Эгерде сиз бирөөнү кечире албасаңыз - өзүңүздү кечирбеген жериңизди караңыз

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49

Эгерде сиз адамда кандай сезимдерди жараткыңыз келсе, анда өзүңүздү эмнени сезип жатканыңызды түшүнө аласыз.

Эреже 100% иштейт деп айта албайм, бирок сезимдер чагылгандай тездикте тартылганда муну эске алуу керек.

Бир нече жыл мурун менде да ошондой болгон …

Мен жетекчилик кызматта иштедим жана жүйөлүү себептерден улам компания үчүн баалуу мүлк катары эсептелчү. Эгерде сиз менин өндүрүмдүүлүгүмө баа берсеңиз, бул тыюу салуучу нерсе болчу: мен кол алдындагылардын ишин ээрчип, компания койгон пландарды аткара алдым, өнүгүү жана жылдыруу маселелерин чечтим, командировкаларга бара алдым. Мен өзүмдү "команданын жылдызы" деп эсептегем. Бул нарцистикалык алдануу эмес болчу, мен чындыгында таяна турган нерсем бар болчу. Командада мен татыктуу урматтоого ээ болдум, кол алдындагылар үчүн үлгү болчу.

Бирок бир күнү бир жерден ката кетти. Мен үчүн.

Командада директордун орун басары болуп жаңы кызматкер пайда болду. Бул эски формациянын бюрократы болгон, анын мурунку жогорку кызмат орундары жазылган, эмгек китеби менен мураска калган, катуу ой жүгүртүүсү жана мегаломаниясы болгон. Бюрократка ылайыктуу, ал роботтордун эрежелерин бузуп, көп жылдар бою жаңы дүйнөнү куруп, жаңы коалицияларды түзө баштады. Жана баарынан мурда, ал өзүнө чейин бийликте тургандардын кулк -мүнөзүн жокко чыгара баштады.

Ошентип, мен болчумун. Тамагындагы сөөк сымал, мен аны баарына кыжырданттым: келбети, бой көтөрүүсү, айлыгы, лидерге тийгизген таасири. Жана, анын ою боюнча, бөлүм башчы директордун орун басарынан бир нече эсе көп алса, жазасыз калтыруу таптакыр кабыл алынгыс болгон.

Көзү ачыктардын аңчылыгы башталды. Менин кичинекей каталарым жана инновациялардын бузулушу кылдаттык менен жазылып алынган. Бүтүндөй жыйналыштар ачык сабоо үчүн чогулушту. Кичине ыплас трюктар жана провокациялар уюштурулду, анда мен өзүмдү жакшы алып жүргөн жокмун.

Ошол жерде жана анын жактоочуларынын бир тобу бар эле, алар капысынан мендеги эң жаман нерсени таба башташты, ар бир катасын жана көзөмөлүн эстешти.

Мындай атмосферада калуу реалдуу эмес болчу. Мен өзүмдү ачуумду жана алсыздыгымды сездим. Мен "команданын жылдыздарынын" жайлуу жеринен түртүлүп, кадимки, менменсинген, ач көз ж.б. Мен жерге түшүрүлгөнгө туруштук бере алган жокмун жана салымым девальвация болду.

Мен жумушумду таштоону чечтим.

Сөз издөөгө, алардын чечиминин себептерин түшүндүрүүгө убакытты жана күчтү коротууга каалоо болгон жок. Мага сөздүн кереги жок болчу, мен бул мүмкүнчүлүктү башкаларга бердим. Жок деген жок. Мен, кичинекей кезимде, сүйүктүү кум коробкамды таштоону чечтим, анткени ага коңшу короодон улуу кыз келген. Ишенимдүү кызматкерлеримдин ишендирүүсүнө карабай, эшикти катуу тарс жаап, эч жакка кетпөөнү чечтим.

Ушул убакка чейин "аялдын разборунан" алыс болуп, азыр менин режиссерум сүйлөдү. Кырдаал көзөмөлдөн чыгып, радикалдуу чечимдерди кабыл алууга туура келди. Анын тандоосу бир жактуу болду, менин пайдасына, бул анын жаңы директорунун орун басарынын пайдасына эмес тандоо дегенди билдирет. Фирмада болгонумдун баасы анын ишмердүүлүгүнүн маанисинен алда канча жогору болгон жана натыйжада жеке эсептөөлөргө айланган.

