2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Эң оор көйгөйлөрдүн бири - чыгармачылык.
Көбү чын жүрөктөн өздөрүн таланттуу жана чыгармачыл деп эсептешет, бирок акыркы жолу алар пластилинден Пасха тортторун жасаган кезде бала бакчада болушкан.
Көптөр, тескерисинче, өздөрүнөн баш тартып, музыка жана поэзия үчүн мурунку хоббилерин акча табууга гана тоскоол болгон өспүрүмдөрдүн жаман адаттары деп эсептешет.
Көптөр илхамтын кармашынан дээрлик көз каранды болуп калышат жана маньяктын өжөрлүгү менен Музейди күтүп, чыгармачыл маанайды талап кылган нерселерди кийинкиге калтырышат.
Жана катаал психиатрлар "чыгармачылык - бул шизоиддик белги" деп эсептешет, ошондуктан алардын талантынын жоктугун дароо моюнга алышат: "Мен кадимкидеймин, ошондуктан мен эч кандай чыгармачылык менен алектенбейм.":)
Өспүрүмдөр баш айлануу сезимине ашык болгондой эле, көптөгөн адамдар илхам сезимине байланып калышат. Чыгармачыл инсандар көбүнчө тажрыйба кайраттуулук сезимине көз каранды болуп калышат, качан чыгарма өз алдынча, күч -аракет жана зеригүү жок, шыктануу жана толкундануу менен талашып -тартышат.
Илхамды бир жолу баштан кечиргенден кийин, жумушка орношуу кыйын болушу мүмкүн, анткени агымдын сыртындагы бардык аракеттер көнүмүш жана милдет катары сезиле баштайт. Эркиңизди жумшоо кыйын болушу мүмкүн (жана илхам сизге эч кандай күч -аракет жумшабастан жасоого мүмкүндүк берет). Ошентип, илхамга көз каранды болуп, адамдар чыгармачылык көтөрүлүштүн сыйкырдуу абалы өзүнөн өзү пайда боло турган учурду күтүп, ишти кийинкиге калтырышат.
Иллюстрация жарыялоо - чыгармачыл бөлүгүнүн портрети менин аң -сезимим (чыгармачыл илхам үчүн жооптуу субперсия).
Арт-терапиянын ыкмаларын колдонуп, мен кардар менен бирге анын аң-сезимсиз бөлүктөрүн түзөм, субперсиялыктар.
Subpersonality автоматтык жүрүм -турум жоопторуна, үлгүлөрүнө жана сценарийлерине жооптуу болгон өзүбүздүн айрым бөлүктөрүбүз үчүн метафоралык белгилөө. Мисалы, Айдоочунун жеке инсандыгы автомобилди автоматтык түрдө башкаруу жөндөмү үчүн жооп берет, бул аудиокитептерди угуу же саякатчы менен сүйлөшүү үчүн акылын түшүрүүгө мүмкүндүк берет.
Бирок Айдоочу-бул жөнөкөй программа, моториканын жыйындысы жана татаал субперсиялар бар, мисалы, Сынчы-пессимист. Биздин инсандыгыбыздын бул бөлүгү дайыма каталарыбызга көңүл бурат, өзүнө болгон ишенимди жоготот, биздин жайлуу зонадан чыгуу аракеттерин бузат.
Биз өзүбүздүн жеке инсандарыбыздын портретин түзгөндө, биздин инсандыгыбыздын бул бөлүгү менен байланыш түзүүгө, анын арам ойлорун билүүгө, дипломатиялык сүйлөшүүлөргө кирүү мүмкүнчүлүгүнө ээ болобуз. Мисалы, сиз ички Сынчы менен макул боло аласыз, ошондо анын айткандары өзүн күнөөлүү жана алсыз сезбейт, тескерисинче, өнүгүүнү стимулдайт, ошол эле тырмоочту баспай туруп, алдыга жылат
Чыгармачыл бөлүктүн портрети- subpersonalities менен иштөөдө эң популярдуу суроо.. Мындай портреттин үстүндө ой жүгүртүү, Музанын келишин күтпөстөн, чыгармачылык толкунга тууралоого жана чыгармачылык агымдын абалына кирүүгө мүмкүндүк берет.
