2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Тамак -аш ⠀
Ал тургай эң кымбат крем тең салмактуу тамактануу сыяктуу натыйжа бербейт. Сулуулук ичинен келет. Жаштык-бул тери гана эмес, жалпы жыргалчылык. Бирок, ал териге чагылдырылган. Жаңы, дени сак, аш болумдуу тамактарды жегиле - бул сиздин жаштыктын булагы. ⠀ ⠀
Косметика жана косметикалык процедуралар
Бул косметика жөнүндө. Бул биринчи кезекте сизге туура келиши керек. Карама -каршы эффектти болтурбоо үчүн тери түрүнө кам көрүңүз. Эгерде кандайдыр бир супер крем сиздин сүйлөшкөн кызыңыз үчүн идеалдуу болсо, анда ал сизге дагы ошондой таасирин тийгизет деген чындык эмес. Косметика өтө кымбат болушу шарт эмес. Андан да маанилүүсү туура. Жана косметикалык процедуралар, максатына жараша, терини жакшы азыктандырат, коргойт, тазалайт жана сергитет. Ультрафиолет нуру, чаң, үшүк, шамал. Мунун баары тери тарабынан кабыл алынат. Ошондуктан, жогорку катмарлар колдоого муктаж. Эгерде сиз салонго болгон саякатыңызды үнөмдөбөсөңүз, анда тери ар дайым жакшы карап калат. ⠀
Аппараттык кам көрүү ⠀
Фото жашартуу, радио толкундарын көтөрүү, лазер, фото жашартуу жана аппараттык косметологиянын башка түрлөрү. Алар дароо эффект беришет, бирок кайталап сессияларды талап кылат. Дагы, сиз рекламага жана досторуңуздун кеңешине таянбаңыз. Кандай процедурага муктаж экениңизди бир гана өзүңүздүн косметологуңуз билет. ⠀
Хирургиялык кийлигишүү
Пластикалык хирургия көптөгөн хирургиялык эмес ыкмаларга карабастан актуалдуу бойдон калууда. Бул узак мөөнөттүү эффект берген кескин чара. Бирок баары бир 5-6 жылдан ашпайт
Массаж
Массаж омоложения процедурасы - бул ырахат менен бизнестин айкалышы. Ал тургай скульптуралык массаж да бар. Эң башкысы - анча көп эмес, профессионалды табуу. Бирок ар ким өз алдынча массаж үйрөнө алат. Кийинки посттордо бул темага сөзсүз түрдө кеңири токтолобуз. ⠀
Оң маанай ⠀
Ооба, бул чынында эле жашартуунун эффективдүү жолу. Эгерде сиз позитивдүү нерселерге көңүл бурсаңыз, анда стресс менен күрөшүү сиз үчүн бир топ жеңилирээк. Бул жаш көрүнүү дегенди билдирет. Мындан тышкары, караңгы жана нааразы болгон адамдардын сөз линиялары абдан эски. ⠀
Сунушталууда:
Мен дагы эле күтүп жатам, бирок мен мындан ары кыйналбайм же көз карандылыктан чыгуунун жолу жок
Билесиңби, акыры жаным тынчып калды. Бул сезим терең көлдүн күзгү бетине окшош. Мындан ары тынчсыздануунун бороон -чапкындары, көңүл калуунун муздак жамгыры, муздак коркуу жана ачуу ачуу жок. Мен сени сүйүүдөн баш тарттымбы? Жок. Бир жылдан бери мен сиз жөнүндө күн сайын ойлонуп жүрөм, мен үчүн баары сизде жакшы - бизнес өнүгөт, тренингдер сизди бактылуу кылат … Жана дагы бирөө болушу мүмкүн деген ой мага жагымдуу эмес.
Жашоодон качуу: Болуунун 5 жолу
Саламатсызбы урматтуу окурман! Бүгүн мен муну жасоону эмес, болуу маанилүү экенин айткым келет. Мен бул түшүнүксүз фразаны түшүндүрөм. Адамдын аң -сезиминде бул дүйнөдө болуунун бир нече формасы бар. Мен сезүү, сезүү, активдүүлүк, ой жүгүртүү чөйрөлөрү жөнүндө айтып жатам.
Жерге салуу: Кыйын сезимдер менен күрөшүүнүн оңой жолу
Коркунуч, кайгы, тынчсыздануу, үмүтсүздүк, ачуулануу - бул каармандар көбүбүзгө коркунучтуу көрүнөт. Алар күтүлбөгөн жерде күтүп жатып, эң туура эмес учурда бүт салмагы менен чогулушат. Зордук -зомбулук сезимин ооздуктоо өтө кыйын, эгер адам өзгөчө сезимтал болсо, анда бул арамза жырткычтардын дайыма жей турган нерсеси бар.
Жашоодо эмне кылгыңыз келгенин түшүнүүнүн 5 жолу
Сиз чындап каалаганыңыздан баш тарта албайсыз. Кыйынчылыксыз эмне кыла алаарыңызды аныктаңыз - башкалар муну көрүшөт, бирок сиз көрбөйсүз. Сиз кимге кызганасыз? Балалыкка саякат. Дүйнөдөгү бардык акчаң болгондо эмне кылмаксың?
Психологго канча жолу кайрылуу керек?
Сиз banal менен башталып, узак убакыт бою бардыгы жеке экенин жана жолугушуулардын жыштыгы (алардын саны) кардардын муктаждыктарына жана финансылык мүмкүнчүлүктөрүнө жараша аныкталаарын сүрөттөп бере аласыз. Психологдун (психоаналитик же психотерапевт) графиги жана бош убактысы эске алынат.
