Эмне үчүн өзүн-өзү сактоо инстинкти иштебейт?

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49

Ал төрөлгөндө баарына берилип, өмүр бою бизди коштоп жүрүшү керек. Бизди жана ден соолугубузду коргоо үчүн, коркунучтардан жана кыйынчылыктардан коргоо үчүн. Бирок азыр чын эле ошондойбу?

Теорияда, ооба. Өзүн-өзү сактоо инстинкти тубаса болуп саналат жана ДНК жана генетикалык эс деп аталган тукум кууп өткөн. Ата -бабаларыбыз эмпирикалык түрдө иштеши керек болгон нерсени биз дароо алабыз. Кичинекей бала төрөлгөндө коркунучту сезет жана андан кантип сактанууну билет - ачка болгондо, ооруп же суукта кыйкырат, бул чоң кишинин көңүлүн жана коргоосун талап кылат. Жаш өткөн сайын, ал башка коркунучтарга туш болот жана аларга кандай мамиле кылууну да билиши керек, бирок бул дайыма эле андай боло бербейт. Чоңоюп, кээ бир балдар эч кандай коркунуч жок жерде да өтө этият болушат жана коркушат, кээ бирлери эч кандай коркунучту сезишпейт жана өздөрүн тобокелге салып, анын кесепеттерине дуушар болушат. Бул эмне үчүн болуп жатат?

IC КҮЧТӨНДҮРҮЛҮШҮ МҮМКҮН

Күчөтүлгөн IC

Албетте, сиз балдарды эле эмес, кандайдыр бир себептерден улам тынчсызданып жүргөн, коркунуч жок жерде коркунучту көргөн жана алардын коопсуздугу үчүн дайыма тынчсызданып жүргөн чоңдорду кезиктирдиңиз. Мисалы, эшиктер бардык кулпулар менен бир нече жолу жабылганын текшерүү. Чоң кишилер бар, алар өтө кылдат жана кылдаттык менен өздөрүнүн диетасын көзөмөлдөп, ар кандай зыяндуу азыктардан оолак болушат жана пайдалуу болбосо өздөрүнө кичине даамдуу болушуна жол беришпейт. Потенциалдуу коркунучтуу жана өтө коркунучтуу жагдайлардан алыс жүргөн өтө этият жана коркунучтуу адамдар бар. Жана алардын бардыгын өлүм коркуу сезими өтө актуалдуу экендиги бириктирет. Башкача айтканда, алардын ИСи жакшыртылган.

Мунун себептери эмнеде?

Дүйнө жүзүндөгү илимпоздор жана психологдор бул маселени активдүү иликтеп жатышат жана ИМдин иштешине таасир этүүчү тубаса, ошондой эле алынган факторлор бар экени белгилүү.

Ал төрөлгөндөн баштап күчөтүлүшү мүмкүн, мисалы, туруктуу коркунуч бар аймактарда муундан муунга жашаган адамдарда - жапайы жаратылыш, аскердик активдүүлүк зоналары ж. Ошондуктан, аман калуу үчүн, алардын жүрүм -туруму такай күчөтүлүп жана өркүндөтүлүп турган белгилүү бир өзгөчөлүктөргө ээ болот. Натыйжада, мындай жамааттын көпчүлүк мүчөлөрү үчүн мүнөздүү болуп, муундан муунга өтөт.

Эгерде биз төрөлгөндөн кийин жана кийинчерээк жашоодо пайда болгон ИМдеги өзгөрүүлөр жөнүндө айта турган болсок, анда ал адамдын ден соолугуна жана өмүрүнө коркунуч туудурган жагдайлар аркылуу күчөтүлүшү мүмкүн. Бул факторлор абдан интенсивдүү жана узак мөөнөттүү, демек, мындай жол менен алар башында кадимки ИМи бар адамдарга таасир этет. ИМ өзгөчө балдардын алгачкы өнүгүүсүндө, алар жагымсыз чөйрөдө жүргөндө жана өзүн коопсуз сезбегенде күчөйт. Бул ошондой эле адамга олуттуу түрдө таасир эткен жана коркунучтарга жооп кайтаруунун өзгөрүшүнө алып келген жашоонун башка мезгилине да тиешелүү.

IC алсырады

Алсыраган ИМге келсек, ал тубаса жана сатып алынган да болушу мүмкүн.

Эгерде адамда мындай өзгөчөлүктөр жашоосунун башынан эле бар болсо, анда бул, балким, анын тукум куучулугуна жана / же кээ бир гендик модификациясына байланыштуу. Ал эми калктын кичинекей бөлүгү үчүн бул эволюциялык жактан зарыл. Анткени коом коркунучтуу жагдайларда чечкиндүү жана коркпогон адамдарга муктаж. Биз полиция, өрт өчүрүүчүлөр, аскер, дарыгерлер ж.б.у.с. Жана алардын маанилүүлүгү, өзгөчөлүктөрүнүн аркасында мындай жөндөмү жок көптөгөн адамдардын өмүрүн сактап кала алаарында жана ошону менен коомчулукту чоң жоготуулардан коргой ала тургандыгында.

