Зарылчылык жана ачылыш катары эмоционалдык көз жаш

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49

Ал дүйнөдө үч нерсени жакшы көрчү:

Кечке жуук ак павлиндер ырдап жатышат

Жана Американын карталары өчүрүлгөн.

Балдардын ыйлаганы жаккан жок

Малина чайын жаккан жок

Жана аялдардын истериясы.

… А мен анын аялы болчумун.

А. А. Ахматова. 1910

Жалгыз же жакындарынын жанында ыйлоо сапаттык жактан башка процесстер. Кимдир бирөөнүн жанында ыйлаганда, сезимдерибиз таанылганын жана четке кагылбаганын, оору менен сезим бөлүшүлгөнүн сезебиз.

Л. В. Куликов эмоционалдык чөйрөдөгү гендердик айырмачылыктарды изилдейт. Натыйжада, топтордун ортосунда олуттуу айырмачылыктар ачылды, бул аялдардын эмоционалдык чөйрөсү эркектерге караганда кыйла айырмаланган жана татаал деген гипотезаны тастыктады [Куликов Л. В. Маанай психологиясы. - SPb., 1997]. Бул айырмачылык, кыязы, "эркектер ыйлабайт" тарбиясынын стереотипине байланыштуу, бул сезимдерин көз жаш менен көрсөтүү үчүн айыпталуудан туруктуу коркууну пайда кылат.

Бирок акыркы убакта мага "ыйлоо" өтүнүчү менен кайрылгандардын саны көбөйдү. Сыртынан ийгиликтүү, түшүнүктүү, турмушка чыккан аялдар көз жашын "бөлүшүү" үчүн психологго келишет. Алардын арасында эркектерге окшоп, бала кезинде ыйлоого тыюу салынгандар бар. Ал эми кичине кезинде ыйлоого уруксат берилгендер бар, бирок өнөктөштөрү менен болгон мамиледе алар системалуу түрдө көз жашын басышат. Алар ооруну, алсыздыкты жана сезимталдыкты катаал коргоочу кабыктын астында жашырышы керек.

Мындай кардарлар жалгыздык жана чарчоо, кубанычтын жоктугу жана жубайынын муздактыгы жөнүндө айтышат. Көп учурда, бул аялдардын психосоматикалык оорулардын тарыхы бар.

Үй -бүлөнүн функцияларынын бири психотерапевттик, жана азыркы шарттарда анын ролу барган сайын өсүүдө. Кайсы жерде, кандай гана үй -бүлөдө болбосун, жакындарыңыздын жанында сиз өзүңүздү коопсуз жана коргоп калгыңыз келет, түшүнүүгө, кабыл алууга жана таанууга жана эмоционалдык колдоо тапкыңыз келет. Эмоционалдык жактан жакын жана колдоочу өнөктөштүн жанында, балалык травмаларды айыктыруу, акцентацияланган мүнөздүн патологиялык көрүнүштөрүнүн ордун толтуруу үчүн жагымдуу талаа түзүлөт, жашоодо кризистик кырдаалдарды баштан кечирүү анча оор эмес, бул психологиялык жактан өсүүнү билдирет. жана рухий жактан өнүгөт.

Аялдардын көз жашынын спектри ар түрдүү, мен аларды эки категорияга бөлдүм:

1) манипуляциянын көз жашы (демонстрациялык) - өздөрүнүн максаты катары көрсөтүлгөн адамдан бир нерсе алуу;

2) эмоционалдык көз жашы - аң -сезимдүү максатка ээ эмес, алар психиканын оор турмуштук кырдаалдарына организмдин табигый психофизиологиялык реакциясы. Бул кубаныч менен кайгынын, кубаныч менен кайгынын, боорукердик менен алсыздыктын, сүйкүмдүүлүк менен көңүл калуунун, назиктик менен чарчоонун, тообо менен кайгынын көз жашы.

