2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Психосоматика кайдан башталат? Качан биз психикалык жактан бир нерсеге туруштук бере албай, дене кадимкидей реакция кыла баштайт. Алсырап калган психика мындан ары биз менен болуп жаткан нерсеге туруштук бере албайт, анын ресурстары жана стрессти жеңүү үчүн жаңы ыкмалары жок жана биздин организм ага реакция кыла баштайт. Алсыраган нерсе зыян келтириши мүмкүн, же мурунтан эле тааныш нерсе. Кээде дене жашообуздагы өзгөрүүлөргө дароо жооп бере баштайт, анткени бул буга чейин тааныш болгондуктан, башка жол жоктой сезилет.
Эң кызыгы, психологиялык травматикалык окуя психосоматикалык симптомго караганда алда канча эрте болушу мүмкүн. Кардарларымдын биринин колу ооруп, физиологиялык себеп жок болчу. Бардык врачтар баары жакшы экенин айтышты, бирок колу ооруй берди. Жана мунун себеби басылган жана айтылбаган агрессия болгон. Травматикалык окуянын фактысы мындан он жыл мурун болгон жана кол эки жылдай мурун ооруй баштаган. Бомба дээрлик сегиз жылга созулган. Дүкөндөгү кичинекей мушташтан кийин симптом пайда болду - колу ооруп.
Анда эскирген конфликт, чынында, себеп болгон эмес. Көптөр биздин өзгөчөлүктөрдүн көбү балалыкта, ата -энебиздин үй -бүлөсүндө калыптанарын көптөн бери билишет. Бул адамда да ошондой. Атасынын тынымсыз талаптары анын бардык сезимдерин тыйып, аларды басууга аракет кыла баштаганына алып келди. Бирок бул жөн гана аракет. Кимдир бирөө өз сезимдерин ийгиликтүү жана узак басат, кимдир бирөө азыраак ийгиликтүү жана симптом мурда пайда болот.
Эгерде биз симптомдордун өзүлөрү жана денеде кайда пайда болору жөнүндө сөз кыла турган болсок, анда сиз шарттуу түрдө ажыратууга аракет кылсаңыз болот. Мен дароо эле бул шарттуу экенин эскертип коём. Ар бир адамдын психосоматикалык симптомдордун өз себептери болушу мүмкүн. Тышкы чек араларыбыздан баштайлы - тери. Тери - бул биздин эң биринчи чек арабыз, ал бизди коргойт жана дене байланышын кабылдайт (кол алышуу, сылоо, кучактоо ж.б.). Эгерде териде бир нерсе туура эмес болсо, анда ал адамдын чек аралары же башка адамдар менен байланышты кабыл алуусу менен көйгөйлөрү бар деп божомолдоого болот. Бир кардар колунда ооруп турган кургак тери менен келди. Бала кезимде апам аны жөн эле "кысып" койгон. Ал ар кандай жолдор менен чек араларын бузду: ал нерселерин сурабай туруп алды, күндөлүктү окуду, бирок кызынын диалогуна эч качан даяр болгон эмес, атүгүл ага ага кийлигишүүгө тыюу салган деп айтууга болот. Ал эми кардардын териси убакыттын өтүшү менен кургап баштады. Каймак да, дарылоо да жардам берген жок. Апасынын жашоосуна кийлигишүүгө абдан ачууланган, баш тарткан энеге тийүү психологиялык жактан кыйын болгон.
Биздин тамак сиңирүү системабыз басылган сезимдерди кантип билдирүүнү да билет. Бизде тамак -ашка байланыштуу көп нерсе бар. Жашоонун алгачкы күндөрүнөн тартып эле тамактанабыз. Жана эмизгенде биз тамактын өзүн эле эмес, эненин жылуулугун жана камкордугун алабыз, өзүбүздү коопсуз жана тынч сезебиз. Эгерде тамактандыруу эмоционалдык жылуулукта жана баланы кабыл алууда ишке ашса, эгер сүт жетиштүү болсо, анда ал жашоодо, кыязы, өзүн ишенимдүү жана толук сезет. Бирок, эгер бала ачкачылыкты көпкө сезсе, ачуулануу жана ашыкча тамактануу пайда болот. Тамактан жийиркенүү пайда болушу мүмкүн. Жыйынтыгында, биз сезимдердин көп санын сиңирүү системасы аркылуу билдирүүгө болорун түшүнөбүз.
