Сиз алсызсызбы ó? (Мамилелердеги салыштыруунун манипуляциясы)

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-07 22:20

Сиз алсызсызбы?

(мамилелердеги салыштыруу манипуляциясы)

Ар кандай манипуляция тактикалык артыкчылыкты берет. Кантсе да, манипулятор алдына максат коюп, анын жолун элестетип, ага жетүүнүн каражаты болуп калдың, бирок ал жөнүндө билбейсиң. Бул мергенчинин колун бошотот, анткени сиз жөн гана курал экениңизди түшүнбөстүгүңүз чебер куурчак үчүн ыңгайлуу курал болуп берет. Манипуляция психологиялык таасирдин эң эски түрү, демек баарлашууда эң өнүккөн, атүгүл табигый көрүнгөнү таң калыштуу эмес. Мээримдүү башыңды сенин ийиниңе коюп, акырын кыңкылдап сүйгөнүн манипуляцияга шектүү деп ким ойлойт эле: “Дарлинг, мен билем, сенде кийинки бөлүмдөн С. - сиз "Сиз сөзсүз түрдө айлыгыңызды көтөрөсүз, мен бул жылы жаңы көйнөк каалайм!" Жана, тилекке каршы, бул билдирүү көбүбүздүн бала кезибизде жек көргөн билдирүүдөн көп деле айырмаланбайт: “Ооба, сен кимсиң? Караңызчы, С. сиздей эмес, кантип окуп жатат! С.га карап, ошол эле жол менен аракет кылыңыз - ошондо сиз да жакшы болосуз ". Биринчи жана экинчи учурларда, биз манипулятивдүү таасирдин эң жөнөкөй түрүнө туш болдук - салыштыруу аркылуу … Мындай манипуляцияны көбүнчө ийгиликтүү саясатчылар, бизнесмендер, жарнама технологдору - башкача айтканда, массанын психологиясын жакшы билген жана аларды кантип башкарууну түшүнгөндөрдүн баары жакшы иштеп чыгышат.

Салыштыруу дайыма негизделет баалоо салыштыруу:

• Адам терс же оң баа берген адамга салыштырылат;
• Алар бир эле адамдын жашоосунун ар кандай мезгилдериндеги аракеттерин, сөздөрүн жана сезимдерин салыштырышат;
• Манипулятор жабырлануучуну өзүнө салыштырат, кызыкчылыктардын жана максаттардын жамаатынын элестүү сезимин жаратат;
• Акырындык менен жабырлануучуга ким үлгү болушу керектигин түшүндүрүү үчүн жашыруун салыштыруу.

Эмнеге алар салыштырышат жана ал кантип иштейт?

Манипулятор аң -сезимдүү же аң -сезимсиз иш -аракет кылат, анчалык деле маанилүү эмес. Маанилүүсү, анын мотиви ар дайым жабырлануучудан жашырылып, жакшы ниет же душмандык чабуул катары жамынып алынат, бирок анын аракеттеринин "тексти" менен "подтексти" башкача болот. Салыштыруу-формасы боюнча өтө жөнөкөй манипуляция жана эреже катары, анын максаты да жөнөкөй жана бир нече кадамдан турат, жана комплекстүү көп компоненттүү иш-аракеттер чынжырында эмес. Адатта салыштыруунун максаты - манипулятор үчүн белгилүү бир артыкчылыктарга жетүү, бирок сиздин эмгегиңиз менен алынган.

Салыштыруунун негизги ыкмалары:

1. Башкалар же өзүңүз менен атаандашууга мажбур кылыңыз … Атаандаштык күрөш бизди активдүү болууга мажбурлайт, максатка жетүүгө түрткү берет, бирок биз эмес, манипулятор тарабынан коюлган;
2. Жабырлануучуну көзөмөлгө алуу, кошоматчылыктын, мактоонун же кемсинтүүчү баалоонун жардамы менен, аны баалуу экенин далилдөөгө мажбурлоо - кандай болгон күндө да, өзүңүздүн муктаждыгыңызды далилдеп, жолдон чыгып кеткениңизде, максат буга чейин эле ишке ашат;
3. Белгисиз жөндөмдөрдү, таланттарды же жамандыктарды ачып, өзүбүзгө "көзүбүздү ачкыла", анан бул боюнча ойногула (кийин, азыр ал бизди өзүбүздөн да жакшы билет), бизди керектүү иш -аракеттерди жасоого түртөт.

