2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Ата -энелер баланын ыйлашы же кайгырышы мүмкүн экенин кабыл алуу кыйын болгон үй -бүлөлөр бар. Нарцист апанын башка максаттар үчүн баласы бар. Кош бойлуу кезинде, ал баласын сахналаштырылган сүрөттөрдөгүдөй идеалдуу, акылдуу, тил алчаак, гений, дүйнөнү багындыра алмак эмес же атактуу боло аларын элестетет. Төрөлгөн бала абдан көңүлү чөгөт, ал таптакыр идеалдуу эмес, уктатпайт, социалдык түйүндөрдөгү кооз сүрөттөргө окшобойт жана ал … ыйлайт.
Доктор Споктун күндөрүнөн бери ыйлоо менен күрөшүлүп келет. Түн ичинде балага жакындабоону сунуштаган Спок (аны тозокто тереңирээк казан алсын), "кыйкырып, жалгыз болууга көнсүн". Балдар бир аздан кийин ыйлай беришти. Бирок, ыңгайлуу адат көбүнчө баланын ыйлоонун пайдасыздыгын үйрөнүүсү менен коштолот. Жашоосу башкалардан көз каранды болгон ымыркай бул жалгыздыкты травмага учуратат, анткени жалгыз болуу анын өмүрүнө коркунуч туудурат.
Чоңоюп, бала дагы эле нарциссисттик эне үчүн идеалдуу эмес болчу. Бала ооруп, кайгырып, жетиштүү ийгиликке жетпей калышы мүмкүн. (Жана мындай эне үчүн дайыма аз ийгилик болот. Планетанын падышасы бол, эмне үчүн галактиканын падышасы эмес деп сурайт …) Бала мындай эненин кабыл албаган сезимдерин билдирет - көз жаш, кайгы, ачуу, жийиркенич …
«Мен сени эң мыкты мектепке, бала бакчага төрөдүм, мен ийримди каттадым, сен бул жерде ыйлап жатасың! Анан эмне үчүн ?? Бул майда -чүйдө нерсе ". Баланын сезимдеринен деле, апасы "ооруп" калышы мүмкүн, апасы чын жүрөктөн ичип, бетине нымдуу салфетка менен жатып, ыйлоо керек. Бала муну "айыктыра" алат, эгер ал сыртынан тынч болсо. Сыртта эмоция жок. Өзгөчө керексиз.
Же, балким, апасы өзүн жоготуп коюп, баланы такыр укпай калды. Байланышта "макул болбогондон" баш тартып, "өлүп жаткандай". Баланын ата -энесиз жашоосу - бул өмүрдүн коопсуздугуна коркунуч, ошондуктан бала сезимдерин билдирүүдөн баш тартат, чындыгында ал өзүн таштайт.
Же баланын сезимдерин четке каккан болушу мүмкүн. Мен өзүмдүн бактысыздыгым менен бөлүшүү үчүн келдим жана ага жооп катары: "Мен өзүм күнөөлүүмүн". "бул болбогон нерсе" же "менсиз өзүңүз чечиңиз". "Алар оюнчукту бала бакчага алып кетишти - бул эмне деген майда -чүйдө! Унут!" "Мектепте ууландырышат - бул сенин күнөөң. Эр жүрөк бол, көкүрөгүңдү дөңгөлөк менен сакта!" Ал эми бала үчүн "анын күнөөсү бар" дегенди уккандан көрө, эч нерсе менен бөлүшпөө оңой.
Булардын баарында бала ата -эненин сүйүүсүнө жана көңүл буруусуна татыктуу болушу үчүн баарын жасоого аракет кылат. Бала өзүн жакшы окууга, үйдүн тегерегине жардам берүүгө, ата -эненин "оорусунан" ата -эненин агрессиясын, четке кагуусун же күнөөсүн пайда кылбоо үчүн ыңгайлуу болууга мажбурлайт, анткени сезимдерин жашырууну үйрөнөт, анткени "кайда жана кайда экени белгисиз сокку же кордук качан келет"
Мындай балдар сыртынан абдан тынч, тил алчаак, ыңгайлуу. Аларды үй жумуштарына ташташат, кичүүлөргө карашат, чоңдордун ордуна чечим кабыл алышат. Чыныгы сезимдерин көрсөтүү алар үчүн коркунучтуу, мектептеги көйгөйлөргө нааразы болуу же кеңеш суроо дагы коркунучтуу.
Ал эми мындай балдар сезимин көрсөтүүнүн пайдасыз, коркунучтуу эмес экенин билип чоңоюшат. Алар өздөрүнө гана таянууну үйрөнүшөт. Жана сезимдерди ички дүйнөңүздө сактаңыз. Бирок, ал жерде терең сезимдер топтолуп, бир убакта күчтүү жарылуу менен жарылып кетет, айрылат, өздөрүнүн жана айланасындагылардын жашоосун бузат.
