2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Чоңойгондо бала кезибизде үйрөнгөн нерселерибизди дүйнөгө эфирге чыгарабыз. Кимдир бирөөгө жылуу, жагымдуу сөздөрдү айтуу өтө кыйын, эгер сиз аларды бала кезиңизде укпасаңыз. Сиз бул сөздөргө татыктуу эмессиз. А эгер сиз өзүңүз үчүн бир нерсени кабыл албасаңыз, аны кантип башкага жеткире аласыз? Биз өзүбүздө болгон нерсени гана бөлүшө алабыз. Өз наркына ишенген адам бул баалуулукту башка бирөөгө оңой өткөрүп берет. Суктануу жана ыраазычылык сөздөрү, биз чындап сезгенибизди айтканыбызда, сөзүбүздүн чындыгын кабыл алганда, "бул мүмкүн, абдан туура" экенине ынанганда оңой жана табигый түрдө айтылат.
Практикалык мисал
Консультацияда, бойго жеткен эркек, биз көптөн бери таанышпыз, Вадим консультацияга маал -маалы менен келет, "суроо боюнча". - Аялым менин ага таттуу сөздөрдү жана комплименттерди айтышымды абдан каалайт. Мен аялымды жакшы көрөм, бирок тилим карып бараткандай, ага жагымдуу эч нерсе айта албайм. - Азыр кайсы фигура кирип жатат? - Төрт. - Төрт жашыңда өзүңдү скульптура кыл. - Бул бала кандай сезимде? - Жаман. Ал өзүн жалгыз жана керексиз сезет. Ал эч качан ата -энесинен жакшы сөздөрдү уккан эмес. А мен башка адамдардан да уга элекмин. - Мен Вадимдин "жылуу сөздөрдү" айта албаганынын себебин туура түшүндүмбү? - Ооба, ал бул сөздөргө ишенбейт. - Ооба, эч качан укпаган жана ишенбеген нерсеге ишенүү кыйын. Баланын башы аппак экенин көрүп турам. Ак кандай ассоциацияларды пайда кылат? - Ак - жеңил нерсе, жакшы. Ал чындап эле жакшы жана сүйүктүү болгусу келген. - Бул абдан түшүнүктүү жана табигый каалоо. Ата -эненин мээримин сезбегенде, сен жакшы экениңе ишенүү кыйын. Баланын өзүн-өзү баалоосу чоңдордун ага болгон мамилесинен көз каранды. Баланын бети жок. Бул эмнени түшүндүрөт? - Бет жок, анткени балалык жок. Анын балалыгы - бул аман калуу, ал эр жүрөктүүлүк менен жаап -жашырууну үйрөнгөн дайыма коркуу. Кээде агрессия. Мен спорт менен машыгып жүрдүм, ошондуктан кылмышкерлерге каршы турууга дайыма мүмкүнчүлүк бар болчу. Ал өзүн жеңди. Мектеп сумкасында ар дайым Ардак грамоталар болгон. Мен муну эч кимге көрсөткөн жокмун, бирок бул каттар мага өзүмө болгон ишенимди бергендей. - Бирюза түсү кандай ассоциацияларды жаратат? - Деңиз. Атам алты ай деңизде жүргөн. Бул анын жумушу. Бул убакта апасы ичип, басчу, бирок атасы кайтып келгенде, алар чогуу ичишкен. Атам анын уулу экениме күмөн санаган. Мен аталыкты мектепке барганда гана кабыл алдым. Биздин ачык физикалык окшоштугубузду танууга мүмкүн болбогондо. - Вадиктин колдору ар кайсы тарапка жайылган. Баланын колдору эмнени каалайт? - Ошентип, ата -эне кучакташып, кучакташты. Чыныгы эмес каалоо. - Жана буттары кызыл. Кандай ассоциациялар пайда болот? - Кан, жара. Кантип жыгылып, тиземди жарадар кылганым эсиме түштү. Кан уулануу башталды. Ооруканага жатып калдым, хирург бутумду кесүүнү пландап жатканын уктум. Мен түнү үйгө чуркадым. Мен көбүнчө өзгөчө ыңгайсыз болгон учурларда качып кетчүмүн. Буттар эчак эле чечишкен: "Биз ишенбешибиз керек, бирок качып кетишибиз керек". Мен бала бакчадан качып кеттим. Ал жерде мени көп жазалашчу. Мугалим менин жегим келбеген жакамдын үстүнө манна боткосун төктү, мени уруш үчүн жазалады. Бутум ооруп турганда, апам мени угуп, башка оорукананы тапты. Операция болуп, бутум аман калды. - Кичинекей Вадиктин жүзү болсо эмне болот? Вадим карандаш менен жүзүн тандайт.
- Ал жылмаят. Мен төрөлгөнүмө кубанычтамын. - Улуу, бул абдан маанилүү. Баланын моюну жок экенин көрүп турам. Бул эмнени түшүндүрөт? - Мен мыкка илинбеш үчүн башымды тарттым. - Ооба, ага оңой болгон жок. Вадим, сен эмне деп ойлойсуң, эркекке моюн эмне үчүн керек? - Башыңды айлантуу үчүн. Ал эми өткөндү кайра карагысы келбейт. - Бирок, мурун жаман эле эмес, туурабы? - Албетте, жакшы жактары бар болчу. Өткөндө мен өзүм үчүн туруп, максаттарыма жетүүнү жана дагы көп нерселерди үйрөндүм. Кийин белгилүү болгондой, апам уккан учурлар болгон. - Символикалык түрдө моюн баштын - акыл менен сезимдердин - дененин ортосунда өткөргүч болуп эсептелет. - Ооба, айтышты. Мен акыл менен сезимдердин ортосунда байланыш болушун каалайм. Мен ага моюн берем.
