2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Күйөөсү менен аялы үйдө. Телефон шыңгырайт, күйөөсү трубканы алып, эч нерсе дебестен, жарым мүнөттө трубканы коет.
Аялы сурайт:
- Бул ким эле?
- Ооба, балким, Гидрометеорологиялык борбордун бир жигити туура эмес номерди чыгарса керек. Ал: "Ооба, күн, горизонт ачыкпы?"
Идеалдуу адамдар болбогондой идеалдуу мамилелер да жок. Ар бир түгөйдө чыр -чатактар эртеби -кечпи пайда болот жана бул жакшы, анткени ар кандай конфликт дайыма кризисти жеңип, мамилелердин жаңы деңгээлине өтүүгө мүмкүнчүлүк болуп саналат. Болушу мүмкүн болгон азаптуу окуялардын бири - өнөктөштөрдүн бири экинчисин алдоодон шектене баштаган учур. Жана мамилелерде ишенбөөчүлүктүн пайда болушуна кандай белгилер өбөлгө түзгөнү мааниге ээ эмес, пайда болгон кырдаалда эмне кылуу жана эмне кылуу алда канча маанилүү.
Иш -аракеттердин эң кеңири таралган тактикасы - бул чындыкты аныктоого аракет кылуу - чыккынчылык үчүн орун болгонбу же жокпу? Чектер, эсептерди бузуу аракеттери, телефон чалууларды басып чыгаруу, телефондогу билдирүүлөрдү текшерүү, кат алышууну окуу - бул мамилеге ишенимдин жоктугунун көрсөткүчү, мамиленин пайдубалынын эң маанилүү компоненттеринин бири жарылган. Эң негизгиси, жаңыдан түзүлгөн Стирлиц чындыкты кантип жок кылары жөнүндө ойлонууну унутат? Такыр кандайдыр бир чара көрүүдөн мурун, биринчи кезекте ушул суроону өзүмө берейин!
Жана мамилелер такыр эле жакшыбы? Аларды сактоого каалоо барбы? Бул өнөктөш потенциалдуу жубай катары көрүнүп жатабы? Ал эми буга чейин үйлөнгөн балдар болсо, үй -бүлөнү сактап калуу каалоосу барбы? Ага карата сүйүү жана жылуулук барбы? Эгер ошондой болсо, анда, балким, күч -аракетиңизди мамилелерди чыңдоого, жылуулукту жогорулатууга, түгөйлөргө болгон ишенимге, өнөктөштү кабыл алууга буруунун мааниси бардыр?
А эгерде мамиле сизге туура келбесе - анда чыккынчылык болгон же болбогону эмнеси менен маанилүү? Алдоо, бул болгон күндө да, дайыма кризистин ЖЫЙЫНТЫГЫ, өнөктөштүн канааттандырылбаган муктаждыктары, бирок эч кандай жол менен чыр -чатактын себеби эмес. Сиз же дароо себебин чече баштайсыз (эгер түгөйлөрдү сактап калгыңыз келсе), же сизге туура келбеген мамилени таштап кетесиз. Бул компроматтарды издөөнү талап кылбайт, анткени калптын далилине ээ болуу таптакыр кереги жок, анткени ажырашуунун себеби сиздин нааразычылыгыңызда, калганынын баары кесепети.
Чыккынчылык кризистин, чырдын туу чокусу. Кыйынчылык - бул абдан кризис өтө ачык, жашыруун болушу мүмкүн, эгерде сыртынан баары коопсуз, иреттүү жана тынч болсо, бирок ошол эле учурда өнөктөш начар мамиледе. Бул башында жубайларга эч кандай ишенүү болбогонун көрсөтүп турат, эгер күйөөсү / аялы, кыз же жигит өз тажрыйбалары менен бөлүшө алышпаса, анда алар мамилени эмес, экранды, фасадды түзүп, бардык түстөрдү жана ширелерди беришет. сырткы жылтырак, көшөгөнүн артында болсо - нааразычылык, түшүнбөстүк жана ээликтен ажыратуу. Мындай мамиле-бул шериктештердин бири үй-бүлөлүк бакубатчылык элесинде турганда жана көйгөйлөрдү жана жакындап келе жаткан жарылууну көрө албаганда (тагыраак айтканда, каалабаса), жалгыздык. Жана бул иллюзия кылдаттык менен сакталат жана бааланат, эмне болуп жатканын чынчылдык менен кароодон баш тартат.
