Кантип өзүңдү кечире аласың?

Video: Кантип өзүңдү кечире аласың?

Video: Кантип өзүңдү кечире аласың?
Video: Кантип озунду суйо билуу керек❤ 2024, Март
Кантип өзүңдү кечире аласың?
Кантип өзүңдү кечире аласың?
Anonim

Кээде жашообузда биздин абалга, башкалар менен болгон мамилебизге жана жашоо сапатына терс таасирин тийгизүүчү окуялар болот. Көбүнчө эмне болгонунун себептерин талдап жатып, биз болгон окуя үчүн өзүбүз жооптуубуз деген жыйынтыкка келебиз. Бирок, жоопкерчилик көбүнчө күнөөнү алмаштырат. Ошол эле учурда, эреже катары, кесепеттерге катастрофалык маани берилет.

Сиз өзүңүздү күнөөлөй баштайсыз жана өзүңүзгө болгон терс мамилеңиз муну менен эле бүтпөйт. Катаңыз үчүн жазаланууга тийиш экениңизге ишеним бар. Мындай чечимди кабыл алгандан кийин, иштердин кезеги. Эң жумшак түрүндө сиз акыркы сөздөр менен өзүңүздү урушасыз, өзүңүздү жемелейсиз. Сиз өзүңүзгө жетиштүү жаза берсеңиз, жеңилдейт окшойт. Жана ошондой эле, сиз өзүңүздү сөгүнүү жана айыптоо сизге кандай кылбооңузду жакшыраак эстеп калууга мүмкүндүк берет деп ойлойсуз. Тажрыйбаңызга чыдашыңыз керек.

Сиз бурмалоолор менен эмне болгонун түшүнө баштайсыз. Сиз буга чейин эле кылган иштериңизди ката катары эмес, кылмыш катары көрүп жатасыз. Жана кылмыштын артынан жазалоо керек (муну биз бала кезибизде үйрөткөнбүз). Күнөө ушундай иштейт. Жана жаза алынгыча, өзүңдү кечирүүгө эч кандай мүмкүнчүлүк жоктой сезилет. Бирок бул ыкма сиз үчүн өтө кыйратуучу. Сиз өзүңүздү кечире албайсыз же сиз үчүн өтө кыйын. Өзүңдү кечирмейинче, жок дегенде ырахат ала албайсың.

Качан адам жашоодон ырахат алууну токтотсо, анда анын ички абалы өтө начарлайт. Өзүн-өзү сыйлоо сезими төмөндөй баштайт, андан кийин ишеним жоголот. Кээ бир учурларда активдүүлүктөн коркуу пайда болушу мүмкүн. Башкача айтканда, адам өзү үчүн гана жамандык кыла алат деп ишенип, жок дегенде бир нерсе кылууну токтотот.

Өзүн кечире билүү адам үчүн керек. Мындай жогорку талаптар жана ката кетирүүгө тыюу салуу жашоодо баары идеалдуу болушу керек деген ишенимге негизделет (адамдык иш -аракеттер), ошону менен бирге адамдар көбүнчө божомолдорго эмес, күтүүлөргө баш ийүүнү туура көрүшөт.

Бирок, акыры, идеалдуу адамдар жок, эч кимибизде ар дайым туура иш кылуу боюнча универсалдуу эрежелер жок. Болгондо да, белгилүү бир шарттарда, керексиз натыйжага алып келген бир иш -аракет да, чынында, абдан пайдалуу болгон, анткени, балким, андан да терс кесепеттерге жол бербейт. Ошол эле жамандыкта жакшы принцип. Чынында, эгер кааласаңыз, ар кандай терс окуяларда сиз оң натыйжаларды көрө аласыз. Сиз муну каалашыңыз керек.

Ал катаны кылмыш катары эмес, ката катары эсептейт. Жана бул жерде: "Мен идеалдуу эмесмин, бирок мен тирүү адаммын жана бактыма татыктуумун" деген жаңы ишенимди өздөштүрүүгө болот. Өзүңүздү кечирүү дайыма ички колдоону талап кылат. Жана бул көбүнчө адамдын канчалык деңгээлде өзү менен байланыш түзгөнүнө байланыштуу. Ал канчалык чынчыл боло алат, өзүн кабыл алат, каалоолорун жана муктаждыктарын түшүнө алат.

Өзүңүздү кечирүү тажрыйбаны эч качан танбайт. Анткени, ар бирибиз ыңгайсыздыкты же ооруну жараткан аракеттер кайталанбашы керек экенин түшүнөбүз. Бирок, өзүн кечирүү жөндөмү адамдын эмоционалдык жетилгендикке жеткенин билдирерин түшүнүү маанилүү жана бул биздин өнүгүүбүздөгү абдан маанилүү этап.

Кубаныч менен жаша! Антон Черных.

Сунушталууда: