2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Көптөгөн адамдар каалоолор ишке ашарын билишет. Ошондуктан көптөгөн марафондор, семинарлар жана тренингдер өткөрүлөт. Биз каалаган нерсени ишке ашыруу үчүн кантип туура жол ачууну үйрөнө алабыз.
Мен марафондордо жана тренингдерде абдан ийгиликтүү колдонулган ар кандай ыкмалар жөнүндө айтпайм. Мен каалоолордун өздөрү жөнүндө айткым келет.
Кээде биз чындап эле бир нерсени каалаганда, өзүбүздөн чоң болууга болгон каалообуз болот. Бул дээрлик бүт жашообуздун маанисине айланат жана биз ал үчүн көп нерсеге даярбыз. Эгерде каалоо өзүбүздөн "күчтүү" болсо, анда бул сиздин каалообу же жокпу, ойлонуп көрүү керек. Биздин каалоолорубуз социалдык кысымга, ата -энелердин же башка жакын адамдардын таасирине, белгилүү бир жашоо шарттарына, стереотиптерге ж.б. Жалпысынан алганда, мен мындай дедим: биздин каалоолорубуз бизди каптаганда, биз алар менен жалгыз эмеспиз.
Каалоо бизден "чоңураак" болгондо, майда деталдарды ойлонуу биз үчүн абдан кыйын. Биз баарын каалайбыз. А биз алабыз. Бирок, кийин алар каалагандай болушту окшойт, бирок таптакыр канааттандырарлык эмес нерсе бар. "Кыялданган жокмун" категориясынан. Биз мындай нюанстарга анча даяр эмеспиз жана аларды кабыл алуу кыйынчылыгына туш болобуз.
Мисал 1
Окуучу кезинен бери жигит Нью -Йоркко кетүүнү, жакшы жумуш таап, өз адистиги боюнча иштөөнү кыялданчу. Баары жакшы өттү, максат ишке ашты. Эйфория жана көп кубаныч. Бирок, убакыттын өтүшү менен ал эбегейсиз чоң шаарда кандай жалгыздык бар экенин байкай баштады. Туугандар алыс, аларга жылына бир -эки жолу учуп кетсеңиз болот. Алар келгенде, ал көбүнчө жумушта. Кыздар менен мамилелер жөнүндө ар кандай ойлордон улам иштебейт. Достор бар, бирок алар өз жашоолору менен жашашат. Натыйжада, жигит бир жерде жаңылып калганын түшүнө баштады. Нью -Йоркко көчүү темасында ой жүгүртүп, ал саякаттын башында кыялы үчүн баарына даяр экенин эстеди. Мындан тышкары, каалоонун өзү начар жашоо шарттары, кичинекей шаарча, ишке ашпай калуу коркунучу, чет өлкөгө чыгып кеткендердин мисалдары менен калыптанган. Анан, албетте, баарыбызга телекөрсөтүү экранында көрсөтүлгөн сүрөт.
Мисал 2
Жаш кыз бир жигит менен таанышты. Биринчи жолугушуудан тартып эле андан бала төрөгүсү келген. Мен каалаган нерсеге жетти. Бирок мамилеси түгөйлөр менен болгон жок. Ал жигит ал үчүн жоопкерчиликти албайт жана үйлөнүүнү сунуштабайт, аны көтөрө алган жок. Мындан тышкары, ал сүйгөнүнүн кээ бир адаттарын кабыл алуу өтө кыйынга турду. Жубайлардын сезимдери, бири -бирине тартылуусу болгонуна карабай, бирок бул анын каалоосуна туура келген жок жана убакыттын өтүшү менен кыз өзүн абдан жаман сезе баштады. Бирок анын алгачкы каалоосу аткарылды. Жана ал бул үчүн бардык күчүн жумшады.
Биз каалоолорубуздан да ашып түшөбүз. Алар биздин жашообуздун бир бөлүгү. Албетте, алар үчүн аракет кылышыңыз керек, бирок сизде бар нерсенин башына аларды койбоңуз. Биз өзүбүздүн ойлорубуздан, иш -аракеттерибизден, көрүнүштөрүбүздөн жогору турабыз. Булардын баары биздин кичинекей бөлүктөрүбүз. Мына ошондуктан аларга жеңил жана тынч мамиле кылуу өтө маанилүү. Эгерде сиз бир нерсеге жете албасаңыз, көңүлүңүздү чөгөрбөңүз, анткени бул сиздин бүт өмүрүңүз эмес. Мында ар кандай нерселер бар жана учурда сизде башка мезгил бар, балким башка каалоолор үчүн. Ал эми кээде жашоо өзү биз үчүн сюрприздерди жаратат. Аларды өткөрүп жибербөө жана баасын түшүрбөө максатка ылайыктуу.
Ар дайым каалоолор алардын ордун ээлешин унутпаңыз. Ошондо биз өзүбүз аларга байланып калбайбыз жана алар тезирээк ишке ашат. Анан, албетте, "терс таасирлери" биз үчүн азыраак оорутат.
Сунушталууда:
"Менде бир нерсе туура эмес", же болбошу керек болгон сезимдер менен эмне кылуу керек?
Менин психология тармагындагы тажрыйбам, мен он жыл арнап келген илим, тастыктап турат, ар бир адам кээде өзү жөнүндө күмөн санайт. Бири интуиция дейт, экинчиси мындай сезимге этикетка тагат: менде бир нерсе туура эмес. Бул эмоционалдуу сезим эмоцияга алдырып, үй-бүлөдө түшүнбөстүктөрдү жаратып, жакындарынын ортосунда чыр-чатак чыгарышы мүмкүн.
Эрте жетилгендер жөнүндө. Бирок ал эч качан өскөн эмес
Эрте жетилген балдар бар. Алар чоңоюшту, анткени ишенимдүү чоң кишилер жок, алар жанында таяна турган ата -энелер. Ичип, күтүүсүз, кээде мас, кээде эстүү атам. Апасы, 5 жашында ымыркай иниси менен отуруу үчүн кеткен жана эгер кызы "
"Мен өнөктөшүмдү жакшы көрөм, бирок аны менен жыныстык катнашта болгум келбейт". Жоголгон жыныстык каалоону издөө
Жубайлардын тез -тез консультация алуусунун бири - өнөктөшүнө жыныстык кызыкчылыктын жетишсиздиги же жоктугу. "Биз бири -бирибизди сүйөбүз, жакшы иштеп жатабыз, бирок сексти каалабайбыз жана бул бир аз коркунучтуу." "Аялым мени күйгүзбөйт.
Качан биз "эч нерсе жебейбиз", бирок "абадан" семиребиз ⠀
Билесизби, сиз аз жесеңиз, көп семирсеңиз болот. Же бир жолу тортту жеп, өзүңдү пилдей сезесиң. Башкача айтканда, биз чыныгы салмак кошууну жана ички тынчсыздануу сезимин айырмалай алабыз. Биз буга чейин түшүндүк, бул тамак жөнүндө эмес, бул абалдарды сезүү мүмкүнчүлүгү катары иштейт.
Оргазмга беш мүнөт калды. Эмне үчүн бир нерсе туура эмес болуп жатат?
Көптөгөн сексологдор сексуалдык байланыштын бул фазасын эң аялуу деп эсептешет. Дал ошол жерде "тузактар" көбүнчө өнөктөштөрдү күтөт. Кандайча, баары жакшы эле жүрүп жатты, эмне үчүн баары ушуну менен токтоп калды? Бул плато дене оргазмга даярданып жатканда дене жана эмоционалдык байланыштын фазасы.