Текшерүү жана көзөмөл - бул талкалоо. Ар дайым. Энергияңызды жаратууга багыттоо жакшыраак эмеспи: дагы жылуу сөздөр, көбүрөөк жылмаюу, ар түрдүүлүк, күнүмдүк маселелерден мамилелердин тереңдигине алаксытуу, колдоо жана катышуу, физикалык катышуу гана эмес, өнөктөш менен эмоционалдык байланыш түшүнүүгө чын дилинен каалоо, анын жан дүйнөсүндө эмне бар. Байланыш үчүн жоопкерчилик 50/50 болуп экиге бөлүнөт. Сиз арабаны жалгыз тарта албайсыз, бирок сиз өзүңүздүн күч -аракетиңизди жумшап, бардык 50%ды, 25%ды эмес, 30%ды эмес, 46%ды эмес, 50%ды инвестициялай аласыз.
Лоялдуулук - бул кулактан тарта турган нерсе эмес, бул таяк менен жыгылган нерсе эмес, ал манипуляциянын жана коркутуунун натыйжасында пайда болбойт. Ишенимдүүлүк - бул "башка жакта сүйүүгө" кайрылбастан, ички көйгөйлөрдү башка жол менен чечүү үчүн өнөктөштүн эркин тандоосу. Өз кезегиңизде, сиз 50 тыйыныңызды саласыз, андан кийин өнөктөшкө берилген эркиндиктен баш тартуу укугун калтырасыз. Ал эми ишеним шериктешке эмес, өзүнө жакшылык кылуу. Кантсе да, ишенүү башка адамды көзөмөлдөө үчүн күнү -түнү аракет кылуу менен жашаганга караганда жеңилирээк.
Өнөктөш өзгөрүшү мүмкүнбү? Болушу мүмкүн. Мүмкүн кетүүнү каалап жатасыз? Болушу мүмкүн. Башка (башка) сүйө алабы? Болушу мүмкүн. Карым -катнашта эч кандай кепилдик жок; алардын негизи - эки адамдын чогуу болууга болгон өз ара, өз ара ыктыярдуу каалоосу. Ал эми берилгендиктин кепилдиги - бул мамиледеги сооронуч.
Сунушталууда:
Өзгөрүү дөңгөлөгү
Проблеманы түшүнүү үчүн анын бар экенин моюнга алуу жетишсиз; биз ошондой эле бизге жеткиликтүү болгон бардык мүмкүн болгон варианттарды баалашыбыз керек. Өзгөртүү боюнча бизде варианттар бар. Мен графикалык инструментти колдонууну сунуштайм - Маршал Голдсмитт тарабынан өзгөртүүлөрдүн дөңгөлөгү (сүрөттө көрсөтүлгөн).
Билүү өзгөрүү үчүн жетишсиз
Адам денесинде 630 булчуң бар.208 сөөк. Болжол менен 5 литр кан (салмагына жараша). Өпкө күнүнө болжол менен 17 280 дем алат. Адамдын жүрөгү күнүнө 51840тан 144000ге чейин согот, канды соруп, дененин ар бир клеткасына азык заттарын жеткирет, керексиз нерсени алып салат жана денеден чыгарылышы керек.
Күтүлбөгөн жерден өзгөрүү
Кээде кээ бир сезимдерди баштан өткөрүүнүн, аларды башка адам менен бөлүшүүнүн максатка ылайыктуулугу жөнүндө күмөн саноолор болот. Кээде кээ бир аракеттердин максатка ылайыктуулугуна күмөн саноо пайда болот. Белгилей кетүүчү нерсе, бул чыныгы жашоодо да, психолог менен иштөөдө терапияда да болушу мүмкүн.
Арнольд Бейзердин парадоксалдуу өзгөрүү теориясына негизделген уюштуруучулук өзгөрүү
Баштоо үчүн А.Бейзердин өзгөрүү теориясы жөнүндө бир нече сөз айтуу маанилүү. Түпнускада мындай деп жазылган: өзгөрүү кимдир бирөө болгондо болот, бирок ал ким эмес болууга аракет кылганда эмес … Өзгөрүү жеке адамдын өзгөртүүгө же башка адамдын мажбурлоо аракетинин натыйжасында пайда болбойт, эгерде инсан ким болуу үчүн убакыт жана күч жумшаса, анда пайда болот - б.
Эмне үчүн өзгөрүү тездик менен ишке ашпай жатат?
"Биз ар дайым эмне кылабыз. Демек, кемчиликсиздик - бул иш эмес, адат". Аристотель "Бир иш сеп - адатты жый, адат сеп - мүнөз ор, мүнөз эк - тагдыр ор." Конфуций Эмне үчүн мен ар кандай фигуралардын адамдын көйгөйүн бир нече жолугушууларда, ал тургай бир убакта чечүү үчүн берген убадаларына күмөн санайм жана муну маркетингдик айла катары гана көрөм?
