2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Жашоонун биринчи жылдарында бала белгилүү бир ченемдерди, эрежелерди, көз караштарды, ишенимдерди түзөт, ага ылайык ал өмүрүнүн аягына чейин жашоону пландап жатат. Бул аң -сезимсиз жашоо планы, адатта, жашоо сценарийи деп аталат. Сценарийдин түзүлүшү 6-7 жашка чейин бүтөт.
Анан, жашоо процессинде, бул сценарийдин "ээрчүүсү" бар. Мисалы, атасы кыз өтө жаш кезинде үй -бүлөсүн таштап кеткен. Апасы анын жеке жашоосун уюштурууга аракет кылган, бирок майнап чыккан эмес. Эмнегедир ал "туура эмес" эркектер менен таанышкан. Бүт эркек калкка таарынган энеси кызына бул кылмышын "жуктуруп алган". Байкабай, ал: "дыйкандарга ишене албайсың", "баары бир сени таштап кетет" ж.б.у.с. сыяктуу патологиялык мамилелерди түздү. Ал эми кыз, андай ишеними менен бойго жеткенден кийин, аң -сезимсиз түрдө "өзүнө тарта баштайт", так ошол татыксыз эркектерди тандап алат, ошону менен анын апасынан кабыл алынган ыйык китептик мамилесин тастыктайт. Чоңойгон кыз баскан мындай "тырмоолор" анын "бардык эркектер бирдей" деген ишенимин тастыктайт.
Практикалык мисал. Кардардын жарыялоого уруксаты алынды. Терапияда жаш кыз бар, аны Дарина деп коёлу. - Мен эркектерге болгон мамилени өзгөрткүм келет, аларды урматтоону үйрөнгүм келет. Даринанын ата -энеси эки жашында ажырашып кеткен, апасы бат эле экинчи жолу турмушка чыккан. Он жыл бою Дарина өгөй атасын ата деп атаган жана бул камкор кишинин өзүнүн атасы экенине чын дилинен ишенген. Анан апам өгөй атасы менен ажырашты. Дарина аны кайра көргөн жок. Кыз махабаттын жоголушунан абдан тынчсызданып жатты, андан кийин аны дагы бир көңүл калуу күтүп, чыныгы атасы ким экени жөнүндө чындыкты билип алды. Дарина эркектерге ишенүүгө болбойт деп чечти, алар ишеничсиз жана аны таштап кетишет - адегенде атасы, андан кийин аны алмаштырган өгөй атасы. Атасы кыздын жашоосунда биринчи жолу Даринанын чет өлкөгө саякатка чыгууга уруксаты керек болгондо пайда болгон. "Ал уруксат бербейт, баш тартуунун, мени мазактоонун көптөгөн жолдорун табат", - деп апам алдын ала ачууланды. Бирок атасы уруксат берди. Ал тартынчаактык менен кызынын абалын сурап, каникулда чала баштады. Атам башка шаарда жашаган, престиждүү университеттердин биринде мугалим болуп иштеген. Ал узак убакыт бою башка үй -бүлө болгон. Ал эми азыр Дарина терапия тобунда. Мен кызга чакан топ жылдызын өткөрүүнү сунуштайм, анткени ал депутаттар тобунун мүчөлөрүнөн үч ролду тандайт: өзү, өзүнүн атасы, апасы. Даринанын орун басары атасын карайт, көзүн кысып, оозун бурат. Эркекти сыйлабоо анын бетине жазылган.
