Качан жетишүү кызыктуу эмес

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49

Ар бирибиз тигил же бул даражада ийгиликке умтулабыз. Баарыбыз жакшылыкты каалайбыз. Ийгилик - бул татаал түшүнүк, ал көп учурда ар кандай шарттарды камтыйт. Ийгиликке жетүү оңой эмес, ал жашоонун ар кайсы чөйрөсүндө узак жана системалуу аракеттерди талап кылат.

Эмне үчүн биз өзүбүздүн максатыбызга жеткенде канааттанууну, бакытты, атүгүл жөнөкөй кубанычты сезбей калабыз? Бир нече негизги себептер бар. Келгиле, алардын ар бирин жакшылап карап көрөлү.

1. Эгерде сиз ийгиликке жеткен болсоңуз, бирок өзүңүздү канааттануу жана бактылуу сезбесеңиз, анда өзүңүздүн приоритеттериңиз, баалуулуктарыңыз жөнүндө ойлонуп, бул сиз каалагандай болгонбу деп сураңыз. Балким, бул сиздин ийгилигиңиз эмес.… Бул сиздин апаңыз, атаңыз же башка чоң кишилердин сизге койгон тилкеси. Жана сөзсүз түрдө эмес. Балким, сизди өзүңүздүн теңтуштарыңыз менен салыштырып же жумуштагы кесиптештериңизге көрө албастык менен айтышкандыр (“Бирок Светка жаңы батир сатып алды, анын балдары сиздей эмес, акчасы менен ийгиликтүү болот”). Же, балким, сиз жөн эле бааланбай калдыңыз, жана сиз баарына бир нерсеге татыктуу экениңизди далилдөөнү чечтиңиз. Бул ийгилик сиздики болушу мүмкүн, бирок сен ага мурда керек болчуң … Башкача айтканда, бул жетишкендик сиздин каалоолоруңузга анда -санда туура келген, бирок бул жерде жана азыр сизде таптакыр башка каалоолор жана каалоолор бар. «Эгерде бала кезиңизде велосипед болбосоңуз, чоңойгондо сатып аласыз. Бирок бала кезиңизде сизде велосипед жок болчу »(c)

Мындай кырдаалда эмне кылуу керек? Сиз чындап эле каалап жатканыңызды байкоо жана түшүнүү маанилүү. Жана бул жетишкендик учурда актуалдуу болуп саналат. Болбосо, азыр сизге так эмне тиешеси бар?

2. Мен психикалык жактан дени сак адамдын жашоосундагы кыйынчылыктарды жеңүү жана көйгөйлөрдү чечүү үчүн ресурстары бар деген пикирдемин. Бирок, көбүнчө адам бул ресурстарды билбейт же аларды туура эмес багытка бурат. Мисалы, биринчи мамиледе болбогон көйгөйлөрдөн улам, жигит (же кыз) жаңы мамилелерди куруу үчүн башка мүмкүнчүлүктөргө көңүл бурбай, карьерасына инвестиция сала баштайт. Ал эми бул жигит / кыз жакшы натыйжаларга жетишет, машина алат, чет өлкөгө саякаттайт, карьералык тепкичке көтөрүлөт, бирок бакытты сезбейт. Тескерисинче, кандайдыр бир боштук, сагыныч жана оору. Бул жерде маселе мына ушунда адам көп нерсени кылат, бирок андай эмес … Жана бул жерде азаптын ордун толтурууга умтулган адамдын бир бөлүгүн гана эмес, ийгиликтүү болсо да, травматизацияланган жана ташталган бөлүгүн байкоо керек. Унаалардын, акчанын жана саякаттын артында жашырылган.

3. Экзистенциалдык психологияда дүйнө таануу жана дүйнө тааным деген түшүнүктөр бар. Бул сиздин жыргалчылыгыңыз үчүн шайкеш келтирилиши керек болгон эки процесс. Бул процесстер эмнеден жасалган?

Дүйнө - бул сиздин жашооңузга аралашуу, тажрыйба менен жашоо.

Дүйнө таанымы - бул тажрыйбаларды структуралоо, аларга маани берүү процесси.

Мындан чыгат ийгиликке жетүү процессине катышууга көңүл буруу маанилүү, жыйынтыгын талдоо гана эмес. Эгер сиз катышпасаңыз, анда алар жетишкендиктерден ырахат алууда кыйналышат, алар мааниси болсо да.

4. Бир жолу менин бир досум анын эң чоң арманы Скандинавияга баруу экенин айтты. Бул, ачыгын айтканда, кол жеткис нерсе эмес окшойт. Убакыттын өтүшү менен саякат үчүн акча топтоого мүмкүн болду жана тилдерди жакшы билген таанышым бул сапарда компанияны сактап калуу каалоосун көрсөттү. Бир аз убакыт өткөндөн кийин, анын кыялына барбоо үчүн башка себептерди издегенде, досу мойнуна алды: «Эгерде мен кыялымды аткарсам, ал кыял болбой калат. Бул кадимки эс алуу, белгилүү бир ыңгайсыздыктар жана чыгымдар менен болгон саякат болот, анан мен эмнени кыялданам?..”Ошентип, ийгиликке ырахат албоонун төртүнчү себеби - идеалдаштыруу. Ачык айтканда, биздин фантазияларыбыз дайыма эле чындыкка дал келе бербейт, алар алда канча бийик, көйгөйсүз жана көбүнчө … наристе.

Көйгөйдүн чечилиши өсүп жатат. Белгилей кетчү нерсе, жагымдуу фантазияларда көбүнчө кыйынчылыктарды жеңүү жана өзүн-өзү өнүктүрүү учуру жетишпейт. Кыялдар атайын эч нерсе кылбай эле сыртта көңүл ачууга багытталган. Бирок, эгерде сиз жетишкендиктериңизди байкай билсеңиз, алар идеал жөнүндөгү ойлоруңузга дал келбесе дагы, көйгөйлөр барда жакшылыкка кубанууну, эгер ал идеалдуу болбосо, ийгиликти кемитпөөнү, өзүңүз үчүн бактылуу боло аласыз. чындыгында жана баары сиз ойлогондой болбогону үчүн өкүнбөңүз.

Эгерде сиз өзүңүздүн жеке ишиңизди анализдөөнү же сизди түйшөлткөн башка маселени чечүүнү кааласаңыз, мен сизди консультацияларда күтөм:)