Булимия менен анорексияны өзүнчө бөлүп кароого болот. Эгерде булимияны башка жактан кароого аракет кылсак, анда тамакка болгон ачкөздүк жана тойбогон ачкалык сезими ата -эненин (апам менен атамдын) сүйүүсүнүн жоктугуна абдан окшош деп божомолдоого болот. Анорексияны нааразылык жана көңүл буруу талабы катары кароого болот, биз баарыбыз бир нерсеге каршы ачкачылык жарыялоо жөнүндө бир нече жолу укканбыз. Мына ушинтип адамдар көңүлүн өзүнө бурууга жана аз да болсо сүйүү менен кам көрүүгө аракет кылышат.
Акыры, көңүлүбүздү дем алуу органдарына буралы. Биз эркин жана оңой дем ала алганыбызда өзүбүздү чоң жана энергияга толгон сезебиз. Эгерде дем алуу кыйын болсо, анда ичинде коркуубузду, ачуубузду, кыйроолорубузду, бизге болгон басым сезимин жашыра алабыз. Ал кезде дем алуу бизге эле эмес, бирөө добуш берүү укугубуздан ажыраткандай сүйлөө да кыйын. Же биз четке кагылгандан абдан коркобуз, биздин муктаждыктарыбыз жөнүндө бир нерсе айтуу мүмкүн эмес, кээде ата -энелерибиз бизди өтө тынчсызданып, өтө коргогондо ушундай болот. Ыйлаганда дем алуу дагы эле кыйын, басылган таарыныч жана сезимдерди билдирүүгө тыюу салуу дем алуу функциясынын бузулушу менен да көрсөтүлүшү мүмкүн.
Михаил Ожиринский - психоаналитик, топ аналитиги
Сунушталууда:
Психосоматика. Оорулардын психологиялык себептери жана аларды гипноз менен жоюу жолдору
Психосоматика. Оорулардын психологиялык себептери жана аларды жоюу жолдору. Мен психосоматиканын кантип иштээрин жеткиликтүү түрдө түшүндүрүүгө аракет кылам. Мен сизге жөнөкөй эксперимент жасоону сунуштайм. Ширеңкени күйгүзүп, акырындык менен алаканыңызга алып келе баштаңыз.
"Сизде бул психосоматика бар!" Мунун артында эмне турат - күндөлүк сизге айтып берет
Кээде, кыйратуучу ишенимди аныктоо үчүн, божомолдоруңузду ырастоо же жокко чыгаруу үчүн, же жөн эле психосоматикалык бузулуунун же оорунун себебин издей турган жолду издөө үчүн өзүңүздү структураланган түрдө байкоо жетиштүү. Дээрлик ар бир "
"Психосоматика" сиз ойлогондой эмес! "Психосоматика", норма жана патологиянын маскаларында
Кээ бир окурмандардын менин эскертүүлөрүмө болгон реакциясынан, көптөр "психосоматиканы" "бардык оорулар мээден" деген жомоктордун жамааттык образынан башкача түшүнүшпөсүн түшүндүм. Бирок, андай эмес. Түшүндүрүү үчүн, мен "
Абайла! "Айыктыруучу психосоматика"
Тагдырдын каалоосу жана жеке тандоосу боюнча, биз (өзүм жана менин кесиптештерим, дарыгерлер жана психотерапевттер) бир нече жылдарды онкологиялык оорулуулар менен иштөөгө арнаганбыз. Балким, бул кимдир бирөөгө кызыктай көрүнөт, бирок мен так айта алам, пациенттердин ар биринин психологиялык тарыхы ушул күнгө чейин эч кимден айырмаланбайт.
Төрөттөн кийинки психосоматика. Блюз, депрессия, психоз
Баласы төрөлгөндөн кийин блюзга туш болгон жаш энелер, балким, интернеттен төрөттөн кийинки депрессия, анын симптомдору жана жашоонун ырахатын кайтаруу жана "кадимки энелердей" энелик ырахаттануу үчүн эмне кылуу керектигин көп окугандыр.
