2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Жакындык мамиледен кайда кетет?
Биздин үй -бүлө жакын болгондо биз өсөбүз жана өсөбүз. Кээде мамилелер токтойт, өчөт … жана адамдар бирге жашоону улантышат.
Жакындыкты мейкиндик аркылуу өлчөө мүмкүнбү же мамиленин узактыгы мененби?
Балким, андай эмес. Бир батирде 20 жылдан ашык чогуу жашаган жубайлар ар кайсы өлкөлөрдө жашаган досторуна караганда алысыраак болушу мүмкүн.
Жубайлардын ортосундагы мамилелерди үй -бүлөлүк маселелерди, каржылык жана ата -энелик маселелерди биргелешип чечүүнүн тегерегинде курууга болот, бирок эч кимдин сезимдерине, тажрыйбасына тийбейт.
Жакшы иштеген мамилелер да жакындыкты калтырышы мүмкүн. Бардык жерде ыңгайлуу, канааттандырарлык жана балдар тартипке келтирилген жерде. Чын ыкластуу сүйлөшүүлөр программаларды көрүү менен алмаштырылып жатат, сиз биргелешкен дем алыш күндөрдү ар кандай компанияларда өзүнчө баарлашуу менен алмаштыргыңыз келет. Ал эми сексуалдык жашоо акырындык менен курчтугун жоготууда. Анан ал таптакыр жоголот.
Жубайлардын ортосундагы тыгыз мамиле, адатта, экөөнүн тең канааттандырарлык сексуалдык жашоосу жана өнөктөштөрдүн бири -бири менен жана башка адамдар менен болгон мамилесинен келип чыккан ар кандай сезимдер менен байланыштуу. Мындай үй -бүлөдө колдоо жана угууга мүмкүнчүлүк бар. Мындай мамиледеги жубайлар көпчүлүк темаларды, атүгүл өтө татаал темаларды талкуулай алышат.
Эгерде жакындык ушунчалык жагымдуу болсо, анда ал эмне үчүн убакыттын өтүшү менен көптөгөн мамилелерден жоголуп, жубайлар бири -биринен ички жашоосунда же бөлүгүндө алыстай башташат?
Бул жерде жакындыктын мамиледен кетүүсүнүн кээ бир себептери бар.
Балалык жаракаттар жана кыйынчылыктар.
Шопенгауэрдин суук күнү жылуу болгусу келип, бири -бирине жакыныраак жыла башташкан чымчыктар жөнүндөгү мисалын эстесек болот. Бирок узун ийнелердин сайгандары аларды бири -биринен коопсуз аралыкта жылдырууга мажбур кылды.
Ошентип, жылуулукту, назиктикти, ар кандай сезимдерди кабыл алуу муктаждыгыбыз бизди жакындашууга багыттайт. Жана травмалар, оор тажрыйбалар ичинде бөлүшүлөт, ошондой эле өнөктөштөн ажыратылышы мүмкүн.
Жакындык көптөгөн бирикмелерди жана тажрыйбаларды, ал тургай, балалыкта тирилте алат. Ата -энелер, жакындарыбыз бири -бирибизге болгон мамилебиз тууралуу эскерүүлөр. Биз жетиштүү алдыкпы же көбүнчө физикалык муктаждыктарыбызды канааттандырдыкпы? Кабыл алуу, жактыруу, автономия өсүш үчүн жетиштүүбү? Же көп учурда түшүнбөстүк, баа берүү, мажбурлоо менен күрөшүүгө туура келдиби?
Азаптуу ассоциациялар бизди өнөктөшүбүзгө муздак, алыстап, жазалоо катары кабыл алууга мажбурлайт …
Башкаларга оорулуу уколдордон коркпостон жакыныраак мамиле кылуу үчүн, биз жараларды айыктырышыбыз керек, ачууну үйрөнүшүбүз керек, алсыздыгыбызга чыдап, ийкемдүү чек араларды курушубуз керек.
Бул узак убакыт бою өзү менен таанышуу жолу. Психотерапия жардам берүү үчүн бул жерде.
Өзүңүзгө жана өнөктөшүңүзгө каршы чыгыңыз.
Атаандаштык парадигмасы биздин мээбизге терең сиңип калган. Биз көп иш -аракет кылган дүйнөдө, бирөөнүн пайдасы экинчисин жоготуу дегенди билдирет. Ошол эле жол менен билинбей эле мамилеге кошулушу мүмкүн.
Кээде түгөйлөрдөн эки жүздүүлүктүн көрүнүшүн байкаса болот: эгер мен ресурста болсом, анда өнөктөш азыраак / кызыктуу / күчтүү болуп калат … Же тескерисинче, анан мен аялуу жана алсыз болуп калам.
Бир кардар ал жигитинин боюнан кыйналганын айтты (эркектин орточо көрсөткүчү). Бул анын жанында бир жакка чыгуу, достору менен баарлашуу, анын жанында күчтүү ийинди сезүү кубанычына ээ болууга тоскоол болду. Бирок ошол эле учурда бул ички сезимге салым кошту, бирок менде баары жакшы: мен сулуумун, кызыктуумун. Өзүн канааттандырарлык сезүү жаш адамдын өсүшү козголбой койгондон кийин жоголуп кетет жана анын сапаттары, мисалы, психикалык сапаттары биринчи планга чыгат. Албетте, ит физиологиялык параметрлерде көмүлгөн эмес. Бул эки жүздүүлүктүн бир гана жолу: же менде, же башка бирөөдө баары жакшы.
