2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Травма анын үстүнөн күчтүү күчкө ээ болбой калганда, аял эмне болот? Ал мурда ачык көрүнгөн нерселерге кандай карайт? Эң негизгиси, ал өзү эле адамбы же ал буга чейин таптакыр тааныш эмес беле?
Бир күнү эртең менен, адаттагыдай жаанчыл күнү, башына кызыктай ойлор ойгонуп кетти. Ал алардын кайдан келгенин билчү, бирок алар ага ушунчалык кызык жана кызык болчу. Өмүр бою өзүнүн жүрүм -турумуна жана жашоосуна ар кандай көз караштар менен жашаган ал азыр өз алдынча ишинин так 10 жылы четке кагуу, таштап кетүү, чыккынчылык, адилетсиздик жана басынтуу сыяктуу травмалары менен өткөнүн эми гана эстеди. 10 жыл бою психология боюнча китептерди окуп, психология боюнча диплом алдым, тренингдерге катыштым жана …
Жана бир жөнөкөй жана кадимки таң, ал сезди:
1. Кандайдыр бир майлуу кара суюктук андан түшүп бараткандай, андан бир нерсе чыгып жаткандай, ал бул суюктуксуз, ал үчүн таптакыр тааныш эмес адам. Ошол учурда, травманын үстүнөн бийлиги азая баштаганда, ал өзүн билбейт, кандай кырдаалда өзүн кандай алып жүрөрүн, эмне кыларын, кандай реакция кыларын билбейт. Эми ал эмнени жакшы көрөрүн, кантип тамактанарын билбейт (ашыкча же ченем менен жейт), спортту жактырабы ж.б. ал өзүн алып жүрөт, бирок азыр жок … Анан эмне кылыш керек? Жооп өзүмдү жаңыдан үйрөнүү үчүн келди. Көрсө, ушул убакка чейин анын бүт өмүрү травмадан башка эч нерсе эмес экен. Ар бир жаракат дайыма белгилүү бир жүрүм -турумга жана жабыркаган адам койгон маскага туура келет. Жана азыр травманын күчү анча чоң эмес, бул анын тандоосу бар экенин билдирет, бул белгилүү бир кырдаалда реакцияны травма эмес, бирок ал азыр ТАНДАЙТ.
2. Буга чейин ал дайыма өзүнүн сезимдерин жана оорусун гана биринчи планга койгон. Эми анын сөзүнөн, эмоциясынан же кыймылынан башка адам жабыркап калышы мүмкүн деген ойлор келе баштады. Эгер азыр ал күтүлбөгөн жерден балалык таарынычын апасына төксө, анда апасы буга чыдабай калышы мүмкүн. Бул жаракат анын жоопкерчилигинде гана. Жөн гана жылдызчага барсаңыз болот жана апаңызга эмнени кааласаңыз, ошону иштеп көрүңүз, бирок тирүү жана андан да травмага кабылган адамга айтпаңыз. ал үчүн ыңгайлуу болгондо келди. Менин башымда бир ой пайда болду, эмне үчүн мен муну такыр кылып жатам, эмне үчүн мен ага бир нерсени жеткирүүгө аракет кылып жатам жана дал ушундай? (бул травма мунун баарын кылган эмес, өзү эмес). Кийинки ой, мен чындыгында миллион долларлык дүйнөдө жаш, сулуу жана акылдуумунбу, мени көз жаздымда калтырбай турган, бирок мени жана менин муктаждыктарымды урматтай турган адамды таба албайм. ЭМНЕ ҮЧҮН МЕНИ БААРЫКТАГАН АДАМ КЕРЕК? Кантсе да, адатта, аял баш тартуу травмасын иштеп чыгуу үчүн эркектин мындай көрүнүшүнө муктаж. Бирок эгер азыр травма анын үстүнөн мындай күчкө ээ болбосо, анда мындай кишинин жүрүм -турумуна болгон муктаждык жоголот.
