2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Чийүү иштери кеңири диагностикалык жана терапиялык мүмкүнчүлүктөргө ээ. Чийме жеке, топтук жана үй -бүлөлүк терапияда колдонулушу мүмкүн. Кардардын өзүнүн чиймесине болгон көз карашы өзүнө, мамилесине, жашоосуна "сырттан" кароого мүмкүнчүлүк берет. Чиймедеги оңдоо, оңдоо символикалык түрдө өз жашоосундагы өзгөрүүлөргө уруксат берет. Мындан тышкары, сүрөт тартуу менен адам өзүнүн чыңалуусун, эмоциясын кагазга өткөрүп берет, бул физикалык деңгээлде жеңилдик жана бошотууну алып келет.
Мен сиздин көңүлүңүзгө чийме менен иштөөнүн мисалдарынын бирин сунуштайм.
Практикалык мисал.
Отуз эки жаштагы аял, Лиза деп коёлу, күйөөсүнүн жүрүм-турумуна нааразы. Кичүү кызы төрөлгөндөн кийин (азыр кыз төрт жашта), аны "өзгөртүшкөн". Дайыма бир нерсеге нааразы болуп, үнүн бийик көтөрө алат, аялынын өтүнүчтөрүнө баш ийбейт. Үй -бүлөнүн улуу баласы бар - он эки жаштагы кыз.
Мен Лизага сунуштайм:
- Жолдошуңуз менен мамиле түзүңүз.
Тартат, мындай болот: биринчи орунда кичүү кызы, андан кийин күйөөсү, тун кызы Лиза.
- Чиймеге жакшылап караңыз, анда эмнени байкадыңыз?
- Мен кичүү кызымды өзүнчө эле көрүп жатам. Баарыбыз кол кармашып турабыз, ал …
- Ал кандай сезимде?
- Ооба, ал "өз алдынча" экенин жакшы көрөт. Ал эмнени кааласа ошону кыла алат.
- Анын башында кызыл жаа бар. Бул сиз үчүн эмнени билдирет?
Ал татынакай кичинекей кыз экенин.
- Мен эч кимдин кулагы жок экенин көрүп турам. Бул эмнени түшүндүрөт?
- Эч ким эч кимди укпайт. Жана бар. Кулактарды тартсамбы?
- Албетте, кааласаң.
- Лиза күйөөсүнөн эмнени уккусу келет?
- Баары жакшы.
- Ал эми Лизанын күйөөсүбү?
- Мен сүйөм, биздин үй -бүлөбүз бар.
- Кичинекей татынакай кыз оң жакта, башка үй -бүлө мүчөлөрүнө карата, баарынын укугу үчүн. "Укук" деген сөз үчүн сиздердин ассоциациялар кандай?
- Эрежелер, туура, укуктар, түзөтүү …
- Сиздин үй -бүлөңүздө ким башкарат?
- Ал окшойт. Бардык үй -бүлөлүк кызыкчылыктар кичүү кызынын тегерегинде.
- Кандай деп ойлойсуз, Лиза, болгону төрт жашында өзүн башкаруучу катары сезген кыз катары?
- Менимче, бул жүк анын жылдарынан ашып кетти. Эмне кылуу керек?
- Үй -бүлө башчысынын ролун ким жакшы көтөрмөк эле?
- Күйөө.
- Жолдошуңуз кайда болушу мүмкүн?
- Биринчи оңдо. Оң жакта ким көбүрөөк укукка ээ экенин түшүндүм.
- Ымыркай кайда ыңгайлуу болмок?
- Балким улуу эжемдин жанында. Муну сүрөттө кантип кылса болот? Балким, мен өчүрөм, анан кызымды башка жакка тартам.
Redraws. Күйөөсүнүн далысын көбөйтөт.
- Сиз күйөөңүздүн далысын көбөйтүп алдыңыз. Бул сиз үчүн эмнени билдирет?
Ал өзүн жоопкерчиликтүү сезип, ийиндерин чарчы кылды. Кең ийиндер эркектик жана жоопкерчилик менен байланышкан.
- Жолдошуңуз чын эле кайраттуу, жоопкерчиликтүүбү?
- Ооба.
- А сен ага бул тууралуу айтасыңбы?
- Жок.
- Айтсаңыз, эмне өзгөрөт?
