Эрте балалык кез жеке жашоого кандай таасир этет

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49

Нормалдуу тест

- Дени сактар жок, текшерилбегендери бар! - психиатрлар тамашалашат. Психолог-гуманисттер, туура дешет, бул мүмкүн эмес, бул адамгерчиликке жатпайт. Жана алар бардык адамдар дени сак деп айтышат, жөн эле иштетилбегендер бар. Ооба, маньяктар өзгөчө жакшы өнүккөн эмес, алар менен иштегиси келгендер аз. Бирок, тамашалар, тамашалар, бирок олуттуу түрдө ким нормалдуу деп эсептелинет жана ким эмес, эксперттер көптөн бери талашып келишет. Психология факультетинде бизде клиникалык психология предмети боюнча "Билим" нормасы "жана" патологиясы "боюнча да бар болчу. Кантсе да, норма түшүнүгү боюнча көптөгөн психологиялык теориялар жана көз караштар бар, бирок кандайдыр бир деңгээлде алардын баары дал келет. Бул жерде бардык "башкаруучуларга" мүнөздүү "иш жүзүндө дени сак инсандын" белгилери. Бул норманы белгилөө үчүн психологдор жана психиатрлар кабыл алган термин. Сиз кутучаларды белгилеп баштасаңыз болот. Ошентип, адам, ченемдин чегинде, төмөнкү сапаттарга ээ:

- Өзүн сүйүү

- Өз баалуулугуңузду таануу

- Белгисиз адамдар менен оңой эле байланыш түзүү мүмкүнчүлүгү

- Келечекке болгон ишеним

- Оптимизм

- Жашоонун ырахаты

- ийкемдүүлүк

- аракеттерде альтернативалардын болушу

Жок дегенде алты белгини байкадыңызбы? Жакшы анда. Уланта бер.

"Тиркеме" деген эмне

Сүйүү 3 жылга чейин бир нече этапта түзүлөт. Бул эң маанилүү жылдар. Калганынын баары ошондо сага болгон нерсенин жыйынтыгы.

Мен 6 жумага чейин.

Баланын тиркемеси өзгөчө эч кимге багытталган эмес. Ал социалдык сокур. Чоң энелердин же чоң аталардын айырмасын билбейт, атасы да, апасы да. Табият аны энеси төрөттөн кийин эсине келиши үчүн атайын уюштурган. Бул, мисалы, уулум төрөлгөндөн кийинки экинчи жумада аппендициттин курч кармашы болуп, ооруканага жаткырылганда, мени абдан ишендирди. Операция, беш күн төшөктө эс алуу жана антибиотиктерден улам баланы тойгуза албоо. Бул убакыттын ичинде ал кайненеси менен болуп, формуланы жеп жүргөн. Мен психотерапия мугалимиме коркунучтуу кат жаздым, эгерде бала нарцистикалык травма алса. Ал мени алгачкы алты жумада табият ымыркай үчүн ушундай сокур жерди орнотконуна ишендирди. Эч нерсе эмес, эс алыңыз, энелик ырахат алыңыз.

II 6 жумадан кийин. Бала энесин таанууга жакын адамга карай багыт ала баштайт. Ал анын көңүлүнө, камкордугуна жана ага карата жакшы мамилесине өтө көз каранды болот. Эгерде бул убакта эне балага сиңип, ага болгон сүйүүсүн тартууласа, анда ал дени сак чоңоет. Эгерде бул мезгилде энеси баланы узак убакытка башка бирөөнүн кароосуна калтырса, анда ал нарцистикалык травмага дуушар болот. Бирок бул тууралуу кийинчерээк.

