2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Тасмада стимул жана жооп тууралуу айтылат. Стимул - бул акча, машина, сүйүктүү адам. Жана сиздин эмоционалдык абалыңыздын кесепети. Ооба, бул жерде талашуу албетте кыйын, анткени бул стимулдар биздин маанайга чындап таасир этет!
Андан кийин дароо реакция менен баштоо керектиги айтылат. Башкача айтканда, сизде баары бар экенин сезүү. Жана бул каалоо, сизди ашыкча түйшөлтпөйт, сизди космоско ракета менен учуруу! Жана аалам сиз үчүн бардык суроолорду чечет! Балким ал келет, бирок сенсиз гана.
Анан каалооңуздун маанисин алып салып, маанисин төмөндөтүшүңүз керек дейт. Башкача айтканда, ага эмоционалдык жактан байланып калган эмес.
Элестетип көрөлү, адам бир -эки күндөн бери тамак ичкен жок. Ошентип, ал эң сонун банкетке жетет, коноктор даамдуу тамактарды тебелеп кетишет. Анан айтат, сенин жаныңа отурайынчы? Мен чынында эле жегим келип жатат, алар ага: макул, каалоону коё бер жана тамактан сыйынба! Бирок алар дасторконго чакырылбайт.
Коомдук салыштыруунун мисалы. Отуз жаштагы кыз дагы эле турмушка чыга элек, бирок анын бардык достору үй -бүлөсү жана балдары бар. Бирок ага кеңеш берилет: каалоону таштаңыз, мисалы, йогага өтүңүз! Ал, балким, аны коё берет, бирок убакыт өтөт, балким жылдар өтөт, бирок маселе чечилбейт! Ал эми күзгү убакытты талап кыларын жана анын атаандаштыкка жөндөмдүүлүгү төмөндөп жатканын ачык көрсөтүп турат.
Тасмада маанилүүлүктү алып салуу керек экени баары түшүнүктүү, бирок адам үчүн чындыгында бул маанилүүлүктү кантип алып салуу боюнча конкреттүү курал жок!
Ошентип: Тасманын сыры - аны жараткан адамдар атак -даңкка ээ болушкан жана натыйжада, андан акча табышкан! Бирок аны көргөн адамдар үчүн бул мээ мастурбациясынан башка нерсе эмес! Мунун сыры бул реалдуу эмес, бирок алар табигый түрдө сиз туура эмес элестеткениңизди айтышат, бирок, албетте, биз сизге жардам беребиз, бирок сиздин акчаңыз үчүн. Жана алар алаксыткан, рухий иштерди сунушташат. Анан же эшек өлөт, же падишах. Насруддин жөнүндөгү мисал.
Биринчиси: тынчсызданууну кетирүү жана психиканы башка термелүү жыштыгына өткөрүп берүү үчүн көңүлдү бул көйгөйдөн алып салуу керек. Экинчиси: көңүлүңүздү каалабаган нерсеге буруңуз
Кызык угулат ?! Жок! Мен түшүндүрөм, Дмитрий Леонтьев боюнча акыркы мааниси бар терминалдык (глобалдык) максаттар бар жана инструменталдык максаттар бар - бул глобалдык максатка жетүүгө жардам бере турган каражаттын максаттары. Рокачтын баалуулук багыттары методу
Жыйынтык: көптөгөн адамдар инструменталдык максаттарды аткарууну каалашпайт. Алар өзгөргүсү келбейт, жүрүм -турумун, мамилесин өзгөрткүсү келбейт, бирок бардыгын күмүш табакка алып кетүүнү каалашат
Түшүнүңүз, учурда сиз турган кырдаалга сиз гана себепкерсиз
Максатыңыздан баш тартпаңыз, бирок колуңуздагы нерсеге гана көңүл буруп, максатыңызга карай аракет кыла баштаңыз
Каалоо бошотулбашы керек, бирок көңүл борборунда акыркы каражатка (инструменталдык) которулушу керек. Мисалы, эгер сиз жалгызсырап жатсаңыз, анда профессионалдуу психологго кайрылыңыз, анын жардамы менен сиз өзүңүздүн жагдайыңызды талдай аласыз, балким баарлашуу стилиңизди жана жүрүм -турумуңузду өзгөртө аласыз
Эркектерди идеалдуу образыңызга же мурунку кокус мамилелерге салыштыруу менен арзандатпаңыз. Терс сезимдериңизди (проекцияңызды) эркекке бербеңиз, мисалы: сиз кандайдыр бир нервсиз, агрессивдүү, кызыктайсыз. Ошентип, мен ал кишини актоого мажбур кылам. Биринчи сүйлөшүүдө эркекке анын бир нерсе карыз экенин айтуу эмес, аныктамасы боюнча ал эркек.
