2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Сократ айткан: "Жашоодо эң маанилүү нерсе - Софросюнит". Сиздин оюңузча улуу философ эмнени эң маанилүү деп эсептеген? … Туура жооп: Модерация … Будда байлыктын жана аскетизмдин жолун үйрөнгөн. Ал Сократтын айтканындай, дени сак жол - орто жол, чеги жок жана кыйналбайт. Макал айткандай: Тынчыраак бассаң - андан ары болосуң. Украин макалы мындай дейт: "Шо занадто, анда акыл -эси жайында эмес". Ар нерсенин өлчөөсү болсун.
Мисалы, Максаттуулук. Эки уюлду тең караңыз: Күчтүү Максат жана Летаргия. Летаргия, кайдыгерлик коом тарабынан кол салууга дуушар болуп, жалкоолук деп аталып, зордук -зомбулукка окшогон ыктыярдуу ыкмалар менен ички тереңдиктен тамыры менен жулунган. Үлгү катары коюлган күчтүү максатка үндөгөн. Мурда булар чыныгы коммунисттер деп аталган. Бир гана нерсе - бул күчтүү Максатка умтулуу - бул максатка тоскоол болгон тоскоолдуктарды жеңүү үчүн ашыкча аракет. Мындай ашыкча аракеттер маник-депрессивдүү психозго алып келет.
Ашыкча аракет абалында инсандык Маник фазасына капа болот жана басымдуу күчтөрдүн бул фазасында башталыштар орун алат. Бирок, дене энергияны, анын ичинде авариялык камсыздоону керектейт. Анан ал карама -каршы фазага өтөт - депрессивдүү, астеникалык, апатетикалык. Бул этапта азап чегүүдөн тышкары дене эс алат, күч алат жана уктайт.
Коом адам денесин энергияны сарптайт, түгөнөт, чарчайт жана сарпталган ресурстардын ордун толтурууну талап кылбайт деп эсептебейт. Жок, адамдар биоробот деп эсептелет, анын ресурстары чектелбейт. Бул, албетте, адамдын текеберлигине кошомат кылат, анткени анда адам Кудайларга тең келет. Ал эми бул жерде биздин нарцистикалык бөлүккө салам. Албетте, адамдын потенциалы бар, бирок анын чеги болот. Анда эмне үчүн тамактан, укта, эс ал.
Ал эми энергия менен камсыз кылуу кайтарылгыс түрдө сарпталса, анда психосоматикалык оорулар да мүмкүн, алар бир азга төшөктө жатат. Мисалы, сиз чарчадыңыз, бирок өзүңүз каалоо менен эс албайсыз. Социалисттик система мындан ары жок, бирок ураан: "Беш жылдык план - 3 жылда" бойдон калууда. Анан күтүлбөгөн жерден сасык тумоо түшүп калат. Жана мындай амалкөйлүк менен дене өзүнө жатууга, күч жана энергия алууга мүмкүнчүлүк берет. Албетте, сасык тумоо психосоматика эмес. Бирок денедеги сасык тумоо иммунитетти жоготту. Алар өзүнө каршы зомбулук көрсөтүү менен иммундук системаны бузушкан жана бул психосоматикалык мүнөзгө ээ.
Акыл жана жаркын идеялар менен дене үчүн оңой эмес. Бул идеялар адамдын күчүн өлчөй албайт: физикалык да, моралдык да эмес, жаркын келечекке карай умтулат. Жана көп учурда кыйроого учурайт.
Сиз мындай мамлекеттерди жана ойлорду билесизби?
Сунушталууда:
Ашык болуу чыдагыс жеңилдик
Жакшы эне тууралуу макала үчүн интернеттен иллюстрация издеп жүрдүм. Ошондо мен ага чалынып кеттим. Мен бул инфографиканы ушунчалык кызык көрдүм, балким таң калганымды сиз менен бөлүшөм . Мен байкаган биринчи нерсе - кожойкелерге коюлган минималдуу талаптар.
"Мен психопатка ашык болуп калдымбы?" Мамилелердеги чек аралар жөнүндө
Эгерде биз ашыкча курууга жана ашыкча коргоого ыктай турган болсок, коопсуздукту эркиндик менен чаташтырып, өзүбүздү дубалдын ичине коёбуз. Экинчи жагынан, эгерде биз чексиз жашоого умтулсак - өзүбүзгө өтө кирүү мүмкүнчүлүгүн калтырып - биз камтылган жашоонун перифериясында сүзүп жүрөбүз, жакындык менен биригүүнү, эркиндик менен чексиздигин жана боорукердик менен ашыкча сабырдуулукту чаташтырабыз.
Психотерапевтке ашык болуңуз
Биринчиден, терапевтке ашык болуу, ага боор ооруу, ага тартылуу сезими кадимки нерсе деп айтуу керек. Өзүңөр ойлоп көргүлө, психотерапевт бизди кунт коюп угат, ал бизди айыптабайт жана калыс мамиле кылат, ал кунт коюп жана камкор, бизди өзүбүздөй кабыл алат, колдойт жана өзүбүз болууга үйрөтөт.
Онкология жана башка олуттуу оорулар менен аман калууга эмне жардам берет?
"Онкологиянын иштебей турган стадиясы" деген өкүм жарыялангандан кийин беш жылдан бери жашап келе жатканым үчүн көптөр менин "темада" экенимди билишет. Азыр мен ремиссиядамын, мен менен бир убакта дарылоону баштаган бул адам 5 жылда бир жолу да ремиссияда болгон эмес, ошентсе да ал каалаганы үчүн жашайт
Симптом - желек ыргытуу. Психосоматикалык оорулар менен күрөшүү үчүн арт -терапия ыкмалары. Автордук техника
Симптом - желек ыргытуу. Психосоматикалык оорулар менен күрөшүү үчүн арт -терапия ыкмалары. Автордук техника. Мен "Психосоматикалык оорулар жана оорунун симптомдору менен иштөөнүн арт -терапевттик методдору" адистигинин алкагында ушундай аталыштагы жумуш дүкөнүн жүргүзөм.