III 7 айдан баштап. Алыстоо же сизге карай жылуу жөндөмү пайда болот. Эгерде баланын мээрими жакшы болсо, анда ал эненин позитивдүү образын калыптандырды, андан дүйнөнү таанып -билүү үчүн сойлосоңуз дагы, сиз ар дайым кайтып келе аласыз жана сизди кучагына алышат. Эгерде ал өнүкпөй калса, анда бала жабышып калат жана качып кетпейм деп корккондой, аны бир мүнөткө да коё берүүдөн коркот. Жети айда атасы чоң ролду ойной баштайт, эгер апасы уруксат берсе жана активдүү түрдө бала менен баарлашууга катышса. Жалпысынан алганда, тиркеменин татаал трансформациясы 7 айдан бир жылга чейин созулат. Бөлүнгөндө аны азыраак ооруткан жакшы. Кантсе да, наристенин апасы менен баары жакшы болсо, анда анын жана дүйнөдөгү башка адамдардын баары жакшы болот.

IV Үч жашында ымыркай көз карандысыз болуп калат. Ал дүйнөнү активдүү үйрөнө баштайт, аны ар тараптан сынап көрөт, таасир этүүгө жана башкарууга, манипуляциялоого жана канчалык алыска бара аларын түшүнүүгө аракет кылат. Бул учурда жүрүм -турумдун чектери жана жоопкерчилик түшүнүгү калыптанат. "Бул мүмкүн", "бул эмес", "чоңойгондо бул мүмкүн болот" деген мезгил келди.

Тиркемени калыптандырууда эң башкысы - бала жалгыз калбайт жана, эң жакшысы, апасы менен көпкө чейин ажырашпайт. Мисалы, азыркы психологдор эч качан эч кимге доктор Споктун "баланы ыйлатуу үчүн бөлмөдө жалгыз калтыргыла, ал тынчтанып калат" деген садисттик эрежеси боюнча эч кимге кеңеш бербейт. Анткени азыр мындай көнүгүүлөр терең нарцистикалык травмага, психопатияга жана ичтен тынымсыз кычышууга, жашыруун баш тартуу сезимине бай экени ишенимдүү белгилүү. Анын үстүнө, бул таштап кетүү, алсыздык жана ачуулануу сезими менин өмүр бою уланат.

Бул жашоонун сценарийлери жана балдар сүйүүнүн ар кандай түрлөрүнөн чоңоюшат.

Эң күчтүү сценарий

Тиркеме түрү: качуу

Жашоонун урааны: "Мен өзүм чече алам, мага колдоо жана жардам керек эмес"

Балалык: Тиркелүүнүн бул түрү бала ата -энесинен, көбүнчө энесинен өзүн коопсуз сезбеген үй -бүлөдө пайда болот. Качан эненин көңүлүн башка бирөө алаксытып жибергенде: же анын оорулуу ата -энеси менен көйгөйлөрү бар болчу, же үй -бүлөдө кимдир бирөө катуу ооруп, өлүп кала жаздаган, үйдүн бардык көңүлү кичинесине эмес, өлгөндөргө багытталган. бала Бала эч убакта коопсуздукту ала албайт жана башка муктаждыктарын канааттандырат. Анын суроолоруна жооп болгон жок. Жана ал каалоолорун сезүүнү токтотту. Башкача айтканда, алгачкы үч жылдын ичинде ал муктаждыктарды сезбөөнү, чоңдорду азыраак убара кылууну үйрөндү, анан дагы, эгер алар баары бир канааттандырылбаса. Мен чоңойгондо бир гана нерсени үйрөндүм - күчтүү болуу жана өзүмө гана таянуу.

Чоң кишилердин жашоосу: Бул баарына кам көргөн адам. Күчтүү аял кечинде терезеден ыйлайт, анан эртең менен жетиде турат, чуркаган атты токтотуп, график боюнча күйүп жаткан мөөнөттөрдү өчүрүүгө барат.

- Сүйүүгө убактым жок! ал дейт.

Же:

- Ооба, идеалды кайдан тапсам болот, алардын баары үйлөнгөн.

