2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Бүгүн мен жолдун үстүндөгү короодогу бутакка башымды эки жолу урдум. Зыян Үчүнчү жолу ал чөгүп кетти.
Күйөөсү аны кыскартууну да сунуштаган. Мен боорум ооруду - анын үстүндөгү дренаж толуп калат.
Ооба, жана бул жерде эскертүү - "тырмоо" жөнүндө.
"Тырмоо" - бул адамдын жашоого болгон мамилесинин индикативдүү "куралы"
Бул өзүнчө сюжет эмес, бирок "сюжет" көрө албастык менен үзгүлтүксүз кайталанганда болот. Сиз өзүңүзгө: "Эч качан!" - деп айтканыңда, бирок кайра эле батып кетесиң. Анан аягында оорутканда.
Эгерде сиз жашооңузда кайталануучу окуяларды кармап калсаңыз - мисалы: бузукулар же жеңилгендер үчүн "бактылуу".
Мисалы, бардык эркектер "теке" болуп чыгып, үйлөнүшпөйт, же "бардык аялдар менден акча каалашат" же "кээ бир истерикалар жолугушат".
Жана ошол эле учурда тажрыйбанын белгилүү бир типтүүлүгү бар - мисалы: сүйүү / таарынуу / ачуулануу - анда, куттуктоолор, сиз сүйүктүү "тырмоочуларыңызды" таптыңыз.
Эми сизде тандоо бар: алар боюнча "бийлөөнү" улантыңыз, же ылайыктуу "бий аянтчасын" табыңыз.
Жакындарыңыз менен ажырашуу кыйын. Сүйүктүү "тырмоок" менен да.
Эмнеге андай?
Жооп жөнөкөй: ушундай жол менен кээ бир муктаждыктар канааттандырылат.
Мисалы, күйөөгө чыккандан көрө эркектердин өзүн-өзү сыйлоосун жакшыртуу керек же үйлөнүүдөн көрө кам көрүү керек. Баары абдан жекече.
Эмне кылуу керек
Биринчи. Ушундай жол менен кандай муктаждык канааттандырылганын түшүнүңүз. Башкача айтканда, өзүңүзгө суроо бериңиз: "Мен чынында эмнени каалайм?"
Экинчи. Аны башкача же башкача канааттандыр. Дени сак жол менен. Жана "биринчи чекеге, анан чекеге" келгенде эмес.
Эгерде биз мисалдагыдай өзүн-өзү сыйлоо жөнүндө сөз кыла турган болсок, анда өзүн өзү сыйлоо сезимин жогорулатуу үчүн аракет кылыңыз жана билип туруп жоготкон мамилени курбаңыз-анын туңгуюгу оору жана көңүл калтыруу. Эгерде биз кам көрүү жөнүндө сөз кыла турган болсок, анда, мисалы, алгач өзүңүзгө бул кам көрүүнү үйрөнүңүз. Анан мындай сезим болбойт - "ташталган жана ыргытылган".
Процесс жай жүрүп жатат. Өзү менен чынчылдыкты, чынчылдыкты талап кылат. Негизги себептерин "аныктоо" дайыма эле мүмкүн боло бербейт. Кээде "тырмоо" - бул кичинекей кезинен берки саламдашуу.
Кээде биздин иш -аракеттерибиздин аң -сезимсиз экенин ачык көрсөткөн мисал мага жагат. Мына ал:
ЧОН ЖАНА КИЧИ ЭТ
Жаш келин жашоосунда биринчи үй -бүлөлүк кечки тамагын даярдап жаткан. Чоң эттен кичинекей кесимди кесип, өзүнчө кичинекей казанга бышырды жана чоң казанды чоң казанга бышыруу үчүн койду.
Таң калган күйөө андан эмне үчүн мындай кылганын сурады.
"Билбейм", - деп жооп берди ал. "Мен апамдын дайыма ошондой кылганын көрдүм, мен дагы.
Бирок жаш күйөөсү кызыгып, жекшемби күнү кайын энесинен түшкү тамакты күткөндөн кийин, андан:
-Анан эмне үчүн чоң кесимден кичинекей этти кесип, өзүнчө бышырасыз?
Кайнене ийиндерин куушурду:
-Мен бул жөнүндө ойлогон эмесмин. Апам дайыма ушундай кылчу, ошондуктан мен да бул жердемин …
Жаңы үйлөнгөндөр менен кайненелер шаардын сыртында жашаган чоң энесине конокко барышып, ошол эле суроону беришкен.
