2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Психологиялык травма адамга таасир эткен катуу стресстин натыйжасында пайда болот. Негизинен, бул дененин психикасы тарабынан өмүргө же ден соолукка коркунуч катары кабыл алынган жагдайлар. Сиз психологиялык туруктуулуктун деңгээли индивидуалдуу экенин түшүнүшүңүз керек. Травманын кыйратуучу күчү белгилүү бир адам үчүн травматикалык окуянын жеке маанисине жараша болот. Бир адам үчүн ар кандай турмуштук окуялар күнүмдүк же жөн эле чечиле турган кыйынчылык катары кабыл алынышы мүмкүн, экинчиси үчүн, ошол эле абал травматикалык.
Травманын психогендик факторлору
- Травматикалык жаракаттарды же эрте өнүгүүнү - жатын ичиндеги өнүгүү процессинде жана баланын жашоосунда биринчи жолу, психика толук калыптана элек кезде жана стрессти жөнгө салуу жок болгондо алууга болот. Практикамда мен мындай травматикалык кырдаалдарга туш болдум: керексиз бала, оор төрөт, кош бойлуулук учурунда жана жашоонун биринчи этабында чыр -чатактар, эне менен атадан эрте ажыроо (оорунун айынан бала ооруканага жаткырылган туугандарынын көзөмөлү, жумушка мажбурлап кеткендиктен, алар бала бакчага жөнөтүлгөн). Психика муну коркунуч же баш тартуу катары кабыл алат. Коопсуздукка жана таандыктыкка болгон муктаждыкты канааттандыруу бузулат жана "Мени курчап турган дүйнө коркунучтуу", "Мага керек эмес" деген түшүнүктөр калыптанат.
- Байланыш травмасы - адамдын өмүр бою сакталышы мүмкүн. Ата -эненин ажырашуусу, теңтуштары менен чыр -чатактар (мектепте, жакын достору менен), үй -бүлөлүк көйгөйлөр (кыйратуучу мамилелер), жакын адамынын өлүмү (жашабаган жоготуу), сыртта калган адамдын травмасы, физикалык деформациянын тажрыйбасы, олуттуу интимдик мамилелердин бузулушу. Сүйүүгө жана таанууга болгон муктаждыкты канааттандыруу начарлайт. Өзүн-өзү баалоо төмөндөйт: "Мен жаманмын", "Мен башкаларга окшош эмесмин", "Мен күнөөлүүмүн", "Мага кереги жок".
- Зордук -зомбулук, сексуалдык же физикалык травма. Сексуалдык зомбулукка төмөнкүлөр кирет: адамдын каалоосуна каршы жыныстык катнаш - зордуктоо, инцест. Физикалык зомбулук инсандыкты басуу үчүн түз физикалык аракеттерди гана камтыбайт. Психика олуттуу кырсыктарды зомбулук катары кабылдай алат (автокырсык, табигый кырсыктар, спорттук жаракаттар, операциялар, олуттуу оорулар, оор төрөө ж. Б.). Оозеки коркунучту травматикалык кырдаалга да, физикалык таасирсиз - кемсинтүүгө таандык кылса болот.
Травма менен көз карандылыктын ортосунда байланыш барбы?
Балалык же өспүрүм кезинде алган травма инсандыктын андан ары калыптанышына таасирин тийгизет. Үстөмдүк кылуучу муктаждыктарды канааттандырууга багытталган эмоционалдык-эрктүү чөйрө өнүкпөй калууда, коомго адаптациялануу деңгээли төмөндөйт, бул эмоционалдык абалды жөнгө салуунун альтернативалуу жолуна алып келет, б.а. көз карандылык жүрүм -турум. Сырткы факторлор аркылуу (баңгизат, алкоголь, эмоционалдык мааниге ээ болгон мамилелер, соода кылуу ж. Б.), Подсознание коопсуздукка жана таанууга, таандыктыкка, урматтоого жана сүйүүгө болгон муктаждыгын канааттандырууга умтулат. Наркотикалык заттар травматикалык тажрыйбаны жана аны менен байланышкан сезимдерди жок кылуу, коркуу, уйкусуздук сыяктуу симптомдорду басууга жардам берүү, боштуктан жана үмүтсүздүктөн чыгаруу үчүн керек, бирок көйгөйдү өзү чечпейт.