Сиздин каалооңуз максаттуу иш аракетиңиздин үзүрү болушу керек. Акча-бул эмгектин кошумча продукциясы. Сиздин оюңузча, хирург операция жасоону жакшы көрөт же тиш доктур тишин алууну жакшы көрөт? Бирок убакыттын өтүшү менен алардын көбүнүн жеке клиникалары жана натыйжада машиналары жана батирлери болот.
Мисалы: эки баласы бар аял мага кайрылып: Мен дээрлик жарым жылдан бери жумушсузмун, менин эки балам бар жана аларды багышым керек, маанисин кантип кетирем? Кантсе да, акча азыр биздин үй -бүлө үчүн абдан маанилүү! Ал эчак эле жумуш издеп чарчады жана алар сунуштаган максимум 200 доллар, бул эч нерсени чечпейт!
Көңүл буруңуз, эгер сиз чыныгы көйгөйдү көпкө чейин чече албасаңыз (ажыратуу), анда сиздин аң -сезимиңиз гипноздогудай тарый баштайт. Мен көйгөйгө токтолом, сиздин көз алдыңызда желбиреп турган жалтырак шар сыяктуу, мындан ары эч нерсе жөнүндө ойлоно албайсыз. Ошол эле учурда депрессия башталат, мында психикалык активдүүлүк төмөндөйт!
Мен ага мындай сунуш кылдым: Биринчиден, кырдаалга сиздин таасириңиз кайда экенин жана "жогортон келген эрк" кайда экенин түшүнүңүз! Сиз эртең менен жумуш издеп, резюмеңизди күнүнө бир сааттан ашык эмес жөнөтүшүңүз керек. Башкача айтканда, сиз колуңуздан келген нерсени жасайсыз, бирок аны убагында чектейсиз! Ал эми калган убактыңызды сүйүктүүңүзгө арнайсыз. Андан тышкары, сиздин ишмердүүлүгүңүздүн жыйынтыгы сизге көз каранды эмес, бул кокусунан болгон нерсе.
Сиздин милдетиңиз - кайда таасир этип жатканыңызды түшүнүү жана кокустук эрки кайда. Эң башкысы, кырдаал сизден талап кылган нерсени жасадыңыз! Бул үчүн сиз өзүңүздү мактайсыз жана мындан ары "буу мончосун албаңыз". Андан кийин, бул абалды татыктуу эс алуу катары кабыл алып, психикалык вибрацияңызды жогорулатуучу иштерге өтүңүз. Бул сиздин резонанс жараткан активдүүлүгүңүз жана бул сиздин энергияңызды жогорулатат.
Эске! Сиздин максатыңыз туруктуу болушу керек. Бул максат катары сиз инсан катары калыптанып, ал аркылуу жакшыра баштайсыз. Жана бул максат көңүлдү чөктүрбөй, энергия берет!
Бир кыз мага кат жөнөттү: Мен күзгүнүн алдында бир нече сааттан бери визуалдаштырып жүрөм, бирок кызыктай, эмнегедир ал иштебей жатат?! Демек, сиз өзүңүздү жасаган ишиңиз үчүн макташыңыз керек, жана негизсиз өзүңүздү мактооңуз керек! Ыйык Китепти окуңуз: Текебердик - күздүн жарчысы!