-Хмм … Мен бул жөнүндө ойлогон эмесмин. Мен муну жасайм, анткени апам дайыма чоң кесимден кичинекей этти кесип, өзүнчө бышырчу.
Демек, дагы чоң энеси бар! Бирок анын жообу бирдей болсо, анда салттын тарыхы түбөлүккө сыр бойдон кала берет.
Жаңы үйлөнгөндөр, кайненеси, чоң энеси-баары чоң энесине конокко келишкен, ал таптакыр дүлөй болгондуктан, анын кулагына көпкө чейин кыйкырууга туура келген.
Чоң эне кайра сурады:
-БИРОК? Эмне? БИРОК?
Жана андан эмне талап кылынарын түшүнө алган жок.
- Неге?! - деп кыйкырышты үч аял тең, - эмне үчүн дайыма чоң кесимден кичинекей этти кесип, өзүнчө бышырдыңыз! Неге?!
-Анан эмне деп жатасың? - акыры түшүндү чоң эне. "Анткени менин чоң казанды сатып алууга акчам жок болчу, жана меники бүт этти батыра турганчалык чоң эмес болчу."
Эгерде "тырмоо" аныкталса жана жашоо сценарийиңизди өзгөртүү боюнча чечим кабыл алынса, бирок анда -санда ал дагы деле "алып келинет" деп даярданышыңыз керек.
Кудайым ооба бул ошол эле тырмоо
караңгыда көрө алган жок
кайра кел
ооба тигилер © Цай
Жаңы адаттардын тамырлашы үчүн убакыт керек.
Бирок бул татыктуу!
Натыйжада, сиз өз жашооңузду түзүү эркиндигине ээ болосуз.
Сунушталууда:
"Чүпүрөк" жана "чымчык": адамды кантип "Адамга" кайтаруу керек
Албетте, ата -энесинин үй -бүлөсүнөн диванда дайыма жаткан атасынын үлгүсүн алып кеткен эркектер бар, же алардын эркек жүрүм -туруму эне менен чоң эненин өтө авторитардык тарбиясынан улам калыптана алган эмес, же, балким, анын үстүнөн ашыкча коргогондугунан.
"Каалайм!" - "Мен кыла албайм!" же "мен каалабайм!"? Сиз алсыздыкты же жоопкерчиликти тандашыңыз керекпи?
Көптөгөн адамдар кантип жашоону каалашат, кандай мамиле каалашат, кайда барууну жана кантип эс алууну айтышат жана бул айтылган каалоолордун минимуму. Ар кимдин өзүнүн "каалоосу" жана "каалабоосу" бар. Бирок бул каалоолорду ишке ашыруу үчүн дайыма бир нерсе жетишпейт:
ИЧКИ ТҮРМӨ
Көбүбүз жакшы болууну каалайбыз, жашообузду сабырдуу кылып, көп нерсени талап кылбайбыз. Биз белгисиз нерселерди аралаштырып, потенциалды өнүктүргүбүз келбейт. Абдан акылга сыярлык ниеттер. Жана бул саптардын автору чексиз өнүгүүнү талап кылган укмуштуу модалуу идеялардан алыс, ар кандай өнүгүү долбоорлоруна шыктанган аудиторияны отургузат.
"Крем" бардык көйгөйлөр үчүн - маанайды кантип "майлоо" жана эмоцияларды "тегиздөө" керек?
Косметиканы колдонуу кандай сонун. Сөзмө -сөз бир жолу - жана сизде кургак тери да, көздүн астындагы кара чөйрөлөр да жок. Бирок бул зарыл - мындан олуттуу проблемалар жок. Бир жуп кумура, үч бөтөлкө. "Krex-pax", "abra-kadabra"
Түбөлүк темалар "Сүйүү" жана "Акча": "Курмуджондун" көлөкөсү "иштөө, жаратуу жана сүйүү" жөндөмүн кантип чектейт
Бир нече убакыттан бери мен кардарлардын суроо -талаптарында да, өзүмдүкүндө да "Архетиптер жана көлөкөлөр" темасы менен активдүү иштеп келе жатам. Кээ бир окуялар пайда боло баштады. Мен бөлүшкүм келет. Балким, сиз өзүңүз үчүн кызыктуу нерсени таба аласыз.
