2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Чек аралар … Бул сөз тынымсыз жана ар кандай чечмеленүүдө кайталанат:
- "Сиз өзүңүздүн чек араңызды коюшуңуз керек."
- "Чек араларыңыздын бузулушуна жол бердиңиз"
- "Чек араларды кантип белгилейсиз? Менин жакындарым аларды дайыма бузушат"
Аларды кантип орнотсо болот? Бул түшүнүктүн көптөгөн аныктамалары бар жана аны түзүүнүн сансыз жолдору бар.
Ошентип көрүнөт: эртең менен, аймакты айланып өтүп: "Менин чек араларым кандай? Кимдир бирөөнүн кереги жокпу жана тыюу салынган аймакка чоочун киши кирип кеткенби?"
Бул биротоло оңдолгон жана түптөлгөн нерсе деген ой мага жакын эмес. Чоң адам көз карашын кайра карап чыгууга жана оюн өзгөртүүгө укуктуу.
Жана бардык шарттуу нерселердин ичинен мага ушул түшүндүрмө эң жакты:
Психологиялык чек - бул мен өзүмдү жана башка адамды сүйө турган аралык
Башкача айтканда, чек араны биротоло орнотуу мүмкүн эмес. Ал өзгөрүп жатат. Бир адам менен биз жакынбыз, экинчиси менен - андан ары. Жана "чек ара" эмес, "аралык" деген сөз тагыраак угулат.
Байланыш үчүн аралык деген түшүнүк да бар:
Жана биз, көбүнчө аң -сезимсиз түрдө, бул аралыктарды карманабыз. Алар аткарбай койгондо (мисалы, коомдук транспортто), бул көптөргө ыңгайсыздык алып келет.
Кошумча эскертүү: Мен көп адамдардан бир жарым метр аралыкка коюлган талап азыр эң жакшы сатып алынган нерсе экенин уктум.
Ушундай ой жүгүртүү менен, сиз өзүңүз өзүңүздүн чөйрөңүздөгү ар бир адам менен болуу кандай аралыкта болорун өзүңүз чече аласыз. Жада калса, бир эле адам менен (мисалы, күйөөсү / аялы менен) жашооңуздун ар кандай мезгилинде, сиз же алыстап кетесиз, же жакындайсыз. Анан эч нерсе эмес.
Башка адамды психологиялык аймагыңыздан кетүүгө мажбурлай албастыгыңызды түшүнүү жана түшүнүү маанилүү, бирок ага эмне үчүн азыр "алыстап" кете тургандыгыңызды түшүндүрө аласыз
Жана түшүндүрүү сиздин милдетиңиз эмес, сиздин укугуңуз. Бирок сүйүктүү адамдар дагы эле түшүндүрүшү керек, жана чексиз түшүндүрбө.
Психолог менен иштөө качан натыйжалуу болот?
Мен азап чегишим керекпи? Психологиялык макала эмес.
Мотивация. Мен аны "издешим" керекпи?
Ушунчалык суктануунун кереги барбы?
Сиздин психолог Никулина Марина
Сунушталууда:
Жеке чек аралар жана мамилелерди куруу
Адамга жок деп айтуу оңойбу? Адамга сиздин жеке чек араңызды "кесип" кеткенин жана жеке аймакка басып киргенин түшүндүрүү оңойбу? Чек ара дээрлик бузулганда жана басып алынган аймакты "кайтарып алууга" аракет кылуу үчүн абдан аз күч калганда, ачууланбаңыз жана оорутпаңыз.
"Мен психопатка ашык болуп калдымбы?" Мамилелердеги чек аралар жөнүндө
Эгерде биз ашыкча курууга жана ашыкча коргоого ыктай турган болсок, коопсуздукту эркиндик менен чаташтырып, өзүбүздү дубалдын ичине коёбуз. Экинчи жагынан, эгерде биз чексиз жашоого умтулсак - өзүбүзгө өтө кирүү мүмкүнчүлүгүн калтырып - биз камтылган жашоонун перифериясында сүзүп жүрөбүз, жакындык менен биригүүнү, эркиндик менен чексиздигин жана боорукердик менен ашыкча сабырдуулукту чаташтырабыз.
Кантип команда куруу же адамдарды жумушка тартуу (команда куруу тренинги жөнүндө)
Сиз өз компетенциясына ишенген жана команда менен иштеген төмөнкү деңгээлдеги менеджерлерди жолуктурдуңузбу: Команда армия, ишкана же шлюз болсун, ошол эле эрежелер боюнча курулган. Баары бирдей, иштин жыйынтыгына жана тартипке карабай.
Жакшы мамиле кандай көрүнөт? 1 -бөлүк: чек аралар жана конфликттер
Ошентип, мурунку макалаларда биз талкуулаганбыз: сүйүү, жетилген сүйүү, шартсыз сүйүү, азаптуу сүйүү, мамилелердин маанилүүлүгү жана алардын негизги эрежеси, кыйратуучу жана конструктивдүү мамилелердин ортосундагы негизги айырмачылык, ал тургай ал жердеги мамилелер системасы "
Коронавирус, чек арадагы абал жана жеке чек аралар
Коронавирус көптөгөн адамдардын баштарынан таажыларды алып таштайт. Биз башкалардын алдында кандай болсок, башкалардын алдында да ошондой көрүнөбүз. Биздин жаныбыз жана акылыбыз мурда болуп көрбөгөндөй жылаңач жана аялуу. Өзгөчө кырдаалда биз реалдуу болуп калабыз.