«Мен болгон окуя үчүн кечирим сурагым келет. Кааласаң, мен аны кызматтан кетире алам!"

Мен муну каалаймбы? Эгерде мен кайраттуулукту алып, биринчи ойду чынчылдык менен катуу айтсам, мен кыйкырмакмын:

- Ооба, мен так ошону каалайм.

Ачуунун толкуну мени каптады, мен дароо "азыр же эч качан" режимине өттүм. Мен кылмышкердин акчасын төлөгүм келип, аны погондоруна кийгизгим келди. Мен үтүр коюу үчүн: "Өлүм жазасын кечирүүгө болбойт" деген сүйлөмдүн кайда экенин чечүүгө мүмкүнчүлүк алдым. Пафос жок, бирок мен үчүн бул жеңиш учуру болчу. Мен кубандым, сыймыктандым. Мен улуу кызымды кум коробкасынан кууп чыгып, мончогумдун баарын кайтарып бердим. Мен анын ал эч качан менин аймагында болбогонун текшере алам.

Ичимде сезим вулканы кайнап, күйүп жаткан лава кемсинтүүчү өкүм менен жарылып кетүүгө аракет кылды. Ичинде боз тешик пайда болду, ал мени вулкандын тереңине сиңирди. Ал эми терең тешикте мени алсыз жана коргоосуз кылат. Таарынуу жана коркуу бар.

Белгисиздик мени каптады. Эмне үчүн анын кызматтан алынышы керек? Ооба, мен өзүмдүн жолумда туура болом, бирок бактылуу боломбу?

Бул мага эмне берет жана мен кордогонумдун кандай сезимдерди башынан өткөрүшүн каалайм?

… Мен анын кереги жок экенин сезишин каалайм. Мен анын коркконун, өзүн жалгыз жана коргоосуз сезишин каалайм. Мен анын ачыкка чыгышын жана ал эң жөнөкөй адам экенин көрсөтүшүн каалайм, ал үчүн эреже да табылган. Мен анын баа жеткис, жөндөмсүз сезүүсүн каалайм. Аны жеңилген адамдай сезүү үчүн …

Кудайым-ай! Ачууга жана адилеттүүлүккө суусап турган көшөгөнүн артында мен эмне болгонун бурмаланган күзгүдөн көрдүм. Анын ийбадатканаларына катуу оору кирди, анын максаты - топтолууну ойлордон сезимдерге буруу. Мен күтүлбөгөн жерден кичинекей, кичинекей болуп калдым жана чечимдин салмагы мага асылды.

Бул мүмкүн эмес! Мен өзүмдүн дартымды таштап, аны жүз эсе кайтарып, андан тазалангым келди! Мен бул жакшылыктан кутулгум келди жана кылмышкердин бетине кантип ыргытуунун башка жолун ойлоно алган жокмун.

Мен уятымды башка бирөөгө оодаргым келди !!!

Мен өзүмдү утулган, керексиз жана жөндөмсүз сездим. Мен ачыкка чыккандан коркуп, алсыз экенимди сездим. Мен өзүмдүн кемчиликтерим менен ийгиликсиздиктерим менен жашай албайм. Мен мурда постаментте отурганда блокто өзүмдү тапкандан уялам. Мен акча табуудан уялам. Жада калса менин мушташсыз кетүү чечимим - жеңишке болгон аң -сезимсиз каалоо. Бул учурда, мен, болгондой, алардын жаңылыштыктарын "кемчиликтүү" экенин далилдөө үчүн деңгээлге түшкөн жокмун. Мен сыймыктанам, мен анын үстүндөмүн. Ошентип, мен баары "жакшы" бойдон калам, ал эми кылмышкердин баары жаман. Ал жин, мен периштемин. Ал агрессор, мен курманмын.

Мен куралчанмын. Мен, жеңил рыцарь сыяктуу, соотто жана бетиме визор менен. Мен өзүмдөн өзүм жабылып калдым.

Жүрөгүм тынчыраак согуп баштады. Тынчтык жана ой жүгүртүү жөндөмү акырындап мага кайрыла баштады. Бул менин жан дүйнөмдө жаман болчу.

