2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
"Баарыбыз бала кезибизден келебиз", "бардык көйгөйлөр балалыктан келет", "чоң кишинин бардык психологиялык көйгөйлөрү балалык мезгилде алынган чыр -чатактардан жана стресстен келип чыгат". Мындай билдирүүнү абдан көп жана ар кандай жолдор менен уга аласыз. Бул позиция канчалык адилеттүү? Мен заманбап психологиялык консультациялар кичинекей кездин маанилүүлүгүн өтө жогору баалайт деп ишенем. Ошол эле учурда, бул таптакыр маанисиз жана маанисиз деп айткым келбейт. Албетте, кичинекей кезинен бери келе жаткан нааразычылыктар жана тажрыйбалар менен күрөшүү мүмкүн жана керек. Бирок көбүнчө иш жүзүндө учурдагы психикалык көйгөйлөрдү чечүүнүн бардык аракеттери "балдардын конфликттерине" чейин азайган учурлар болот. Жана бул, менин оюмча, ансыз деле туура эмес, көбүнчө адамды туура эмес жолдо алып барат жана акыры иштин акыркы аткарылышын азайтат. Чынында, биз кичинекей кезибизде жашообуз бизге таандык эмес. Чынында, жашы жете элек бала ата -энесинин менчиги болуп саналат жана ата -энеси аны менен кантип мамиле кылууну чечет. Эски күндөрдө бул түздөн -түз жана бир беткей айтылган, азыркы цивилизациялуу дүйнөдө эрежелер бир топ өзгөрдү (жана алардын өзгөргөнү жакшы), бирок маңызы мурдагыдай эле бойдон калууда. Баланын психикасы ата -энесине таандык, алар аны өз каалоолору боюнча өнүктүрүшөт жана натыйжага алар жооп беришет. Жана бул кадыресе көрүнүш, дайыма ушундай болгон жана боло берет. Адам туулган жерин тандай албайт - сарайда же атканада. Адам ата -энесин тандай албайт. Жакшы адамдардын балдары бар, жаман адамдардын да балдары бар. А биз ошол бала боло алабыз. Асманга суроонун мааниси жок - "эмнеге мен", "эмнеге так ошондой, эмне үчүн мени менен". Эмнеге эмес, карттар жаткандыктан. Баштапкы позиция бар, биз баштапкы тегиздикке таасир эте албайбыз, биз берген нерсе - биз ойноп жатабыз, бизде бир аракет бар, кыймылдарды кайра ойнотуу мүмкүн эмес. Мындан тышкары, дебютту биз үчүн башка оюнчулар ойношот, алар туш келди бөлүштүрүлөт, алар чебер же чебер эмес, компетенттүү же компетенттүү эмес, биз дагы буга таасир эте албайбыз. Качандыр бир убакта, алар бизге көз карандысыз чечимдерди кабыл алууга уруксат бере башташат, биз аларды канчалык көп кабыл алсак, сиз окуяларга, каалаган багытта таасир этүү жөндөмүнө ээ болосуз. Бул убакытка чейин бизде ачылбаган ачылыш бар, биз аны жактырышыбыз мүмкүн, балким бизге жакпайт, биз бул чечимдер үчүн жооптуу эмеспиз. Алар биздин психикабызга жана жашообузга түздөн -түз таасир эткени менен, биз аларды кабыл алган жокпуз, ишке ашырган жокпуз, алар үчүн жооптуу эмеспиз. Бирок, мындан ары бул биздин жоопкерчиликтүү аймагыбыз. Жана биз каалагандай эмес, эмне менен алектенишибиз керек. Бул оюндун эрежелери. Башкалар болбойт. Биз бар экенибизге кол коёбуз, башка макулдук талап кылынбайт. Курал - бул психика, чен - бул жашоо. Көңүл ачуу. Магистраль сиз билгендей айланууга берилген. Мен автомат алгым келди, мушкет алдымбы? Кечиресиз, туш келди. Бардык ата -энелер демейки боюнча жакшы эмес. Жок, демейки боюнча ыраазы болушубуз керек эмес. Биз кам көрүшүбүз жана жардам беришибиз керек, бул карызды төлөө боюнча расмий милдеттенмелер. Сүйүү үчүн, жок, кереги жок, ал буга чейин көз каранды. Балким, биздин ата -энелер биздин психикабызга жакшы мамиле кылышкан эмес. Үстөмдүк кылуучу апа жана алыстан, кайдыгер атам. Же тескерисинче. Кимдир