2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Мен эксперимент тууралуу аңгеме менен баштайм. Экспериментке катышууга макул болгон ыктыярчылар эч нерсе кылбай эле, болуш керек болгон бөлмөгө жайгаштырылды. Алардын арасында башкалар билбеген тапшырмасы бар киши болгон.
Анын милдети бул бөлмөдө белгилүү бир маршрут боюнча жүрүү болчу. Көп өтпөй баары, түшүнбөй эле, аны белгилүү бир маршрут боюнча ээрчий башташты.
Бул адамдар. Ошол эле эксперимент таракандар менен дагы кайталанган. Маршрут механикалык таракан менен салынган. Натыйжа бирдей болду. Ошол адамдар, ошол таракандар өздөрүнүн адилдигине, иш -аракетине башкаларга караганда көбүрөөк ишенгендерди ээрчишет. Муну лидерликтин ачкычы деп атоого болот.
Шекспир: "Бардык жашоо - бул оюн, андагы адамдар - актерлор", - деген. Биз кошобуз - актерлор ар кандай болушу мүмкүн: жакшы жана жаман. Ар бир актёрдун өзүнүн сценарийи бар, аны ал жандандырат.
Жашоодо кандай ролдорду аткарасыз?
Өзүнүн ролун жакшы ойногон адам башкаларды өзүнүн сценарийи боюнча ойногонго мажбурлайт. Анын үстүнө, бул аң -сезимсиз түрдө болот, анткени эгер биз муну билсек, анда сахнаны таштап, башка бирөөнүн оюнун таштап кетүү мүмкүн болуп калат.
Мындай сөз бар: "Падышаны кошуналар түзөт". Бул учурда, ретину өзүнүн ролун жакшы ойнойт деп айтуу орундуу. Эгерде айланаңыздагылардын баары сиздеги падышаны көрө башташса, анда сиз буга чейин ишенбей, бирок жөн гана жасалма кылып көрсөңүз, анда жакында сиз ага ишене баштайсыз.
Виктиманология сыяктуу илимде жабырлануучулар өзүлөрүнүн жүрүм -туруму менен тирандарды өзүнө тартат деп айтышат, анткени жабырлануучулар өз ролун абдан жакшы ойношот.
Мен өзүмдүн практикамдан улам үй -бүлөлүк зомбулуктун көп учурларын билем. Бул адамдар менен сүйлөшүп жатып, мен алардын жакшы ойногон жабырлануучу ролун байкадым. Кеп алардын өзүлөрү үчүн тирандарды тандап алуусунда эмес, алар каалаган адамды тирандын ролун аткарууга мажбурлай алышында.
Биздин тагдыр, жашоо сценарийи, оюндун бул процессин түшүнүүгө жана башкарууга көз каранды. Сиз кимдин сценарийлеринде жана кандай ролдордо ойноп жатканыңызды түшүнүшүңүз керек? Эгер сизге берилген сценарий же роль канааттандырбаса, анда бул өндүрүштөн чыгуунун жолун издеш керек.
Биз ролдорсуз эч кандай жол жок экенин унутпашыбыз керек, биз дайыма ролдорду ойнойбуз. Бул жерде эң башкысы - сизге жакпаган ролдон чыгып кетүү жөндөмү.
Көбүнчө жашоодо бир эле адам бир эле ролго кайрыла алат. Бул учурда башкаларды анын сценарийи боюнча ойногонго мажбурлап, бул ролду жакшыраак аткарган адам жеңүүчү болот.
Же сен ролдорду ойнойсуң, же ролдорду сен ойнойсуң.
Сунушталууда:
Жашоого позитивдүү мамиле кылуу кандай коркунучтуу? Позитивдүү ырастоолордун зыяны жана тузагы кандай?
"Психотерапевт сизге кантип жардам бере алат? Ал сизге бардык нерсеге позитивдүү мамиле кылууну жана көңүл ачууну үйрөтөт". Психотерапиянын маңызы жөнүндөгү мындай жалпы жана жаңылыш ой дайыма угулат. Келгиле, элестетип көрөлү, кырмызы сууга чейин толтурулган, анын дубалдарында калың катмарда көгөргөн өсүмдүк.
Сиз кандай эркекке татыктуусуз же аял болуу кандай?
- Бул бадалдын ичинде ким? - деп сурады Алиса. - Кереметтер - деп жооп берди Чешир мышыгы. - Анан алар ал жерде эмне кылып жатышат? - деп сурады ал бир аз кызарып. - Кереметтерге ылайыктуу - алар … Льюис Кэрролл Аял болуу таптакыр керек эмес, башкача айтканда, аялдын аял болушу шарт эмес (сөздү кечирип коюңуз) - сиз эркек да, дос да, өз тармагыңыздын адиси да боло аласыз.
Ар кандай кайгы күйүп кетиши керек. Өчүрүү кандай болот?
Ар кандай кайгы күйүп кетиши керек Жоготуу психологиясы Мен бул макаланы психотерапевттик практикада "терс" тажрыйбамды билүү мезгилинде жазып жатам. Консультациялар "ишке ашпай калды", бир айдын ичинде, биринин артынан бири.
Ар кандай энелер керек, ар кандай энелер маанилүү
Биз апа менен ата -энеге болгон "нааразычылыгыбызды" кайдан алабыз? Биз чындап эле бала кезибизден бери канча "килограмм" кам көрүүнү, канча "тонна" көңүл бурууну, канча "миллион" өбүшүүнү билебизби? Бул сандар кайда?
Биз эркектер менен кандай ролдорду ойнойбуз?
Миллиондогон кеңештер бар, кантип куруу керек мамилелер менен эркектер, алар выдерживаются экрандар, гламурный журналдар, сүйлөшүүлөр менен сүйлөшкөн кыздар. Көбүнчө бул кеңештер чындыкка дал келбейт, анткени алар жалпы, формулярдуу. Алар эркектер дүйнөсү, ал тургай аялдар дүйнөсү жөнүндө эч нерсе түшүндүрүшпөйт.
