2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Бала кезибизден бери биз өсүп -өнүккөн шарттарга жана чөйрөгө таянып, белгилүү бир жүрүм -турум моделин жана жашоо сценарийин түздүк.
"Жакшы" менен "жаман" деген эмне, кантип "болот" жана кантип "эмес", жүрүм -турум эрежелери ж.б.📝
Бул формалар ресурс, колдоо жана чектөө болушу мүмкүн.
Мисалы, момун болуу жана конфетиңизди башкалар менен бөлүшүү "жакшы". Бирок, контекстке жана шарттарга жараша, бул "жакшы" баланын психологиялык чектеринин калыптанышына ар кандай таасир этиши мүмкүн.
Сиз каалоодон бөлүшө аласыз, же сиз "керектүү" нерседен бөлүшө аласыз. Апам / атам ушундай деди.
Ошентип, бул эрежени өмүр бою кармаган чоң адам чоңоёт - башкаларга берүү үчүн, анткени бул "керек". Анан эмне үчүн жана эмне үчүн жана кимге керек? Мага керекпи? Бул түшүнүксүз 🤷🏼♀️Бирок "мен каалайм", "менде дагы деле бар" ж.б.
Албетте, сиздин каалооңузду угуп, алардын канааттануусун угуп, "жок" деп айтуу жөндөмү бар суроолор пайда болот. Аракеттер көбүнчө мүмкүн, жана чындыгында бүтүндөй жашоо үчүн, өзүнө, муктаждыгына зыян келтирүү. Баары бирөөнүн "жакшылыгы үчүн" is
Башка бирөөнүн маанилүүлүгүнө бир жактуу кароо бар, эч кандай баалуулук жана өз муктаждыктарын сезүү жок.
Эмне кылса болот жана эмне кылыш керек?
Өзгөчө кырдаалда учакта жүрүм -турум эрежелеринен алынган аллегория кемчиликсиз:
"Адегенде кычкылтек маскасын өзүңүзгө, кийин балаңызга кийиңиз" ❗️
Биз өзүбүзгө белгилүү "майда -чүйдө, бирок жагымдуу" нерсеге жол бербегенибизде, энергияны, жашоону, кубанычты жана илхамды алып салабыз. Каалоолорубузду, каалаганыбызды, жагымдуу жана жагымдуу нерсени билбегенибизде.
‼ ️ Дайындоо: убакыт бөлүп, 100 каалооңузду жазыңыз. Кичинеден чоңго чейин. Бүгүн алардын бирин аткаруу үчүн.
Жагымдуу адамдар менен курчап, сүйүктүү нерселериңизди тез -тез жасап туруңуз, жакшы нерселер жөнүндө сүйлөшүңүз, кыялданыңыз жана өзүңүзгө ээ болууга уруксат бериңиз - жашооңузду жана ага киргизген нерсенин баарын жана анын маанисин жакшы көрүңүз ♥ ️
Сунушталууда:
Мен Nectке алма бербейм: ресурстар жана жеке чектер жөнүндө
Буратино жөнүндөгү советтик эски тасманы эстеп көрүңүз жана анын: "Мен Нектке ал күрөшүп жатканына карабай алма бербейм!" ? Мен сен жөнүндө билбейм, бирок бул фраза менде суктанууну жана кайгыны ойготту. Мен суктанып, жыгач баланын элестеткен алма менен бөлүшүүгө да даяр эместигине акырын көз арта баштадым.
КАНТИП ӨЗ ЖАШООҢУЗДУ БАШКА ЖАШОО ЖӨНҮНДӨ ЖАНА ЧЫНЫК ЖАНА БААЛУУ БААЛЫКТАР ЖӨНҮНДӨ
Биздин коомдо жашоого "керек" жана "керек" болгон так аныкталган үлгүлөр жана эрежелер бар. Бала кезибизден бизге чоңойгондо кандай болушубуз керектигин айтышат, алар көбүнчө эмне кылышыбыз керектигин, кайсы университетке киришибиз керектигин, биздин жаныбызда кандай тандалган адамды көрүшөөрүн чечишет, бул жерде жалпы кабыл алынган жаш бар "
Жана дагы диабет жөнүндө. Тескерисинче, кант диабети менен жашоо жөнүндө
Ооруп калыш кыйын экенин билем. Жана ошондой эле жардам суроо кыйын болушу мүмкүн. Бирок, балким, эң кыйын нерсе - жардамга муктаж экениңизди түшүнүү. Кандай жардам керек жана кимден. Диабетиктер кант диабети жок адамдар сыяктуу эле кыйынчылыктарга туш болушат.
Аталышы жок жазуу Кызык кыз, таежеси жана тегирмен жөнүндө. Же кыска жана жөнөкөй эле психоаналитик ким экени жөнүндө
Бир күнү сегиз жаштагы жээним мага суроо берди, мен эмне кылам? "Психоаналитик" дедим да, анын тегерек көздөрүнө карабай токтоп калдым. -Кандайсыз? - логикалык суроону узатты. Жана сегиз жашар балага жеңеси эмне кылып жатканын түшүндүрүш керек?
Адам - бул кагаз салфетка. Жана дагы манипуляторлор жөнүндө
Сиз уулуу адамдар жөнүндө макалаларды окуганда, дароо уулуу жана коркунучтуу, амалкөй жана жагымсыз манипулятордун элесин аласыз. Жана темадагы сүрөт, көбүнчө күлкүсү келген же кыйкырган адам жана корккон курмандыктын жанында. Мындайлар да бар.