бирөөнү жактырбай, жылуулукту жоктосо, кимдир бирөөнү ашык сүйүп, колунда муунтуп өлтүрүшкөн. Өтө катаал талап кылынат же өтө эркелетилет жана эркелетет. Дүйнө үчүн өзүн өзү сыйлоо сезимин жана атайылап аткарылбай турган талаптарды көтөрдүңүз, же өзүңүзгө болгон бааны жана атайылап мүмкүн эмес талаптарды түшүрдүңүз. Жана башкалар. Бирок бул болгон учурда биз бала болчубуз. Биз жашообузга эмне болгон үчүн жооптуу эмеспиз. Биздин психика биздин менчик болгон эмес. Бирок азыр биз чоң кишилербиз. Биздин психика бизге гана таандык, ал азыр биздин жеке жана ажырагыс менчиги болуп саналат. Түбөлүккө. Бизде паспорт деген жашообузга ээлик кылуу укугуна документтер бар. Биздин башыбызга чейин болгон нерсе - бул ансыз деле жетишилген окуя, биз аларга таасир эте албайбыз. Бирок мунун баары көп убакыт мурун, он жыл мурун, жыйырма жыл мурун, отуз жыл болгон. Бирок азыр баш менен эмне болуп жатат - биз буга абдан таасир эте алабыз. Баары бир өзгөртө албаганыбыз үчүн өткөндү ойлоп тынчсыздануунун ордуна, биз өзгөртө турган азыркы учур үчүн тынчсызданганыбыз жакшы эмеспи? Жана биз мурун баары жаман жана коркунучтуу болгонун кабыл алсак да. Же өтө коркунучтуу эмес, бирок анча жакшы эмес. Жана бизге ылайык келбеген психика жаратылган дейли. Адаптивдүү эмес, көйгөйлүү, оптималдуу иштебейт, оңой бузулат, жашообузду олуттуу түрдө бузат, биз аны оңдоону каалайбыз. Ооба, биз андай кылган жокпуз, алардын баары. Буга биздин эч кандай тиешебиз жок. Бирок бул дагы биздин өзүбүздүн психикабыз. Мурда кандайча жана эмне үчүн бузулгандыгынын кандай айырмасы бар, аны азыр кантип оңдоо алда канча кызыктуу жана маанилүү? Ошондуктан, балалык травмаларды анализдөө - бул экинчи даражадагы иш, өзүнчө максат эмес жана "бул анализден кээ бир пайдалуу тыянактарды чыгара алабызбы" деген суроого жооп берүү менен гана баалуу. Жалгыз критерий - бул аткаруу. Өткөндү бөлсөңүз болот, бөлө албайсыз, мунун баары "бул мага эмне үчүн керек жана мындан кандай практикалык пайда алсам болот?" Деген суроонун жообунан көз каранды. Психотерапевттик практикада мен муну көп кездештирем. Дарылоо өтүнүчү такыр башкача болушу мүмкүн, бирок жалпысынан алганда, адам өзүнүн психикасынын ишине канааттанбайт, ал маселени чечүүнү каалайт, бирок чынында кантип түшүнбөйт. Болбосо мен жардам сурабайт элем. Буга чейин ал кырдаалды өз алдынча оңдоого аракет кылып, түшүнүүгө аракет кылып, популярдуу психологиялык адабияттарды окугандыгы табигый нерсе. Ал эми поп -психологияда "баардык көйгөйлөр кичинекей кезинен эле өсөт, балалык травмаларыңар менен күрөшкүлө" деген үн угулат. Бул көз караштар тарыхый жактан өнүккөн, психоаналитикалык салттан келип чыккан. Психоанализ - бул учурдагы тенденциялардын эң биринчи жана эң байыркысы, образ массалык маданият тарабынан кайталанган, Фрейд жөнүндө ар ким уккан, кинодо психоаналитикалык диван көргөн, психоаналитик = психотерапевт дагы деле көп учурда акылына теңелет. адамдар Бул туура эмес, бирок ал жаман да, жакшы да эмес, бул жөн эле берилген. Бул эмне болгон. Ал эми психоанализде "ички конфликт" түшүнүгү ачкычтардын бири болуп саналат жана салттуу түрдө эрте өнүгүүгө жана анын чоңдордун психикасына тийгизген кесепеттерине абдан жакын көңүл бурулат. Ал эми үчүнчү жактын кызыксыз окурманы үчүн бул жерде эч кандай кыйынчылыктар жок болсо, анда маселени жалпы өнүгүү үчүн эле чечүүнү чечпеген, бирок көйгөйүнүн чечилишин табууну каалаган адам үчүн, б.