Ата -энеңди кечире албайсың

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49

Алар мындай деп жазганда окуу мен үчүн таң калыштуу: “Сиз керек! Эгер чоң киши болгуң келсе, ата -энеңди кечир », контекстти жана сюжеттерди жана баланын психикасына келтирилген зыянды түшүнбөстөн. Ата -энеге ыраазычылык билдирүү, атүгүл бул ыраазычылыкты "чукуп чыгуу" зарыл экенин, бул бойго жеткендин жалгыз жолу.

Менде мындай стереотиптер боюнча суроолор көп. Мен аларга кардарым менен жана терапиялык тажрыйбам менен бата албайм - ата -энелер башкача!

Бала ата -энесине таарынат, бул чоңоюу жана бөлүү процессинин бир бөлүгү. Ал таарына турган нерсени жана "жетишерлик жакшы" ата -энени табат жана табат, бирок менин макалам алар жөнүндө эмес.

Ата -энелердин кылган иштери кандай кесепеттерге алып келгени белгилүү болгондо, аларды кечире албай турганыңызды жазган жана жазып жаткан авторлорго ыраазымын.

Биздин маданиятыбызда ушунчалык кабыл алынган, ата -эне ыйык! Ал эми мындай табуу коомдук аң -сезимде жатат. Ата -энелер туура эмес, "кылмышкерлер" болушу мүмкүн, кылмыш жасап, баланын психикасына жана ден соолугуна зыян келтирет деп ойлоо коркунучтуу, бул ар дайым мыйзамдын эрежелери менен жөнгө салынбайт, бирок муну менен жөнгө салынышы мүмкүн. эрежелер жана мыйзамдар көбүнчө жашырылган жана сырга оролгон жана унчукпоо мөөрү коюлган. Менин айтайын дегеним зомбулук: сексуалдык, моралдык, физикалык.

Мен бузулган үй -бүлөлүк системаларды айтып жатам. Бул ар кандай үй -бүлөлөр, ар кандай социалдык катмар, сөзсүз түрдө иштебей турган. Кай жерде бала кайра -кайра жаракат алса, кээде ал төрөлгөн учурдан тартып. Ата -энелер чоңдордун жоопкерчилигин мойнуна алышпаса. Жана буга эмне болуп жатканын сезүү жана түшүнүү да жок, бир нерсе туура эмес. "Өлүктү тойгузган, жандагы бок" деген сыяктуу сөздөр бул процессти жакшы сүрөттөйт.

Мындай бала үй -бүлөнүн белгиси, "күнөөкөр". Ал ата -энесине болгон сүйүүсүнөн улам өзүн курмандыкка чалат, ал ата -энесинин "чоңдор оюнунда" баракка окшош. Чоңоюп калганда мындай "баланын" жашоосунун кесепеттери мен үчүн психотерапевт катары түшүнүктүү - узакка созулган кайталануучу депрессиялар, невроздор, көз карандылыктар, өзүн -өзү бузуучу жүрүм -турум, "перфорациялоочу инсандык", травматизацияланган сексуалдуулук. Травматизацияланган балдар көбүнчө эмоционалдык жетилгенге чейин ата -энесине байланып калышат.

Терапиянын жүрүшүндө мындай үй -бүлөдө бала ар кандай басылган сезимдерди: ачууланууну, сексуалдык дүүлүктү, уятты, күнөөнү, агрессияны жана жийиркеничти чыгаруу үчүн универсалдуу контейнер болгону айкын болот. Бала чоңдор менен бирдей боло турган ата -эне менен баланын ролдорунун чаташып кетиши - энеси аны сояда чоң кишилер менен сүйлөшүүгө баштап, чындыгында аны колдонгону үчүн сыймыктанат. Башкача айтканда, апасы баланын абалында жана кызын, уулун "багып алууну" күтүп жатат. Мындай балдар ата -энеси үчүн жоопкерчиликти алууга үйрөнүшөт, ошондой эле кичүү инилери үчүн. Алар муну жасашат, бирок баасы кандай?

Чек аралар бүдөмүк, жана болуп жаткан окуялардын баары апасы менен атасынын неврозу, бул үчүн алар, албетте, жооптуу эмес. Чоң кишилер эмне болуп жатканы үчүн жоопкерчиликти алышпайт жана баласын коргоону жана коопсуз жетилүүнү камсыз кыла алышпайт. Анын балалык муктаждыктарын канааттандыра албоо, анын инсандыгындагы боштуктарды, жалгыздыкты, эмоционалдык ачкалыкты, уулуу уятты, күнөөнү, мөөрлөнгөн ооруну, ачууну бойго жеткенде, тоңуп калган, канааттандырылбаган муктаждыктарды канааттандыруу үчүн канаттарда күтөт..

