2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Кардардын суранычы: "Мен өзүмө орун таба албайм, тынчсыздануу жана тынчсыздануу мени кыйнап жатат".
Бир кыз мага тынчсызданууну жана тынчсызданууну басуу өтүнүчү менен кайрылды. Ал бул абалды физикалык жактан өзүнө орун таба албагандай сүрөттөгөн.
Кызыктуу түрдө баарлашууда ал акыркы орунду өзү үчүн калтырат жана жалпысынан өзүнүн тажрыйбасына өтө аз орун бөлөт.
Ал туугандары жана алардын көйгөйлөрү жөнүндө көп сүйлөйт, үй -бүлөдө болуп жаткан нерселерди абдан түстүү сүрөттөйт. Жана аягында гана ал өзүнүн абалы жөнүндө азыноолак сөз кылат, дээрлик өтүп баратат.
Терапевт өзүнүн ички үнүнө ишенүүгө милдеттүү, мен угам … Мен өкүнүп жатам. Мен андан сурагым келет, сүйлөш, ал мага абдан кызыктуу: ал кантип жашайт?!
Каршы өткөрүп берүү ишке ашат: анын ордуна, мен "орун бергим келет", аны БЕге берейин. Мен аны акырындык менен өз сезимиме, тажрыйбама алып келем. Ал жерде дайыма кыйын …
Биздин өлкөдө укмуштай менталитет жана тарбия: биз башкалар жөнүндө канчалык көп сүйлөй алабыз жана өзүбүз жөнүндө аз. Жана кайгы көп … Бизге "мен алфавиттеги акыркы тамгамын" деп үйрөтүшөт. Бул эреже кээде кандай кымбат! Мына, бул көз каранды жүрүм -турумдун көрүнүшү: Мен акыркы орунда турам, эгер бул жерди үй -бүлөдөн тапсам. Жана ал негизинен функционалдык катары табылган: бардык негатив жана чыңалуу куюлган басуучу контейнер. Контейнерге сезүүгө, каршылык көрсөтүүгө, зыян келтирүүгө, даттанууга, колдоо издөөгө тыюу салынган. Ал өзүн күнөөлүү деп эсептеп, "кантип атамды таарынта аласың?!" Үй -бүлө "контейнердин" өзүнө өтө катаал жана сезимсиз, болгону девальвация жана манипуляция. Жалпысынан.
Сиз үй -бүлөлүк тарыхка көпкө чейин кире аласыз, себептерин жана мамилелерин түшүнө аласыз … Бирок мен демимде, үнүмдө тынчсызданууну угам. Менимче, бул көйгөйдө терапиялык эффект так биз талкуулай турган нерсеге ээ болот. Туугандар менен болгон мамилелердин өзгөчөлүктөрүн, үй -бүлөлүк кырдаалды жана башка нерселерди талкуулоонун көп пайдасы жок экенине ишенем. Кардар жашоодо "өзүнө орун издейт". Ал бул "ордун" терапияда сезиши керек. Жана биз бул тажрыйбаны көздөй бара жатабыз. Биз ал жөнүндө, анын сезимдери, муктаждыктары жөнүндө сүйлөшөбүз, чек ара маселесине кайрылабыз.
Жеңилдик бар … көз жаш … Түшүнүүнүн, түшүнүүнүн жана … кубанычтын көз жашы. "Менмин", "мени угушат", "мен маанилүүмүн" абалын баштан өткөрүүнүн кубанычтары. Эски дос катары жолуккандан кубанычтын көз жашы.
Подсознание бактылуу, ал боштондукка чыгат. Жана бул бизге жумуш үчүн эң сонун "белекти" - образды берет.