а. жеке кызыкдар жана эмоционалдуу тартылган, ал үчүн сунушталган модельде белгилүү бир тобокелчиликтер бар. Көбүнчө адамдарга бул "балалык түшүнүк" ашыкча үйрөтүлөт жана бүтүндөй анализ, өз психикасын түшүнүү дал ушул "конфликттерге жана психотраумаларга" чейин азаят. Натыйжада, алар буга көп убакыт жана күч жумшашат, бирок жашоодо көзгө көрүнгөн өзгөрүүлөр болгон жок. Анткени башында суроо туура эмес коюлган. Мейли, сиз байыркы көйгөйлөрүңүздү түшүндүңүз, андан кийин жакшы же жакшы болбой калды, бирок алгач эмнени кааладыңыз - өткөндү тактоо же азыркы учурду өзгөртүү? Дагы бир жолу баса белгилегим келет, мен бул мамиленин баалуулугун танбайм жана аны таптакыр баш тартууга үндөбөйм. Бул абдан көп учурда пайдалуу болушу мүмкүн. Мисалы, көйгөйдүн негизги учуру эски нааразычылыктардын актуалдуулугу болгондо, көптөн бери болуп келген окуялар биздин чыныгы окуяларга таасирин тийгизет, өлгөн адам тирүүлөрдү кармайт, бул адамда жагымсыз окуялар жана ыңгайсыздыктар гана болот жана эч кандай пайда жок. Андан кийин бул иштей турган милдет. Бирок балалык анализдин өзү эле максат эмес экенин түшүнүү пайдалуу. Бул өзүнөн өзү эч нерсе кылбайт, бул чечим эмес. Бул жөн эле курал, көптөрдүн бири. Бул пайдалуу болушу мүмкүн, бирок кырдаалга жараша көбүнчө пайдасыз. Бирок бул моделге толугу менен сүңгүп кирип, балалыктын кыйынчылыктарына баш ийүү - бул атайылап жалган жол.
Өзүңүздүн колуңуздан машина сатып алдыңыз деп элестетиңиз. Колдонулган унаа. Жана мурунку кожоюндар ага кылган мамилесине анча ыраазы эмес экениңизди айталы. Көптөгөн көйгөйлөр жана каталар. Шамдар суу астында калды, шасси тыкылдап жатат, эшикте чийик бар, стартер кармалып жатат. Ооба, мен муну алдым, экинчисине акча жок болчу. Эми эмне? Жана мингениңизди уланта берсеңиз болот, көп адамдар муну жасашат. Жана сиз мурунку ээлерине ушунчалык этиятсыз мамиле кылып, жакшы машинаны титиреткенине чексиз таарынсаңыз болот. Же, тескерисинче, түшүнүү жана кечирүү. Сен муну кыла аласың, сен муну кыла аласың, бирок эмне үчүн? Айырмасы кандай? Машина уже сеники. Сиз катталдыңыз, сиздин мүлкүңүз, аны колдоносуз, башкарууну башка кимге тапшырууну өзүңүз чечесиз. Ал ким экени. Ал эми мурунку ээлеринин эксплуатациясы жөнүндө тынчсыздануунун ордуна, учурдагы көйгөйлөрдү чечүү пайдалуу болмок эмеспи? Өткөн биз ойлогондон өзгөрбөйт. Бул боюнча эч нерсе кыла албайбыз. Бирок азыркы учур менен биз каалаган нерсебизди жасай алабыз. Ар бир адамдын баш сөөгүнүн астында татаал, тынымсыз үйрөнүүчү чечим кабыл алуу машинасы бар. Сүт эмүүчүлөр жаныбарлардан эң билимдүү, приматтар - сүт эмүүчүлөрдөн, адам - приматтардан эң билимдүү. Система бала кезинде эле эмес, дайыма үйрөнүп, кайра даярдалат. Муну биз "жашоо тажрыйбасы" деп атайбыз, ошондуктан "адамдар жылдар өткөн сайын акылдуураак болушат". Баары эле эмес, албетте, жана дайыма эле эмес, бирок, эгерде адам өзүнүн таанып -билүү машинасын кандайдыр бир жол менен акылга сыярлык түрдө колдонсо, анда ал узак аралыкта натыйжага жетишине кепилдик берилет. Ар дайым жана варианттарсыз. Сиз бир нерсе кыласыз, жакшы же жаман натыйжа аласыз. Сиз эч нерсе кылбайсыз, эч нерсе албайсыз. Жана эгер кандайдыр бир себептерден улам, системанын иштеши бизди канааттандырбаса, анда биринчи кезекте болуп жаткан нерсенин механикасын түшүнүү жана аны оңдоо. Система туура үйрөтүлгөн жокпу? Жооп: системаны кайра үйрөтүү. Бул "табигый