Мындай балдардын энелери пассивдүү-агрессивдүү, кодекстен көз каранды, психологиялык жактан жетилбеген, суук, үстөмдүк кылган, баланы эмоционалдык жактан колдой албаган, алар үчүн бойго жеткен инсан боло алышат. Бирок, травмада алар ата -энеси бербеген нерсени баласына көрсөтө алышат жана балдарынан тартыштыкты толтурууну жана өз балдары менен атаандашууну талап кыла алышат. Мындай балдар жетим. Психологиялык жетимдер ….

Чынында, алар ушундай "жаман объектилер". Америкалык психиатр Майкл Беннеттин китебинде аларды эшектер деп аташат. Бул катаал аныктама жана анын орду бар.

Ата -энелер дагы балдар болгон жана алардын ата -энелери бар болчу, алар "айлана -чөйрөнүн продуктусу" жана бул позициядан алар эмне үчүн мындай экенин, эмне үчүн мындай кылганын, "жараланган ички баласы" кандай экенин жана кандай азап чегип жатканын түшүнө алышат. … атайылап азап тартуу үчүн желмогуздар эмес. Алар травматикалык …. Бирок бул аларды жашоосуна жана балдарына болгон жүрүм -турумуна болгон жоопкерчиликтен бошотпойт. Травманын, физикалык жана психикалык зомбулуктун кесепеттери үчүн.

Анда кантип кечириш керек?

Көптөгөн авторлор бул суроону таптакыр көтөрүшпөйт жана ата -энесин калкалашпайт. Кечирүү - бул тандоо. Анан баары жакшы болот, ата -энелер өзгөрөт, жашоо өзгөрөт жана баары жакшы болот деп кепилдик бербейт. Бул ар кандай болот жана ар кимге өз жолу менен болот.

• "Кечиримдүүлүк" - жаман нерселер менен байланышта болуу үчүн эң кеңири таралган коргоо. Бул жерде сиз эң биринчиден жакшы түшүнүшүңүз керек, кечиримдүүлүк ата -эненин жанында болуу үчүн, аларды өзгөртүү үмүтүндө балалык жол эмеспи?
• Карым -катнаштын уланышы үчүн, таандык болуу муктаждыгы канааттандырылышы үчүн, ата -эненин кечирими зарыл.
• Кечирим көбүрөөк ата -энесинен бөлүнбөгөн, таяныч пунктун жана өздөрүн таппаган, ошондой эле ата -энеге муктаж болгон балдардын өздөрүнө көбүрөөк керек.
• Ата -энеге жана үй -бүлөгө толеранттуулукту сактоо менен күнөөнү шыктандырган жана жараатыңызга жана азап чегүүңүзгө кароого жол бербеген "Ата -энеңизди сыйлаңыз" диний ишенимдерине жана стереотиптерге карманыш үчүн кечирим сураңыз. Бул жерде көптөгөн каршылыктар пайда болушу мүмкүн, эгерде сиз чындыкты толук түшүнүп, көрүп турсаңыз.
• Кечиримдүү, биз дүйнөгө мындай мамиле кылышыбыз мүмкүн экенин жарыялайбыз жана " Жабырлануучу " уланат

Белгилүү болгондо, ажырашуу болгондо, көптөгөн адамдар жамандык кылбоо үчүн ата -энесинен алыстап кетүүнү чечишет. Жана бул учурда да эч кандай "кечиримдүүлүк" жөнүндө сөз болушу мүмкүн эмес.

Бул ыр кечирүү жөнүндө: "Кечирбе, сен андан да жаман болосуң, психосоматика сени кыйнайт". Мунун жакшы же жаман экени белгисиз. Бул кайгыруу жана ооруну басуу процессинен өтүшү керек, бул анык. Жаракат алганыңызды жана ата -энеңиз өзгөрбөсүн жана жоготуунун ордун толтурбасын чындыкты моюнга алыңыз. Алардын жоопкерчилигин мойнуна албаңыз жана курмандыктар бекер болгонун, эч ким анын ордун толтурбайт, күнөөсүн мойнуна албайт жана баш ийбейт.

Уулуу уят, күнөө, өзүн-өзү басынтуу, өзүн-өзү бузуучу жүрүм-турум, өзүн-өзү төмөн баалоо-бул оорудан жана травмадан коргоо жана кайра-кайра өзүн курмандыкка чалып, ата-эненин жаркын элесин сактоо жөндөмү.

Кечирүү же кечирбөө, ар ким өзү чечет. Ар дайым тандоо бар! Анан калуу эмес. Бул суроону ар ким өзү чечиши керек болот. Жана бул оңой эмес. Кээде бир жылдан ашык терапия талап кылынышы мүмкүн, мында өзүбүздүн сүрөтүбүздү бөлүктөргө бөлүп чогултуу, фактыларга көз ачуу, жоопкерчилик жана күнөө берүү, колдоо табуу, репрессияланган сезимдер жашоо, бул албетте татаал, узак "Кечиримдүүлүккө" караганда, өзүңүздү жеңип, көзүңүздү жумуп, жашооңузду өзгөртө албайсыз.