Манипуляция манипуляциясы

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49

"Мен психология менен алектенем!" Акыркы убакта психологияга көп адамдар кызыгып калышты. Мен көп угам: "Мен психология менен алектенем". Мага дары жөнүндө бир нече макаланы окуган, доктурга барган же клиникада операция болгон адам: "Мен медицина менен алектенем" деген сыяктуу угулат. Же аба аркылуу тез -тез саякатчы: "Мен учак жасайм." Жеке өсүү боюнча бир нече тренингге баргандан кийин, психологдорго кайрылып, Фрейд менен Юнгди окугандан кийин, көп адамдар: "Мен психология менен алектенем", - дешет. Жана алардын психологиялык компетенциясындагы ишеними аларга кандайдыр бир ички укукту берет, ким катары менен "айыктырат", ким колуна келсе.

Адам өзүнүн аң -сезимин өнүктүрүүгө умтулуп, өзүнүн жеке терапиясынан өтүүнү чечкенде, бул эң сонун. Ал психологдун кабинетине келет, өзүнүн импотенциясына алдырып, жашоосунда бир нерсени өзгөрткүсү келет жана психотерапиянын узак жолун баштайт. Адам өмүр бою психологиялык зордук -зомбулукта жашаганын, өмүр бою кимдир бирөө аны күнөөлүү, уялуу жана жоготуу коркунучунун негизинде манипуляциялап келгени белгилүү болот. Ал мунун баарын түшүнө баштайт жана муну кылгандарга, ага жакын болгондорго, сындагандарга, баалууларга, коркутууларга, коркутууларга, кордуктарга, уяттарга, шылдыңдарга каршы ачуулануу толкуну күчөйт - мунун баары уятка, күнөөгө негизделген психологиялык манипуляциялар. жана коркуу. Ал киши башын кармап: «Кудайым! Буга кантип жол бермек элем?!"

Жана баары жакшы болмок: бул учурда травма ишке ашты жана сиз өз жашооңуз үчүн ушундай жоопкерчиликти ала аласыз, бирок манипуляторлорго ачуулануу менен эмне кылуу керек? Жана мындай адам, бир нече ай бою психологго кайрылып, үйгө келет, эч ким эреже өзгөргөнүн руху же кулагы менен билбейт, үй -бүлөнүн психологиялык жактан өнүккөн мүчөсү буга чейин эле "баарын көрүп, баарын билет, баарын угат жана түшүнөт" ал баарын чече алат ", жана ал дагы бир жерден үйгө жийиркеничтүү жана коркунучтуу сөздөрдү алып келди:" бул манипуляция, сен мени манипуляцияла "," бул чечмелөө "," бул девальвация "," бул каралоо. " Үй -бүлө шок! Башкача эмес, жакын адам катары "сектага" кирип кеткен. Ал жерде "психологдун мээсин жууп салышты", жана жалпысынан мунун баары психологдун күнөөсү, мунун баары "биздин мурунку тынч жана сабырдуу үй -бүлө мүчөсүбүздү (акчанын айынан гана) манипуляциялайт". Ал эми үй -бүлөнүн бир мүчөсү, гаухитке окшоп "уруу" деген терминди окуп алып, эми ал жапа чеккендердин үстүндө. Эч ким мыйзам бузууну жокко чыгарган жок.

Ал эми азыр үйдөгү атмосфера жылый баштады: ага эмнени айтсаңыз, ал баарына катары менен жооп берет: "бул манипуляция, мени манипуляция кылба". Узакка созулганда, сиз бул оорунун арбактарын бардык жерде, жок жерде да көрө баштайсыз. Бул жабырлануучунун өзүнүн жакын чөйрөсүнөн өч алуусу. Ал эми жакын манипуляторлорго каршы репрессия куралы "психология" болуп калат - "мен психология менен алектенем". Бирок психология рингде мушташуу эмес. Чынында эле, кимдир бирөө башкасына: "Сен мени башкарып жатасың", - деп айтса, татыктуубу же жокпу, бул күнөө жана уят сезимине негизделген манипуляция. Манипуляциянын манипуляциясы ушундай.

