Терапия жөнүндө. Сүйүү менен

Video: Терапия жөнүндө. Сүйүү менен

Video: Терапия жөнүндө. Сүйүү менен
Video: Сезимди ойготкон сүйүү ыр саптары!! 2024, Май
Терапия жөнүндө. Сүйүү менен
Терапия жөнүндө. Сүйүү менен
Anonim

Терапия жөнүндө. Сүйүү менен.

Терапия ийгиликтүү болоруңузга кепилдик бербейт.

Терапия, ооп сиздин жашооңузда эч качан кайталанбайт деп кепилдик бербейт. Терапия таптакыр иштебейт. Терапия талап кылынат. Акча. Жана жашоо үчүн.

Кеп учурда кандай болуу керек экени жөнүндө! Болуу - дем алуу. Жана сезүүнү улантыңыз. Бул коёндун тешигиндеги туннелге кантип тыгылып калбоо керектиги жөнүндө: мышыктарды, мышыктарды жана башкаларды, анын ичинде өзүңдү кантип аныктоо керек.

Терапия маалымдуулукту жогорулатат. Бул жеңил болуп калат дегенди билдирбейт. Бул такыр карама -каршы алып келиши мүмкүн. Мисалы, тандоого жана чечим чыгарууга туура келет, анткени алардан үмүтсүздөр калбайт. Бул адаттан тыш болот, башында толугу менен ыңгайлуу эмес.

Терапия жагымсыз эмоциялардан арылбайт. Сизде бар экенин билбегендер жөнүндө билип калуу мүмкүнчүлүгү жогору. Муну менен жашоону улантуу керек болот, алар "сезиши" керек болот. Эч качан ачууланбайсың, же баарын сүйөм деп айтканыңда сыймыктануунун себеби күтүүсүздөн жоголот. Бирок таанылуучу сезимдерге таянуу менен, сиз чынында көптөн бери эмнени каалап жатканыңыз жөнүндө көбүрөөк биле аласыз. Бул албетте Пандоранын кутусу болуп калышы мүмкүн. Өзүн-өзү ачуу: сезимдер жана муктаждыктар алар болгон жана боло берет.

Анан терапия башка адамдар менен баарлашууда ойлорду / каалоолорду сөз менен формулировкалоо жакшы болоору менен бетме бет келет. Жана бул жерде абдан татыктуу адамдай болуп, биротоло капа болуу мүмкүнчүлүгү бар (менде бул формулировканы кимдир бирөөдөн / бир жерден окуган сезим бар. Бирок болсун). Мына ошондуктан терапия адамдар менен болгон мамилеңиз жакшырат / ошол бойдон калат деп кепилдик бербейт. Мунун тескериси болушу мүмкүн.

Ошондой эле үйлөнүү / үйлөнүү же такыр үйлөнүү зарыл эмес. Бирок өзүңөр үчүн бул силер үчүн бир топ түшүнүктүү болуп калат. Эскертүү: ачык. Жана дагы кызыктуу. Жана бул жалгыздыкка болгон мамилеңиз менен күтүлбөгөн жерден бир нерсе болушу мүмкүн дегенди билдирет. Бир жагынан - жакшы! Экинчи жагынан … Ооба, кимдир бирөө түшүнбөй калат.

Ошондой эле, терапевт кеңеш бербейт. Бул кепилдиктердин жоктугунун түздөн -түз кесепети, менимче. Мейли, чынчыл бололу? Сиз дароо эле психологго кайрылууну чечкен жоксузбу?.. Туугандар, ата -энелер, достор, кесиптештер сизге кеңеш беришти. Сиз ичкенге же спорт менен машыкканга аракет кылып көрдүңүз беле. Балким алар картошка да казышкандыр … Сиз Кудайга даяр рецепттерден бир нерсе окугансыз! Фрой! Ооба … Бирок эмнегедир алар дагы эле психологго кайрылууну чечишти … Чынын айталы … Кеңеш үчүн эмес, туурабы?

Ооба, терапияда эч кандай кепилдик жок, чындыгында, жашоодогудай: акыры, төрөлгөндө бизге эч кандай кепилдик картасы тиркелбейт … Сиз сыяктуу [терапевт] сыяктуу адам менен баарлашасыз. Бул жерде Зендин өсүшү жөнүндө - бул буддизм: дүйнөдө психолог бардык адамдарга окшош. Ал эми бул жерде ал сиз менен болгон сессияда, келип көрүңүз. Бул текстти окугандан кийин мотивация сизде калсын …

Сунушталууда: