2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Демек, сиз кимге кайрылгыңыз келгенин чечтиңиз дейли. Сиз, балким, психотерапевттен жардам күткөн суроону же суроолорду жаздыңыз. Эксперттер айткандай, биринчи жолугушууга же алгачкы интервьюга күн келди.
Бул, чынында эле, суроолор болот дегенди билдирет, маек сыяктуу сезилиши мүмкүн. Балким, көптөгөн суроолор бар. Популярдуу ишенимге карама -каршы, психолог башкалар аркылуу туура көргөн адам эмес. Тескерисинче, бул кардар дайыма өзүнө мойнуна албаган нерсени көргөн адам. Бирок тыянак чыгарардан мурун, адамды түшүнө башташ керек. Сиз психотерапияны адамды түшүнүүнүн искусствосу катары карасаңыз болот (мен бул сөздөн коркпойм), бул сиздин жашооңузду өзгөртүүгө же симптомдон арылууга мүмкүндүк берет.
Бирок, мен темадан алыстап кеттим. Суроолор. Кыязы, сизден көйгөй жөнүндө сурашат, же туура айтканда, суроо жөнүндө. Башкача айтканда, психикалык саламаттык боюнча адисти көрүүгө түрткү болгон нерсе жөнүндө. Суроолор көп болоруна таң калбаңыз. Менин кардарымдан жана кесиптик тажрыйбамдан улам, бул сиздин көйгөйүңүздү, анын пайда болушун жана сизге тийгизген таасирин жакшыраак түшүнүү мүмкүнчүлүгүнө ээ болгон учур деп айтам. Бул тармакка болгон кызыгуу профессионалдуулуктун белгиси.
Психотерапиянын талабын жана күтүүлөрүн түшүнгөн психолог абдан кызык болуп калат. Дарылоонун ордуна, ал сенин кандай адам экениңе кызыгат. Өзүн-өзү кабыл алуу, өзүн-өзү баалоо, жумуш, үй-бүлөлүк жана сексуалдык жашоо, балалык окуялар тууралуу суроолор … Мунун баары эмне үчүн? Ушул жана ушул сыяктуу суроолор сизди жакшыраак түшүнүүгө, ошондой эле ылайыктуу жана зыян келтирбеген ыкманы же ыкмаларды тандоого жардам берет.
Бул интервью учурунда психолог көрүнгөн нерселерге көңүл бурушу мүмкүн, же психологиянын тили менен айтканда, өзү жана башкалар жөнүндө негизги ишенимдерине. Мисалы, бул "эркек сөзсүз керек" же өзүңүздү башка тагдырга татыксыз деп эсептейсиз. Адис ошондой эле кардар сүйлөп жаткан үнгө, мимикаларга жана интонацияга жооп бере алат, анда -санда сезимдер жана эмоциялар жөнүндө сурай алат. Түшүндүңбү, эсиңдеби?
Мен дагы бир сунуш бергим келет (ооба, биз кээде аларга беребиз) - сураңыз. Түшүнүксүз болгон нерсени сураңыз, мисалы, терапиянын жүрүшү жөнүндө, бул кандай болот. Психолог жеке терапиядан жана көзөмөлдөн өтүп жатабы, квалификация жөнүндө сураңыз. Бул сенин укугуң. Балким, бардык врачтар приборлорунун стерилдүүлүгү жөнүндө суроолорду берүүнү жакшы көрүшпөйт, бирок ар бир адам аны карманышы керек.
Анан убакыт бүтөт. Ооба, бир жолугушууда, кыязы, эч нерсе өзгөргөн жок. Сиз өзүңүз үчүн эмнеге чыдай аласыз? Биринчиден, бул адис менен сүйлөшүү ыңгайлуу экенин түшүнүү. Экинчиден, бул адис менен иштегиңиз келеби же жокпу, эгер болсо, анда кайсы маселе боюнча? Канча убакыт? (Бул 10-20 жолугушуу болушу мүмкүн, балким андан да көп). Кандай жыйынтыкка келгиңиз келет? Бул суроо сиздин жеке мүнөзүңүзгө жана сиз жашаган реалдуулукка кандай байланыштуу.
Жөнөкөй сөз менен айтканда, сизди угуп жаткан сезим, бул жерде сизге жардам бере турган сезим жана бул кандай болорун түшүнүү - бул алгачкы интервьюдан өзүңүзгө ала турган нерсе. Бул жумасына бир же эки жолу жолугушуулар, бекер ассоциациялар, үй тапшырмалары жана азыр психологго кандай караарыңыз жөнүндө суроолор болот. Ал эми биринчи жолугушуудан кийин, жардамга даяр турган алдыңызда экениңизди сезүү жетиштүү.
Сунушталууда:
Тынчсызданууну жеңүү же психолог менен биринчи жолугушуу
Психологго кайрылууну чечүү кыйын болушу мүмкүн. Жеңүү үчүн көптөгөн коркуулар жана күмөн саноолор бар. Суроолор пайда болот: "Эл эмне дейт?" же "Балким, мен өзүмдүн көйгөйлөрүмдү чече аламбы?" Бирок сиз "ооба, мен психологго кайрылгым келет"
Алыскы кызматкерлерди бардыгын өз убагында, жакшы жана биринчи жолу жасаш үчүн кантип көзөмөлдөө керек?
Өлкөнүн ар кайсы булуң -бурчтарынан жана ал тургай дүйнөдөн келген алыскы кызматкерлер компаниянын ишинин натыйжаларын кыйла жакшырта алышат. Албетте, бул команданын компетенттүү алыстан башкаруусу менен гана мүмкүн. Интернет жана жалпы идея менен бириккен биринчи класстагы адистер-буга чейин жигердүү түрдө ийгиликтерге умтулган же ийгиликтерге жетишкен көптөгөн компаниялардын чыныгы жашыруун куралы.
Чыныгы адам жашоосундагы баатырдын жолу. Биринчи көтөрүлгөн кылычтан үйгө кайтууга чейин
Киришүү: Мен үчүн, Д.Кэмпбелл сүрөттөгөн "Баатырдын жолу" дагы эле азыркы жашоомдо (анын ичинде мен дагы анын биринчи жарымындамын) кошо алганда, көз карандысыздыкты жогорулатуу жолунда бир жол көрсөткүч болуп саналат. Бул абдан байыркы мотив анын өзүн кандай сезип турганын ачык көрсөтүп турат:
Психотерапия. Биринчи жолугушуу
Психотерапия көптөн бери жаңы эмес, Россияда, атүгүл кичинекей шаарларда, уят же кызыктай нерсе болууну токтотту. Психолог менен жолугушуу бара -бара физикалык ден соолукка кам көрүү сыяктуу көнүмүш адатка айланып баратат. Бардык курактагы жана байлыктагы адамдар убактысын жана акчасын психотерапия аркылуу жашоосунун сапатын жакшыртууга жумшоого даяр.
Тогуз табуу биринчи жолугушуу темасы (жана суроолор)
Бир жолу мен италиялык сексолог-психоаналитик менен тааныштым. Ал көптөгөн эл аралык наамдарга жана таасирдүү өлчөмгө ээ болгон … унаанын алдыңкы жүргүнчүлөр отургучунда оюнчук аюу, адамдыкындай. Бир жолу аны полиция токтотуп, документтерин текшерип, аюуну көрсөтүп сурады, бул эмне дейт.