Мен үшкүрүнүп, ачууланбай туруп: "Эч кимди жумуштан кетирүүнүн кереги жок …." дедим.

Биздин сезүү органдарыбыз сигнал берүү системасы. Кызыл жарык коркунуч күчөгөн учурда күйөт. Эгерде сиз келген сигналдарга көпкө чейин көңүл бурбай койсоңуз, анда кыйынчылыктар болбой койбойт. Коркунуч, кайгы, агрессия биздин чөйрөдө адаттагыдан ашып кеткен жана жүрүм -турумдун өзгөрүшүн талап кылган нерсени көрсөтүп турат. Жалпысынан алганда, сезимдер - бул башыбыздан жакшыраак бизге эмне болуп жатканын көрсөтүүчү курал.

Эмоцияларды таануу үчүн өзүңүзгө бир аз убакыт берүү гана маанилүү. Акылдын шыбыраганын жүрөгүңүздө калтырыңыз жана адам сиз менен баарлашкандан кийин эмнени каалаарын түшүнүңүз.

Сиз коркпогон, ишеничтүү болуп көрүнүшүңүз мүмкүн, деңиз тизеге жеткендей болуп, дароо эле менменсинген мактанчаактыкка түшө турган сындын, шылдыңчылдыктын агымы менен дароо жок кылынат.

"Үйгө начар баа алып келгенден уялбайсыңбы?" - билдирүү, анын артында ата -эненин өзүнүн ийгиликсиздиги үчүн уят. Өзүңүздүн сезимиңизге чыдагандан көрө, балага уятты ысык картошка сыяктуу өткөрүп берүү алда канча оңой.

"Эгер сен болбогондо, мен жек көргөн жумушумду эбак эле таштап кетмекмин" - чечкинсиздик жана жоопкерчиликсиздик үчүн башка бирөөнү күнөөлөөгө аракет кылуу.

"Сиз аз эле акча табасыз" - жана өз потенциалын ишке ашыра албаганыңыз жана мансап кура албаганыңыз уят.

"Сиз мени дайыма этибарга албайсыз. Бул менин ачуумду келтирет ",- деп ачуулануу көп жылдар бою өзүн-өзү алдагандыктан жана адам өзгөрөт деген элестерден улам ичине бурулган.

"Мен сага ишене албайм, анткени сен мага чыккынчылык кылдың" - өзүңө ушундай мамиле кылууга уруксат бергениң үчүн күнөө бар.

Сиз дагы эле өзүңүздү алдай албайсыз. Сезимдерди басуу менен биз башаламандык абалындабыз. Чачырап кеткен ар кандай баш тарткан сезим денеде тыгылып калат жана ар кандай стресстик абал денеңиздин реакциясын козгоп, тоңуп калууга, же качып кетүүгө же кол салууга жетиштүү түрткү болот.

Мени: "Эгер бирөөнү кечире албасаң, өзүңдү кечирбеген жериңе кара" деген сөздүн ишенимдүүлүгүндө кайра -кайра ырасталууда.

Кынтыксыз болууга жардам берген жалгыз нерсе - бул өзүбүзгө чынчылдык менен кароо жана ой жүгүртүү процессинде тереңирээк ачылуу жөндөмү. Чын жүрөктөн айт: «Мен бул жерде алсызмын. Ал эми бул жерде - сыймык. " Же: "Ооба, мен жакшы акча табууну жакшы көрөм. Мен акчаны жакшы көрөм жана уялбайм ". Же: "Мен сындым". Бул көрүнүштөрдүн бардыгын өзүбүздө таанып, психологиялык коргонуусуз эле пайда болушуна уруксат берүү керек.

Турмуш жолунда биз ар кандай саякатчыларга жолугарыбызды эстен чыгарбоо керек. Алар бизге өзүбүздү жакшыраак таанууга жардам бере турган мугалимдерибиз болот: кээ бирлери көбүрөөк, кээ бирлери азыраак, бирок ар бири жашообузда из калтырышат.

Бул мамилелердин сыйкыры - алар биздин ооруну, уятты, эски жараларды жана алардан коргоону алып чыгат. Анткени мамилелер гана биз өзүбүздөн жашырып жүргөн нерселерибизге жарык чачып, көптөн бери айыккысы келген нерсени айыктыра алат.