2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Ал ыктыярчы болгондо 1 -январда шашылыш психологиялык телефон линиясында нөөмөттө турган. 31 -декабрдан 1 -январга караган түнү, тактап айтканда 1 -январда түштөн кийин. Күтүлгөндөй эле, ошол күнү Жаңы жылды жалгыз өткөргөн жана бул боюнча көптөгөн терс эмоцияларды башынан өткөргөн адамдардан бир нече жолу чалуу болгон.
Кимдир бирөөгө ал эч кимге кереги жоктой сезилген; сезимдердин арасында үмүтсүздүк, кайгы, муңайымдык, үмүтсүздүк басымдуулук кылган. Негизинен, бул адамдын социалдык мааниси боюнча так аткарылбай калгандыгы жөнүндө болгон - эгер ал бай жана маанилүү адам болсо, албетте, көптөр аны өзүнө чакыргысы келет. Ошентип … Коомдук аткарылбоо сезими. Өздөрүнө кайрылгысы келген адамдардын жоктугу - алардын социалдык маанисинин төмөндүгүнүн белгиси катары, биринчиден, экинчиден, ишенимдүү достуктун жана сүйүүнүн жоктугу.
Бул жерде биз белгилүү бир куракта жаштарга достук компаниялар ыдырай баштайт деген көрүнүшкө туш болдук. Бул компаниянын мүчөлөрү үйлөнүшөт, үйлөнүшөт жана дайыма эле алардын "жарымы" эски компанияда байланыштын уланышын колдобойт. Мындай компаниянын ыдырашы же анын "чыгып кетиши" көбүнчө өзгөчө жаңы жылдык майрамдарда күчөйт.
Жакынкы эле Санкт -Петербургга жашагысы келгендерден, бирок азырынча тыгыз социалдык, достук жана мээримдүү байланыштарды ала элек кишилерден бир нече чалуу болду. Ооба, жаңы кырдаалда, жаңы шаарда мындай байланыштарды түзүү (биринчи кезекте достук байланыштар) мурункуга караганда - жаштыкта жана өз шаарыңызда алда канча кыйын экени түшүнүктүү.
Адамдын кандайдыр бир компанияга "батуу" мүмкүнчүлүгү бар, бирок ал андан баш тартат. Негедир анын компаниясы ага жарашпайт. Балким, адам мындай компанияда болуунун кээ бир терс сценарийлерин өзүнө тартат, алар өзүн акташ үчүн - өзүнчө түшүнүү керек.
Бул, башка нерселердин арасында, Хожа Насреддин тарабынан эң сонун сүрөттөлгөн мындай сценарий болушу мүмкүн:
Алар төөгө мындай дешет:
- Падыша сени туулган күнүнө чакырат!
- Аааа … Билем … - деп жооп берет төө, - дагы, акыркы жолу отунду очокко алып барууга мажбурлашат.
Бала кезинде жана эрте өспүрүм кезинде ата -энелер кимдир бирөөнү майрамга даярдануу менен ушунчалык кыйнашкан - батирди тазалоо, тамак жасоо, ал киши майрамдык иш -чарага таптакыр катышпоону, тескерисинче аны уюштурууга жардам берүүнү каалайт. Колдору түшүнүксүз түскө боёлгон бул ысык кайнатылган кызылчалардын баары, жумуртканын кабыгы, пиязды көз жашынан тилүү, көптөгөн окшош нерселер - адам, мунун баарын эстегенде ойлонот - мен үйдө жакшыраак отурам, шампан ичем, жана жаткыла. Эртеси эртең менен кандайдыр бир жол менен Жаңы жыл туура эмес болуп калды, мен башка нерсени кааладым. Экинчиси - жөн эле майрам, балалык кездегидей. Же жаш кезиндегидей, достордун чөйрөсүндө - ызы -чуу, көңүл ачуу.
Жаңы жылды жалгыз өткөрүүнү чечкен же мажбурлаган адамдарга кандай кеңеш бере аласыз? Биринчиден, анын пайдасы жөнүндө ойлон. Балким, сиз бир жыл чарчадыңыз, жумушта, башка жерде баарлаштыңыз, жана чындыгында, Жаңы жылды жалгыз же жалгыз, тынч жана тынч өткөрүү жаман идея эмес. Эгерде сиз түшүнсөңүз, бул сиздин аң -сезимдүү тандооңуз - кандайдыр бир ызы -чуу болгон компанияга барбоо (жана ызы -чууну каалабайсыз, тескерисинче, сиз тынчтыкты жана тынчтыкты каалайсыз) же жакындарыңызга, дайыма эле, сөзсүз түрдө мушташ, анда 1 -январь эртең менен силер үчүн оор болбойт. Сиз эс алдыңыз, алдыда дагы бир нече күн бар, сиз тынч эле төшөктө жата аласыз же чындап баргыңыз келген жерге бара аласыз. Жаңы жылда көп көңүл ачуу керек деген социалдык стереотиптерге баш ийбей. Же, балким, эс алгандан кийин көңүл ачып көрүңүз …
Же, эгер сиз бир жакка баргыңыз келбегениңиз кээ бир себептерге байланыштуу экенин, жана чындыгында, келе жаткан майрам үчүн терс сценарийиңиз апыртылганын жана чындыгында бул компанияда анчалык деле жаман эмес экенин түшүнсөңүз.