- Вадим моюну менен кандай сезимде? - Абдан жакшы. Мен бой жеттим, бой жеттим. - Бойго жеткен Вадим азыр кичинесине эмне деп айта алат? - Сен бактылуу адамсың, эч нерсеге карабай. Жашоодо көптөгөн кыйынчылыктарды жеңдиңиз. Эми сен мени. Жана бул биз үчүн бир топ жеңилирээк. Сиз канчалык кыйын болсоңуз да, дайыма жылмайып жүрдүңүз. Сиз эпчил, күчтүүсүз, максаттарыңызга кантип жетүүнү билесиз. Мен сени сүйөм. - Кичинекей Вадим кандай сезимде? - Ал тынчып калат. Ой, мен скульптура болгон кишини анализдеп, өзүң жөнүндө ушунчалык көп нерсеге үйрөнө алам деп ойлогон эмесмин. Көрсө, баары маанилүү: пластилиндин түсү, эмнени скульптуралагандыгы жана эмнени "унутуп койгону". Мен кичинекей Вадик менен сүйлөшкөндөгүдөй көп сезимдерди башыман өткөргөнүм эсимде жок. Эми мен чындыгында өзүмдү жеңил сезип жатам, мен ким болууга УКУКка ээ болгондой. Мен бул кубанычымды башкалар менен бөлүшкүм келет, башкаларга жакшы нерсени айткым келет. Жасалган иштин сырткы жөнөкөйлүгүнө карабай, Вадим көп нерсеге жетишти, тактап айтканда, өзүнүн сезимдерин көрсөтүүгө жана ички травматизацияланган бала менен жолугушууга. Ал өзүнө керектүү ресурстарды берүүнү, кам көрүүнү үйрөнүп, бала кезинде болбогон терапия тажрыйбасын алган өзүмө, сүйүп калуу өзүм … Ал Ички Балага айткан сөздөрүнүн Вадимге өзүнүн ички тажрыйбасы болуп калышы үчүн убакыт керек. Ошентип, ал аларды башка адамга оңой айта алат. Ички бала колдоо жана суктануу сөздөрүн угуп, аларды кабыл алганда, Чоң кишинин алган ресурстарын башка адамдар менен бөлүшүү мүмкүнчүлүгү бар. Ичинде сүйүү көп болгондо, аны айкөлдүк менен тегерегиндеги баарына бөлүштүрүүгө болот: сүйүктүү аялга, балдарга, туугандарга, досторго жана башкаларга. "Боорум жок. Алуу!"
Сунушталууда:
Мен эне болгум келет! Же аялдын кош бойлуу болушуна эмне тоскоолдук кылат: коркуу, максаттар жана мотивация жөнүндө
Консультацияларда да, жашоодо дагы мен баарына ээ болгон жана балалуу болууга шашпаган, кээде үй -бүлө курган ийгиликтүү сулуу аялдарды жолуктурам. Жана Золушка сыяктуу өмүрүнүн саатындагы колдор түн ортосуна жеткенде жана чыныгы жашоодо 40 жылдын босогосуна жакындап калганда, алар ойгонуп, табият тарабынан эне болуу үчүн берилген убакыт баштала турганын сезе башташат.
Психологго барууга эмне тоскоолдук кылат? - Психологиялык консультация - Психология
Кээ бир адамдар психотерапевт менен консультацияга жазылууну "каалашат", бирок психотерапиянын жыйынтыгын далилдөөнү талап кылышат же жыйынтык болбосо эмне болот деп ойлошот. Ошентип, мен консультацияга келүү керекпи деп ойлогон адамдардын каршылыгы менен иштебейм жана эч качан иштебейм.
Акча: көбүрөөк акча табууга эмне тоскоолдук кылат?
Акча: көбүрөөк акча табууга эмне тоскоолдук кылат? Кээде жооп сиздин көз алдыңызда болот. Эгерде мен бир нече жума бою үйдө отурсам, акча табуу үчүн эч нерсе кылбайм. Максатка карай кыймыл жок - жыйынтык жок. Бирок кээде нерселер анча ачык эмес.
Жашообузду жакшы жакка өзгөртүүгө эмне тоскоолдук кылат
Үй -бүлөнүн жана социалдык сценарийлердин күчү Адатта, адамдар үй -бүлөлүк сценарийлерге абдан көз каранды - бул жашоонун жана жүрүм -турумдун алгоритмдери, биз ата -энебизден бала кезибизден үйрөнөбүз. Ошол эле учурда, биз ата -энебиздин жашоосун жактырабызбы же жокпу, аларды туурагыбыз келеби, анчалык деле маанилүү эмес.
Наркомандын ата -энесине жардам сурап кайрылууга эмне тоскоолдук кылат?
Ата -энеге эмне тоскоол болуп жатат? Эмне үчүн көптөгөн көз карандылар өзгөрүүгө мүмкүнчүлүк албай өлүшөт? Төмөндө жардам сурабоо же убагында жардам сурабоо үчүн негизги факторлор келтирилген. Уят Бардык ата -энелер, баласынын көз карандылыгы көйгөйүнө туш болгондо, чоң уятка калышат.
