2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Дүйнөдө ар бир адам бактылуу болуу үчүн жаралган. Кимдир бирөө бактылуу тагдырга татыктуу деп ойлоо абсолюттук ката, ал эми кимдир бирөө жок. Ар бирибиздин бул дүйнөгө келе турган белгилүү шарттарыбыз бар жана алар ар ким үчүн ар башка. Бирок кандай болгон күндө да адам бактылуу боло алат. Мунун далили - жаңы төрөлгөн ымыркайлар. Кез келген баланы караныз. Дайыма кабагы бүркөлгөн, эч качан жылмайбаган бактысыз наристени көрдүңүз беле? Бул болбойт. Биз баарыбыз бул дүйнөгө кубануу жана жылмайуу жөндөмү менен келебиз. Бирок, тилекке каршы, көбүбүз жолдо бул жөндөмүбүздү жоготобуз жана өзүбүздү өзүбүз убакыттын өтүшү менен тозокко айландырабыз, анда биз дайыма күрөшүп, ар кандай себептерден улам жашап, кээ бир жагдайларга нааразы болуп, өзүбүздү башка менен салыштырып жатабыз. адамдар, биз көрө албастык кылабыз, айыптайбыз, өзүбүздү, жашообузду, бар нерсебизди баалабайбыз. Биз кубанууну жана жылмайууну, колубузда болгон нерсени баалоону токтотобуз, тескерисинче, жашообузду туруктуу күрөшкө айлантып, "аракет кылууну" жана "жетишүүнү" баштайбыз. Ошентип, өзүбүзгө жана эң жакшы ниетибиз менен, биз өзүбүздүн жеке тозокту түзөбүз жана анда тамак жасап, азап тарта баштайбыз. Мен алардын айланасында караңгы жүзү бар, кайгылуу, оор абалда жашаган, өздөрү жараткан кээ бир көйгөйлөрдөн жапа чегип, тынымсыз күрөш жана нааразычылык абалында жашаган көптөгөн адамдарды байкайм. Кандайча, жылмайган ымыркайлардан биз айланабызда үзгүлтүксүз терс нерселерди таратуучу кайгылуу нерсеге айланып кетебиз? Мен бул феноменди байкадым, бул темада көп адамдар менен баарлаштым жана менин тыянагым мындай - бардыгы кадимки адат, азап чегүү адаты жөнүндө. Көпчүлүк учурда, ата -энелер бул адатты калыптандырууда абдан ийгиликтүү болушат, анткени алар өмүр бою ушундай жашашкан жана алар үчүн бир нерсенин жоктугунан жапа чегүү кадимки көрүнүш. Биздин постсоветтик кооз коомдо бизде бар нерсеге кубануу, бактылуу болуу жана ыраазы болуу сыяктуу адат жок. Көпчүлүккө сатып алуу менен бирге аларга бакыт абалы келет окшойт - бул жерде мен ден -соолукта, бай болом, үйлөнөм, балалуу болом, жеке бизнесимди түзөм жана дароо бактылуу болом. Бир гана бакыт - бул адат, жана бул адат сиз аны калыптандыра элек болсоңуз, аң -сезимдүү түрдө калыптанышы керек. Анан, албетте, эгерде ушундай каалоо болсо - бактылуу сезүү. Дагы бир абдан кызыктуу байкоо - адамдардын көбү азаптан чындап ырахат алышат. Алар бул абалга ушунчалык көнүшкөн, көнүшкөн жана бул жерде таптакыр гармониялуу сезишет. Андыктан бул мамлекетти алардан алыстатууга аракет кылыңыз! Мен канча жолу темир -бетон тоскоолдукка, кандайдыр бир өзгөрүүгө абсолюттук каршылыкка чалындым! Бул азап чегүү аймагы буга чейин мындай адамдар үчүн абсолюттук сооротуунун зонасына айлангандыктан болот. Алар бул жакка көнүп калышкан, аны менен кантип жашоону билишет. Эгерде сиз бул зонадан чыгып, кубаныч менен бакытты тандасаңыз - толук белгисиздик бар, бул караңгы токойго киргендей. Көпчүлүк адамдар азап тарткандан көрө белгисиз нерседен коркушат. Ошентип, алар нааразы болуп, азап чегип жатышат. "Кирпилер ыйлашты, ийне сайышты, бирок кактусту жей беришти" - эмнегедир азыр бул сөз эсте калды. Азыр мен жабыркагандарга кайрылып жатам: сиз дагы эле кактус жеп чарчадыңызбы? Балким, башка нерсе жеп көрүңүз? Башкача айтканда, дагы эле кубаныч менен бакытты тандай алабы? Тандоо ар дайым адамдын өз колунда - сиз мындан ары да кыйнала берсеңиз болот (кактус бар), же сиз чечим кабыл ала аласыз - мен эч нерсеге карабай бактылуу болом жана анын артынан ээрчийм. Бул чечимди чечкиндүү кабыл алганда алдыңызда кандай мүмкүнчүлүктөр ачылаарына ишенбейсиз. Сиз буга чейин байкабаган кереметтерге жана бакыт үчүн мүмкүнчүлүктөрдүн көптүгүнө таң каласыз жана бул чечим менен бирге жашооңузга келет. Жашоо - бул күзгү, ал эми биздин чындык ким экенибизди чагылдырат.