"Мен сизди эмнеге урматтай алаарымды түшүнбөй турам" дейт ал акыры. - Апаңызга айта аласызбы: "Апа, мен жакшы кызмын, эркектерге сендей мамиле кылам"? - Ооба, менде бул сөздөр абдан жооп берет. Кайталанат, апамдын көзүнө карап. Атасынын орун басары ачууланып мындай дейт: «Мага айтылган ар кандай жаман сөздөрдү уккум келбейт. Мен сени колдоого даярмын, кызым. Эгер кабыл албасаңыз, анда бул сиздин тандооңуз. " Даринанын орун басары күтүүсүз жерден ордунда катып калды: - Ой, атам ушунчалык ишенимдүү сүйлөп жатканда, мен ага кызыгам. Бирок, мен бул кызыгууну көрсөтө албайм. Менин башымдын артында татуировкасы бардай сезилет: "Бардык эркектер теке". Мен эркектерге жылмайып карай алам, бирок мен артка бурулсам эле ар ким менин аларга болгон чыныгы мамилемди көрө алат. "Мени баарында кайталоонун кереги жок" деди апам байкуш. - Атаңа, чындыгында бардык эркектерге каалагандай мамиле кыла аласың. - Мен татуировканы алып салгым келет, бирок кантип жасоону билбейм. - Балким, муну кантип жасаса болот деген оюңуз бардыр? - деп сурадым. - Татуировканы сыйкырдуу лазер менен алып салуучу сыйкырчыга жардам бермек. Мен буга кубанмакмын. - Бул сыйкырчынын орун басарын тандаңыз. Дарина топтун мүчөлөрүнүн ичинен сыйкырчы орун басарын тандады жана ал жазууну "алып салды".- Эскинин ордуна кандай жаңы инсталляцияны койгуңуз келет? - Мен коомдо өзүн тааныткан, активдүү, акылдуу эркектерди байкайм. - Бул мекеме кайда жайгашкан? - Көкүрөктө. - Атаңызды караңыз, ал сиздин жаңы мамилеңизге дал келген сапаттарга ээби? Дарина ойлонуп, атасын карап, кубанып: "Ооба" деди. Ошондо атасы ага кайра жылмайып койду. Эч нерсе дебестен, бири -бирин көздөй басып, кучакташышты. Дарина атасынын ийнине "бактылуу көз жаш" деп ыйлады, ал жаш баладай башын сылап койду. Апам бул көрүнүштү капталдан унчукпай карап турду.
Дүйнөгө КӨЗүң менен кароо, СЕНИН сезимдериңди жана сезимдериңди кабыл алуу, ата -эненин үнүн эмес, СИЗДИ угуу өтө маанилүү. Андан кийин сценарий өзгөрөт, бизде жаңы жолдор жана мүмкүнчүлүктөр бар, биз үчүн адаттан тыш өзгөчөлүктөрү бар адамдарды байкайбыз. Жана бул жаңы тажрыйба жагымдуу таң калтырып, жашообузда "катталышы" мүмкүн ….
Сунушталууда:
Бул мамиледе келечегибиз бар экенин кантип түшүнсөк болот? Мамиленин келечегин кантип бааласа болот?
Күн сайын кыздар эркектер менен болгон сүйүү мамилелеринин келечегин баалоого аракет кылып, кеңеш сурап келишет. Психолог катары алар менден сурашат: мамиленин үй -бүлө курууга алып келээрин түшүнүү үчүн кандайдыр бир так критерийлер барбы? Сүйүү мамилеси өнүгүп жаткандыгын кантип жана кантип так түшүнсө болот?
Уятты кантип жеңсе болот? Уяттан кантип арылса болот
Уялуудан коркуу … Эмне үчүн биз бул сезимди баштан кечирүүдөн коркобуз жана ар кандай жолдор менен андан качабыз? Жана бул акыры эмнеге алып келиши мүмкүн? Кандайдыр бир деңгээлде, бул уятка алып келиши мүмкүн болгон бардык жагдайлардан качуу - басынтуудан коркуу, сиздин багытта сынды алуудан коркуу.
Эркектердин баары теке
Эркектердин баары теке Кандай гана азаптуу - датадан кийин тандаган адамыңыздан көңүлүңүз чөгөт, анткени ал мурункусуна абдан окшош, биринчисине чейин, жана баары чогуу сизди абдан оорутушат. Анан кантип кийинкиси мурункуларга окшоп кетпейт деп ишенесиз?
Жалкоолукту кантип жеңсе болот. Жалкоолуктан кантип биротоло арылса болот. Жөнөкөй аракеттер
Жалкоолуктун себептери эмнеде? Бул патологиялык аракетсиздик менен кантип күрөшүү керек? Чынында, жалкоолукту эки көйгөйгө бөлүүгө болот - мотивация менен эрк көйгөйү. Ошентип, мотивацияга карата жалкоолуктун негизги себептери эмне болушу мүмкүн?
Кыялдар жана тасмалар: Негатив Анимус тарабынан тартылган - "Марта" (1974) жана баары, баары, баары
Аял өтө жакшы болгусу келип, өзүнүн Көлөгүн жокко чыгарганда, ал жинди болуп калат - көлөкө терс Анимустун бийлиги астында калат. Ал туткунга айланат, анын жашоосун башкалар башкарат - алар үйлөнүшөт, жетелешет, айдашат, пайдаланышат, жакшы жүрүм -туруму үчүн сыйлык алышат жана жамандык үчүн жазалашат.