Же кимди тандай турганын билбейм дейт. Же ал башка нерсени ойлоп таап, эмне үчүн сүйүүнү кура албай турганын айтып берет. Анын жашоосунда эң негизгиси - жакын мамилелерден оолак болуу. Достор бар окшойт, бирок символикалык жана шарттуу, аларды расмий шартта көрсөтүү жакшы. Же ал тургай социалдык тармактарда, Фейсбукта, классташтарымда. Кесиптештер менен жакшы мамиледе болуп жаткандай сезилет, бирок "кофе ичкиле, кварталдык отчетту талкуулагыла" алкагында. Эч кандай атайын ушак, жүрөк сырлары жана жашыруун оюндар. Бул адам автономдуу жана көз карандысыз. Ал кантип жардам суроону билбейт, анткени ал кимдир бирөөнүн жардам берүүгө жөндөмдүү экенине ишенбейт. Ал баарына өзү жетишет жана башкаларга жардам берет. Ал өзүнө жана күчүнө гана ишенет. "Мен эмнени каалайм?" Деген суроого жооп бериши да кыйын. Бирок ал эмне кылыш керек экенин абдан жакшы билет.

Педантикалык, тыкан, идеалдуу жумушчулар, талаптуу жетекчилер, позитивдүү профиль менен. Жана эмоционалдык жактан кургак. Кээ бирөөлөр айлана -чөйрөсүндө, бул робот мага кыйкыра алабы же жокпу, аларды таарынтууга азгырылышат?

Бир күнү, албетте, алар өмүрлүк жарды тандашат, өзгөчө, эгерде «муктаждык» кескин түрдө пайда болсо. Ата -энелер кысым көрсөтүштүбү, же мансап үчүнбү. Бирок алар руханий жакындык үчүн эмес, аткаруу өзгөчөлүктөрүнө жараша тандашат: күрөң көздөр, бою - 183, ошол жерде иштейт, ушунча киреше табат, мындай машина жасайт - костюмдар, биз аны алабыз.

Бирок чыныгы үй -бүлө көп учурда ишке ашпайт. Эгерде нике улана берсе, анда же жубайлардын экөө тең аң -сезимдүү болуп, өз алдынча иштөө үчүн психологго кайрылгандыктан (бул сейрек кездешет) же алар социалдык бирдиктин көрүнүшүн сактап, кошуналар сыяктуу жашашат (басымдуу көпчүлүгү).

Мындай адамдар мындай жүрөгү менен эч кимди жүрөгүнө киргизбейт. Бирок эгер аларга уруксат берилсе, анда алар өмүр бою сүйө ала турган моногам болуп чыгышат. Эгерде бул сүйүү өз ара болуп чыкса (бул өтө күмөн !!!), тандалган адам дагы деле алардын ортосунда кандайдыр бир көрүнбөгөн тоскоолдук бар деп ойлойт. Бирок көбүнчө адамдын бүт өмүрү ички жалгыздык жана башкалардын түшүнбөстүгү менен коштолот. Ал түшүнүүгө ишенбейт.

Бошотуу чокусу: Күчтүү адамдар күтүлбөгөн жерден бузулат. Анча маанилүү эмес нерсе акыркы саманга айланат, күтүлбөгөн жерден Темир айым Терминатору кулап, нымдуу чүпүрөккө айланып, эптеп антидепрессанттар үчүн дарыканага кирди. Нервдер күтүүсүздөн иштен чыгат же ден соолугу начарлайт, же баары бир убакта - бул жеке. Алар калыбына келтирүү үчүн көп убакыт талап кылынат. Алар башка бирөөнүн жардамын кабыл алышы керек, жардам сурашы керек. Өзүңүздү башкача көрүш үчүн, жагдайлардын моюнтуругу астында толугу менен отставкага кетүү. Жана бул дүйнөнүн көрүнүшүн өзгөрткөн жаңы тажрыйбага айланат. Көбүнчө мындай кетүүдөн кийин гармониялуу жана бактылуу жашоо келет. Алар атүгүл өздөрүнө көбүрөөк сүйүүгө жол бериши мүмкүн жана адамдардын аларга жакын болушуна жол бериши мүмкүн.

