КАНДАЙ МАМИЛЕ КЕЛЕЧЕКТҮҮ?

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49

Ар кандай тыгыз мамиледе - бала -ата -эне, аял -эркек, достук - биздин балдардын жана биздин чоңдордун бөлүгү катышат.

Биздин балдардын бөлүгү биздин эң жакын адамдар - ата -энелер менен болгон баарлашуубуздун балалык тажрыйбасын өз ара мамилеге киргизет жана тажрыйбасы менен бирге биз балалык кыялдарыбызды, коркуубузду жана жашообуздагы биринчи маанилүү адамдар менен баарлашуу үчүн үйрөнүлгөн стратегияларды алып келебиз.

Бала менен бирге ички дүйнөдө баалоочу, тиран, контролер жашайт - баланын табигый укуктарын тааныбаган айыптоочу бөлүк.

Ал Баланын жөнгө салуу эрежелерине өз убагында үйрөнгөн эң жакын адамдарына ылайык келиши үчүн жооптуу.

Жашоонун алгачкы жылдары канчалык травматикалык болсо, ошончолук бул күтүүлөр жана автоматтык тууралоо стратегиялары иштейт.

жана алда канча элдешкис тиран.

Биз бул ички драманы жалгыздык, канааттандырылбаган муктаждыктардын азабы, жамандык катары сезебиз (биз "баланын ичинде" болгондо)

же өзүн-өзү жек көрүү, өзүн-өзү четке кагуу, айыптоо, өзүн басуу (эгер тиран менен байланышкан болсо).

Травматикалык балдар дайыма тирандыкка көчүп, кезектешип муктаждыкты башынан кечирет, андан кийин өзүн-өзү басуу, андан кийин өзүн күнөөлөө, андан кийин өзүн-өзү айыптоо, коркуу, анан өзүнө кол салуу ж.

Биздин бойго жеткен бөлүк бул ички баланы бардык алсыздыктары менен кабыл алууга жөндөмдүү, бизге өзүбүздү жана муктаждыктарыбызды биринчи орунга коюуга мүмкүндүк берет, бул өзүн өзү коргоону, өзүн-өзү сыйлоону стимулдайт, укуктарды тааныйт, мисалы, өзүбүзгө акча коротуу, эмне кылуу биз сүйөбүз, ким менен баарлашууну ж.б.

Бул бойго жеткен бөлүгү, Баланын бардык маанилүү укуктарын жана кадыр -баркын таанып, аларды башка бардык Балдар үчүн тааныйт, б.а. башка адамдар менен дени сак, конструктивдүү баарлашуунун эң маанилүү звеносу болуп саналат.

Эгерде ички структурада Бала менен Тиран гана бар болсо, демек, байланыш, анын ичинде тыгыз байланыш бир деңгээлде болот. Бала муктаж, күтөт, Башкасына көнөт, Тиран айыптайт, уят кылат, белгилүү бир идеалга ылайык болууну күтөт.

Жана биз травма канчалык күчтүү болсо, ошончолук бул ички үлгүлөрдүн контактка түшөрүн эстейбиз.

Мен акырындык менен бул макаланын негизги идеясына өтөм - конструктивдүү, азыктандыруучу, жашоону стимулдаштыруучу кандай мамилелер болушу мүмкүн - жана эң башында алар эмнеге көңүл буруу керек?

Бирок адегенде мен абдан маанилүү бир компонентти белгилегим келет.

Биздин балалык бөлүк, жогоруда айтылгандардан тышкары, тиркемени жаратат.

Биз интуитивдүү түрдө биздин муктаждыктарыбызды канааттандыра турган жана аны менен ынак мамиле түзө турган адамды тандайбыз.

Тиркеме терең эмоционалдык байланыш катары башынан өткөрүлөт жана ал, жогоруда айтылгандай, баланын бөлүгүндө төрөлөт.

Биздин бардык тыгыз мамилелерибиз ушул үч китке, тагыраагы, бөлүктөргө негизделген жана бул мамилелердин сапаты Баланын, Тирандын жана Чоң кишинин ортосундагы өз ара аракеттешүүнүн сапатына көз каранды.

Терапияда биз жараланган баланын тирандын таасиринен чыгып, чоңдордун "камкордугуна" түшүүсүн камсыз кылууга умтулабыз.