Эгерде мындай адамдардын саны калктын санында көбөйсө, анда бул эволюция көз карашынан алганда туура эмес. Анткени тобокелдүү жүрүм -турумга болгон муктаждыгын канааттандыруу үчүн, адамдар керексиз коркунучка дуушар болушат жана көп учурда өлүшөт.

Мен бул жүрүм -турумдун мисалдарын төмөндө берем.

Эгерде IP төрөлгөндө кадимкидей болуп, кийин алсырап калса, бул өзгөрүүлөр табиятта пайда болгонун билдирет. Ар кандай факторлор таасир этиши мүмкүн эле, бирок көбүнчө үй -бүлөдө тарбия, б.а. микросоциумдун таасири. Жана, албетте, макросоциумдун салымын баалабаш керек, тактап айтканда: бала өнүгө турган коом. Балдардын реалдуу дүйнө менен өз алдынча байланышуусуна жол бербөө үчүн ата -энелери ашыкча корголгон жана тынчсызданган балдар ИМдин төмөндөшүнө салым кошушат. Аларды көбүнчө адеп -ахлактын жардамы менен тарбиялашат - "Мен коркунучтуу дедим, кеткиле", "отко кирбегиле, мен айтам: сен өзүңдү өрттөйсүң", "барба, ал жерде коркунучтуу" ж.. Ошентип, алар бардык этияттыкты башына алып келишет, бирок аларды сезимдер, сезимдер жана эмоциялар боюнча сыноого жол бербейт. Ошондуктан коркунучту сезүү алар үчүн кыйын - алар бул жөнүндө гана угушат. Алардын тубаса жөндөмү алсырайт, анткени күчөтүлгөн же көрүнгөн эмес.

Коомго келсек, ал өзүнүн социалдык жана маданий өзгөчөлүктөрү аркылуу таасир этет. Мисалы, бир топ ыңгайлуу шарттарда өскөн, толук жеткиликтүү тамак -ашка ээ болгон, жакшы турак жай, сапаттуу медициналык жардам жана полициянын жана башка структуралардын жардамы менен мамлекеттин коргоосу, адамга аман калуунун жана тамак -аштын кереги жок. Анын коргонуу системасы толугу менен колдонулбайт. Жана дагы: табияттан берилген жоголгон.

Эгерде IC өтө катуу иштесе же тескерисинче, күчүн жоготсо эмне болот?

IP чыңдалганда, биз өтө этият жана коркунучтуу болуп, потенциалдуу ырахаттануудан жана ырахаттан ажыратабыз, анткени биз жаңы же белгисиз нерсени сынап көрүүдөн коркобуз. Бул үчүн акталбаган жагдайларда биз көп тынчсызданууну жана коркууну башыбыздан өткөрөбүз. Биз кыялдагы кыйынчылыктарды алдын алуу үчүн жашоону чектеп же татаалдаштырабыз.

Ал алсыраганда, биз карама -каршы кубулуштар менен күрөшөбүз - коркунучтарга жана коркунучтарга төмөн сезгичтик, ошондой эле өлүмдөн коркуу сезиминин алсыздыгы. Жана булар жогоруда айтылган "куткаруучу" кесиптердин адамдары болушу мүмкүн жана алардын тобокелдикке умтулуусу эволюциялык жактан негизделген, бирок, тилекке каршы, жеке алар үчүн эмес. Ошондой эле атайылап тобокелге салып, андан ырахат алган адамдардын экинчи категориясы. Аларды экстремалдык кырдаал ушунчалык кызыктырат, аны жеңүү менен алар көп адреналинге жана канааттанууга ээ болушат жана бул үчүн аны кайра -кайра кайталоого даяр.

Мен төмөнкү мисалдарды берем. Мисалы, коркуусу басаңдаган өспүрүмдөр чындап эле аңдабай эле коркунучтуу жагдайларга туш болушат. Алар мүмкүн болгон олуттуу кесепеттерин эске албастан, экстремалдык айдоочулукту үйрөнө алышат, көп өлчөмдө спирт ичимдиктерин ичишет, жыныстык катнашта эксперимент жасай алышат. Анткени активдүү жыныстык гормондор менен айкалышкан алардын алсыраган IP коркунучу сизге толук кандуу сезилбейт.

Чоңдорго карата мен коркунучтуу оюн -зооктун жана экстремалдык спорттун бардык түрлөрү жөнүндө айтат элем - сууга секирүү, альпинизм, бунге секирүү (бунге секирүү), базадан секирүү (стационардык нерселерден парашют менен секирүү), солкинг (аркан менен өтө бийиктикке чыгуу), вулканга отуруу (тактадагы активдүү вулкандан түшүү), лимбо коньки тебүү (өтө төмөн тоскоолдуктун астында коньки тебүү, мисалы, жолдогу машинанын астында) жана башка көптөгөн нерселер, ошондой эле чатыр жабуу (бийик имараттардын чатырларына чыгуу), казуу (жер астындагы объектилерге кирүү), поезд серфинги (поезддердин чатырларына чыгуу, электр поезддери ж.б. транспорт) ж.б. Анын ырахаты чоң жана адаттан тыш жана тобокелдиктер дайыма пропорционалдуу боло бербейт.