Психотерапия
Реабилитациядан өтүүдө наркоман психологиялык жана социалдык жардамдын комплексин алат: өз алдынча жашоо үчүн көндүмдөрдү өнүктүрүү, жеке потенциалын өнүктүрүү, жашоо максаттарын калыптандыруу, нарк системасынан дарыны чыгаруу. Психологиялык травмасы бар тургун үчүн бул иш -чаралар жетишсиз, жана параллель иш - психотерапия керек. Бул жарааттан чарчаган организмди колдоого, психологиялык чектерди калыбына келтирүүгө, өзүн өзү жөнгө салуу механизмдерин түзүүгө, оор тажрыйбаларды жана ассимиляцияны бүтүрүүгө багытталган узак жана оор жумуш. Бул процесс эски стереотиптерге, тактап айтканда, баңгизаттарды колдонууга кайтуу мүмкүнчүлүгү болгондо, ревматизациянын алдын алууга багытталган. Бул жардамды психология боюнча атайын адистиги бар адистер көрсөтөт.
Комментарий
Мен белгилеп кетким келет, психологиялык травма дайыма эле көз карандылыктын себеби боло бербейт. Эгерде үй -бүлө мүчөсүнүн динамикасын байкап турган психолог "коңгуроо кагса", анда тиешелүү чараларды көрүү керек, тактап айтканда квалификациялуу жардамга кайрылуу.
Психолог РК "Вершина-Брянск"
Зоя Александровна Белоусова
Сунушталууда:
Сиздин сүйлөшкөн кызыңыз жөргөмүш болгондо (көз карандылыктын коркунучтуу түрү)
- Эмне үчүн сага жөргөмүш дос керек, эмне үчүн сен аны менен доссуң, эгер ал ушундай болсо, - деп сурайт кыраакы окурман, ал туура айтат. "Жөргөмүш сенден аны менен дос болгуң келеби деп сурабайт" деп жооп берем, мен дагы туура болом.
Көз карандылыктын мүнөздөмөсү. Берри Уинхолд, Джейни Уинхолд
Эгерде сиз жеке көзкаранды инсандыктын негизги мүнөздөмөлөрүнө кылдат карасаңыз, чоң кишиге караганда балага мүнөздүү болгон жүрүм -турумдун типтүү моделин таба аласыз. Төмөндө коддон көз карандылыктын жалпы мүнөздөмөлөрүнүн тизмеси келтирилген.
Көз карандылык менен иштөө техникасы. Узак мөөнөттүү көз карандылык терапиясынын бир бөлүгү катары
Техника Мэрилин Аткинсондун "Көз карандылыкты жоюу" техникасына негизделген. Мен практиканы конкреттүү, бирок шарттуу мисал менен көрсөтөм. 1. "БАШКАСЫНЫН" АНЫКТАМАСЫ. Кимдир бирөө жөнүндө ойлонуп көрүңүз (же эмне).
Бул көз карандылыктын таттуу сөзү. Бир жашоонун мисалында көз карандылык
Ал жыйырма биринчи декабрда төрөлгөн. Ал муну так эстеди. Жыл боюнча так эместиктер болгон, бирок бул жылдары алар кандайдыр бир жол менен өтө тез чуркашат - жаттоонун эч кандай мааниси жок. Атам коммунист болгон. Капкара жүз, түбөлүк костюм, караңгы машина.
Психологиялык көз карандылыктын жаңы жана заманбап түрү. Таанышуу сайттары
Ошол замат, мен жубайлар таанышуу сайттары аркылуу бири -бирин тапкан көптөгөн бактылуу үй -бүлөлөрдү билээримди белгилейм. Бирок бул жалгыздыктын заманбап дарысы дагы бир катар терс таасирлерге ээ. Жана таанышуу сайттарына илинип калуу - ушундай эффекттердин бири.