- Ал абдан ыраазы болот.
- Жолдошуңузда дагы эмнени баалайсыз?
- Ал акылдуу, эмгекчил, келишимдүү, сексуалдуу.
- Лизаны укканда күйөөңүз эмне болот?
- Ал дароо шым жана өтүк кийгиси келет.
- Жаныңызда кайраттуу, жоопкерчиликтүү, акылдуу, эмгекчил, келишимдүү, сексуалдуу эркек турганда кандай сезимде болосуз? А бул сенин күйөөң.
- Мен ага дал келгим келет, кызыл жоолук салынып, макияж, бийик такалуу.
- Сиз макияжсыз көп жүрөсүзбү?
- Кичүү кызы кандайча төрөлгөн, дайыма. (Таң калуу менен). Бул эмне болот. Кызым төрөлгөндөн кийин мен аны биринчи орунга койдум, өзүмө кам көрүүнү токтоттум, күйөөм менен убакыт өткөрдүм. Жана ал андан: "Мени алып кел, алып кел" деп гана талап кылган. Менин өтүнүчүмдү аткаруудан баш тартканы анын өчүбү?
Лиза чиймеге жана ошого жараша үй -бүлөлүк жашоо жөнүндөгү ойлоруна өзгөртүүлөрдү киргизди. Андан кийин, ал өзүнүн жүрүм -турумун өзгөртө алат.
Сунушталууда:
Күйөөңүз менен ажырашууга алып келген оюндар
Ура, сен "үйлөндүң"! Эмне үчүн бул сөз тырмакчага алынган деп сурайсыз? Мен жооп берем: балким, бул мыйзамдуу нике - паспорттогу көк штамптар менен расмий түрдө күбөлөндүрүлгөн, ЗАГС кызматкерлеринин күбөлөрү жана жакын адамдар менен, же, балким, бул эч кандай тастыктоону талап кылбаган узак, далилденген мамиле.
Күйөөңүз менен кантип сүйлөшүү керек
Кардардын көп сураган суроолорунун бири: Жолдошум мени таарынтып, таарынтып же оорутуп тургандай кылып жүрөт. Эмне кылышым керек? Кыскача айтканда, жоопкерчиликти бөлүшүү. Жакын адамыбыз бизге жакпаган нерсени айтса же кылса, биз башка адам өзүнүн жүрүм -турумун өзгөртсө гана көйгөй чечилет деген элеске алдырышыбыз мүмкүн.
Күйөөсү менен болгон мамиле. Күйөөңүз менен болгон мамилеңизди кантип сактап калуу керек?
Күйөөсү менен болгон мамиле. Эгерде суук күйөөңүздөн жагымсыз дем алса, үй -бүлөлүк мамилени кантип сактап калууга болот? Эгер ал сиз менен сүйлөшүүнү токтотуп койсо, анын көйгөйлөрүн талкуулайбызбы? Эгерде байланыш үй чарбалык, финансылык жана ата-эне темасында гана болуп, өндүрүштүк пландаштыруу жолугушуусунун режиминде жүргүзүлсө?
Күйөөңүз менен тийишүү же түшүнбөстүк - "I -message" техникасы
Автор: Межидова Светлана Сизден сурайын дегеним, күйөөңүз менен канча убакытка чейин сүйлөштүңүз? Кайра кантип жасоону, аны сүйлөшүүгө, белектерге жана башка аялдык кубанычтарга түрткү берүүнү билесизби? Үй -бүлөдө бир канча убакыт жашагандыктан, эркек таанышуу мезгилиндегидей кубанычтуу эмоцияларды алууну каалаарын тез эле унутабыз.
Сиз мурунку күйөөңүз менен барышыңыз керекпи?
Эмне үчүн мурунку күйөөңүз менен мамилеңизди жаңырткыңыз келет? Өзүңүз үчүн туура чечим кабыл алуу үчүн кайсы аспектилерге көңүл бурууңуз керек - жакындашуу керекпи же жокпу? Ошентип, биринчи себеп - өткөнгө өзүңүздү кароо, айрыкча азыр жалгыз болсоңуз, анда сизге баары сонун жана романтикалуу мамиледе көрүнөт (сиз кучакташтыңыз, өбүштүңүз, басып жүрдүңүз ж.
