2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Күтө туруңуз, бирок ше? - "Кыял, өзүңө чоң максаттарды кой?"
Кыял максаттын прототиби эмеспи?
Жок. Көбүнчө түш - бул адам өз жашоосу үчүн жоопкерчиликти өзүнө албоо үчүн жашынып жүргөн фантастикалык дүйнө.
Бул бардык энергияны пландарга жана кыялдарга бириктирүүгө мүмкүндүк берет, бир нерсе болуп жатат деген элес менен жашайт. Пландарда жана кыялдарда, баары ансыз деле сонун жана жакшырып баратат. Ал эми, чыныгы жашоо алсыз байкалбаган фондон өтөт, ал үчүн жөн эле күч жетишсиз.
Мунун баары эмне үчүн? Эмнеге андай?
Фантазияда жашынуунун жолу бала кезинде чыдагыс реалдуулуктан коргонуу катары калыптанат. Түштөрдө, азыр болуп жаткан, абдан жагымдуу эмес нерсени күтүү абдан ыңгайлуу. Кыялдар ата -эненин чалуусунда пайда болот: "бирок чыдайсың, бирок дем алыш күндөрү …", "жай эки айдан кийин келет …", "майрамдар жакында келет, ошол кезде..!"
Бала жашоосун күтүүгө үйрөнөт, жеке дүйнөсүндө жагымсыз жана агрессивдүү чындыктан жашынып, баары жакшы, кыялдары баары башкача боло турган убак келет. Кээ бирөөлөр үчүн бул ыкма сүйүктүү болуп, чыныгы жашоодон туруктуу психикалык баш калкалоочу жайга айланат.
адамдар көп жылдар бою, ондогон жылдар бою (!) жакшы жашоону күтүшүп, өздөрүнүн фантазиялары менен жашашкан
Алар кээ бир маанилүү тышкы окуяларды күтүп жатышат, анын келиши менен алардын жашоосу өзгөрөт: "бул жерде мен окуумду бүтүрөм, сертификат алам - анан канатымды жайып салам!", "Мына, биз төлөйбүз кредит, анда.. "," бул жерде, менин күйөөм айлык акыны берет, жана башка жашоо башталат.. "," балдар чоңойгондо.. "," жай келгенде … "," бул жерде, мен аны менен жолугушат.. ", ж.б. жана башкалар." Абдан жакын арада баары өзгөрөт, жөн гана күтүү керек."
Ошол эле учурда, кыялдануу дүйнөсү параллелдүү түрдө түзүлүп жатат, ал жерден качып кетүүгө болот, ошондо күтүү оңой болот - баары жакшы болгон кыялдар дүйнөсү, бул жакшылыктардын баары азыр бар. Сиз каалаган үй жана анын алдында бакча, темир дарбаза жана сүйүктүү үй-бүлө, акча, бакубатчылык, сүйүктүү жумуш жана таануу бар …
эгер кыялда жашоо үчүн сарпталган бардык күчтөр чыныгы өзгөрүүлөргө, бул жердеги жана азыркы жашоо үчүн колдонулса, бул прогресс болмок
"Өтмүш менен келечектин ортосунда бир гана көз ирмем бар - аны жашоо деп аташат."
Өткөн жөнүндө ойлор менен келечек жөнүндө кыялдардын ортосунда ушул учурда калуу кыйын, ошол эле учурда "азыр" калды.
Акыр -аягы, "бул жерде жана азыр" жашоо көңүлдү ушул учурга топтоону талап кылат. Азыр болуп жаткан реалдуулук боюнча. Анда эч кандай окуялар жана өткөндөр жок, келечектен эч кандай окуялар, адамдар жана жерлер жок, азыркысы гана бар.
Бирок мээ чындыкты милдеттүү түрдө жабат, түштөрдү, болбогон нерселерди баштан өткөрөт жана эч качан болбойт (такыр башкача болот - башка контекст, ар кандай окуялар жана адамдар ар кандай сөздөрдү айтышат).
түш - бул эч качан болбогон чындыктын көбүгү
Бул чыныгы жашоодон психикалык чегинүү. Учурдагы кыйынчылыктардан жашыра турган реалдуу эмес дүйнө, бул кыял "келечекке пландар", "өзгөрүүгө түрткү" деген үмүт менен жубатат.
Бирок бул дүйнө сенин башыңда гана бар, сен барда бул жерде эч нерсе болбойт.
