2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
БУЛ менен күрөшүү керек. Жылтыр журналдардын жылдыздары катуу оорудан аман калышкан же ушундай болуп көрүнгөндөр, күрөш гана аларга экинчи мүмкүнчүлүк берди деп ырасташат. Ал эми өлгөндөр жөнүндө алар дайыма айтышат: "ал багынган жок, аягына чейин күрөштү".
Оорунун фигурасы сиздин жарыгыңызды караса, бардык темирлерден: "Сиз баш тарта албайсыз, күрөшүшүңүз керек ж.б.у.с."
Бул формулалык ой жүгүртүү.
Жашоодо логикага жана түшүнүктүүлүккө жатпаган коркунучтуу бир нерсе болот, көпчүлүк "башкаларга окшош", "башкаларга окшоп" иш кылуу, "башкалардай" чечим чыгаруу үчүн стереотиптүү ой жүгүртүүнүн артына жашынат.
Мунун артында жалгыз калуудан коркуу бар. Оорунун фигурасы менен, башкара албай турган нерсе менен жекеме-жеке.
Дүйнөдө канча адам оорудан каза болгонун билесизби?
Мен өтө жалкоо болгон жокмун жана 2019 -жылга чейин эсептегем - дээрлик 56 миллион адам. Жана бул эң кеңири таралганынан гана, алар "негизги ондук" деп аталат. Биринчи кезекте, албетте, жүрөктүн ишемиялык оорусу.
Бирок алардын баары согушту! Эмне болгон жок? Жалгыз болуу коркунучу, Ооруну же Травманы ачык карап, анын күчү жана өзүнө болгон таасири менен макул болуу он миллиондогон адамдар үчүн мүмкүн эмес. Сизден күчтүү бир нерсе бар экенин моюнга алуу чыдабайт, башкарылбай турган же башкарылбай турган, буйрук кылынган же буйрулган. Жана өздөрү билбей өлүмдү тандашат.
Ооруга каршы күрөшүү ар дайым инсандык жеке бөлүгүңүз менен болгон күрөш болгондуктан, бул ар дайым өзүңүздү өлтүрүүнүн биринчи кадамы.
Инсандыктын ооруга кандай тиешеси бар?
Ар кандай оору, жараат сыяктуу, денеден жардам сурап кыйкырат. Сиздин инсандыгыңыздын ичинде чоң карама -каршылык бар - сиз баарына жакшы жана ыңгайлуу болуу үчүн адаштыңыз же талантыңызды басасыз же инсандыгыңыздын күчтүү жана тапкыч бөлүгүн этибарга албайсыз. Сиз ички дүйнөңүздөн бөлүнүп, жан дүйнөңүздө эмне болуп жатканын такыр түшүнбөйсүз.
Бирок дене түшүнөт !!! Дене баарын сезет !!!
Башынан бери ал сизге сигналдарды жөнөтөт - сизди титиреткиси келгендей “Эй досум, кара, жаныңа кандай мамиле кыласың! Эй досум, сен ал жакка таптакыр барбайсың! Эй досум, сен өзүңдү өзүң бузуучу программаны баштадың!"
Жана эгер сиз, адам катары, өзүңүздү ырахат менен жок кылсаңыз - жаман адаттар, стресс, ой жүгүртүү, бузуку секс, азап жана өнөкөт кайталануучу сценарийлер.
Ошол дене озуно кам корууну билет !!!
Ал каалаган акылсызга, атүгүл эң дүлөйгө да жете алат. Сиз жөн эле төшөктө жатасыз, же кандайдыр бир органды жоготуп же майып болуп каласыз, же көп жылдар бою иштөө жөндөмүңүздү жоготосуз же дагы башка нерселер.
Сиз дагы эле ички дүйнөңүздү жана жан дүйнөңүздү кандайдыр бир абстракция деп ойлойсузбу?
Ошондо оору сөзсүз сизге келет, мүмкүн травма, жана сиз кандай каршылык көрсөтпөсөңүз дагы, өзүңүздү таанууга туура келет.
Бирок бул үчүн сиз өтө кымбат бааны төлөйсүз.
Сунушталууда:
КИЧИ ЧОҢ ЧОҢ ЖАН СКАННЕРЛЕРИ
Бала жашоосунун алгачкы күндөрүнөн тартып эле айлана -чөйрөгө көңүл бурат. Ал баарлашууга абдан муктаж. Биринчиден, бул ымыркайдын ыйы, анын жардамы менен ал тамак -аш, таза памперс, жылмаюу жана эненин көңүлүн сурайт. Андан кийин биринчи жолу чоңдор менен кызматташууга аракет кылат.
КИЧИНЕ ЧОҢ ЧОҢ КЫЗДАР
Авто: Алена Швец Сүрөт: Евгений Куренков Мына алар. Биздин арабызда. Бул сүйкүмдүү он, жыйырма, отуз, кырк, элүү жана андан кийинки жаштагы кыздар, чоңоюу тажрыйбасына дээрлик тийбей, жашоонун азаптуу реализмин четке кагышат жана балалыктын боорукердик, бакыт, сулуулук жөнүндө кыялдарынын коргоосунда калышат.
Жомоктогу чоң эне жөнүндө же чоң эненин айыктыруусу жөнүндө
Баланын Чоң энеси болгондо бул канчалык маанилүү. Ата-энелер менен чоң энелердин ортосундагы чыр-чатактарга арналган макалалар көп, энелер үчүн "байбиче" жок болгондо, менин апам же кайненем (сенин апаң). Ошентип, байбиче деген эмне?
ЭЛ ЖАНА ЭНЕРГИЯ. ЭКИНЧИГЕ БИРИНЧИ КАНДАЙ БАЙЛАНЫШТУУ ЭМНЕ ЭМНЕГЕ КӨЗ КАРАНДЫ
Чарчоо кандай болушу мүмкүн жана эмне үчүн кээде биз баарлашуудан чарчайбыз, кээде заряд алабыз. Эгерде сиз чарчап жатсаңыз, же көп иштедиңиз, же көп кармалып калдыңыз », - деди Игорь Погодин, гештальт терапиясынын окуу программасынын биринчи этабынын ортосунда.
Эмне үчүн эркек мамиледе болгон аялга калп айта баштайт?
Көбүнчө, мамилеге жаңыдан эле кирише баштаган адамдар өнөктөшүнө же шеригине калп айтуудан качууга аракет кыларын айтышат. Мындай каалоо абдан мактоого татырлык, бирок көбүнчө чындыгында абал такыр тескери. Жана бул толук чынчылдык жөнүндө эмес (кээде анын кесепети оор болушу мүмкүн), бирок адамдар таптакыр башка себептерден улам бири -бирине калп айтышат.
