2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
-Маанайды кантип жакшыртуу керек?
-Позитивдүү эмоцияларды кантип жаратуу жана жагымдуу болуу керек?
Психикабыздын жана денебиздин кантип иштээри жөнүндөгү билимибиз, тактап айтканда терең лимбикалык система бизге бул жагынан жардам бере алат. Терең лимбикалык система мээнин эң борборунда жайгашкан жана дененин эмоционалдык тегизделишине жооптуу.
Анын активдүүлүгү төмөндөгөндө, биз, эреже катары, позитивдүү, оптимисттик маанайдабыз. Эгерде бул аймак "ысып" же гиперактивдүү болсо, адамдын эмоционалдык абалы начарлайт.
Терең лимбикалык система бизге, эгер кааласаңыз, кандайдыр бир эмоционалдык "курчтукту" кошот - оң жана терс мааниде.
Сезүү, жыттар, сексуалдуулук терең лимбикалык система менен тыгыз байланыштуу. Жыттар жөнүндөгү маалымат терең лимбикалык системага дароо киргендиктен, жыттар эмоционалдык абалыбызга эмне үчүн ушунчалык күчтүү таасир этерин түшүнүү оңой.
❤️ Жагымдуу, сексуалдуу жыттар терең лимбикалык системаны тынчтандырат жана бизди сүйүү мамилесине орнотот.
Daniel Amen
Сунушталууда:
Нарциссисттер - Эмне үчүн муздак азгыруучулар жагымдуу жана коркунучтуу?
Дүйнө жүзүндөгү маркетологдор, сөздөрдү жана сүрөттөрдү кылдаттык менен тандап, башыбызга байлыктын жана ырахаттын Эйденин курушат, эгер сиз башкаларга окшош болбосоңуз, анда сөзсүз киресиз! Кадимкидей болуу мода эмес, ИЙГИЛИК өзгөчө менен коштолот
Травматикалык окуядан кийин кыжырданууну, ачууну, жаман маанайды жеңүүнүн жолдору
Көбүнчө травматикалык окуяга кабылган адамдарды кыжырдануу, ачуулануу жана жаман маанай капалантат. Мындай шарттардын пайда болушунун негизги себептери нерв системасынын дүүлүгүүсүнүн жана реактивдүүлүгүнүн жогорулашы, ошондой эле травмадан кийинки жашоого, өзүнө жана башка адамдарга терс баа берүү тенденциясы.
"Крем" бардык көйгөйлөр үчүн - маанайды кантип "майлоо" жана эмоцияларды "тегиздөө" керек?
Косметиканы колдонуу кандай сонун. Сөзмө -сөз бир жолу - жана сизде кургак тери да, көздүн астындагы кара чөйрөлөр да жок. Бирок бул зарыл - мындан олуттуу проблемалар жок. Бир жуп кумура, үч бөтөлкө. "Krex-pax", "abra-kadabra"
Стресстин пайда болуу өзгөчөлүгү: пайда болуу факторлору, түрлөрү жана симптомдору. Стресстин таасирин дарылоо үчүн психотерапевттик ыкмалар
Активдүү маалыматтык жана жеке муктаждыктын өнүгүү доорунда стресске туруштук берүү феномени стандарттык деструктивдүү фактор катары эмес, кеңири таралган көйгөйдү талдоонун бир бөлүгү катары каралат. Жашоо ритминин уламдан улам өсүп бараткан динамикасына көнүү зарылдыгы жеке мейкиндиктин алкагын мажбурлап кеңейтүүнү пайда кылат.
Кемчиликсиз болуу уят жана коркунучтуу. Бул коркуу жана уят кайдан келип чыгат жана өзүнө кантип жардам берүү керек
Жаңы жылдык каникул учурунда мен "Күңүрсүз туңгуюк" тасмасынан алган таасирим тууралуу пост жазууну кааладым. Мен жаза баштадым. Мен жаздым. Мен кайра окуп, жазгандарга канааттанбай турганымды байкадым. Анан мен Kinopoisk веб -сайтына кирип, бул фильм тууралуу башка адамдардын сын -пикирлерин окудум.