Кыялыңызда калуу үчүн канча энергияңызды сарптайсыз? Интуитивдүү ойлон …
Адамдар энергиясынын 95% чейин түшүндө жашашат. Алар уктап калышат жана алар менен ойгонушат, чыңалуу учурларында ошол жакка барышат, маанилүү чечимдерден, жасалышы керек болгон аракеттерден жана жасоого батынбаган маанилүү кадамдардан жашынышат. Чындык үчүн жоопкерчиликтен кыялданып жашынышат. Жана алар көп учурда андан толугу менен чыгып кетишет. Баары боло турган жалгыз жашоо, алар ээ болгон чындык, алар аркылуу өтөт …
өзгөрүүлөр бул жерде жана азыр гана ишке ашат
Өткөндү кайра түзүүнүн же келечекте ойлор менен жашоонун эч кандай мааниси жок. Сенин башыңа келгендин баары азыр гана болот - бул чындыкта жана ушул учурда.
өзгөртүү эмне болгонун кабыл алуудан башталат
өзгөртүү жоопкерчиликтен башталат
Ал тургай, иш -аракеттерден эмес, эмне болуп жаткандыгын билүүдөн жана сиздин аракет же аракетсиздигиңиз үчүн жоопкерчиликти алуудан.
Жасоонун эч кандай мааниси жок, болгону бир нерсе кылуу үчүн. Башаламан тараптан экинчи тарапка чуркоо.
Биринчи кадам - бул өзүңүзгө чындыкты көрүүгө мүмкүнчүлүк берүү. Кыялдарды жана пландарды калтырбастан анда болуу.
Сунушталууда:
Жубайлардын өз ара чынчылдыгы үй -бүлөнүн руханий жана адеп -ахлактык пайдубалы катары
Россия чейрек кылымдан бери ажырашуулардын саны боюнча дүйнөдө лидер болуп келет. ЗАГСтын статистикасына ылайык, биз 50% дан 70% га чейин белгилүү бир жылы катталган үй -бүлөлөрдүн санынан бөлүндүк. Ажырашуунун көптөгөн себептери бар: жубайлардын жеке үйү жок, алардын кирешеси аз, ата -энесине көз карандылык, аракечтик, баңгилик, кумар оюндары, үй -бүлөлүк зомбулук, баласыздык, жыныстык туура келбөөчүлүк, ишенимсиздик жана башкалар.
Дарылоо процесси же эмне үчүн бул жөнүндө кыялдануу ооруну пайда кылат
P. S. Менин жаңы китебимден психосоматика уруусунан үзүндү 👨👩👦 Адам келген чындык кээде оорунун өзүнө караганда алда канча оор болушу мүмкүн. Бирок биз атайылап ар кандай ооруну айыктыруу керек деп талап кылабыз.
Биздин иш -аракеттерибиздин эң күчтүү стимулу, ошол эле учурда бирдей күчтүү тормоз
Макала илимий басылма деп ырастабайт. Бул жөн гана иш -аракет үчүн мотивация темасындагы ой жүгүртүү. 12 жыл бою түшүнүүгө аракет кылдым адам кесиптик ишмердүүлүккө кантип шыктандырылышы мүмкүн , жана дайыма дубалга урунган. Мотивация теориясы жооп бербейт, мотивациянын бардык методдору шарттуу түрдө эффективдүү .
Жек көрүүнүн табияты жана тормоз чеберчилиги жөнүндө
Автор: Юлия Лапина Булак: Фрейд шексиз гений болгон. Анын убагында балалыктын келечектеги бүтүндөй жашоого, ал эми аң -сезимсиздик биздин күнүмдүк жашообузга таасир эте тургандыгы жөнүндө сүйлөшүү, анда жердин ар бир тургуну өзү менен кошо алып жүрө турган жаркыраган кутулар жөнүндө айткандай болот жана эгер ал сүйлөшкүсү келсе.
Кыялдануу жана кыялдануу
Кыял көбүнчө биздин психикабыздагы эң табышмактуу кубулуштардын бири катары кабыл алынат. Түштөрдө биз кээ бир адаттан тыш жерлердебиз, укмуштуу окуялар болот, түштөрдүн фигуралары өзгөрүшү мүмкүн - кээ бирөөлөр башкаларга айланышат ж. Кыялдын көптөгөн теориялары бар (мен азыр мистикалык теориялар жөнүндө эмес, психологиялык теориялар жөнүндө) жана алардын эң атактуусу, албетте, психоаналитикалык.
