2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Классикалык "Жакшы кыздардан" айырмаланып, ал бардык жерде жакшы болгон эмес)))
Бул аны сактап калды. Ал дагы эле чек араларды сактоо жана өз кызыкчылыгы үчүн жашоо үчүн шаблонго ээ болчу.
Бир нече ай мурун, жаш жана ийгиликтүү кыз жигити менен ажыраша албаган мага кайрылды. Ал буга чейин дээрлик бир жыл бою токтото албаган узакка созулган, кыйратуучу мамиледен депрессияда жашап келген.
Жок, жок, аны эч ким урган эмес, эркек сырткы позитивдүү жана бардык жактан ийгиликтүү. Ал жөн эле кызды манипуляциялап, басынып, өзүн өзү сыйлоо сезимин татынакай согончогу менен тебелеп кеткен.
Дал ушул киши менен болгон кардар, аны Ольга дейли, Жакшы кыз синдромуна кабылган. Күч менен да, баарына жагуу керек болгондо.
Чек аралар такыр бүдөмүк. Өз алдынча талап кыла албайсың, ал каршы болот.
Жана ал буга каршы болбошу керек эмес …
Ал абдан чеберчилик менен анын чек арасын сүрүп, "Мейли, каршы эмеспи?"
Ал көп деле каршы болгон жок, бирок ал да колдогон жок. Ал ар дайым тең салмактуу эмес компромисс менен жашаган. Баары ал каалагандай, ал каршы эмес окшойт.
Байланыштын үчүнчү жылында, ал буга чейин жаман болуп, каршы боло албаган нерсеге айланып калган - ал өзүнө болгон колдоосун толугу менен жоготкон.
Мен анын баалуулуктары менен жашап, андан азап чегип жүрдүм.
Ал каалаган убакта, ал каалаган убакта эс алууга кетти жана анын кызыкчылыгын коргогон жок.
Ал үчүн "Жакшы" болуу аракети өзүн өзү куугунтуктоого алып келген.
Ошол эле учурда, Ольга өзүнүн жеке бизнеси, толугу менен ийгиликтүү карьерасы жана сырткы келбети менен бардыгы идеалдуу тартипте.
Анын баалуулуктарына эркиндик, өзүн-өзү өнүктүрүү, мансап жана өзүн-өзү таануу кирет. Бирок ал буга каршы болгон.
Үйдө болуңуз жана бир гана аялдар менен баарлашыңыз. Жумушта эркектер менен сүйлөшө да албайсың.
Ал экинчи жашоосун андан жашырды, ал жерде өзү боло алат. Ал кыздарга өз кызыкчылыктарын коргоону жана карьера курууну үйрөткөн. Мунун баары анын ички ресурстарынын ушунчалык чоң үлүшүн жалмады, ал чындап күйүп, депрессиянын туңгуюгуна кире баштады.
Суроо, жакшы, эмне үчүн дыйканга карата эч кандай романтикалык сезимдерди сезбей туруп, өзүңүзгө карата мындай мамилеге чыдайсыз?
Жөн гана коркуу. Жаман болуудан коркуу. Биринчи аны таштап кетүүдөн корком. Жаңы жылга ыргытыңыз. Же юбилейге чейин … Таштабоого дайыма себеп болгон.
Бул аны оорутат …
Ал ага жамандык кыла албайт. Бирок ал ырайымсыз жана өзүнө оор болушу мүмкүн.
Жаман боло албайсың …
Өзүнө ишенүү татаал сезим. Бардык жерде жана ар дайым өзүнө ишенип, ал таптакыр депрессияга кабылган жана аны менен үйдө ишенбей калган. Ал мамиледе чек араларын белгилей жана коргой алган эмес. Бирок ал да аларды токтото алган жок.
Биз анын жашоосун өркүндөтөбүз, эгерде ал өзүнөн башкалардын баарына жакшы болсо - жана мындай келечек мени катуу коркутат.
Жашоонун жана мамилелердин идеалдуу өнүгүү модели, тескерисинче, шыктандыруучу болгон.
Акыркы чечимди кабыл алуу жана аракет кылуу гана калды.
Жана сессияда олуттуу изилдөөдөн кийин, өзүмдү, жашоомду тандоого тоскоол болгон бул блок талкаланды.
Ольга бизнеске болгон ишенимин ушул оор абалга которду жана …
Бир нече сааттын ичинде ал бир жыл бою чече албаган нерсени жасады. Жыл!
Ал каршылык көрсөттү, манипуляция кылды. Ал тургай боор оорууга басым жасады. Мен мурда иштеген бардык техникаларды колдондум.