Эгерде сиз өзүңүздү манипуляция кылып жатканыңызды түшүнсөңүз же сизди манипуляция кылып жаткандай көрүнсөңүз (акыры, бул түшүнүксүз абалда калганда, бир нерседен корккондо же сизге бир нерсе жакпаганда көрүнүшү мүмкүн), аракет кылбаңыз жооп катары сизди манипуляциялоодо айыптайт, бирок бул кырдаалда өз сезимдериңизди ишке ашыруу жана алар жөнүндө кимге кайрылган адамга айтып берүү. Күнөө, ачуулануу, коркуу, уят? … Бирок негизги көйгөй - бул көп адамдар үчүн сезимдин тилинде сүйлөө жогорку математика болгондуктан, психологиялык терминдер менен куралдануу, кичине эле ыңгайсыздыкта, "муштумду" кагуу оңой. жооп катары атаандашы психология жаатында өзүнүн акылын жана билимин көрсөтүп, бирок чындыгында андан жогору көтөрүлгөн. Кантсе да, "сиз манипуляция кылып жатасыз" дегенде, сиз баарын көрүп турган улуу көзгө айланасыз. Жана диалог иштебейт, анткени жооп катары сиз "Мен манипуляция кылбайм, мен жөн эле …" деген табигый сөздү угасыз. Бардык атаандаштын энергиясы коргонууга жана андан кийин сиздин бакка таш ыргытууга жумшалат. Бул үй -бүлөнү манипуляциянын сазына батырат.

Кантсе да, эгер сиз өзүңүздү манипуляция кылып жатканыңызды сезсеңиз же ойлосоңуз, анда башкача сүйлөй аласыз. Мисалы, "муну уккандан жийиркенем, токтотолу". Же "Мен азыр кыжырдандым, уялдым же күнөөлүүмүн, токтотуп коюңузчу жана азыр кантип жардам бере алам?" Же, эгер сиз чындап эле кысым көрүп жатсаңыз, анда "Сиз манипуляция кылып жатасыз" дегендин ордуна "Жок" деп айтыңыз. Бирок өзүңүздү күнөөлүү жана коркуу сезимиңиз буга тоскоолдук кылат жана "жок" жана "токтот" дегендин ордуна "сиз манипуляциялап жатасыз" деген айыптоо жооп иретинде угулат.

Эмне үчүн мен "алар манипуляцияланып жаткандай туюлду" деген сөздү баса белгилеп коёюн, анткени эгерде сиз жашооңузда көп жолу манипуляцияланган болсоңуз, анда сиз өзүңүздү күнөөлүү сезип, коркутуп жаткандай сезилиши мүмкүн. Травматизм проекциясы деп аталган механизм. Бирок бул сиздин сезимдериңиз жана алар үчүн эч ким жооп бербейт, сизде бар жана бул сиздин үстүңүздө иштөө үчүн сиздин материал.

Жана манипуляция чыныгы экенин кантип түшүнсө болот? Манипуляция - бул башка бирөө сизди каалагандай кылууга мажбурлоо үчүн, башкача айтканда, материалдык жана психологиялык жактан кандайдыр бир пайда алуу үчүн сизди машыктырган зомбулук. Жана манипуляциялар көбүнчө мазактоонун, сындоонун, коркутуунун, девальвациянын, коркутуунун, шантаждын жардамы менен басымга окшош. Манипуляциянын эң жөнөкөй жана эң айкын формуласы: "Эгерде сиз … болбосоңуз, анда мен …".

Талаш манипуляциябы? Болгону, эгерде сиз өз пикириңизди таңуулоо үчүн, бирөө мазактоо, сындоо, девальвация же коркутуу түрүндө зомбулукка кайрылса. Пикир таңуулоо максатынын артында эзилген Эго жашынат. Бирок көптөгөн адамдар ар кандай талаш -тартыштарды өз көз караштарына кол салуу катары кабылдашат жана алар үчүн бул ансыз деле коргонуу үчүн сигнал. Узак талаш -тартыштар маанисиз, эки башка пикир бар экенин кабыл алуу жана токтотуу оңой. Талаш -тартыштарда адамдар кээде таанылуу, туура болуу, жоопкерчилик, башкача айтканда, бийликке жетүү үчүн зомбулукка жана манипуляцияга кайрылышат. Бул манипулятордун материалдык эмес максаттарынын бири.

Эч качан айтпаңыз: "Сиз манипуляция кылып жатасыз" - бул күнөө менен уятка негизделген манипуляция, ал көпчүлүк учурда максатына жетпейт. Манипуляция тилин гана уккан адамдар бар, алар менен бул тилде сүйлөшүү гана мүмкүн. Байланышта эң башкысы - Өзүн билүү, жана Башкасын талдоо эмес.