3. Эки жыл бою ал күйөөгө тийүү жана балалуу болуу абалынан кыйналды, ал кайдан келгенин түшүнгөн жок (травма да иштеди, үй -бүлө жана балдар, ички көйгөйлөрдөн кутулуу жолу катары) жана баарын кылды. Бул кишиге өзүнө үйлөнүү үчүн, бирок ал албетте каршы болгон … Эми күтүлбөгөн жерден башымда бир суроо пайда болду, бул менин ҮЙЛӨНГҮМ КЕЛГЕНИМ ЧЫНДЫКпы? БАЛДАРЫМ БОЛУП ЭМИ ЭНЕ БОЛУШУН КЕЛЕМИ? Бул мага мурда болуп көрүнгөндөй күчтүүбү жана мага дал ушул нерсе керекпи? Кээде психика биз үчүн керектүү нерселерди чече баштабаш үчүн, биз үчүн көптөгөн иш -чараларды ойлоп табат. Үйлөнүү жана балдар - бул, эң башкысы, 18 жашка чейин качуунун эң ийгиликтүү жолу, бирок көбүнчө өмүр бою. Травманын ички каалоосунан турмушка чыгып, балалуу болгон аялдар, эреже катары, бул балалык травманы баласына өткөрүп беришет жана эч качан өз жашоосун жана муктаждыктарын жашашпайт. Алар балдарын, туугандарын, күйөөлөрүн жашоосунун алдыңкы сабына коюшат, бул формулаларда көрүнөт: эгерде балдар жакшы эле жүрүшсө, бала менин жашоомдун маңызы, сиз ата -энеге ажырашпоого, кызыкчылыктарга жардам берүүңүз керек. күйөөсү баарынан жогору турат. Алар эч качан өз жашоолору менен жашашпайт, азап тартышат жана жылдар бою өздөрүнөн жана кызыкчылыктарынан баш тарткандардын азап чегүүсү ушунчалык тереңге көмүлгөндүктөн, ал жакка чыгууну чечүү барган сайын оорлоп баратат. Бирок аялдын айланасындагылардын баары өзү менен бактылуу болгондо гана бактылуу болот.
4. Жана бул травмадан өтүүчү дени сак психиканын биринчи гана бүчүрлөрү. Анан эң кызыктуу нерсе башталат - бул өзүңдү кайра таануу, чындыгында өзүңө келүү. Маскалар менен жашырылган эмес, бирок тирүү жана реалдуу.
Анан суроо туулат, ЭМИ ЧЫНЫК ЭМИ КЕЛЕМ.
Анын артынан ХЕР ЖАҢЫ чөйрөсү менен таанышуу болот, кимдир бирөө мурунтан таанышын кабыл алат, ал эми башка бирөө, ал эми кимдир бирөө кабыл албайт, жана жаңысы үчүн коркунучтуу эч нерсе болбойт …
Сунушталууда:
Эмнеге тажадың? Зерикүү деген эмне? Зеригүүнүн артында эмне жатат? - Зериксең эмне болот?
Дагы жекшемби … Мен сериалды көрдүм - кызыксыз, оюн ойноду - кызыксыз, сейилдөөгө чыктым - кызыксыз … Зерикүү жөнөкөй эле сезилет, бирок чындыгында анын астында көптөгөн сезимдер, каалоолор жана муктаждыктар катылган . Зерикүү зыяны жоктой сезилет, бирок ал жашооңузду таптакыр чыдагыс кылышы мүмкүн.
XXI кылымда Россиянын идеалдуу аял. Менин сурамжылоом идеалдуу аял жөнүндөгү бардык мифтерди жылтырактан жок кылды.Элдердин ою боюнча идеалдуу аял эмнени билдирет
XXI кылымда Россиянын идеалдуу аял. Менин сурамжылоом идеалдуу жылтырак аял жөнүндөгү бардык мифтерди жок кылды. Тилекке каршы, идеалдуу аялдын бирдиктүү образы жок: ал ар дайым белгилүү бир элдин тарыхындагы белгилүү бир мезгилге, тигил же бул аялдын ойногон же ойногусу келген социалдык моделине ылайыкташтырылган.
ЭМНЕ БОЛОТ ЭЛЕ . СЕНИ ОЗГОРТСОМ ЭМНЕ БОЛОТ? Мен үйлөнсөм эмне болмокмун
Адамдын уникалдуу өзгөчөлүктөрүнүн жана жөндөмдөрүнүн бири - келечекти элестетүү жөндөмү. Жерде бир дагы жаныбардын "эгерде эмне болмок" деген темада талашып -тартышууга, дагы эле тирүү туугандарын жана досторун жоктоого, өткөндө болгон нерсеге кайгырууга жана эмнеге даяр эместигине кайгырууга мүмкүнчүлүгү жок.
Femme Fatale, кыялындагы аял, бүбү аял
Адам сексуалдуулугуна "эркиндик берүү" менен калыбына келет. З.Фрейд Witch Жомоктордогу, уламыштардагы жана мифтердеги бакшылар. Бакшы - сыйкырчылык менен алектенген аял. Этимологиялык жактан алганда, "бүбү" сөзү эски орусча "
Эмне үчүн күйөөсү аялын кызга айлантат, ал эми аял эркегине эне болот?
Автор: Буркова Елена. Психолог, CBT психологунун мастери Мен мамилелердеги көз карандылык темасын улантам. Көз каранды аялдар жөнүндө дагы макалалар бар, ал эми эркектер да көз каранды болушу мүмкүн. Бул макалада жана кийинкиде мен аялдардын жана эркектердин ар кандай көз каранды ролдорун сүрөттөйм.
