2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Эгерде сиз интимдик мамиледен тынчсызданып жатсаңыз же сизге күлкүлүү болсо, анда сиз үчүн аралык болот. Бир нерсе өзгөрмөйүнчө. Мамилелерди мажбурлоо менен түзүү мүмкүн эмес. Эгерде сиз күтүлбөгөн жерден жакындыкты жогото баштасаңыз, муну терапевтке айтсаңыз, ал кандайдыр бир реакция кылат. Жана унчукпоо менен ажыроо реакция жана мамилелер экенин унутпаңыз.
Же сиздин терапевтиңиз алыстап, сизге пьедесталынан же траншеядан карайт - бул жөнүндө ага айтар сөздү издеңиз, анткени анын катышуусуз эч нерсе өзгөрбөйт, сиз сезимдериңизди өзгөртүүгө мажбур кылбайсыз. Классикалык адистер бейтараптыкты сактоо максатында өздөрүн алыстатууга аракет кылышат. Бирок, ойлонгула, унчукпаган адам кантип бейтарап боло алат? Жооп бербегендер абдан жаркыраган жана таарынычтуу, ал зордук -зомбулук жана күчтүү реакцияны пайда кылат. Бул себептен улам пациент унчукпайт. Сезимдериңизди берүү үчүн. Өзүңүздү коопсуз сезсеңиз, аларга уруксат бериңиз. Жок? - бул тууралуу терапевтке айт.
Эгерде сиз жакшы мамилени кааласаңыз, анда терапевт менен мамиле курууга аракет кылыңыз. Кеңседе. Жана бул боюнча жардам берүү үчүн терапевтке кайрылыңыз. Жашоодо баары окшош. Бардык катышуучулар мамиленин үстүндө иштешет.
Терапевт, кандай ыкма болбосун, сиздин ички жашооңуздун бир бөлүгү болуп калат. Сиз ал жөнүндө ойлоносуз, аны эстейсиз, өзүңүз менен болгон диалогдоруңузду же монологдоруңузду элестетесиз.
Анын офисине 45, 60 же 90 мүнөткө барганыңыз буга чейин эле өз ара аракеттенүү жана буга чейин мамиле болуп саналат. Жок дегенде бул бизнес мамилеси. Алар сизге пайдалуу же бош, жылуу же муздак, жеңил же оор, туюк же динамикалуу жана башка көптөгөн эпитеттер катары сезилиши мүмкүн.
Эгерде сиз мамилеге каршы активдүү түрдө каршы чыксаңыз, андан баш тартсаңыз, анда сиз буга чейин эле мамиледесиз, четке кагасыз, кол саласыз, провокация кыласыз. Аларга кантип кирдиңиз? Түшүндүңбү?
Эгерде сиз жөн гана механикалык түрдө келсеңиз, бул дагы мамиле. Буларга окшоп. Тамашадагы ошол жай сыяктуу.
Эгерде сиз жөнгө салып жатсаңыз, терапевтке жагууга аракет кылсаңыз, же аны коркутуп же чаташтырсаңыз, анда сиз мындай мамилени куруп жатасыз. Эмнеге мындай кылып жатканыңызды түшүндүңүзбү?
Сиз ар кандай терапевттер менен өзүн башкача сезишиңиз мүмкүн. Бул Жакшы. Башында түшүнүктүү жана оңой боло турган адамды издеңиз. Жаман адам менен эмес, балким сага жарашпаган адам менен кыйын. Бул мамиледе сыяктуу - ар бир адам туура келбейт; жана биринчи күндөн тартып оңой болгон адам менен жашоо сыноолорун баштоо жакшы, бирок бул дайыма бейиш гана болот дегенди билдирбейт.
Психотерапевттердин эч бири сизди макулдашылган сессиядан тышкары баарлашууга (ал тургай бизнеске, атүгүл расмий түрдө) көндүрүүгө акысы жок. Бул терапевт аткарууга жооптуу болгон эң катуу чектөө. Эгерде терапевт параметрди бузуп, сессиядан тышкаркы байланышты баштаса, ал пациентти колдонот, пациентти жардамдан ажыратып, ишенимге паразит кылат.