Эгерде, эгерде Жаңы жылда жалгыздыгыңыз сизге аргасыз көрүнсө, анда чын эле ошондойбу? Балким, сиз өзүңүздүн жалгыздыгыңызды кандайдыр бир жол менен суюлта аласызбы? Жеке мен эч качан Жаңы жылды ресторанда тоскон эмесмин, бирок башкалар бул нерседен бир нерсе табышабы? Же алар менен бирге Жаңы жылды тосууга кимдир бирөөлөр же адамдар барбы? Же зыярат үчүн "суранам"?
Бир нече жолу тааныштарымдан уккам, алар Жаңы жылга эч кандай компанияны каалашпайт, бирок башка шаарга жалгыз кетишет жана мейманканада бир -эки күн жашашат, Жаңы жылдын алдында бул шаарды кыдырып жүрүшөт. Петербургдуктар үчүн популярдуу шаарлар - Хельсинки, Таллин, Рига. Ооба, мындай саякатка акча керек жана айрыкча 2014 -жылдан кийин анча деле бюджеттик эмес, бирок аны көтөрө алышыңыз толук мүмкүн.
Ошентип, Жаңы жылдан кийинки депрессиянын алдын алуунун жолдору көп. Мен ишенем, сиз өзүңүзгө ылайыктуусун тандайсыз!
Жана айтмакчы, комментарийге жазыңыз сенин жолдоруң! Балким, сиздин тажрыйбаңызда же досторуңуздун тажрыйбасында мындай жолдор бар - Жаңы жылды өзү жана Жаңы жылдан кийинки алгачкы күндөрдү кантип, бирок ырахат менен өткөрүү. Же бул жалгыздыкты жеңүүнүн жолдору.
Сунушталууда:
Жалгыздык, жалгыздык психологиясы
Акылдуу, сулуу, бирок дагы эле жалгыз … Бүгүн мен ушул теманы көтөргүм келет. Менин кардарларымдын, тааныштарымдын жана досторумдун ичинен аялдар мага жалгыздыгынын мүмкүн болгон себептери тууралуу суроолорду беришет. Төмөндө, жана адилеттүү жыныстагы жан жарынын жоктугуна алып келиши мүмкүн болгон эң типтүү жагдайлар баса белгиленди.
Жаңы жылда пландардын ишке ашуусуна тоскоол болгон төрт тузак
Көптөгөн адамдар үчүн Жаңы жыл майрам гана эмес, алдыдагы жылга максаттарды койгонубузда символикалык учур, бирок көпчүлүк учурда бул максаттар жылдан жылга жылып, кол жеткис нерсеге айланып баратат. Көптөр жаңы жылдан бери тамактануусун жакшыртууну, спорт менен машыгууну, жумуш ордун алмаштырууну, тамекини таштоону жана социалдык тармактарда азыраак убакыт өткөрүүнү үмүттөнүшөт, көбүнчө бул абдан жөнөкөй максаттар, бирок жетишүү ар бир жолу горизонтто артка кетет.
Жаңы жылда жайлуулуктун, жылуулуктун жана сүйүүнүн жыты менен
Адам үчүн үй -бүлө деген эмне? Үй -бүлө - бул үй, ата -эне, балдар, жакындар. Бул жалпы иштер, кубанычтар жана иштер. Бул сүйүү жана бакыт. Үй -бүлө - бул бардык жашоо курулган пайдубал. Биз баарыбыз үй -бүлөдө төрөлгөнбүз жана чоңойгондо өзүбүздүн үй -бүлөбүздү түзөбүз.
Жаңы жылдык жалгыздык
Жакында менин кардарларымдын бири мойнуна алды: «Жаңы жылдык каникулдар канчалык жакындаган сайын, мен үчүн ошончолук начарлап баратат. Жаңы жылды майрамдай турган эч кимим жок. Күтүлбөгөн жерден мен таптакыр жалгыз экенимди түшүндүм - достор да, сүйүктүү да эмес .
Жалгыздык: жаңы маани
Сиз бул сыйкырдуу сезимди билесизби, эмнени алсаңыз жана кайда карасаңыз - баары жарылып жатат? Жакында эле, ал менин башымда күтүлбөгөн жерден жаңы мааниге ээ болду. Жалгыздык. Бул ансыз деле жашай албаганыңыз үчүн абдан кыйналган кайгылуу тасманы көргөнүңүздөгү жалгыздык эмес.