Чоңдор бөлүгү кабыл алат, кечирет, үндөйт жана ар кандай жолдор менен ата -эненин фигураларынан бөлүнүүгө, бөлүнүүгө салым кошот. "Чоңдордун бөлүгүндө" болуу менен, биз өзүбүзгө, өзүбүздүн күчтүү жактарыбызга болгон ишенимди сезебиз, биз ар кандай турмуштук милдеттерди чече аларыбызды сезебиз. Чоң киши азыраак зыяндуу көз карандылыкты колдойт.

Эсиңизде болсун, эгер мамиледе башка бирөө ага кам көрөт деген үмүтү бар бала жана ал муктаж болгон укуктарга тыюу салган жана тыюу салган тиран болсо, анда үмүттөнүүдөн башка эч нерсе калбайт олуттуу башка.

Ким уруксат берет, кабыл алат жана жылытат.

Жогоруда айтылгандардын бардыгынан, башка адамдар менен болгон мамиледе биз дагы ошол эле триумвират менен күрөшөбүз, андан кийин Экинчисинин үч бөлүгү кандай өз ара байланышта экенин түшүнүү абдан маанилүү.

Мен азыр аял-эркек өнөктөштүгүнө токтолом, бирок кандайдыр бир ыктымалдуулук менен бул критерийлер жакын мамилеге туура келет.

Демек, алардын өнүгүшүнүн ыктымалдуу перспективасын кандай негиздер боюнча аныктай алабыз?

Биз жөндөмдүн болушуна көңүл бурушубуз керек.

1. Өзүнчө болуу жөндөмү жана башка адамды өзүнчө көрүүгө даярдык. Өзүнчө адам "мен" дейт, ал сен жөнүндө сурайт. Ал сиз жөнүндө элестетпейт, этикеткаларды илбейт, фантазия кылбайт, сурабастан сактап калбайт. Ал сурайт, ал сага кызыкдар.

2. Катышуу мүмкүнчүлүгү. Ал сенин айткандарыңа жооп берет, ойлоруңа жана сезимиңе ойлоруң менен жооп берет. Эгерде Чоң киши жок болсо, ал адам катыша албайт, ал өзүнүн дүйнөсү менен гана байланышта болот, башкалардын дүйнөсү менен байланыша албайт.

3. Бара -бара жакындаганга даяр болуу. Бала дароо дене менен байланышка чыгууну каалайт (мисалы, секс) же жакындыктан корксо жабылат, же качып кетет. Эгерде чоң киши жок болсо, анда мындай Баланы Экинчиден коркуп тынчтандыра турган эч ким жок. Корккон Бала алдын ала өзүн коргойт. Чоң адам мамиленин акырындык менен өнүгүшүндөгү белгисиздик менен күрөшүүгө жардам берет.

4. Башкасын талашпай туруп кабыл алуу жөндөмү. Эгерде сиздин окшош эместигиңизге шек келтирилсе, сизге жеке баалуулуктарыңызга, көз карашыңызга, ишенимиңизге ээ болуу укугун бербесе, анда сиз коркуп кеткен бала жана тиран менен күрөшүп жатасыз, ал сизди айыптап жатат - азыр сиз.

5. Мээримдүүлүк, боорукердик, колдоо көрсөтүү жөндөмү

Тирандын эң жакшы учурда лекция окууга, сындоого жөндөмдүү экени, бирок эч кандай колдоо көрсөтпөгөнү айдан ачык.

Бала өкүнүүнү гана билет, бирок азап менен бөлүшө албайт.

Мээримдүүлүк (милдетинен эмес!) Өз азаптарынын маанилүүлүгүн түшүнгөн жана өз кызыкчылыгы үчүн башынан өткөргөн адамга гана жөндөмдүү.

Көптөрдүн тиркелүү жөндөмү бар, бирок баарынын эле сүйүү (кабыл алуу) жана урматтоо жөндөмү жок.

Бул көндүмдөр Маанилүү тажрыйба менен курулган, Жетилген болуу керек.

Албетте, балдар ар кандай мамиледе болушат.

Баса, сиздин Балаңызды (сиздин алсыздыгыңызды) Башкага ачууга даярдыгыңыз, башкача айтканда, бул аялуу жерди ачууга болгон ишенимиңиз - мамиленин келечегинин башкы критерийи.