Бирок баскычы сынып калды. Ал чыдады.
Ал ага жаман болуудан корккон эмес.
Чемоданын көтөрүп чыгып, ага орун бошотту.
Бир күндө Ольга эркин аял болчу!
Сиз өзүңүз боло аласыз. Жада калса ит ал. Же барга баргыла. Жашырбай эле досторуңуз менен баарлашсаңыз болот. Каалаган жериңизге жана каалаган убакта барсаңыз болот.
Жасап, макул болуунун кереги жок. Көптөн бери сүйбөгөн адамыңызга жакпаңыз. Акыры, Ольга өзү жана анын баалуулуктары анын жашоосунда биринчи орунду ээледи.
Кыйын мамилелерден бошонгон энергия ал бизнеске жана өзүнө багытталган. Азыр Ольга өзүнө эч нерседен тайманбастан ишенет жана жаман болуудан коркуп өзүн башкарууга жол бербейт.
Бир нече ай өттү.
Ал эркектер менен дени сак чек курууну үйрөнгөн. Өзүңүз менен дени сак чек аралар.
Эми Ольга жаңы, дени сак мамиледе. Роль ойноонун жана кимдир бирөөнү көрсөтүүнүн кереги жок адам менен.
Ооба, ролдук оюндар албетте эсепке алынбайт)))
Өзүнүн ичиндеги кээ бир жөндөөлөрдү өзгөртүп, ал чыныгы асыл адам менен таптакыр башка деңгээлдеги мамилени курду, "секс кудайы", өзү айткандай))).
Ал сүйүктүүсү үчүн ал кудай)
Жок деп айтууну жана сүйлөшүүнү билген кудай.
Маска кийип, ыйлагыңыз келген жерде жылмайуунун кажети жок болгондо, сиздин дүйнөңүздө сиз үчүн орун болгондо, чек араңызды так аныктай алганда - ошондо сиздин бардык жашооңуз жана мамилелериңиз жаңы баскычка көтөрүлөт)
Сунушталууда:
Эмне үчүн мамиледе жакшы кыз болуу карама -каршы келет?
Эгерде сиз ички мындай стратегия эң жакшы деп ишенсеңиз жана аны башкаларга кеңеш берсеңиз (алар келгиле, жакшы болгула дешет!), Анда тез арада төмөндө жазылгандардын баарын окуп чыгыңыз. Кантсе да, дал ушул учурда жана сиз жашаган бардык мүнөттөр менен жылдарда сиз өзүңүздүн жашооңузду жана адамдар менен болгон мамилеңизди ушундай маанай менен бузуп жатасыз.
Кайнак суу бака синдрому, же психологго кайрылуу эң жакшы чечим качан?
Биринчиден, эмне үчүн биздин маданиятта, Батыштан айырмаланып, психологдорго кайрылуу адат эмес экени тууралуу бир нече ойлор. Анткени батышта психологиялык жардам медициналык камсыздандырууга кирет. Биздин өлкөдө психологдорго көбүнчө чындап эле жаман жана толук үмүтсүздүк болгондо кайрылышат.
Эмне үчүн "жакшы кыз" синдрому коркунучтуу?
Баарына жагууну көздөгөн достук жана жөнөкөйлүк аялдар уулуу өнөктөштөрдү жана кордогон күйөөлөрдү өзүнө тарткандай көрүнөт. Аларга эмне жаман? Психотерапевт Беверли Ангел башкы себеп, алар жакшы болуу үчүн өтө көп аракет кылышат деп эсептейт жана бул жүрүм -турумдун тамыры эрте балалыкта жатат.
"Жакшы жигит синдрому". Психотерапевттин ой жүгүртүүсү, 2 -бөлүк
Ал эми азыр куткаруучу комплекси жана ийгиликтин коркунучу тууралуу акыркы макаланын убадасы. Чөгүп кеткен адамды куткаруу. Жакшылар куткарууну жакшы көрүшөт. Куткаруучунун ролу семиз жер. Сиз керексиз, бул сиздин ким экениңиздин эч кандай мааниси жок экенин билдирет.
"Жакшы жигит синдрому". Психотерапевттин ойлору
Бүгүн, бүтүндөй синдромду алган жакшы балдар жөнүндө, "Nice Guy Syndrome", деталдуу изилдөө жана бул боюнча эмне кылуу керектиги боюнча сунуштар. Кыздар, бул жерде биз жөнүндө көп нерсе бар экенин унутпаңыз, бирок биз муну башкача кылууну билебиз.
