -бүлө жөнүндө бирдей принциптерди жана көз караштарды карманышса да, түшүнбөстүктөрдөн улам пикир келишпестиктер келип чыгышы мүмкүн. Алар темперамент жана окуяларга реакциянын деңгээлинде мүмкүн, мында аялы менен жүзүн бурган күйөө аялга: "Мага тийбе!" Бирок, ар ким өзүнүн реакциясын сканерлегендиктен, ал өз жолу менен жооп берет - өзү үчүн мүмкүн болгон жана алгылыктуу деп эсептегендей.

Жеке кризис. Ажырашуунун себептеринин жана өбөлгөлөрүнүн бири, жеке кризис болушу мүмкүн, аны сактап калуу кыйын, айрыкча, үйдө эле эмес, жумушта да жакшы эмес. Учурда адамга жашоого болгон нааразычылыгы кайда экенин жана башкалар менен болгон өз ара аракеттин натыйжасы кайда экенин айырмалоо кыйын болушу мүмкүн. Ал эми кээде, ички өзгөрүүлөрдөн коркуп, адам жеке кризистен качам деп үмүт кылып, айлана -чөйрөнү - үй -бүлөнү, жумушту, досторду өзгөртүүгө аракет кылат. Баардык жашоонун "нөлдөштүрүлүшү" бар, ал жерде "бош барактан" баштап "кайра баштоо" мүмкүнчүлүгү бар. Бул мезгилде сиз ар дайым баарын түп тамырынан бери өзгөрткүңүз келет. Жеке мүнөздөгү кризис көбүнчө өнөктөшүнүн ийгилигинин фонунда пайда болорун моюнга алуу керек, ошол эле ишти башташкан жубайлар күтүлбөгөн жерден жетишилген натыйжалардын олуттуу айырмачылыктарын байкай башташат. Эгерде өнөктөштөрдүн бири ийгилигин таптакыр жеке жана өнөктөштүктөн көз каранды эмес деп эсептесе, экинчисинде бул жеке кризис болушу мүмкүн жана "кармоо" каалоосу "кутулуу" каалоосуна айланат. атаандаштык." Аялды көбүнчө күнүмдүк жашоосу жана балдары колу -бутуна байлап коюшу түшүнүктүү, эгерде анын "үй -бүлө үчүн үй үчүн" эмес, өзү үчүн бир нерсе кылууга мүмкүнчүлүгү болбосо, анда, кыязы, ал туруктуу инсандык кризисти баштан кечирип, бул жашоого кетет. Көбүнчө, бул учурда өнөктөш - бул жеке көйгөйлөрүн чечүүнүн жолу, анан ажырашуу - бул жашоодо колдоонун толук жоголушу, кулашы, баарынын аягы. Адекваттуу адам курмандыкты талап кылгандын баарын эмес, өзүн тандашы керек. Эч качан курмандык төлөнбөйт! Бул курмандыктын мыйзамдары - бекер берүү жөрөлгөсү, анын сыйкырдуу күчү иш -аракеттин өзүндө гана, бирок натыйжасында эмес.

Жыныстык мамиле мүмкүн болгон ажырашуунун белгиси катары да абдан маанилүү. Эреже катары, жубайлар кризис учурунда жыныстык катнаштан качышат, бул ажырашууну жакындатат. Балким, бул өзүнчө макаланын темасы, бирок жубайлар "сексуалдык ылайыксыздык" деп аташат, сыягы, андай эмес. Адатта муну менен биз эмнени айткысы келип жатат, сексуалдык муктаждыктар тууралуу сүйлөшө албоо жана пикир алышуу. Бул жерде биз диалог жок деген жыйынтыкка келебиз. Албетте, чыныгы физикалык шайкешсиздик бар, качан биз өнөктөштүн жытына же оозун ачып жегенге көнө албайбыз, бирок кечиресиз, бул "күтүлбөгөн жерден" пайда болгон эмес - мурда болгон, эгер сиз аракет кылсаңыз Муну байкабаш үчүн, мындай никеге башка жүйөөлүү себептери болушу мүмкүн. Аялдар менен эркектер ажырашууга башкача мамиле кылышат жана никени башкача сактап калууга аракет кылышат. Ажырашуунун этаптары жакын адамынын өлүмүнө же олуттуу оорунун кабарына абдан окшош: баш тартуу, ачуулануу жана күнөөлүүлөрдү издөө, соодалашуу - жагдайды кандайдыр бир жол менен оңдоого болгон каалоо, депрессия жана стабилдүүлүк. Эгерде этаптардын бири жок болсо, бул сиз анормалдуу экениңизди билдирбейт. Балким, сиз үчүн ажырашуу - бул бакыт жана боштондук, жана өмүр трагедиясы эмес. Бул да болот. "Соодалашуу" этабынын тажрыйбасы аялдарга мүнөздүү. Аялдар көбүнчө өзүнөн себеп издешет жана "тюнингге" шашышат: алар сырткы жана ички жактан өзүн жакшыртууга аракет кылышат. Алардын арыктоого, трансформациялоого, жашартууга жана жеке өсүүгө болгон аракети көбүнчө өтө кызык формаларды алат. Бирок, баардык популярдуу аялдар журналдары так ушундай кеңеш беришет: "Өзүңө кам көр! Срочно сулуулук салонуна!" Жана curlers. Аялдар, ажырашууга чейинки тынчсыздануу мезгилинде (көбүнчө эркектерге караганда) ар кандай көзү ачыктарга жана көзү ачыктарга барышат, ага кандайдыр бир жол менен даярдануу үчүн өздөрүнүн келечегин билүүгө жана сунуштоого аракет кылып, эркектин тагдыры менен соодалашышат. Эмнегедир, келечекти