А эгер бала кезинде аларга агрессия көрсөтүү өтө жаман жана уят экенин үйрөтүшкөн. (Кыязы, бул ушундайча үйрөтүлгөн, анткени нарциссисттик эне баланы коргоп же кайтарып бере албашы үчүн жазасыз көзөмөлгө алгысы келет). Ошондо ичинде топтолгон сезимдерди өзүңө гана ыргытып салууга болот. Бул өзүм үчүн өкүнүчтүү эмес. Өзүнө сезүүгө тыюу салынган, болууга тыюу салынган, ошондуктан мүмкүн. Мындай адамдар оору аркылуу өздөрүнө карата агрессияны көрсөтө алышат, сын менен "жешет" жана өзүнө зыян келтире алышат. Акылдуу жана тарбияланган акыл баарын текчеге коет, түшүндүрөт. Жана гана терең ойлонгон сезимдер оорутуп, тынчсызданууну, тынчсызданууну, жүрөк оорусун алып келет. Же алар өздөрүн кесүүгө мажбурлашат, же … мансап, тамак -аш, сүйүү иштери, уйкунун жоктугу менен өздөрүн сындырышат. Кууп кетүү үчүн баары - бул жөнүндө ойлонбоо үчүн жана орунсуз жарылып кетпөө үчүн кызыктай баткактуу былжырак абал.
Эгерде мындай адамдар психотерапияга келсе, алар өздөрүн өзгөртүүнү, сезбөөнү үйрөтүүнү, ого бетер өзүн башкарууну суранышат. Алар көп сүйлөйт, жайбаракат, үн менен. Ал тургай коркунучтуу нерселер жөнүндө, ал тургай оору жана кайгы жөнүндө. Кантсе да, эмоциялар алысыраак жерде, балким физикалык ооруга айланып кетет. Психотерапия бул адамдарга өздөрүнүн сезимдери жана сезимдери менен таанышууга жардам берет. Бул өзүңдү, каалоолоруңду жана сезимдериңди билүү жакшыраак дегенди билдирет. Терапия процесси тез эмес: өзүңүзгө жетүү үчүн, өзүңүздү сезүүңүзгө жана сезимиңизди сыртка көрсөтүүгө уруксат берүү үчүн көп убакыт талап кылынат. Өткөндү эстеп, кайра ойлонуу көп кайгы менен көз жашты алып келет, анан сырттан сыйкыр менен түшүндүрүүгө боло турган бир нерсе боло баштайт: жашоонун жеңилдиги жана кубанычы пайда болот, жашоо эмоционалдуу боло баштайт, жаңы достор пайда болот жана бара -бара эски оорулар жоголуу Адам сезимдерге жол берет.
Сунушталууда:
Манифестке тыюу салуу жана травманы жок кылуу
Манифестациянын жөндөмдүүлүгүнүн терапиясы - бул, биринчи кезекте, адамдын "мен өлтүрүлгөн" сезимин башынан өткөргөн жок кылуу (жок кылуу) травмасына тийүү. Бул чынчылдыкты жана кардардын сезимине көп көңүл бурууну талап кылат. Көпчүлүк тыюу салуулардын себеби, адатта, жеке (кээде үй -бүлөлүк) тарыхы болгон учурда болот, качан адам оорусун жана ачуусун бирөөгө айта албайт.
Аялга мамиледе болгон негизги тыюу салуу
Мага үйлөнгүң келеби? Аялдар үчүн жагымсыз «Мен эркектер менен кантип мамиле кылууну билем. Мен бардык амалдарды жана амалдарды билем. Мен аларды интуитивдүү сезем: кантип кароо керек, бетиңиздеги чачтын чачын кантип алып салуу керек, бутуңузду бутуңузга кантип коюу керек.
Аталар жана уулдар, же эненин ата менен болгон мамилесине тыюу салуу баланын тагдырын кантип калыптандырат
Адамдар көбүнчө психотерапевтке жардам сурап кайрылышат? Максатка жетүү жана амбицияңызды ишке ашыруу үчүн энергиянын жоктугу; кандайдыр бир кыймылга тоскоолдук кылган түшүнүксүз күнөө сезими; тез -тез ооруп калган балдар; бүктөлбөгөн жеке жашоо жана тукум улоо мүмкүн эмес … Чоңоюп калган балдар, туңгуюктан чыгуунун бардык жолдорун издеп, кризистен, финансылык тешиктен, жалгыздыктан, акыры атасынын колдоосуна жана эненин жашоосуна уруксат алууга чейин жетет.
Биз маскаларды чечебиз. Кантип өзүңүздү кабыл алууну үйрөнөсүз, жана ар дайым баарына жагып, өзүңүздү өзүңүз өзгөртпөңүз
Биз ушунчалык ар кандай оймо -чиймелерге, чоочундардын күтүүлөрүнө, бөтөн кишилерге керек жана керек, ушунчалык ылдамдыкта биз өзүбүз менен байланышты жоготобуз. Биз түбөлүк жарышка түшөбүз "кантип баарына жагуу үчүн, сураныч, баарына жакшы болуу үчүн"
Каалоолорго тыюу салуу, Сезимге тыюу салуу
Бүгүн мен ата -энелер балдары менен баарлашкан сөздөрдүн, фразалардын темасына кайрылгым келет. "Сенин каалаганың кимге кызык!" - Биз ата -энелерден, достордон, кесиптештерден бир эмес, бир нече жолу укканбыз. "Эч нерсе эмес