Сценарий "Мен муну каалайм жана ал тиштелген"

Тиркеме түрү: амбиваленттүү

Жашоонун урааны: "Мен эмоцияларды четинен сезгенде гана жашайм"

Балалык: Бул "ташталган" балдардын түрү. Мисалы, апам менен атам бала кезинде катуу мамиледе болушкан. Же алар талыкпай эмгектеништи. Бирок бала үчүн мындай көрүнгөн: алар аны беш мүнөт колуна алып, эркелетишкен, андан кийин чоң ата, чоң энесине багуу үчүн беришкен жана белгисиз суммага жоголуп кетишкен. Ишенимсиз колдоо болгон. Жөн эле эс алыңыз, сизди сүйүшөт окшойт, кам көрүшөт жана түнү менен өбүшөт, бам, дагы бир жолу күнү-түнү иштеген бала бакчага жөнөтүштү. Алар качан алат жана ким алат - анык белгисиздик. Бирок, советтик практика, негизинен, баланы бала бакчага эрте берүү, бул өзгөчө түрдүн калыптанышы менен коштолгон. Ата-эненин түбөлүк үмүтү чоң кишинин спиртке чөгүп кетишинен кутулгус меланхолияга айланат. Ал эми ажырашуу азабын кайра башынан кечирбөө үчүн сүйүктүүсүнө көнүүдөн коркот.

Чоңоюп калуу: чөп менен турнанын тамсили эки ача сүйүү жөнүндө. Биринчиден, ал сүйүү, колдоо, жардам табуу үчүн күрөшүүдө. Жана аны алаар замат аны тынч кабыл ала албайт, бирок баарына жана баарына шамалдай баштайт. Дирилдейт жана кыйнайт. Князь жөнүндөгү Сердючканын ырындагыдай, "ал чыкмак, мен бурулуп кетмекмин, ал мени жамандайт, мен кетмекмин …" кесиптештери, достору, туугандары. Сүйүү иштери жөнүндө эмне айта алабыз?

Бул типтеги адамдар бир убакта эки карама -каршы сезим менен кыйналышат:

баш тартуудан коркуу жана чыныгы жакындыкты эңсөө. Жана оорубайт, дени сак эмес. Жана ал үй -бүлө кургусу келет жана аны гиблет менен жеп коюшунан коркот.

Ал мүмкүн болушунча көп досторду, аялдарды, эркектерди утуп алууга умтулат, түз карышып калат, анан анын бейнесине маани бербей жоголот. Күтүлбөгөн жерден белектер жана жылмаюу менен пайда болуу. Ар дайым мен сайып, сайгым келет. Эң негизгиси, күчтүү эмоциялар дайыма керек. Сезимдерсиз пряник жок.

Ал ошол эле учурда сулуу, боорукер болгусу келет. Жана кээде ачуулануу кескин көрүнөт жана курч дооматтарды, мазактоону, айыптоолорду төгөт, алар эмнеге негизделгени түшүнүксүз. Vis-a-vis өзүн алып жүрөт, ого бетер кыжырдануу толкунуна кирип кетет. Туруктуулукту жана мүнөздү көрсөтөт - дароо эле кайра балга айланат.

Мүнөздүү өзгөчөлүк - башка адамдардын эрдиктеринин жана алардын кемчиликтеринин девальвациясы. "Ой, ойлон, сен эмне мынча жакшы кылдың? Анан мен эмне мынча жамандык кылдым? " Башка адамдардын чектерин бузуу негизинен нерселердин тартибинде болот. Бул баарлашуунун жалгыз жолу. Толугу менен жеке сүйлөшүүгө чыгабыз, башка бирөөнүн сырын оңой ачат, башка бирөөнүн үйүнө конокко келип, босогодон бүт батирди айланып чуркайт ж.б.

Жана эң айырмалоочу өзгөчөлүгү - бул адамдардын баңгиликке, кокаинге, алкоголго же бузуку жыныстык катнашка оңой эле берилип кетиши. Ошентип, ал чыныгы жакындыкка жана кемчиликсиз байланышка болгон каалоосун басаңдатат.

Амбициялуу адамдын өзүн тирүү сезүүсүнүн бир жолу - башкалардын күчтүү сезимдерин ойготуу жана аларды "кыйноо". Жана кимдир бирөөнүн өзүн-өзү сүйүүсү аркылуу, баркыңды түшүн.