Мунун баары негизинен биз иштегендиктен өзүбүздү жетиштүү билбейбиз. Биздин мүмкүнчүлүктөрдү билбөө белгисиздикти, жашоо позициясынын алсыздыгын пайда кылат, анын тастыктоосун биз ар дайым сырттан издеп, ар бир кадамдын тууралыгын текшерип жатабыз. Манипулятор бул алсыздыкты пайдаланып, даяр жоопторду жана чечимдерди сунуштайт, ошону менен бизден жоопкерчиликти алып таштайт жана биз бул жүктү даярдуулук менен ага тапшырабыз.

Ал эмнеге окшош?

Сиз туш келдиңиз салыштыруу аркылуу эгер сиз төмөнкүдөй нерсени уксаңыз:

• Lucky S., мындай ийгилик! А сен ушунчалык керексиң … (Реакция: Менин жеке жолум бар деп ойлойм, мен С. эмесмин, ошондуктан менин жеке милдеттерим жана ийгиликтерим бар)
• А сен эмне үчүн андан жамансың / жакшырасың? (Реакция: Мен жакшы да, жаман да эмесмин, мен башкамын)
• Муну кантип жасоо керектигин караңыз: S. муну эң жакшы жасайт, мындай кылуу керек … (Реакция: натыйжага ар кандай жолдор менен жетишилет, менин жолум да ийгиликтүү болоруна ишенем)
• Инисин / эжесин / атасын / апасын караңыз - ушундай болушу керек …

• Мен сени тааныбайм, сага эмне болду! (Реакция: Мен дагы деле ошол бойдонмун, эмне үчүн мындай чечимге келгениңди айтчы?)

• Сиз менен сүйлөшүү мүмкүн болбой калды! (Реакция: Мен сени дагы эле түшүнөм, кыйынчылык кайдан пайда болгонун аныктайлы)

• Сен андай эмес элең, сен өзгөрдүң …

• Биз жалпы тилди толугу менен жоготтук, бирок мурда …

• Сен да мага окшоп, эмне экенин билесиң … (манипулятор шериктештик иллюзиясын жаратат. Реакция: адегенде бул эмне экенин түшүндүрөлү, анан мен жардам бере аламбы деп ойлоном)
• Сен экөөбүз абдан окшошпуз, сиз дагы аракет кылыңыз … (манипулятор жалпы максаттар менен кызыкчылыктардын элесин жаратат)
• Сиз мага окшошсуз! Сиз да эмне керек экенин түшүнүңүз …

• Сен мага дос эмессиң, сен мага дээрлик бир туугандайсың, чын эле менден баш тарта аласыңбы … (Манипулятор сезимдерге жана жоопкерчиликке кайрылат. Реакция: биз мынчалык жакынбыз деп ойлобойм, андыктан мен сизге жардам бере албайм)

• Сен менин аялымсың, ошондуктан мени бардык жагынан колдошуң керек … (Реакция: ооба, мен сенин аялыңмын, бирок бул баарына бирдей мамиле кылышыбыз керек дегенди билдирбейт, мен башкача пикирдемин жана сага зыян келтире турган нерсени колдобойм)

• Бай болгондон артык эч нерсе жок, сиз дагы ошондой деп ойлойсузбу?

• Түшүнбөйм, ага окшогондор, мына бул жерде жашоону билген дос! ( Реакция: Менимче, баары биз көрүп тургандай болбойт, анткени биз аны кандай баада алганын билбейбиз - ар кимдин бакыт жөнүндө өз ойлору бар)
• Жана мындай уттурган адамдай болууга татыктуубу? Анын кесиптешин караңыз

• Албетте, жөнөкөй адам муну кыла албайт, бирок сен … (Реакция: Мени ашыкча баалап жатасыз деп ойлойм)
• Сен эркексин! Андыктан эркекче жүрүңүз! (Реакция: Мени алсыратпаңыз, эмне кыларымды өзүм чечем)
• Кыздар андай кылбайт! (Реакция: Бардык кыздар ар кандай, жалпылай бербейли)

жана ачык же жашыруун салыштырууну камтыган башка көптөгөн сөз айкаштары манипуляторго учурда керектүү болгон сапатка же материалдык жетишкендикке багытталат. Манипулятордун максаты материалдык эмес болушу мүмкүн, ал өч алуу мотивдерин, убаракерчиликти канааттандырууну, амбицияны жана башкаларды камтышы мүмкүн.