Өзүнө көңүл буруп, адам ырахат алат. Ал эми кадимки дени сак каалоо - бул узартуу, өзүңдүн ырахаттанууң үчүн ырахат. Кыз суроо берет. Ал эмне үчүн адамдар кароосуз калган жаныбарларга боор ооруйт, эмнеге алар күчтүү сүйүүнү сезишет деп кызыгат. Биз бул сүрөттү демонтаждап жатабыз. Билимдүүлүккө карай …
Жөнөкөй жооп пайда болот: "Ким мен болбосом?! Аны эч ким тойгузбасачы?! А эгер … качандыр бир кезде мага эч ким тамак бербесе, мени ачкадан өлтүрүп салсачы?! ". Чек араларды жана манипуляцияларды дайыма бузуу шартында адам негиздүү түрдө коркот: эгер бул адамдар мага керек болгондо мени "тойгузбаса"? Анткени, азырынча мен гана "багам"! Жана алар мага ачкачылыкты жана муктаждыкты, ыңгайсыздыкты сезүүгө тыюу салышат. Анан психиканы коргоо үчүн адам коркуу сезимин сырткы нерсеге: мышыктар менен иттерге өткөрүп берет. Анан аларга боор ооруйт, кам көрөт. Жана чын эле өзүңүзгө кам көргүңүз келет. Бирок башкаларга кам көрүү өзүңүзгө караганда "мыйзамдуу". Үй -бүлөдө контейнер функциясы берилген адам өзүнө жана ден соолугуна кам көрүүгө көнгөн эмес. Муну үй -бүлөлүк система колдобойт. Туугандары ал кишиге анын жөн эле контейнер, функционалдык экенин эстетүүнү улантышат “эмне кылып жатасың? Акылсыз иштерди токтот! Ооба, сиздин бардык ооруларыңыз сиздин башыңыздан чыкты, сиз өзүңүздү күйгүздүңүз »жана ушул сыяктуу. Жеке баалуулук таанылган жок. Баары девальвацияланган: психикалык жана физикалык ден соолук, тажрыйбалар, муктаждыктар, сезимдер жана каалоолор. Жана негизинен - контейнердин ролунан чыгуу аракети!
Бирок кайраттуу кыз өзүнөн күч таап, жардам сурайт. Ал болууну каалайт, ал "өзүнө орун табууну" каалайт.
Ал өзүнө карай чоң кадам таштайт. Ал муну Сүйүүдөн улам жасайт.
Сизге, урматтуу окурмандар, өзүңүзгө карай жолдо кайраттуулук каалайм!
Консультацияга келиңиз, чалыңыз жана жазыңыз - суроолорду бериңиз!
Терапия - бул экөө бар жер.
Сунушталууда:
Мен дагы эле күтүп жатам, бирок мен мындан ары кыйналбайм же көз карандылыктан чыгуунун жолу жок
Билесиңби, акыры жаным тынчып калды. Бул сезим терең көлдүн күзгү бетине окшош. Мындан ары тынчсыздануунун бороон -чапкындары, көңүл калуунун муздак жамгыры, муздак коркуу жана ачуу ачуу жок. Мен сени сүйүүдөн баш тарттымбы? Жок. Бир жылдан бери мен сиз жөнүндө күн сайын ойлонуп жүрөм, мен үчүн баары сизде жакшы - бизнес өнүгөт, тренингдер сизди бактылуу кылат … Жана дагы бирөө болушу мүмкүн деген ой мага жагымдуу эмес.
Мен дем ала албай жатам. Зомбулук жөнүндө эскертүүлөр
Тигил же бул жол менен зомбулукка зордукчу дайыма күнөөлүү. Ким бир нерсе десе. Кандай гана "салмактуу" жана "логикалык" аргументтер сизге айтылбасын. Болбосо, бирөөнүн жашоосу экинчисинин жашоосуна караганда маанилүү болуп калат.
Мен күйөө таба албайм жана жалгыз калуудан корком
Сиз кызга карайсыз: сулуу, укмуш фигура, кызыктуу шерик, акылдуу, акылдуу жана көптөгөн башка артыкчылыктар. Сиз бул кыз менен баарлашасыз, анын оорусу - анын жалгыздыгы. Ал чындап эле эркек менен таанышып, үйлөнгүсү келет. Анан бул эркектерге эмне керек экени түшүнүксүз, эмнеге бул кызга үйлөнүшпөйт?
Мен жеңилген адаммын. Мен өзүмө жардам бере албайм. Баары пайдасыз
Кардар көйгөй менен чыкты: “Мен ийгиликсизмин. Мен өзүмө жардам бере албайм. Баары пайдасыз ». Өзүңүз жөнүндө мындай терс ишеним кайдан келип чыккан? Жакшы акча табууга болгон бир катар аракеттерден улам, ар бир жолу ийгиликсиз аяктайт.
Мен өзүмө орун таба албай жатам, же кантип жан дүйнөмдүн тынчтыгын, жан дүйнөмдүн тынчтыгын табам?
Эгерде адам кантип жан дүйнө тынчтыгын табат деген суроону берсе, учурда анын жан дүйнөсүндө тынчы жок деп ойлоо логикалуу. Эки себеп болушу мүмкүн: Жан дүйнөңүздө боштук бар, ал сизди кысат жана кыйнайт - "кармай турган" эч нерсе жок.