Liberating Climax: Өзүнүн чагылуусуна кол салып, сүйүп калат жана сүйүп калат. Экөө тең бири -биринин нервин чайкап, бөлүп салышат. Бирок нааразычылыктарын жана дооматтарын билдирүү процессинде алардын жок дегенде бирөөсү "ал меникине окшош!" Деген жыйынтыкка келет. Жана ал өзгөрүүнүн жолдорун издей баштайт, ички иштерди жасайт. Бирок, эреже катары, эгерде ал диндин жана психологиянын жардамына кайрыла турган болсо, ал мындайча айтканда, ички гесталдарды толуктап, салыштырмалуу гармонияны таба алат. Жана дагы дени сак денгээлине жеткире турган дагы бир адам менен таанышыңыз.

Сценарий "Бардык эркектер сонун …"

Тиркеме түрү: уюшулбаган

Жашоонун урааны: "Дүйнө адилетсиз, ал туура эмес уюштурулган жана буга башкалар күнөөлүү".

Балалык: Душманга каалабаган коркунучтуу балалык. Тиркемени түзүү жөн эле үзгүлтүккө учурады. Абдан кыйын нерсе баштан өттү. Апасы баланы сабады, же мас атасы энесин сабады, же бала кандайдыр бир коркунучтуу зомбулукка кабылды. Эң жумшак нерсе, мисалы, согуштан же террор коркунучунан аман калган бала кезинен корккон эне. Анан ал балага сүйүү бере албайт жана ал анын көздөрүнөн коркунучту гана көрөт жана муну эмне деп атоону билбейт. Бирок эң башкысы, бала кандайдыр бир жерде жашоого чыныгы коркунучтун бар экенин сезет жана анын коопсуздук сезими жок. Ал маалыматты тыгып, кийин көп окуп, жок суроолорго жооп издейт.

Чоңоюу: Бүткүл дүйнөлүк кутум теориялары жана лакаптар "эркектер эчки", бул типтеги адамдардын сезгенген мээсинде төрөлөт. Туура эмес мамилелердин бардык түрлөрү колдонулат. Сүйүү жана башка көз карандылык - бул жашоо нормасы, ал тургай кээ бир философия менен шартталган. Мамилелер - бул башаламандык. Ал эми достор-жакындар психопаттардын эң түстүү топтому болушу мүмкүн. Адамдар жана дүйнөнүн түзүлүшү жөнүндө эң акылсыз стереотиптерге коркуу жана ишенүү. "Аялдар өзүмчүл", "саясатчылар коррупциялашкан", "карьера төшөктөн гана өтөт" ж.б.у.с. … Көз айнектери аркылуу дүйнө кара тешикке окшош, анда бардыгы адилетсиз уюштурулган жана кимдир бирөө (эркектер, аялдар, мыйзамдар, коом, еврейлер ж. б.) күнөөлүү.

Уюшкан эмес тиркемени алып жүрүүчүнүн сүйүү мамилеси такыр болбошу мүмкүн. Же эксперимент жасоого аракет кылышы мүмкүн. Бирок, адатта, "дүйнө кандай жаман уюштурулган" деген башка теориянын жаралышы менен аяктайт. Бирок, эгерде сиз бул скептикти сырттан карасаңыз, анда ал өзүнүн эң коркунучтуу окуяларын өзү үчүн кантип уюштурганын көрө аласыз.

Бир гана күмөндүү плюс бар: эгерде уюшулбаган адам бир жолу чыгармачылыктын жолун тапса, анда ал абдан таланттуу жана жаркыраган болуп калат. Музыкада, жазууда, кийимде, дизайнда же журналистикада болобу. Бир гана көйгөй калды: ал бардык жерде өзүнүн обсессивдүү кутум теорияларын илгерилете баштайт, кээде ал ушунчалык чеберчилик менен жасайт, ал тургай, тиркөө менен эч кандай көйгөйү жоктор да ишенет.