Жакшыртылган IC менен эмне кылуу керек?

Күчөтүлгөн IPге ээ балдар коопсуз чөйрөгө, мээримдүү жана сый мамилеге муктаж. Алар үчүн бул дүйнөнүн күчтүүлүгүн жана анын туруктуулугун такай текшерип туруу маанилүү. Уйку жана тамактануу режимин карманыш керек. Тынчсыздандыруучу үндөр жана үндөр жок жакшы эс алуу чөйрөсүн түзүңүз. Алар үчүн оюндар тынчыраак болуп, күтүүсүз жана жагымсыз учурлар болбошу керек. Ынтымак алар үчүн маанилүү.

IP алсырап калган жаш муун үчүн үлгү көрсөтүү, маанилүү нерселерди түшүндүрүп берүү жана аларга баарын өздөрү текшерүүсүнө уруксат берүү маанилүү. Алар буга ишенип, сабыр кылуулары керек. Мисалы, колун отко алып келгенде, бала анын жылуулугун, анан жылуулугун сезет жана бул сезимдерди байкоо отко кирбейт, анткени температура ансыз деле жогору экенин сезет. Ал муну өз алдынча сезсин, анткени көбүнчө биз сезгенден да көптү билебиз. Жана бул бийиктиги, курч нерселери ж.

Бир аз тынчсыздануу жана этияттык менен көрүнгөн, күчөтүлгөн ИП менен чоң кишилер коопсуздук сезимин жогорулатышы керек. Бул эмнеден көз каранды экенин ойлон жана кошумча чараларды көр. Эгерде бул үйгө тиешелүү болсо, анда ал өзүнүн физикалык коргоосуна кам көрөт (терезелер, эшиктер ж. Б.), Эгер транспортко тиешелүү болсо, анда кыймылдын тынчыраак түрүнүн вариантын табыңыз. Өтө корккон жана этият болгондорго акырындык менен "дүйнөнү анын күчү менен сынап көр" деген кеңеш берилиши мүмкүн. Эгерде сиз кээ бир эл көп топтолгон жерлерге, кымбат баалуу кийимдери бар дүкөндөргө баруудан корксоңуз, ал жакка коркпогон жана колдоо көрсөтө ала турган адамдын жанында бара аласыз. Негизгиси шашпаңыз жана акырындык менен жасаңыз. Ошол эле, мисалы, сергек тамактануу, же сергек жашоо үчүн ашыкча каалоо менен байланышкан башка мисалдарга да тиешелүү. Мен каалаганымды сынап көрүү үчүн, бирок акырындык менен, ички сезимдеримди угуп, мени чындап эле ушуну менен жакшы түшүнүү үчүн, менин бул билимим бул коркунучтуу же сезим экенин айтат.

Жогорудагы ыкмалар менен жүрүм -турумун оңдоо мүмкүн болбогон, кооптонуу жана коркуу сезими бар ИМди күчөткөн адамдар психотерапевттен жардам сурашы керек. Бирок бул адамдын өзүнө тоскоолдук кылуу шартында жана ал өзгөрүүнүн зарылдыгын сезет.

Алсыз IP менен өзүңүздү сактап калуу үчүн эмне кылуу керек?

Чоңоюп келе жаткан балдар, айрыкча өспүрүмдөр, ата -энелеринен бул жагынан башка жардамды талап кылышат, алардын чексиз энергиясын жана бейпилдик багытында тобокелчиликке умтулуусун багытташат. Алар чындап эле спорттук секцияларды, күжүрмөн өнөрдү, аскердик спорттук секцияларды жана скаут лагерлерин жактырышат, алар өздөрүнүн жөндөмдүүлүктөрүн көрсөтүп, андан ырахат алышат. Балаңыз жактырган иштерге көңүл буруңуз жана окшош, бирок коопсуз альтернативаларды табыңыз.

Тобокелчиликке барууну жана өзүн актабаган коркунучка чалдыккандарды чоңдорго эмне деп айтуу керек - кээде балдар. Каалооңузду мүмкүн болушунча тез -тез жана ар түрдүү көрсөтүңүз. Балким, кичинекей тамашаңызды канааттандыруу менен - адреналиндин ашыкчасынан гана ырахат алууну үйрөнбөңүз, бирок дагы эле ден соолукка жана өмүргө ишенимдүү түрдө ээ болуңуз. Сезимдериңизге, сезимдериңизге жана денеңизге жакындаңыз. Анын белгилерин жана реакциясын таанып, эң башкысы, ишениңиз. Анткени, бизде генетикалык эс бар жана аны колдоно алабыз. Көнүгүү, дем алуу жана башка дене көнүгүүлөрү өзүңүздү жана сезимдериңизди жакшыраак билүү үчүн.