Психосоматиканын монологдору

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49

Психосоматиканын монологдору.

- Ооба, менде баары жакшы - үй -бүлө, балдар, жумуш. Мен бул сөздөрдү дарыгерлер аныктай албаган симптомдорун консультацияга алып келген аялдардан deja vu катары угам. "Жөн эле ооруну алып сал, мен кетем". Бул мага да тааныш.

Баарыбызга 4 көтөргүч дубалы бар модель (үй-бүлө, үй, жумуш, балдар) тапшырылган окшойт жана бул бүткөн долбоор деп ойлошот. Бул үй толтурулган эмес жана кооздолгон эмес да. Чынында, кадимки кутуча. Эстей кетүү керек деп эч ким айткан жок. Үй -бүлө болуу фактысы эмес, бирок сиз өзүңүздү жакшы сезген үй -бүлө. Балдардын болушу эле эмес, алар менен мамиле түзүү. Жөн эле жумуш эмес, сиз сүйгөн жумуш.

Жүк көтөрүүчү дубалдардан тышкары, сиз кошумча бөлмөлөрдү уюштура аласыз - достор, эс алуу, хобби, өнүгүү, мансап.

Сиз имаратты кантип бүтүрүүнү, кутуңузду толтурууну жана аны кооздоону тандай аласыз.

Сиздин муктаждыктарыңыз өсө берет (жашоо камсыз болгондо - сиз сүйүүнү каалайсыз, жетиштүү сүйүү - сиз өзүңүздүн ишке ашууңузду каалайсыз) жана бул нормалдуу көрүнүш. Жаңы баскычка өтүүдө куту тар болуп калат жана аны бүтүрсө болот. Маал -маалы менен кайра куруу, иретке келтирүү, желдетүү, оңдоолорду жүргүзүү зарыл.

Бул кутучага эч нерсе өзгөртпөй көп жылдар бою отурсаңыз эмне болот, ал тар, көгөрүп, дем алуу кыйын болуп калат. Ал сизге ыңгайлуу боло албайт. Биз ага көнүшүбүз керек: бүгүлүү, бүгүлүү, баарын өзүбүзгө тартуу. Жана акылдуу денеңиз "жакшы" деп кайталоону токтотуп, "Мен муну кантип кылып жатам?"

Жооптор абдан ыңгайсыз болушу мүмкүн. Көп жылдар бою сактанбай келген нерсе пайда болгондо, ал тоголонуп, дененин кайсы бир бөлүгүнө чыгарылат. Гештальт психологиясынын тилинде ретрофлексия (тажрыйбанын кыйрашы) жана проекциялоо (алардын туура эмес объектке карай багыт алышы) орун алды.

Тажрыйбалар, сезимдер "дарекке" - аларды жараткан адамга багытталганда, конфликт болушу мүмкүн. Бирок өз ара аракеттенүүдө сиз кырдаалды тактай аласыз, жаңы нерсени ала аласыз. Же мүмкүн эместигин кабыл алыңыз. Ооруп жаткан органдын монологунда башка катышуучу жок - дене согуш талаасына айланат.

Ошондуктан, терапияда симптомду "жөн эле алып салуу" мүмкүн эмес. Бирок сиз монологду кимге кайрылганын, чындыгында эмнени каалап жатканыңызды, аны башка адам менен байланышта кабыл алууга же берүүгө тоскоол болгон нерсени түшүнүп, диалогго которсоңуз болот. Жана макетиңизди ыңгайлуу, функционалдуу жана толгон имаратка толтуруңуз.