Бошотуу чокусу: Бул чек ара мамлекети болгондуктан, боштондуктун чокусу болбошу мүмкүн. Бир адам тигил же бул "ге" кирип кетет жана кийинки туура эмес тыянактарды чыгарат. Бул учурда, күчтүү адиске кайрылуу гана жардам берет. Жана өз алдынча иштөөгө даярдык. Бул чындыгында эң кыйын. Кантсе да, уюшулбагандардын өздөрүнө жабылып, интернетте анонимдүү түрдө жаркыраган "баракчаларды" жазуу оңой.

Сценарий "Дени сак"

Тиркеме түрү: Ишенимдүү

Жашоонун урааны: "Жашоо сонун"

Балалык: Апам дайыма жанында болгон, атам колдоп, коргоп, мактап. Сүйүү жана сүйүү туруктуу жана үзгүлтүксүз болгон. Үй -бүлөдө "эмне жакшы, эмне жаман" жакшылык менен жамандыктын чеги аздыр -көптүр ачык болчу жана үй -бүлөнүн бардык мүчөлөрү тарабынан катуу сакталган. Баланын каалоолору кунт коюп угулду жана аларга дайыма реакция болду. Баланы инсан катары сыйлашчу. Жана ата -энелер бири -бирин сыйлашчу. Ата -энелердин бири жок болсо дагы, экинчиси ал жөнүндө дайыма жакшы сөздөрдү айтышчу. Баары түшүндүрүүгө аракет кылышты. Биз оор кырдаалдарды талкуулап, бири -бирибизди түшүнүүгө аракет кылдык. Даталар уят менен эмес, сүйүү менен жасалган. Жок дегенде бир -үч жыл кеткен жок.

Чоң кишилердин жашоосу: Бул адамдар үмүтсүздүктүн жана ачуулануунун кыйкырыгысыз эле оор турмуштук кырдаалдарга туруштук бере алышат. Алар бардыгын сабырдуулук менен таразалай алышат жана кырдаалды ишенимдүү түрдө өз колуна алышат. Алардын бактылуу, дени сак күлкүсү ар кандай тиркеме менен жүргөндөрдү коркутат. Жана көрө албастыкты жаратат. Бирок бул аларга зыян бербейт. Алар кандайдыр бир жол менен оңой эле тил табышат. Алардын чыныгы жакшы достору бар, сүйүүнү сүйүүнү жана кабыл алууну билишет. Өзүңүздү ишенимсиз сезип, … олуттуу окуяларга катышуудан алыс болуңуз. Алар дүйнөдө жана бүтүндүктө күчтүү негизги ишенимге ээ. Алар эч качан психологдорго кайрылбайт, анткени негизи баары жакшы. Алар мамиледе кантип берүүнү жана алууну билишет. Алар үй -бүлөсүн эрте башташат жана алар, адатта, күчтүү болушат. Жашоодо баары боло турганы менен, алар көбүнчө ар кандай кырдаалда татыктуу көрүнөт. Аларга жашоодо да кыйын болот, бирок кыйынчылыктар менен кантип күрөшүүнү, жардам суроону жана жардамды кабыл алууну билишет.

Климакс: Жашоо кризистери кыска убакыттын ичинде пайда болот жана дайыма руханий жактан байыйт. Коопсуз тиркеме түрү бар адам туура жыйынтык чыгарып, өз каталарынан сабак ала алат. Кризистен чыгуунун жолу катары ал дайыма эң конструктивдүү ыкмаларды колдонот.

Жыйынтык:

Күтүлбөгөн жерден кээ бир зыяндуу сценарийлерде өзүңүздү таанысаңыз эч нерсе болбойт. Ал тургай жакшы. Кантсе да, психологдор айткандай, көйгөйдү билүү ансыз деле жарым чечилген маселе. Маселе кичинекей: калгандары менен күрөшүү. Ал эми биринчи кадам бул жагынан көп нерсеге жардам берет - чын жүрөктөн ата -энесине, алар кандай болсо да, өмүрү үчүн ыраазычылык билдирүү. Жана алардын бергенин кабыл алгыла. Колунан келгенин бергенин түшүн. Жана бул үчүн рахмат. Кээде бир гана рухтун кыймылы адамдын тагдырындагы бардыгын түп тамырынан бери өзгөртөт.