Терапевт менен болгон мамиленин максаты - эскиге негизделген жаңы тажрыйба - аны четке кагат же байытат. Бул тажрыйба пациент үчүн коопсуз жана түшүнүктүү болушу керек.
Оорулуу өзү жөнүндө баарын ойлоп тапсачы?
Адамдар ушунчалык кызыктуу болгондуктан, кимдир бирөө чындап эле жаңы жалбырактан жашоону баштоону кааласа дагы, башкача таасир калтырып, өзүн таптакыр башка жактан көрсөткүсү келет - бул пациенттин кыйынчылыктары бар инсандыгынын маңызы жана чындыгы. Аракет мамиленин негизги үлгүсү жана фокусу болуп калат. Терапияга кийлигишпестен.
Психоаналитик бул чындыкпы же ойдон чыгарылганбы, кызыктырбайт. Анын инсандыгы жок болуу үчүн эч ким эч нерсе ойлоп таба алган жок. Башкача айтканда, бейтаптын фантазиясын угуу фактыларды билүүдөн да маанилүү. Биздин фантазиябыз реалдуу окуяларга караганда жеке материалдарды камтыйт. Жеке жана субъективдүү чечмелөө бир окуяны эң деталдуу сүрөттөөдөн алда канча маанилүү. Бул жөн гана деталдуу сүрөттөмө болсо да, бул баяндоочу жөнүндө көп нерсени айтып берет. Ал эмне дейт? Сезимдер, эмоциялар жана ассоциациялар. Психоаналитик муну менен өзү иштейт. Ар кандай жакшы мамиле чындыгында ушундан башталат.
Сунушталууда:
Өзүн-өзү баалоо теориясы же жөн эле дем ала турган болсоңуз, эмне үчүн абаны төлөшүңүз керек?
Өзүн-өзү баалоо теориясы же жөн эле дем ала турган болсоңуз, эмне үчүн абаны төлөшүңүз керек? Мен биздин замандын жанын эң сонун билүүчүлөрүнө жана менин досторума - Алуника Добровольская менен Оля Казберовага адамдык жөнөкөй баарлашуу учурунда мага келген ойлору үчүн чын дилимден ыраазычылык билдирем))).
Мага эмне болду? Кыйынчылыктын белгисиби же жөн эле кырсыкпы?
Тажрыйбабыз жана билимибиз кээде биз үчүн оор жана кымбат. Эгерде бир нерсе тынчсыздандырса, кайда баруу керек, бирок ал эмне экенин таптакыр түшүнүксүз? Эсимде, кош бойлуу кезимде ичимдеги адаттан тыш сезим жөнүндө баарына айтып, аны кандайдыр бир башаламандык менен сүрөттөөгө аракет кылдым, жок дегенде кандайдыр бир жол менен, анткени мен аны биринчи жолу жолуктурдум.
Күйөөсү менен болгон мамиле. Күйөөңүз менен болгон мамилеңизди кантип сактап калуу керек?
Күйөөсү менен болгон мамиле. Эгерде суук күйөөңүздөн жагымсыз дем алса, үй -бүлөлүк мамилени кантип сактап калууга болот? Эгер ал сиз менен сүйлөшүүнү токтотуп койсо, анын көйгөйлөрүн талкуулайбызбы? Эгерде байланыш үй чарбалык, финансылык жана ата-эне темасында гана болуп, өндүрүштүк пландаштыруу жолугушуусунун режиминде жүргүзүлсө?
Эмне үчүн бийлик менен болгон мамиле оңолбой жатат?
Өткөн жумада мен чоң кишилер менен болгон мамилелер чоңойгондо ата -энелер менен болгон мамилелердин проекциясы жөнүндө көп ойлондум. Адам ата -эненин үй -бүлөсүндө болгон жетекчиси (эркек же аял) менен бирдей абалда өзүн кандай жаман көрөт
Сиз идеалдуусуз жана мен жөн эле
Мен сени менен биринчи жолу жолукканымда бүдөмүк эсимде, биз кылымдар бою бирге болгон окшойбуз, башында, эсиме келери менен, биз бири -бирибиз менен таанышып калганбыз, эсимде, мен айткам, айтпадым эч нерсе эмес, мааниси жок, анткени анда сенден маанилүү эч нерсе жок болчу.