себептерден" жана "жашоо тажрыйбасынан" улам болушу мүмкүн (жана көбүнчө), анткени убакыттын өтүшү менен бизде көптөгөн окуялар болуп турат, анткени психика бул окуя массивинен үйрөнөт жана убакыттын өтүшү менен эски каталарды оңдоп түзөт. Ошентип, биз жаш өткөн сайын акылдуу болобуз, ошондуктан убакыттын өтүшү менен биздин психикабыз эффективдүү болуп калат. Же сиз психиканы багытталган түрдө кайра даярдай аласыз, бул кошумча күч -аракетти талап кылат, кошумча билимди талап кылат, бирок биз дагы натыйжаны тезирээк алабыз. "Жашоо үйрөтөт" деп күтө берсең болот, бирок убакыт керек. Балким 5 жыл, балким 10 жыл. Же сиз мажбурланган режимде кайра машыгсаңыз болот, биз дагы бир нече айдын ичинде, алты айда же бир жылдын ичинде ушундай жыйынтыкка ээ болобуз. Кандай болгон күндө да, биз кандайдыр бир ыктымалдуулук менен алдын ала айта алабыз, бирок биз бул келечекке келмейинче, келечекте биз менен эмне болорун так биле албайбыз. Биз келечекке таасир эте алабыз, бирок так биле албайбыз. Биз өткөндү билебиз, бирок ага таасир эте албайбыз. Бизде азырынча белек гана бар. Ошондуктан мен дайыма айтып келем жана айтам: оор балалык шылтоо эмес. Ар кимдин балалыгы кыйын. Баарынын жыгачтан жасалган оюнчуктары бар, баарынын бийик терезелер бар. Бул жетишилген окуя. Биз оң же терс баа бере алабыз, бирок иш жүзүндө окуя биз үчүн нейтралдуу. Эмне болгонун түшүнүү пайдалуу, бирок тынчсыздануунун пайдасы жок.
Сунушталууда:
Алыстагы балалыктын жаңырыгы сыяктуу башка маанилүү
Психиканын аныктоочу жана структуралык негизи катары объекттин маанилүүлүгү жөнүндө ой жүгүртүп, башка мааниге ээ болгон нерсени издөө алыскы балалыктын жаңырыгы экенин түшүнөм. Тигил же бул даражада окшош көйгөй көпчүлүккө мүнөздүү. Болбой калганда, бала боорукер, акылдуу, түшүнүктүү чоң кишинин жанында болуу бактысыз болгондо.
Балалыктын себептери ашыкча салмактын же апамдын күнөөсү
Дагы бир эненин томпок кызга картошка сатып жатканын көргөндө ичим ачышат. Кантсе да, кыздын ашыкча салмактын чыныгы себептерин түшүнбөстөн, чоң денесин өмүр бою көтөрүп кетүү мүмкүнчүлүгү чоң. Ал көптөгөн диеталарды сынап көрөт, тез натыйжаларга кепилдик бере турган дары -дармектерге укмуштуудай көп акча коротот, башка бузулгандан кийин өзүн жек көрөт, бүт өмүрүн ысык жек көргөн килограммдар менен ийгиликсиз күрөшөт … бирок ал эч качан аны кабыл ала албайт.
Масару Ибука эрте балалыктын өнүгүүсү боюнча
«Менин көз карашымда, эрте өнүгүүнүн негизги максаты - бактысыз балдардын алдын алуу. Балага уккулуктуу музыка берилет жана андан көрүнүктүү музыкант болуп чоңоюш үчүн скрипкада ойногонго үйрөтүлбөйт. Ага чет тилин мыкты лингвист тарбиялабаш үчүн, ал тургай аны "
Эмне үчүн оор турмуштук кырдаалдарды баштан кечирүү абдан оор
Чоң кишинин көйгөйлөрүнүн 80% ы биздин балалыктын травматикалык кырдаалдарынан келип чыгат . Өзүбүзгө, адамдарга болгон мамилебиз, бизди курчап турган дүйнөдөгү кырдаалга кандай реакция кылабыз, өзүбүздү командада, тыгыз мамиледе сезебиз, азаптуу жагдайларды башыбыздан өткөрөбүз, алар менен өзүбүздү кантип билдиребиз - биринчи кезекте бала кезинде эле пайда болот.
БАЛАЛЫКТЫН ЖАРАКАТТАШЫ
Көптөн бери келе жаткан, бирок таң калыштуу окуя. Бир күнү менин офисиме кардар келди - жаш, жарашыктуу кийинген жана абдан келишимдүү киши. Ал карама -каршы отургучка отурат жана өзүнүн көйгөйү жөнүндө айта баштайт - аялдар менен болгон мамиле эч кандай натыйжа бербейт.