"Ким салкын / жакшы / туура …" оюндун бузулган тегерегин бузуу үчүн, түстөрдүн ар кандай өңдөрү жардамга келет. Жыйынтык - биз бара -бара жакшы болууга үйрөнөбүз, бирок кемчиликсиз болуунун кажети жок сүйүктүү адамыбызга каршы турууга жана кабыл алууга.
Аралыкты жөнгө салуу кыйын.
Эгерде биз өтө жакындасак, өнөктөш буга даяр эмес болушу мүмкүн. Анан ал аралыкты көбөйтүү үчүн кандайдыр бир чара көрүшү мүмкүн. Же ал тургай убактылуу байланыштан алыстап кетиңиз. Көбүнчө, жакындашууну каалагандар муну жеке кабыл алышат, "качуу" жүрүм -турумуна же катаал интонациясына таарынып калышы мүмкүн. Кээ бир түгөйлөр жылдар бою каалаган аралыкты таба алышпайт.
Өтө жакын болуу, кимдир бирөө үчүн колдонулушу, керектелиши, орун жетишсиздиги үчүн коркунучту билдириши мүмкүн. Узак аралыкты четке кагуу жана мамилени токтотуу аракети катары кабыл алууга болот. Айрыкча, бири -бирине жакындагысы келген, ал эми экинчиси - башка жакка кетүүнү каалаган жубайларда кыйын. Жана бул ошол эле учурда болушу мүмкүн.
Мисалы, күйөө лидер болуп иштейт жана үйгө абдан чарчап келет, ал унчукпоону каалайт. Ал эми үйдө балдары менен отурган аялы, күйөөсүнүн кечинде келип, актуалдуу жана маанилүү маселелерди талкуулашын чыдамсыздык менен күтүп жатат. Бул жерде бий баштала алат, анда биринин милдети - качып, жашынуу, экинчиси - угуу үчүн жана баш тартуунун азабын сезбөө үчүн жетүү.
Жакыныраак болушу керек болгон адам мындай деп айтса жакшы чечим болмок:
«Эми мен жакыныраак келип, сени тынчсыздандырган нерсе жөнүндө сүйлөшкүм келет. Эми мени уга аласыңбы? Бул үчүн сизде ресурстар жетиштүүбү?
Бул тууралуу эч нерсе кылуунун кажети жок. Эгер сиз мени менен байланышта боло алсаңыз, бул жетиштүү болот. Мени куткаруунун же мени күнөөлөөнүн кереги жок. Мен сиз менен оор нерселерди бөлүшкүм келгенде, жакын болуңуз."
Пенсияга муктаж болгондор мындай деп айта алышат: “Мага азыр унчукпоо керек, менде ресурстар жетишсиз. Сиз менен байланышта болуу мен үчүн абдан маанилүү, менде жетиштүү күч болгондо, мен сени менен баардыгын талкуулагым келет.
Биз башкалар менен ынак мамиледе болууга тоскоолдук кылган айрым нерселерди карап чыктык. Байланыштын татаалдыгын байкоо жана аны чыгармачылык менен чечүү мамилени конвергенциянын туруктуу жолунда сактайт. Ошол эле учурда, өнөктөштөрдүн ар бири күчтүү жана жетилген инсан боло алышат.
Сунушталууда:
Энергия кайда кетет. Донор жөнүндөгү мисал
Позитивдүү психотерапияда метафоралар жана мисалдар активдүү колдонулат. Жакында мен, менин оюмча, дарылык таасири бар бул сонун окуяга туш болдум. Мен окууну сунуштайм! "Ал терапевтке көрүнүү үчүн менин жанымда отурду. Сызык акырындык менен созулду, караңгы коридордо окуу мүмкүн эмес болчу, мен эчак эле чарчадым, ошондуктан ал мага кайрылганда, мен сүйүндүм.
Жашоо энергиясы кайда кетет жана ресурстарды кайдан алуу керек?
Пландар бар, максаттар бар, кантип билүү бар. Бирок, тилекке каршы, учурда жашоодогу өзгөрүүлөрдү чагылдырууга күч жок. Физикалык чарчоо, тез -тез ооруп туруу, депрессияга кабылган маанай, обочолонгон жашоо образы, аракет кылууну жана маанилүү нерселерди баштоону каалабоо, бирок ал жерде эмнеден баштоо керек, энергия менен кайда барат?
Акча кайда кетет (алар дагы жашоо энергиясы)
Жолдош Маркс дүйнөдө товарлардын тең эмес бөлүштүрүлүшү сыяктуу адилетсиздикти көрдү. Тактап айтканда - материалдык. Тактап айтканда, акча. Бирок дүйнө адилетсиз боло албайт, анда баары таң калыштуу түрдө гармониялуу. Бул дүйнөдө менин бардык максаттарым үчүн да, бул планетада төрөлгөндөрдүн муктаждыктары үчүн да акча жетиштүү.
"Мен" кайда, "Меники" кайда?
Түшүнүү эң кыйын темалардын бири, ошол эле учурда, балким, эң түшүмдүү жана ыраазы болгон темалардын бири. Жана бул айырмачылык жөнүндөгү билим өзүн, дүйнөнү жана жашоону кабылдоодо көп нерсени өзгөртөт. Эмне кереги бар? Мен мисал катары аңгемени же окуяны келтирем, так билбейм.
Ресурстук абал же энергия кайда кетет
Ресурстар - бул сөз. Мүмкүн болушунча жөнөкөйлөтүү үчүн, биз каалаган натыйжаны алууга мүмкүндүк берген энергия. Биз бир нерсени инвестициялайбыз - сөздөргө, аракеттерге, убакытка, күчкө жана ошого жараша бир нерсени алабыз. Жакшылык үчүн, биз каалаганыбызды алууга аракет кылабыз.