Бул макала эмоционалдуу көз жашка гана багытталат

Жада калса Аристотель муну талашкан ыйлоо аң -сезимди тазалоого жардам берет. Заманбап изилдөөлөр бул чындыкты тастыктайт. Ыйлоонун биохимиялык максаты - көздөн жаш агызуучу суюктуктун курамында психологиялык эс алууга жана эмоционалдык стресстин төмөндөшүнө салым кошуучу стресс гормондору жана токсиндер бар. Бул ыйлагандан кийин жеңилдик, эс алуу жана бейпилдиктин келерин түшүндүрөт.

Сезимдерди басуунун коркунучтары жана кесепеттери жөнүндө көп жазылган. Түшүнүксүз жана реакцияланбаган эмоциялар эч жакка кетпейт, айтыла элек көз жаш сыяктуу ичинде калып, топтолот. Мындай топтоо психосоматикалык оорулар түрүндө өзүн өзү жок кылууга, же нервдин бузулушуна алып келет (бул организмдин жеке өзгөчөлүктөрүнө жараша болот). Көрсө, көз жашын тыя алган адам психоэмоционалдык стресстин организмдин табигый реакциясын басат экен, ал эми стресс-биздин учурдун ажырагыс өзгөчөлүгү.

Эмоциялык көз жаш да өзүнөн өзү аткарат маалымат функциясы. Бул адамга анын сезимдерин жана муктаждыктарын түшүнүүгө мүмкүнчүлүк берет жана аларды канааттандыруу үчүн мүмкүнчүлүктөрдү издөөгө көмөктөшөт.

Адамдар аралык мамиледе көз жаш бири -бирибизди жакшыраак жана тереңирээк таанып билүүгө, Мен менен Өзгөнүн чыныгы Жолугушуусуна салым кошууга мүмкүндүк берет.

Мындай жол менен ыйлоо сезимдериңизди тең салмактап, сезимдериңизди кайра иретке келтирүүгө мүмкүндүк берет. Ыйлагандан кийин, табият табигый түрдө кирет жана ушул абалда бул абалдан чыгуунун жолун табуу алда канча оңой.

Эркектердин аялдардын көз жашына болгон реакциясы ар кандай болушу мүмкүн - колдоочу жана камкордуктан, кыжырданган, сабатсыз жана басуучуга чейин.

Кантсе да, баары эле эмоционалдык жарылууга туруштук бере албайт, колдоо жана сооротуучу сөздөрдү таба албайт, жөн эле кайгы менен азапты бөлүшө албайт.

Эгерде эркек аялдын оорусунда жана ачылышында жакын боло албаса, анда аял "түшүнбөстүктү", "четке кагууну", "четке кагууну" сезе баштайт жана өнөктөшүнүн башынан өткөн окуяларга терс реакциясын кабыл албоо үчүн., ал акырындык менен алыстап, өнөктөшүнөн жабылат. Жана бул жерде окуялардын өнүгүшүнүн бир нече мүмкүн болгон сценарийлери бар.

• Ал өзүнүн сезимдерине жана эмоцияларына ишене турган адамды издейт (акыры, тартуунун зарылдыгы негизги нерсе). Бул дос, башка адам же терапевт болушу мүмкүн.
• Ал психосоматикалык ооруларды өнүктүрөт.
• Өнөктөштөр акырындык менен бири -биринен алысташат, алардын ортосундагы эмоционалдык жакындык алсырайт, кээде таптакыр жоголот. Жана көбүнчө бул провоцирует жоголушу сексуалдык интимдик.

Бирок ишенимдүү жана эмоционалдык жактан жакын мамилелер ар бир өнөктөш үчүн да, жалпы үй -бүлө үчүн да өтө маанилүү ролду ойнойт.

Бул учурда, эмоционалдык жакындыктын пайда болушуна тоскоол болгон нерсени же өнөктөштөрдүн ортосундагы аралыкты козгогон турмуштук кырдаалды табуу керек.