Жана натыйжа дайыма бир заматта боло бербесин жана дайыма сизге көз каранды болбой турганын түшүнүңүз. Эң башкысы, балык кармоо сыяктуу эле, туура жерди тандоо, туура "ыргытуу" жана балык ылайыктуубу же жокпу, бул сиздин компетенцияңызга кирбейт! Мисалы, ал жарым күндү элестетет, ал эми үйдө жуубаган идиштер жана чаң көп. Сиз учурдун сизден талап кылганын жана түздөн -түз таасир эте турган нерсени жасайсыз.
Тагдыр - бул сиз баскан коридор, эгер сиз бул кырдаал сизден талап кылгандын бардыгын жасасаңыз, анда коридор кеңейет жана сиз кийинки баскычка өтөсүз!
Мисалы, мен жеке өзүм клиптерди тартууну жана видеолорумду монтаждоону жактырбайм. Тагыраагы, сүйөм, бирок маанайда. Бирок бул жумуш болуп калганда, профессионалдык аныктамада мындай формула бар: Мен каалайм-талап кыла алам! Мен муну кийин жакшы жашоо үчүн, курма дарактарынын астында жатып, жакшы акча үчүн күнүнө бир же эки жолу консультация өткөрүү үчүн жасайм.
Ооба, балким, менин долбоорум көбүрөөк акча алып келе баштаганда, мен видеомду монтаждай турган адамдарды, сымбаттуу жана сулуу алып баруучуну жана сценарий жазууга психологдорду жалдайм.
Жана бул менин долбоорум жана мен кылгым келбеген бардык жумуштарым болот, ЭСКЕРТҮҮ! (анткени мен муну кантип жасоону билем), мен аны кол астымдагыларга котором!
Анан менде башкаруучу функциялар болот: пландаштыруу, уюштуруу, контролдоо, балким убакыттын өтүшү менен мен дагы кылгым келбейт жана башка долбоорго өтөм! Бирок бул жалгыз жол, мен каалабайм, атка жана акчага ээ бол!
Сунушталууда:
Сыр сүйүүсү: өткөн мамилелерден баш тартуу. Макаланын аягында көнүгүү жасаңыз
Жакында Тим менен жолугушуу болгон (бир жыл мурун ажырашып кеткенбиз). А бул эмне … раньше я очень любила сыр дорблю. но после определенных политических событий поставки вкусного оригинального дорблю в россию прекратились. сырные аналоги местного производства неплохие, но – не то, совсем не то.
Ар дайым эң жакшы жумуш сунуштарын каалагандар үчүн төрт сыр
Жумуш издеп жатканда, баарыбыз компания сунуш кылган сунуш биздин күтүүлөргө туура келбеген жагдайга туш болушубуз мүмкүн. Бирок, албетте, сиздин тааныштарыңыздын арасында мындай "бактылуу" адамдар бар, алар ар бир жолу башкаларга караганда жакшы жумушка орношуп, "
Асырап алуунун сыры, бул эч кандай сыр эмес
Анастасия, 25 жашта, үй -бүлөлүү, бир кызы бар. Ал өспүрүм кезинен баштап ата -энесинин үй -бүлөсүнөн айырмачылыкты сезе баштаган. Блондинка байбичелердин, чоң аталардын, таежелердин жана таякелердин арасында ал жалгыз кара чачтуу аял болгон.
"Учуучу кеме" тасмасынын каарманы жана инсандык дифференциациянын деңгээли бактылуу аял тандоосунун мисалы катары
Автордон .Fun тандоо - бул жетилген адамдын тандоосу, бул аял жүрөгү менен гана эмес, башы менен да тандайт; анын сүйүктүүсү бардык жагынан бай. Ал сүйүктүү тандалган адамга чыныгы активдүү сүйүүнү жана жоопкерчиликти көрсөтөт. Иван менен Забава тактыга жана финансылык капиталга мураскорлугунан ажыратылган күндө да жок болбойт.
Оорудан корккон адам ("Нью -Йорктогу күз" тасмасынын негизинде)
Мамилелердеги жүрүм -турумубуздун өзгөчөлүктөрүн метафоралык белгилөө үчүн, биз башыбыздан өткөргөн нерселерибиздин, биз корккондорубуздун, тынчсызданууларыбыздын, киргизип жаткан нерселерибиздин бардык татаалдыгын ачык жана так жеткире турган көптөгөн сонун образдарды ойлоп табууга болот.