Чек араларды аныктоо

Сиз манипулятордон ашып кетүүгө аракет кылбаңыз, такыр ойнобоо оңой, ал үчүн кээ бир пункттарды эстеп калуу маанилүү.

1. Сиздин алсыздыгыңыз жана коркууңуз манипуляциянын негизги булагы болуп саналат, анткени алардын негизинде башка бирөө менен салыштыруу курулат. Сиздин кемчиликтериңизди билүү жана аларды сиздин жеке ишиңиздин бир бөлүгү жана ички ишиңиздин предмети катары тынч кабыл алуу - сиз манипулятордун жаман бутасы болоруңуздун кепилдиги, анткени сиз өзүңүз жөнүндө баарын билесиз.;
2. Шарттар бирдей жана алдын ала аныкталганда атаандашуу жакшы, бул адилеттүү күрөш. Бирок мамилелердеги атаандаштык акылсыз кыйратуучу согушка алып келет - жубайлардын же достордун бөлүшө турган эч нерсеси жок, алардын жалпы кызыкчылыктары жана максаттары болушу керек. Эгер сиз өнөктөшүңүз чекеңизди үй -бүлөңүзгө же балдарыңызга каршы түртүп жатканын түшүнсөңүз, анын мотивинин эмне экенин аныктап, анын колунда куурчак болууну токтотушуңуз керек;
3. Көбүрөөк өзүнө болгон ишеним жана өзүн-өзү сүйүү! Биздин коопсуздук, жактырбоо өзүбүздү четке кагуу, бизди көйгөй өзүбүздөн башка нерсе экенине ишендире ала турган баарына ишенүүгө даяр экенибизге алып келет … Жашообуз үчүн жоопкерчилик - бул оор жүк, бирок биз анын сапаты боюнча дооматтарды өзүбүзгө гана бере алабыз жана ийгиликтерибиз менен сыймыктанабыз;
4. Ар кимдин айтканы туура, баары жакшы, акылдуу, ийгиликтүү, а сиз ушундай бактысыз жеңилгендердин бирисиз? Мындай болбойт. Сиз өзүңүздүн аракеттериңиз үчүн сырттан уруксат сурабашыңыз керек, анткени сизге эң ылайыктуусун өзүңүз чече аласыз.жана жашоо сапатын начарлаткан нерсе сизди бактысыз кылат;
5. Сиз ишенимиңизге каршы келген жагдайларда баш тартууну, "жок" деп айтууну үйрөнүшүңүз керек. Эгерде сизди "алсыз" кабыл алып жатышканын байкап калсаңыз, өзгөчө сиз үчүн белгисиз бир максат үчүн, манипулятордун көрсөтмөсүнө баш ийбеңиз - кырдаалды үзгүлтүккө учуратуу, кадамдарыңыздан, алардын кесепеттеринен кабардар болуу жана керек болсо, акцияны улантуудан баш тартуу.

Ошентип,

• Салыштыруу дайыма баалуулуктарды салыштырууга негизделет;
• Адамды башка бирөө менен салыштырууга болот, аны жашоосунун ар кандай мезгилдеринде өзү менен салыштырып, жабырлануучуну манипулятордун өзү менен салыштырып, жалпы кызыкчылыктардын жана максаттардын элестүү сезимин жаратып, жашыруун салыштырууну да колдонууга болот (топтун типтүү өкүлү же үчүнчү жактын оң / терс баасы);
• Максаты - манипулятор койгон максатка жетүүгө багыттоо, жабырлануучуну көзөмөлгө алуу;
• Манипулятордун бутасына айланбоо үчүн, сиз өзүңүздүн кемчиликтериңизди билип, аларды инсандыгыңыздын бир бөлүгү катары сабырдуулук менен кабыл алышыңыз керек;
• Өзүнө көбүрөөк ишенүү жана өзүн-өзү сүйүү;
• Сиз өзүңүздүн аракеттериңиз үчүн сырттан жактырууну издебешиңиз керек, анткени сизге ылайыктуу нерсени өзүңүз чечесиз;
• Жок деп айтууну үйрөнүңүз.

Макала кесиптеши жана досу Вера Шутова менен биргеликте жазылган. Иллюстрация интернеттен алынды (Getty Images).