Ошентип, бизде "сыйкырдуу баскыч" бар, анын жардамы менен сиз каалаган убакта, каалаган убакта түзө аласыз. Көбүнчө чыгармачыл адамдар түнү бою уктабайт, анткени алар илхам кетет жана кайра кайтып келбейт деп коркушат. Мындай абалды кантип күйгүзүүнү үйрөнүп, аны жоготуудан же төгүүдөн коркпойсуз.
Биздин чыгармачыл бөлүккө көнүү жөндөмү чыгармачылык потенциалды ишке ашыруу толугу менен бизден көз каранды экенине, биз чыгармачылык активдүүлүктү мобилизациялай аларыбызга жана өз каалообуздун илхамы менен Мусанын кырсыктарына жана каприздерине көз каранды эместигине ишенимди пайда кылат..
Ким кызыкдар болсо - жеке жазыңыз, чыгармачыл бөлүгүңүздүн портретин түзүүгө жардам бериңиз!
Сунушталууда:
Бул мамиледе келечегибиз бар экенин кантип түшүнсөк болот? Мамиленин келечегин кантип бааласа болот?
Күн сайын кыздар эркектер менен болгон сүйүү мамилелеринин келечегин баалоого аракет кылып, кеңеш сурап келишет. Психолог катары алар менден сурашат: мамиленин үй -бүлө курууга алып келээрин түшүнүү үчүн кандайдыр бир так критерийлер барбы? Сүйүү мамилеси өнүгүп жаткандыгын кантип жана кантип так түшүнсө болот?
Сиз деңиздин жээгинде жашашыңыз керек, апа Чексиз илхам ала турган сонун монолог
- Дагы эмне айта алам? Сиз деңиздин жээгинде жашашыңыз керек, апа, сизге жаккан нерсени жасашыңыз керек жана мүмкүн болсо эч нерсени татаалдаштырбаңыз; Бул жөн гана тандоо, апа: жасалбаган, жоголгон жана текке кеткен нерселер үчүн өзүңүздү бир нече ай бою жалмап кетүү - же өмүрүңүздүн калган бөлүгү баарын өз убагында жасоо үчүн жетиштүү деп чечип, ишке киришүү;
Уятты кантип жеңсе болот? Уяттан кантип арылса болот
Уялуудан коркуу … Эмне үчүн биз бул сезимди баштан кечирүүдөн коркобуз жана ар кандай жолдор менен андан качабыз? Жана бул акыры эмнеге алып келиши мүмкүн? Кандайдыр бир деңгээлде, бул уятка алып келиши мүмкүн болгон бардык жагдайлардан качуу - басынтуудан коркуу, сиздин багытта сынды алуудан коркуу.
Жалкоолукту кантип жеңсе болот. Жалкоолуктан кантип биротоло арылса болот. Жөнөкөй аракеттер
Жалкоолуктун себептери эмнеде? Бул патологиялык аракетсиздик менен кантип күрөшүү керек? Чынында, жалкоолукту эки көйгөйгө бөлүүгө болот - мотивация менен эрк көйгөйү. Ошентип, мотивацияга карата жалкоолуктун негизги себептери эмне болушу мүмкүн?
Каалаган мамилелерди табуу боюнча семинар. Экинчи сүйлөшүү. "Илхам жана толкундануу"
Урматтуу окурмандар, жакында сиздер үчүн уюштурулганын улантууга кубанычтамын Каалаган мамилелерди табуу боюнча семинар … Сүйлөшүүлөрүм аркылуу мен эркектер менен бактылуу мамиленин жоктугуна байланыштуу тез -тез психологиялык суроого жооп берем.
