Алсыздык жөнүндө. Тажды чеч

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49

Мага бул тема жакты баштады. Бул жашоодо терең, татаал. Жана ресурс.

Куткаруучу, ал тургай Куткаруучу болуу кандай жакшы. Дос үчүн психотерапевт болуу үчүн, ата -эне болуу андан да жакшы. Бөлүнгөн бир туугандар, чыр -чатактарды жараштыруу, бурчтарды тегиздөө, кесиптештерге жардам берүү … Анан да, алар көбүнчө мындай "жөнөкөй, татыктуу, боорукер адам!" Бирок мен өзүмдөн билем - бул өзүн өзү сыйлоо сезими бар адам, бул таажыдагы адам. "Кантип жардам бербеш керек?" - бул жерде адамгерчилик жана боорукердик жөнүндө. Оо, туурабы? Ал эми таажы жөнүндө эмес? Ханыша өзүмчүлдүккө жана алсыздыкка туура келбейт. Ал күчтүү жана көп нерсени кыла алат.

Анан мен коркунучка туш болдум. Атамдын өлүмүнөн үч күн мурун мен анын себебин - ВИЧти, тагыраагы СПИДди билем. Бул тууралуу ал акыркы жылдары билген жана унчукпаган! Анткени архивде ырастоо алган маалыматтар камтылган. Жана бул ал баскан жана билген дегенди билдирет. Анан ал тандап алды. Эч кимге билдирбестен! Бир дагы тирүү жан билген жок. Мен бул тууралуу билгенде ачуум менен тумчугуп жаттым! Кантип айтпады? Кеңеш сурабайсызбы? Мен ага дароо эмне кылышымды айтмакмын. Мен ханышамын, буйрук бермекмин, кайсы тандоо туура экенин айтат элем. Ал күндөрдө, анын жүзүндө өлүмдүн изин көрүп, алсыздыктан ыйлап, үмүтсүздүктөн чачымды жулуп алам. Мен алсыздыгымды кабыл алышым керек экенин түшүнгөнгө чейин. Башка адамдын тагдырында бир нерсени өзгөртүүгө алсыздык. Анын тандоосуна жана чечимине таасир эте албоочулук. Алсыздык жана момундук. Чындыкты кабыл алып, жаназага даярдан. Бирок дал ушул эң оор тажрыйба мага өкүнүчтү сезбөөгө мүмкүндүк берет. Өкүнүчтүүсү, ал аны капаланып көрүп, андан чындыкты албаганы үчүн, жашоого каалоосун жаратпаганы үчүн, аны кармап калуунун жолун таппады. Алсыздык таажыны жыгат: ал мен үчүн жашоого милдеттүү эмес болчу, бул анын жашоосундагы тандоосу, бул анын өлүмү жана аны менен качан жолугууну өзү чечет. Ал эми менин милдетим - аны жеңүү.

Экинчи жолу мындай учурга туш болдум, апам депрессияга түшүп, антидепрессанттарды ичүүдөн баш тарткан. Мен аны менен чынчыл жана абийирдүүлүк менен терапевт, дос, ал тургай бир жерде эне катары иштедим. Мен энемдин тагдырына кандайдыр бир жол менен катыша турган бардык тааныштарымды байланыштырып, колумдан келгендин баарын кылдым. Ал ага китептерди жана лекцияларды тапшырып, көп нерсени айтып, өзүн далилдеди. Анан анын эркине каршы күрөштү. Анан ал чарчаганын байкады. Бул сонун учур - эмнени күйгүзүп, эмнени артка кайтарганыңызды түшүнүү үчүн! Анын жашоосуна менин чектелүү катышуумду түшүндүм. Мен аны кичинекей алсыз котенок катары эмес, бойго жеткен аял катары тандоо кылдым. Анан ал кетип калды. Мен аны ынандырууга алсызмын. Мен кээде угам, боорум ооруйт, сезимдеримди айта алам, ошондой эле бир нече пайдалуу номерлерди бере алам. Анан анын макулдугу болсо. Чынын айтсам, четке чыгуу коркунучтуу эле. Ал менин камкордугумсуз жеңе албайт окшойт. Фигуралар! Менин таажым акылдуу башымдан кулап, көпкө тарсылдады. Апам чындап эле жашоосун улантып, чечим кабыл ала алган бойго жеткен аял болуп чыкты. Ал атүгүл депрессия менен күрөшүүгө жетишти! Мен адамдарды жана колдоо таптым, В6 витамини жана аны жеңүү каалоосу. Мен азыр макала жазып жатам, ал кызым менен ойнойт, ал каткырып кыйкырат: "Байбиче, сиз тамашакөйсүз!" А мен апамды урматтайм жана ыраазы болом.

Мына кереметтер: адам өзүн жаман сезгенде өзүн кичине жана алсыз сезет. Аны куткаруу менен биз анын бул өзүн өзү жараткан образын колдойбуз. Ооба, сен алсызсың, мен сени куткарайын. Бирөө таажыны чечип, өзүнүн чектөөлөрүн, алсыздыгын мойнуна алышы керек, ошондо карасаңыз, адам кандайдыр бир деңгээлде деңгээлин көтөрөт, ал канча жашта экенин эстеп калат. Албетте, өз күчсүздүгү менен жашоо башка бирөөнү өзгөртүүгө кепилдик бербейт. Бул жерде тең салмактуулукту сезүү да маанилүү - дүйнөдө баары мага жана менин ички өзгөрүүлөрүмө көз каранды эмес. Бирок мен мамилелерге так 50% салым кошом. Бул көп. Бул маанилүү. Жардам менен колдоону айырмалоо да маанилүү - жана чоң куткарылуу.