2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Манипуляциянын түйшүгүн чечүүдөн жана ар кандай чыр-чатакты чечүүнү үйрөнүүдөн мурун, өзүңүз тааныган эки жүздүү адамды элестетип көрүңүз. Кимдир бирөө дароо эсине келди, туурабы?
Анын эки жүздүүлүгү эмнеде? Адатта эки жүздүү адамдар манипулятор катары белгилүү: жана жүйөлүү себептер. Байланыш учурунда "хамелеон" болгон адам кандайдыр бир себептерден улам мындай сүйлөшүүгө барышат. Кандайдыр бир манипуляция адам түз сүйлөшө албаган муктаждыкка негизделген.
Эки жүздүү адам менен иштөө сөзсүз кыйын. Мындай адамга ишенүү кыйын жана сиздин нааразычылыгыңызды билдирүү мүмкүн эмес: хамелеон айткан сөздөр эң оптимисттик перспективаларды камтыйт. Бирок ар бир жолу өчүргүч ишке киргенде: мындай адам бизге кандайдыр бир эскертүү менен кайрылганда, биз анын чынчыл эместигин сезебиз. Биз өзүбүз жөнүндө канчалык көп сүйлөбөйлү: алар ушунчалык жакшы жана туура сүйлөйт, жана оозеки кол салбайт окшойт, жана жалпысынан менин күнөөм, мен мындай сонун адамга ишене албайм - биздин ичибиздеги бир нерсе бурмаланып кетсе, бул бизге хамелеон менен диалогго барууга алып келет. Ал тургай, ал бизге атайылап кылган зыяндын манипуляторун кармоо үчүн объективдүү мүмкүнчүлүккө ээ болбосо да, биз ар дайым бул адамда бир нерсе туура эмес экенин сезип турабыз.
Бизди өзүбүздүн шайкештигибизге шек санаткан дагы бир мисал - бул дайыма позитивдүү, жаркыраган көздөрү бар, эч нерсеге каршы келбеген ынтасы бар, дайыма бактылуумун, өзүбүздүн чындыкты өзүбүз жаратабыз жана биздин бактыбыз көзкарандыбыз деп ырастаган оптимист. АКШ Жана жогоруда айтылган сөздөр Ааламдын кантип пайда болгонун түшүнгөн дени сак адамдын дүйнө таанымынын негизи болсо да, мындай "баарынын офисинин руханий гуру" менен баарлашуу кыйын болушу мүмкүн. Кызыгы, биздин ичибизде, бул адам менен баарлашууда, кайра эле, каалабагандай, ошол эле которгуч иштей баштайт, бул нерсе таза эмес экенин көрсөтүп турат.
Энергетикалык билдирүүнү жана адамдын чыныгы эмоционалдык абалын алып салуу жөндөмү биздин генибизде камтылган
Бүгүнкү күндө адамдардын ортосундагы мамилелердин көбүндө ынтымаксыздык толуп жатат. Бул балалыкта ата -энелер бизди чындап баштан кечирген чыныгы сезимдерибиздин бир бөлүгү туура эмес экенин шыктандырат. б) өзүбүз ойлоп тапканбыз. Психологияда бул техника газ жарыгы деп аталат. Күнүмдүк формада газлайтинг - бул сиз бир нерсени сезгениңизде, бирок башкалар аны жок сыяктуу алып жүрүшөт жана анын ордуна башка нерсе бар сыяктуу.
Бензин чайкоочулардын арасында өсүү травматикалык, бирок азыркы коомдо эмоционалдык дисциплинанын жоктугун эске алганда, ар бир адам кандайдыр бир деңгээлде эмоционалдык газ жарыгына туш болот. Жөнөкөй сөз менен айтканда, кичинекей кезибизде баарыбыз бир нерсени үйрөнөбүз: эмоциялар биздин душмандарыбыз; керексиз эмоцияларды басуу керек; позитивдүү эмоцияларды дайыма баштан өткөрүш керек, ал дайыма мажбурлоочу болсо да; биз эмоцияларга ишене албайбыз жана эгерде капысынан бир эмоция пайда болсо, анда аны акылдын - рационалдуу ой жүгүртүүнүн жардамы менен жеңишибиз керек.