Эгерде бакытты тандоо сиздин жолуңуз болсо, анда баштоо үчүн бир нече жөнөкөй ыкмалар бар:
Ар бир эртең менен бактылуу күндү куруңуз. Ойгонгондо эмне үчүн ыраазы экениңди ойлон. Мага ишен, ар кимдин ыраазы боло турган нерсеси бар: ден соолук, сулуулук, жылуу үй, терезенин астындагы дарактар, үй -бүлө, балдар, ата -энелер, кыймыл жөндөмү, эки буту жана эки колу буга чейин ыраазычылыкка татыктуу. Тилекке каршы, бүгүнкү күндө андай мүмкүнчүлүк жок адамдар бар. Эгерде бүгүн сиздин көз карашыңыздан ыраазычылык билдире турган эч нерсе жок болсо, дем алуу жана жөн болуу мүмкүнчүлүгү үчүн рахмат.
Күндүз, ар бир 2 саатта (ойготкучту унутпаш үчүн койсоңуз болот), өзүңүзгө эскертип коюңуз - мен бактылуу болууну тандайм. Абалыңызды көзөмөлдөп, эгер сиз азап чегип жатканыңызды байкасаңыз, кайра келип, өзүңүзгө айт - ооба, азыр мен үчүн оңой эмес. Бирок мен эч нерсеге карабай бактылуу болууну чечтим.
Дененин кам көрүшөт. Практика - Ар кандай көнүгүүлөр, өзгөчө дем алуу көнүгүүлөрү сизге жардам берет жана бактылуу кылат.
Бул кеңештерди 21 күн аткарсаңыз, жаңы адат пайда болот. Белгилүү болгондой, 21 күн - бул адатты калыптандыруу мөөнөтү. Жана кубаныч, ыраазычылык жана бакыт абалы сиздин жаңы реалдуулукка айлансын. Ар бир күнү бакытты тандоо толук мүмкүн. Чындыгыңыздын жаратуучусу, жашооңуздун жана мамилеңиздин жаратуучусу болуңуз.
Сунушталууда:
Ата -энелер сиздин жеке жашооңузга кандай таасир этет? Бөлүм 3. Чечимдер
МААНИЛҮҮ: бул көнүгүүлөрдү берерден мурун, ар бир үй -бүлө жеке экенин, ар бир окуя өзгөчө экенин баса белгилеп коюңуз. Жана конкреттүү адам менен болгон терс кырдаалдын себептерин жана консультация алуу үчүн конкреттүү өтүнүчтү түшүнүшүңүз керек.
Сиздин жеке жашооңузбу же бала кезиңиздеги эстафетабы? Жашоо укугуңуз же башка адамдардын сценарийлеринин туткунунан кантип качуу керек
Чоңдор жана ийгиликтүү адамдар катары биз өзүбүз чечим кабыл алабызбы? Эмне үчүн кээде өзүбүздү өзүбүз ойлоп калабыз: "Мен азыр апамдай сүйлөп жатам"? Же кайсы бир убакта, биз бала чоң атасынын тагдырын кайталап жатканын түшүнүп турабыз, ошондуктан кандайдыр бир себептерден улам ал үй -бүлөдө орнотулган … Жашоо сценарийлери жана ата -эненин рецепттери - алар биздин тагдырга кандай таасирин тийгизет?
Ата -энелер сиздин жеке жашооңузга кандай таасир этет? 2 -бөлүк. Атанын фигурасы
Ата - эрежелер. Бул нормалар. Бул форма. Атасы карама -каршы жыныстагы балдар менен кыздарга кандай мамиле кылууну үйрөтөт. Кыз атасы менен баарлашкандай, эркектер менен да баарлашат. Ал башынан эле атасы боюнча машыккан. Жана ал үчүн, аң -сезимсиз түрдө, ал эркектин модели.
Ата -энелер сиздин жеке жашооңузга кандай таасир этет? 1 -бөлүк. Эне фигурасы
- Баары сөзсүз түрдө менде ата -энемдей болбойт! - деди Алена, анын атасы тиран, апасы анын түбөлүк курмандыгы болгон. Алена чоңойгондо, апасыныкындай эмес, баарын "башкача" кыла баштады. Жигиттер менен ал "сөөмөйүңдү оозуңа салба"
Балдарыбыз үчүн жеке тозокту кантип жаратабыз
Жолдо көп убакыт өткөргөндөрдүн жол тарыхы ар дайым кызыктуу. Менде да алар көп. Алардын айрымдары, убакыттын өтүшү менен, менин жашоомдун күлкүлүү эпизоддору катары эсимде, кээ бирлери кызыктуу детективдик окуя сыяктуу, маектештериме айтып берем.