өз алдынча түзүү аялдардын оюна келе бербейт. Ооба, бул көбүнчө аялдын эркекке болгон материалдык көз карандылыгынын күнөөсү болуп саналат, ал ажырашууну күтүп, аялдын материалдык кыйынчылыктардан коркуу сезимин манипуляциялоо менен аны күчөтүүгө аракет кылат, өзгөчө үй -бүлө балалуу болсо. Болочок ажырашууга эркектин реакциясы алмаштырууну тез издөөдө көрүнөт. Канчалык таң калычтуу угулса да, эркектин жалгыз калуусу коркунучтуу, айрыкча, эгерде ал үй-бүлөдө көп убакыт жашаса, анда жашоо жакшы уюштурулган жана уюштурулган. Ошондуктан, эркек тез арада аялынын убактылуу алмаштыруусун табат, бул анын эркектик өзгөчөлүгүн сактоого жардам берет жана бизнесин тынч улантууга мүмкүндүк берет. Көбүнчө, эркек ажырашууну күтүп, мамилеси бузулуп баратканын түшүнөт жана аны сактап калууга күчү да, каалоосу да жок, жана дагы эле никеде турганда, аны алмаштырууну активдүү издей баштайт. Баса, бул мамилелер чанда гана жаңы нике менен аяктайт деп айтуу маанилүү, анткени эркек иш жүзүндө тандай албайт, бирок көзүнө биринчи урунган нерсени алат. "Убактылуу шериктештин" сапаттары иш жүзүндө мааниге ээ эмес. Бул тандоо эркектин жалгыздыктан коркуу менен болгон күрөшү, кээ бир учурларда - өч алуу жана "мага башка бирөөгө керек экенин" далилдөө каалоосу. Болот жана бактылуу - ансыз болбойт. Эркектер да ажырашууну абдан баштан кечирип жатышат, бирок алардын сезимдерин байкабоо, "жабуу" каалоолору бар, мисалы, ваннадагы терезелерди ак боек менен жабуу сыяктуу, көрбөө, сезүү, "жабышуу" сыяктуу. "Жана" эффективдүү болууну "улантыңыз. Аялдар, тескерисинче, сезимдерине көңүл бурушат, аларды зордук -зомбулук менен байытат, талкуулашат жана ойлонушат. Ошондуктан аялдар көп учурда ажырашкандан кийин күчтүү "жылышка" туш болушат жана алар жумушта, чыгармачылыкта жана мамилелерде жаңы баскычка өтө алышат. Оору тажрыйбасы аялга демилге көтөрүүгө, жаңы, башкача, "баарын көргөн" болууга жана көп жагынан тажрыйбалуу болууга жардам берет, бул жалпысынан алгылыктуу оң натыйжага айланат. Бул жагынан алганда, ажырашууну никенин өзүнө караганда демилге катары караса болот. Кантсе да, баштоо-ажырашуу-бул шыпаа. Бул эркек менен аялды жаңыча ойлонууга, никеге толгон инфантилизмден арылууга гана эмес, ошол замат алардын чоңоюшуна да шарт түзөт. Ал эми чоңоюу абдан азаптуу, эгер сиз бала болсоңуз жана чындап чоң адам болгуңуз келсе да. Чоң кишинин "чоңойушу" жөнүндө эмне айта алабыз! Ооба, ал үй -бүлө мүчөлөрүнүн баарынын азабы жана көз жашы аркылуу өтөт, бирок ал өнүгүүгө, аң -сезимдин өсүшүнө, көз карандысыздыкка күчтүү түрткү боло алат. Ажырашкандан кийин аялдар менен эркектердин карьерасы, чыгармачылыгы укмуштуудай өсө баштаганда, жакшы жакка өзгөргөндө - алар көз карандысыз болуп, жеке өсүү жана билим алуу менен алектенип, оорулардан айыгып кеткенде, сиз ондогон окуяларды билесиз деп ишенем. жана психологиялык көз карандылык. Аялдар көбүнчө кызыксыз жана ыңгайсыз биримдикте көп убактысын жоготконуна өкүнүшөт. Кээде аялдардан: "Эмне үчүн? Мага бул эмне үчүн керек? Мен эмне туура эмес кылдым?" Деген суроону угам. Мен ар дайым маанилүү чечимдин алдында өзүңө суроо берүүнү сунуштайм: "Бул мага эмне үчүн керек? Эмне өзгөрөт, мен анын ордуна эмне алам?"Акча жана мазмун жагынан эмес, эркиндикке, өнүгүүгө жана жаңы мүмкүнчүлүктөргө ээ болуу шартында. Жана көп учурда бул суроо түшүнүүгө алып келет: эмне болгон, мындан ары тирүү жана баалуу эмес, жана келечекте көп нерселер болот. Унутулгус ырчы ырдагандай, "ажырашуу кичине өлүм" экенин түшүнгөндөн кийин да келечек бар. Эгерде айтылып бүткөндөн кийин, сиз менден ажырашуу эмне экенин сурасаңыз, мен ажырашуу үй -бүлөлүк мамилелерди жөнгө салуунун бир жолу деп айтам, эгерде ыңгайлуу аралыкты аныктоонун башка каражаты жок болсо, анда үй -бүлө ажырашууну чечет. Бири -бирин сүйгөн адамдардын коопсуз жашоосунун алыстыгы үй -бүлө курууда деле ар бир жуп тарабынан аныкталат. Бирок диалог үчүн күчтөрү түгөнгөн бул маанилүү учурда аларга ылайыктуусун аныктай турган аралык минималдуу да, чоң да болушу мүмкүн. Жана бул аралык туңгуюк болсо дагы, ал дагы эле мамиле. Мамилелерди куруу.