Бул процесстин бардыгында алтынчы сезим - же илимий жактан айтканда, учурдун чыныгы абалын билдирген вербалдык эмес сигналдарды интуитивдүү таануу жөндөмү - бизде иштөөсүн улантууда. Мына ошондуктан биз ар дайым адамдын чынчыл эместигин сезебиз жана аң -сезимсиз түрдө андан алыстап кетебиз - анын сөздөрү тескерисинче болсо да!
Репрессияланган адамдын муктаждыгын чагылдырган энергетикалык кабарды интуитивдүү кабыл алуу дайыма иштейт. Кээ бирлерибиз үчүн, жүрөгүбүз уккан нерсеге ишенүү үчүн, авторитеттүү тастыктоону алуу керек. Бул тастыктоо дал ушул макалада! Андыктан, кийинки жолу сиздин инстинктиңиз маектешиңиздин сөзү менен ниети ортосунда чоң ажырым бар экенин айтса, бул сизге көрүнбөйт.
Лилия Карденас, трансценденталдык психолог, психотерапевт
Сунушталууда:
"Кинотерапия" үй -бүлөлүк мамилени жакшыртуу каражаты катары
Ар бир жубайлар өмүр бою жубайлардын ар биринде бири -бирине карата ар кандай сезимдердин түйшүгүн пайда кылган жагдайларга туш болушат - алсыздык, ачуулануу, таарынуу, меланхолия, жийиркенүү, көңүл калуу, ачуулануу ж. Мындай учурларда атактуу классиктин:
Психосоматикалык кардарлардын терапиясындагы "комфорт зонасы" түшүнүгү
Заманбап интернет коомчулугунда "комфорт зонасы" жөнүндө көп айтылды, балким, өтө эле көп. Биз бир аз тамашалашып, күлүп, урушуп, иреттеп алдык, бирок чөкмө кала берди, ошондуктан кардарлар менен аны "адат зонасы" деп атоого макул болушту.
"Аюулар" психокоррекциялык оюну ата-энеси ажырашкандан кийинки травмадан кийинки стресстен арылуунун каражаты катары
Оюнчук - бул маданий инструмент, анын жардамы менен заманбап маданияттын абалы (цивилизация), кыймылдын багыты: жашоого же өлүмгө, гүлдөөгө же деградацияга, өз ара түшүнүүгө же бөтөндүккө "бүктөлгөн түрдө" берилет. Оюнчуктун жардамы менен балага адамдык мамиленин маңызы жана татаал дүйнө таанымы берилет.
Көз карандылык түшүнүгү жана аныктоо көйгөйү
Көз карандылык-интимдик, руханий мамилелер чөйрөсүндө, өзүн-өзү таануу чөйрөсүндө жеке чектерди бузуу катары түшүнүлөт: наркоман болгон адамдын бардык кызыкчылыктарынын биригиши. Менимче, бул түшүнүктү аныктоонун жана айырмалоонун кыйынчылыктары, биринчи кезекте, эки пункт менен байланыштуу.
ҮЙ "ШОУ" (конфликттерди болтурбоо жана өзүнчө обочолонуп жашоону кантип баштоо керек)
Баарыбыз күтүлбөгөн жерден (жана буга чейин ушинтип кыялданып, ишке ашпаган нерселер үчүн үшкүрүп, кийинчерээк кийинкиге калтырып), биз үйдө жана, балким, узак убакытка чейин бүткөн жагдайга туш болдук. Дүйнөнү каптаган пандемия токтобойт, аны үйдө күтө туралы, ал эми жашоону жаңыча курууга аракет кылалы.
